... tim lợn và uống nước.
Món ăn, bài thuốc từ hoa chữabệnh
mất ngủ
Hoa hồng, bách hợp, cúc… không chỉ đẹp mà còn có thể được chế biến thành những
món ăn, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bài 1
Hoa hồng ... lửa cho chín, ăn nóng.
Bài 6
Hoa chuối 30 gram, tim lợn 1 quả. Hoa chuối rửa sạch, thái nhỏ. Tim lợn rửa sạch, bổ tư,
hai thứ cho vào nồi đun trong 30 phút, sau đó bỏ bã thuốc, ăn tim lợn và ... hợp 20 gram, rượu vang 50 ml sắc cách thủy, uống ấm một lần vào buổi tối.
Dùng cho trường hợp mấtngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn tay, bàn chân; ngực,
bụng bồn chồn rạo rực không yên, táo...
... năm 2005, 15:32 GMT+7
Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều
chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp
dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới
dùng ... bỏ rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần.
Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng
thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; ... đã ướp tỏi. Sau đó cho nước vào
nấu sôi, bỏ các thứ nấu thêm chừng 20 phút là được. Dùng ăn thay thức ăn.
Canh thịt lợn và cần tây: Thịt lợn nạc 100 g, cần tây 100 g, nấm hương 30 g, gừng 5
g,...
... PHƯƠNG >
Tạo bài viết mới Các bài thuốc dân gian chữamấtngủ
Dân trí
Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn
không có hiệu quả. Những bài thuốc dân ... giúp
bạn chống lại căn bệnh này.
1. Táo chua
Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này
uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ... phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng
thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược...
... cũng vậy.
Chữa bệnhmấtngủ
2. Cố gắng ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định. Ngay cả khi ngủ muộn,
bạn cũng nên dậy đúng giờ. Chắc chắn tối hôm sau bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn.
... cao khiến bạn khó ngủ.
1. Chuối: Một bữa ăn giàu cacbon - hidrat với chuối trước khi đi ngủ sẽ làm
tăng axit amin trong não, dẫn đến tăng serotonin - một hocmon gây buồn ngủ. Một
lát bánh ... động mạnh trước khi ngủ. Cơ thể bạn bao giờ cũng cần
được phục hồi thông qua giấc ngủ buổi đêm. Tập thể dục quá nặng trong vòng hai
tiếng trước giờ ngủ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mức adrenaline...
... là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
- Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng
hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
- ... trước khi đi ngủ 1 tiếng.
1. Táo chua
- Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15
phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ
ngon ... - Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ
thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy
nhược thần kinh, giảm trí nhớ…...
... 6 bài thuốc chữabệnhmấtngủ
Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Bạn đã sử dụng rất ... lại giấc ngủ
nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu
quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này.
Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, ... là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng
hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
Canh...
...
Chữa bệnhmấtngủ không cần
dùng thuốc
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải
dùng đến thuốc ngủ hay không?
Ảnh minh họa – nguồn internet
Khó ngủ, ...
chín, khi ăn xắt lát chấm mật ong rất ngon.
Món củ sen hầm móng giò là món ăn bổ dưỡng của người Hoa, dùng cho các cặp vợ
chồng sắp cưới, chủ yếu là giảm căng thẳng, cũng có khả năng gây ngủ. Nguyên ...
Khó ngủ, hay thức giấc lúc nửa đêm, sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến công việc ngày hôm
sau.
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải dùng
đến thuốc ngủ hay không?...
... tâm an thần, kiện não ích trí,
thường dùng cho những người bị mấtngủ sau khi mắc bệnh, đầu choáng mắt hoa,
trí nhớ suy giảm, giấc ngủ không sâu, nhiều mộng mị.
... liễm hãn, thường dùng cho những người bị mấtngủ mà thể chất suy nhược,
hay vã mồ hôi, trong lòng có cảm giác bồn chồn không yên, hồi hộp trống ngực,
giấc ngủ không sâu, mê mộng nhiều.
Ngũ vị...
... thiện giấc ngủ, hỗ trợ cho chứng bệnhmấtngủ
Đa số người bệnh khi gặp phải triệu chứng mấtngủ đều tìm đến các loại thuốc ngủ.
Phương pháp này có thể cải thiện ngay lập tức giấc ngủ nhưng ... quen không tốt cho một giấc ngủ
ổn định và sâu giấc.
- Do phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ quá nhiều vào ban ngày, ngủ ít vào đêm.
Mất ngủ do bệnh lý:
- Một số bệnh như viêm xoang, viêm ... tốt nhất căn bệnhmất ngủ, người bệnh nên thực hiện các
phương pháp tự nhiên, giúp cải thiện và nâng cao dần dần chất lượng cũng như thời gian
ngủ như:
- Thường xuyên vệ sinh nơi ngủ sạch sẽ....
... Biểu hiện: khi gặp thứcăn lạ, thứcăn không phù hợp, bộ máy tiêu hóa có ngay
những phản ứng ở mức độ khác nhau, người bệnh ợ hơi, buồn nôn hoặc nôn, bụng
đầy hơi, ... một thang, ngày uống 2 lần sau bữa ăn. Có tác dụng: giải độc, bổ
tỳ vị, nhuận khí, lập lại môi trường hòa bình cho bộ máy tiêu hóa.
Bài thuốc chữabệnh trào ngược dạ
dày - thực quản...