Toan táo nhân chữa bệnh mất ngủ ppsx

Toan táo nhân chữa bệnh mất ngủ Toan táo nhân chữa mất ngủ - Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, ban đầu hoặc ngay cả khi đã dùng khá nhiều chủng loại thuốc an thần trấn tĩnh của

Toan táo nhân chữa bệnh

mất ngủ

Toan táo nhân chữa mất ngủ

- Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, ban đầu hoặc ngay cả khi đã dùng khá nhiều chủng loại thuốc an thần trấn tĩnh của y học hiện đại mà hiệu quả còn hạn chế, bạn nên mạnh dạn lựa chọn, chế biến và sử dụng một số loại trà dược an thần của y học cổ truyền như trà tâm sen, trà lá vông, trà lạc tiên… đặc biệt trà táo nhân cũng rất hữu hiệu

Toan táo nhân sao thơm, mỗi ngày sau bữa cơm tối lấy chừng 15 – 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau khoảng 15 – 20 phút thì dùng được, uống thay trà Có thể hoà thêm một chút đường trắng cho dễ uống Công dụng: Định tâm an thần, bổ can liễm hãn, thường dùng cho những người bị mất ngủ mà thể chất suy nhược, hay vã mồ hôi, trong lòng có cảm giác bồn chồn không yên, hồi hộp trống ngực, giấc ngủ không sâu, mê mộng nhiều

Ngũ vị tử, kỷ tử và toan táo nhân, lượng bằng nhau Tất cả sấy khô, tán vụn trộn đều, mỗi ngày lấy 6g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày Công dụng: Định tâm an thần, kiện não ích trí, thường dùng cho những người bị mất ngủ sau khi mắc bệnh, đầu choáng mắt hoa, trí nhớ suy giảm, giấc ngủ không sâu, nhiều mộng mị