Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20
những thói quen ăn uống có hại
... được thói quen ăn vặt của mình. Những thói quen xấu rất khó bỏ, đặc biệt là khi chúng liên quan đến việc ăn uống. Tuy nhiên, với một vài phương pháp thay thế đơn giản, bạn có thê biến thói quen ... Thói quen thứ ba: Uống nước hoa quả Khi còn nhỏ, chắc hẳn bạn hay được nhắc nhở uống thật nhiều nước hoa quả. Điều đó có lợi hay không? ... thành thói quen tốt. Càng ngày chế độ ăn uống của bạn sẽ càng nhẹ nhàng, khoa học và bổ dưỡng hơn. đường sẽ không bị gián đoạn và bạn sẽ không cảm thấy đói nữa. Bạn sẽ ăn và có thể uống ít...
Ngày tải lên: 05/09/2013, 14:10
Ăn uống và những thói quen có hại
... cơ thể bạn thiếu chất nặng. Thịt không những chứa hàm Ăn uống và những thói quen có hại Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay thịt cũng chẳng giúp bạn thon ... thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu. Rất nhiều những thói quen ăn uống thường ngày, nghe có vẻ khoa học nhưng thực chất chẳng đem lại lợi ích gì cho sức khoẻ ... trạng mất nước và khó ngủ. Nhiều người thường tìm đến rượu và uống rất nhiều mỗi khi họ cảm thấy buồn hay vui vẻ quá mức, nhưng rốt cục, rượu chỉ làm tinh thần của họ trở nên thiếu "tinh...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15
Tài liệu 9 “thông cáo khẩn” về thói quen ăn uống pptx
... thói quen ăn uống Ăn uống là chuyện hằng ngày và vì thế cũng nảy sinh bao hiểu sai không dễ nhận ra. 1. Không ăn bữa sáng Rất nhiều người có thói quen không ăn sáng. Đây là một thói ... tín hiệu no hay chưa no. 7. Uống nước quá ít Nếu một người một ngày không uống đủ nước, chức năng trao đổi chất cũ mới sẽ bị trì trệ. Mỗi ngày nên uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày. Nếu ... cảm thấy đói thì chỉ nên ăn một ít hoa quả tươi hoặc uống một cốc sữa nhỏ. Ngoài ra không nên vừa xem vô tuyến vừa ăn. 3. “Tham ăn tham uống Nếu “tham ăn” rau cần, rau cải cúc, đậu phụ…thì...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15
Tài liệu Thói quen ăn uống dẫn tới bệnh ung thư docx
... con những thói quen lành mạnh trong ăn uống và tập luyện ngay từ bây giờ". . Những nguy cơ truyền thống gây ung thư ở người lớn như hút thuốc, béo phì, ăn kiêng đều là những thói quen được ... ăn uống hợp lý thì chưa đủ mà còn cần phải luyện tập thể dục thể thao ngay từ nhỏ mới giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Và chính thời điểm thơ ấu là giai đoạn quan trọng để xây dựng các thói quen ... quan trọng nhất lúc này, theo GS Pritchard-Jones, đó là dạy cho trẻ lối sống lành mạnh, một thói quen ăn uống khoa học, hợp lý để giảm thiểu các nguy cơ mắc ung thư cũng như các rắc rối khác do...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ doc
... 3. Rau xanh cung cấp nước cho cơ thể. Do mải chơi nên trẻ Cải thiện thói quen ăn uống của trẻ thường không uống đủ nước hàng ngày. 4. Tránh béo phì. Ăn nhiều rau xanh và trái cây ... Rau xanh chống lại bệnh tật. Vì vậy, học cách thích ăn rau xanh, trẻ sẽ dần xây dựng được một thói quen sống khoẻ và hạn chế sự phát triển của các bệnh tim mạch, huyết áp và một số bệnh ung ... Nhiều trẻ nhỏ thành phố giờ ít ăn rau. Các bậc phụ huynh cần làm gì để giúp trẻ quen với rau xanh - nguồn dinh dưỡng tối cần thiết cho cơ thể? 5 lý do để thuyết phục bé ăn...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Tài liệu Thói quen ăn uống hại sức khoẻ doc
... Thói quen ăn uống hại sức khoẻ Nguyên tắc là khi ăn cần tập trung, nếu ... tín hiệu cơ thể đã no. 7. Uống ít nước Uống quá ít nước sẽ làm giảm khả năng trao đổi chất và giảm tốc độ tiêu hao calo của cơ thể. 8. Ăn ít rau quả Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng ... Ăn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế cần tránh những thói quen ăn uống không tốt sau. 1. Không ăn sáng Bữa sáng giúp nạp năng lượng cho ngày mới sau một...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15
Tài liệu Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng docx
... ngóc ngách trong miệng. Khám răng định kỳ và lấy cao răng 6 tháng 1 lần là một thói quen tốt. Những thức ăn đồ uống nào có hại cho răng? - Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ... đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn. Những thức ăn, đồ uống và thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, ... vai trò quan trọng. Đánh răng ngay sau khi ăn là điều quan trọng nhất và phải thực hiện thành thói quen. Thời gian cho mỗi lần đánh răng là 2 phút, chải kỹ cả 3 mặt của hàm răng, chải răng theo...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20
Tài liệu 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo pdf
... của bạn xuống thấp nhưng công việc cứ réo gọi suốt cả buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp ... Tất cả chúng ta đều đặt ra những mục tiêu ăn uống tốt nhất, nhưng đôi khi chúng ta lại bị rơi vào những tình huống phát sinh dẫn đến việc ăn uống quá độ mà không hề hay biết. Ngày nay, hầu ... với việc ăn uống. “Đói là một tín hiệu thể chất chứng tỏ bạn đang cần bổ sung năng lượng”, nhà nghiên cứu Dawn Jackson Blatner nói. Nó có thể là đồng minh tốt nhất của chế độ ăn uống, nếu...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Tài liệu 10 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống tốt hơn doc
... ăn uống lành mạnh, bạn nên cho bé lựa chọn, ví dụ hỏi “Con muốn tối nay ăn rau gì, dưa chuột hoặc cà chua” thay vì chỉ là “Con có muốn cà chua cho bữa ăn tối?” 10 cách giúp trẻ có thói quen ... bạn. Con của bạn nếu thèm quá, bé vẫn có thể ăn dù lúc đó bụng đã no. Điều này có thể dẫn đến thói quen ăn quá nhiều. Khuyến khích bé ăn thông minh tại trường Hãy chú ý đến khẩu phần ăn trưa ... ngay cả khi bạn cảm thấy con ăn không đủ. Buộc trẻ phải ăn khi không còn đói có thể dẫn đến thói quen ăn quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Để giúp con trẻ hiểu được dấu hiệu đã ăn đủ, bạn...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 06:20
Tài liệu Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe ppt
... cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe không phải đơn giản. Hiểu được những suy nghĩ của trẻ, đảm bảo cho trẻ ăn sao cho tốt nhất là cả một thách thức. T ậ p cho tr ẻ thói quen ăn u ố ng ... yêu thích của bé. Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe Hỏi bé có đói không khi bắt đầu các bữa ăn, giúp trẻ nhận ra mối sự liên hệ giữa cảm giác đói và việc ăn uống. Trẻ con cần nhiều cà ... bữa nhẹ. Như thế, trẻ có thể dần dần nhận ra được mối sự liên hệ giữa cảm giác đói và việc ăn uống. - Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi Westnead, Sydney, chỉ ra rằng trẻ em sinh ra đã có khả năng...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20
Tài liệu Uống thuốc theo quảng cáo: Thói quen nguy hiểm doc
... nên người nhà đã cho em uống 4 loại thuốc bao gồm Amoxicillin 500mg, Terfanedine 60mg, Paracetamol 325mg, Alumina (tự mua ở hiệu thuốc tây). Các bác sĩ chẩn đoán em uống quá liều thuốc tác ... chống nôn Metoclopramide (biệt dược là primperan). Thay vì cho trẻ uống chỉ 1/20 viên (0,1mg/kg/lần, trẻ 6 kg), người nhà cho trẻ uống 1/4 viên vì tự ý mua ở hiệu thuốc mà không có chỉ định của ... chứa atropine sulfate 0,2mg) gây ra. Bệnh nhi khác là N. D. Kh, 6 tháng tuổi, nhập viện do uống thuốc quá liều nhằm điều trị nôn trớ khi bú, sau một giờ bị trợn mắt, ưỡn cổ, ưỡn người....
Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20
Tài liệu Tư vấn trực tuyến với chủ đề “Thói quen ăn uống ppt
Ngày tải lên: 24/02/2014, 18:20
Tài liệu 8 thói quen ăn uống đẩy lùi nguy cơ ung thư vú potx
... thiện thói quen ăn uống có thể giúp người phụ nữ ngăn chặn nguy cơ ung thư vú lên tới 3 lần. Không quá khó với những chị em biết quan tâm hơn một chút đến chế độ ăn uống của mình. 8 thói quen ... nếu mọi người giảm ăn muối. Ăn quá nhiều muối không tốt cho huyết áp, có thể dẫn 8 thói quen ăn uống đẩy lùi nguy cơ ung thư vú tới bệnh tim, gây đột quỵ và còn có thể gây ung thư. ... ra rằng, uống sữa mỗi ngày có tác dụng bảo vệ chống bệnh ung thư, trong đó có cả ung thư vú vì canxi có thể góp phần tiêu diệt các tế bào ung thư. Vì vậy, mỗi ngày chị em nên uống 2 cốc...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20
Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe pot
Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: