thí sinh nên ăn nhiều cải bắp

Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20

... phơi ngoài chợ nên rất mất vệ sinh. Thịt nướng Ăn nhiều thịt nướng sẽ tăng cường nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trong quá trình nướng thịt ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra rất nhiều độc tố, thịt ... Nếu chúng ta ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa. Thịt là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều đạm cho cơ thể nhưng ngày nay có nhiều loại thịt ... không Thịt heo, bò tăng trọng Thực tế ngày nay khi nuôi bò heo thì người ta thường trộn các chất tăng trọng, tăng tỷ lệ nạc cho heo bò. Việc tồn dư hormone và dư lượng kháng sinh đang là vấn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... ĐTĐ nặng không nên ăn quá nhiều trái cây ngọt như xoài, mít, na Để phòng lượng đường giảm thấp trong khoảng thời gian giữa hai bữa ăn hoặc sau khi vận động, người bệnh có thể ăn một ít trái ... theo một chế độ ăn “kiêng chất đường”. Trong trái cây ngọt có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, khi ăn vào được cơ thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh ... bệnh tiểu đường nên ăn nhiều nấm hương Theo nguồn tin từ báo sức khỏe – Trung Quốc, nấm hương có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Trong thực đơn ăn uống hàng ngày...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... Tuổi nào không nên ăn nhiều đậu phụ? Đậu nành được coi là 1 siêu thực phẩm, rất bổ dưỡng nhưng với một số người, ăn thường xuyên các sản phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, ... thành phố và các vùng ngoại ô của Java đã tham gia vào nghiên cứu. Kết quả cho thấy những người ăn nhiều đậu phụ, ít nhất là 1 lần/ngày, có trí nhớ kém hơn, đặc biệt là những người trên 68 tuổi. ... giàu protein, được xem là thực phẩm lý tưởng thay thế cho thịt ở các nước đang phát triển. Và ăn nhiều đậu nành cũng là xu hướng chung ở các nước phương Tây, thậm chí, người dân ở các nước...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... đường nên ăn nhiều bữa nhỏ Một chế độ ăn khoa học với các dưỡng chất không thừa, không thiếu cho cơ thể sẽ hạn chế được nguy cơ tăng, giảm đường huyết trong máu. 1. Áp dụng chế độ ăn uống ... 2. Ăn thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày. Việc bỏ bữa hay ăn quá no trong một bữa sẽ khiến hàm lượng đường trong máu của bạn tăng cao. Chính vì thế, thay vì chỉ ăn thành 3 bữa chính mỗi ngày bạn nên ... thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày, để giúp hàm lượng đường trong máu được cân bằng. Các bữa ăn của bệnh nhân tiểu đường nên bao gồm: - Bữa sáng. - Bữa ăn nhẹ cho buổi sáng. - Bữa trưa. - Bữa ăn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác ... calo như vậy thì đây là loại trái cây có thể gia tăng lượng calo mà bạn hấp thu mỗi ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 ... đang áp dụng chế độ ăn kiêng – giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì nó làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn hấp thụ. 4. Trái sung khô Có thể bạn rất thích thú khi nhai...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21

... ngoài. Khi về già, chức năng bài tiết chất thải của thận bị suy giảm, nếu không chú ý đến việc ăn uống và ăn quá nhiều đậu phụ, nạp quá nhiều protein thực vật sẽ tăng chất thải chứa nitơ. Điều ... biệt phụ nữ mãn kinh nên người ta sản xuất nhiều sản phẩm từ nó để phụ nữ xóa nếp nhăn, tăng cường estrogen Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy, ăn nhiều đậu tương cũng nguy hiểm, nhất là khi ... tuổi không nên ăn nhiều đậu tương Đậu tương còn gọi là đậu nành, đỗ tương, giàu hàm lượng protein. Loại thực phẩm này vẫn được coi là tốt cho sức khỏe, đặc biệt phụ nữ mãn kinh nên người ta...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:21

... xuân, nên ăn nhiều lá hẹ để chữa bệnh Hẹ có tính ấm, đặc biệt tốt cho dạ dày, giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Không chỉ ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, ăn nhiều hẹ còn giúp ngăn ngừa ... nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. Đặc biệt, vào mùa xuân, ăn nhiều lá hẹ có thể chữa được nhiều ... viêm rất tốt. Nhất là khi bạn gặp các vết thương ngoài da, ăn nhiều lá hẹ rất mau lành. 5. Chữa hen suyễn Hẹ rất giàu vitamin A, ăn nhiều rau hẹ không chỉ tốt cho làn da, thị lực và phổi, mà...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

... vùng hippocampus, các lĩnh vực liên quan đến bộ nhớ và học tập. Lý do thuyết phục bạn nên ăn nhiều cần tây Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn, cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh ... ngủ nên ăn thêm cần tây, bởi trong cần tây có khoáng chất có tính kiềm hỗ trợ một giấc ngủ tốt. Những khoáng chất này có tác dụng làm dịu hệ thống thần kinh, từ đó làm giảm lo lắng và căng ... giảm huyết áp bằng cách thư giãn các cơ bắp xung quanh động mạch, làm giãn các mạch. Theo một nghiên cứu được tiến hành trên động vật trong phòng thí nghiệm, huyết áp của động vật đã giảm...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... tuyến tụy. Đặc biệt, vào mùa xuân, ăn nhiều lá hẹ có thể chữa được nhiều bệnh thường gặp: Lá hẹ là thực phẩm, vị thuốc quý vào mùa xuân 1. Bệnh chán ăn Ăn nhiều rau hẹ, lá hẹ vào mùa xuân ... tác dụng kích thích khẩu vị, chống chán ăn, tăng cảm giác ngon miệng. 2. Chữa tiêu hoá kém Hẹ có tính ấm, đặc biệt tốt cho dạ dày, giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Không chỉ ngăn ngừa các ... Mùa xuân, nên ăn nhiều lá hẹ để chữa bệnh Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vào mùa xuân hẹ là thức ăn, là vị thuốc có tác dụng tốt nhất vì thời điểm này,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... bé ăn các loại hoa quả và trái cây khác như cam, dứa, cà rốt nhưng lưu ý chỉ cho bé ăn vừa phải. Ví dụ như 1 ngày chỉ nên ăn tối đa 4 quả cam hoặc quýt, với cà rốt, dứa cũng không nên ăn nhiều. ... dương, gan… có chứa nhiều cholesterol khiến khả năng mắc bệnh tim của trẻ tăng cao. Hạt hướng dương lại chứa nhiều acid béo bão hòa, khi ăn vào sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng giải độc của tế ... rau tươi, trái cây có lợi cho sức khỏe trẻ em. 5 nhóm thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều Bởi nếu ăn quá nhiều những thực phẩm này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất cũng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... sóc sau sinh lại càng cần nhiều vitamin C có trong cam hay những loại trái cây họ chanh khác hơn cả phụ nữ mang thai. Cá hồi Sau sinh nên ăn gì? Sau sinh nên ăn gì - Sau khi sinh là ... là khoảng thời gian kiêng kị rất nhiều, vậy để có nhiều sữa cho con và tốt cho sức khỏe thì phải ăn gì là câu hỏi rất nhiều bà mẹ quan tâm. Việc ăn uống sau sinh không chỉ giúp sản phụ nhanh ... phẩm có chứa nhiều chất sắt giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Việc thiếu sắt làm giảm nguồn năng lượng của sản phụ khiến họ khó có thể đáp ứng những nhu cầu mà em bé mới sinh cần. Nếu...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... Sau sinh nên ăn gì? Sau sinh nên ăn gì - Sau khi sinh là khoảng thời gian kiêng kị rất nhiều, vậy để có nhiều sữa cho con và tốt cho sức khỏe thì phải ăn gì là câu hỏi rất nhiều bà ... loại thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể của phụ nữ mới sinh con. Những người còn trong tình trạng phải chăm sóc sau sinh lại càng cần nhiều vitamin C có trong cam hay ... phẩm có chứa nhiều chất sắt giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Việc thiếu sắt làm giảm nguồn năng lượng của sản phụ khiến họ khó có thể đáp ứng những nhu cầu mà em bé mới sinh cần. Nếu...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... quả bạn nên ăn một cách dè xẻn khi đang trong quá trình ăn kiêng. 2. Dừa Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Đây cũng là loại trái cây trái cây có nhiều ... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. 7. Nho ... giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng – giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì nó làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn hấp...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khiến mình tăng cân. 7. Nho 100g nho ... quả bạn nên ăn một cách dè xẻn khi đang trong quá trình ăn kiêng. 2. Dừa Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Đây cũng là loại trái cây trái cây có nhiều ... không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới cân nặng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 22:20

... sẽ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặn bệnh tim mạch do giảm nồng độ triglyceride trong máu và giảm hiện tượng máu bị vón cục dẫn tới tắc nghẽn mạch máu. Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều ... tiêu hóa và tim mạch. Mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá. 1. Kho lưu trữ các chất ... phong phú. 3. Tốt cho hệ tiêu hóa Các loại thịt động vật như lợn, bò… chứa rất nhiều protein, song nếu ăn nhiều lại không tốt cho sức khỏe vì có thể gây ra chứng thừa đạm, béo phì, tiểu đường…...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:20