tác hại giảm cân không đúng

Tài liệu Tác hại của việc giảm cân không đúng cách ppt

... Tác hại của việc giảm cân không đúng cách Không phải ai cũng biết và áp dụng đúng cách để giảm cân khi mà nỗi ám ảnh cân nặng cứ đeo bám họ. Có những người ... nữ giảm mạnh, nếu vẫn tiếp tục giảm béo thì lượng hormone nữ sẽ càng thấp, như vậy càng dễ mắc bệnh loãng xương, nứt xương. Rụng tóc Dưới đây là một số tác hại của việc ăn kiêng không đúng ... ảnh cân nặng cứ đeo bám họ. Có những người mù quáng tuân theo những cách thức giảm cân không hoa học, không những không xóa bỏ được gánh nặng vốn có mà còn trực tiếp ảnh hưởng nghiêm trọng đến...

Giảm cân không hại sức khỏe pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... uống không dưới 1,5 lít nước mỗi ngày bởi nước cần thiết để vận chuyển các chất dinh dưỡng, đưa các thực phẩm được chuyển hóa ra khỏi cơ thể. Không giảm cân nhanh đột ngột Giảm cân không ... gian thì những kg thừa bị mất đi sẽ quay trở lại và sẽ làm cho sức khỏe bị suy giảm hơn. Làm thế nào đề giảm cân đúng cách mà vẫn bảo vệ được sức khỏe? ... tối có thể bổ sung rau chứa chất xơ. Buổi tối có thể ăn trái cây và cháo. Những người muốn giảm cân nên hạn chế 4 loại thực phẩm: Đường và các sản phẩm có đường, các sản phẩm tinh bột, khoai...

Thực trạng và tác hại của việc sử dụng túi nylon.doc

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... là cho đất trơ, không giữ được nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cây trồng. Không kể những tác hại môi trường, các thế hệ sau phải gánh chịu, túi nylon còn gây ra nhiều tác hại trước mắt ... động của các chủ thể này là sự tác động tốt hoặc tác động xấu. Các chủ thể này không chịu bất cứ một trách nhiệm kinh tế nào về sự tác động của họ, cũng như họ không đòi hỏi một sự đền bù nào.Như ... 4%. Trong số thiệt hại này, túi nhựa nylon “góp phần” không ít. Đấy là một thiệt hại quá lớn cho nền kinh tế Việt Nam. Bên cạnh, những thiệt hại kinh tế thì còn có những thiệt hại khác về môi...

19
4,220
8

Tài liệu Đông y có thể làm giảm cân không? pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Đông y có thể làm giảm cân không? Nguồn 24h.com.vn Quay về với thiên nhiên là xu hướng chung của thời đại, sử dụng thuốc từ thảo dược giúp ta an tâm hơn vì tính an toàn và không tác dụng phụ. ... cần kiện tỳ hóa đàm. Vậy những vị thuốc có tác dụng giảm béo thường được dùng như thế nào?Vì lý luận của Đông y như vậy nên một bài thuốc được xem là giảm béo” thường có những vị cơ bản sau: ... chứng minh là giảm rối loạn tuần hoàn vi mạch, làm giãn các động mạch và tĩnh mạch nhỏ, mao mạch, tăng tuần hoàn vi mạch. Nếu tiêm tinh chất đan sâm là tanshinon vào mạch máu sẽ làm giảm nhồi...

Tài liệu Giảm cân không cần ăn kiêng ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nhất là: bữa ăn cần phải cân bằng, chứa đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, các loại vitamin và vi chất. Cơ thể đủ chất sẽ không “yêu cầu” bạn phải ăn thêm. Giảm cân không cần ăn kiêng Theo ... thực hiện chế độ ăn kiêng đạt được ý nguyện giảm cân. Số còn lại thường từ bỏ chế độ ăn kiêng sau vài ngày, do không chịu nổi. Vì thế, nếu bạn không muốn ăn kiêng có thể áp dụng phương pháp ... dễ thấy và gần tầm tay. 7. Khi ăn không xem tivi hoặc xếp ô chữ. 8. Bạn cần phải “no nê” khi đi siêu thị, khi đó bạn sẽ không muốn mua nhiều thứ. 9. Nếu không thể chờ đợi đến bữa ăn, hãy tự...

Tài liệu Tác hại của việc lạm dụng chất cay doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Tác hại của việc lạm dụng chất cay \ Những tác dụng tốt của ớt ngày càng được nhiều người khẳng định, như ớt có thể giảm béo, có thể làm đẹp, có thể bảo ... đồ cay, mỗi tuần ăn cay hai ba lần là đủ rồi, không nên ăn liên tục, không ăn vào buổi tối, càng không nên thách thức bản thân trong khi bản thân không thể tiếp nhận được những đồ quá cay. Viêm ... Mỹ mới đây đã lấy ý kiến các nhà khoa học đã cho hay: Ăn quá cay thường xuyên cũng có thể có tác dụng phụ. Các thức ăn chua cay như tỏi, hành tây và rất nhiều gia vị có chứa các thành...

LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI CỦA VIỆC SỬ DỤNG LAPTOP

Danh mục: Thương mại điện tử

... III/ Biện pháp khắc phục Làm việc không quá 4 tiếng Phải nghỉ giải lao trong 5- 10 phút sau mỗi giờ làm việc với màn hình.II/ Tác hại khi sử dụng Laptop•Làm rối loạn giấc ngủ•Bức ... liên lạc và bán hàng trực tiếp cho khách hàng của mình qua Internet.Vậy máy tính có tác hại gì không nhỉ ?22Sử dụng mọi lúc mọi nơi giúp, mở rộng kiến thức học tập và nghiên cứu.33Lưu ... cho mắt Tư thế ngồi khi làm việc phải đúng cáchCác tư thế khi sử dụng latop khi làm việc13/ Tư thế này có vẻ không đẹp mắt cho lắm.14/ Tư thế không tốt cho "sức khỏe"!15/ Tạo...

30
7,555
4

Tài liệu 5 cách giảm cân không tốn sức ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tăng cân nhanh chóng. Đấy là chưa kể đến việc đồ ăn bày bán ngoài đường rất mất vệ sinh, ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa. 5. Giảm cân nhờ hiệu ứng tương phản màu sắc Có một cách giảm ... thử giảm cân bằng cách bày rau súp lơ xanh trên đĩa màu trắng và đổ mì ống xốt cà chua màu đỏ vào bát màu xanh. Dùng bát, đĩa có màu sắc tương phản với màu thức ăn làm bạn ăn ít đi. Thừa cân, ... ảnh đáng sợ của tất cả mọi người. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng không ngừng nghiên cứu để tìm ra những phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả cho từng nhóm đối tượng khác nhau. Dưới đây là...

Tác hại của việc lạm dụng thuốc ngủ pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đến 20% điều trị không thành công. Bác sĩ Huệ cho rằng, thuốc ngủ chỉ có tác dụng tạm thời chứ không chữa được bệnh mất ngủ. Trên thị trường có nhiều loạn thuốc ngủ nhưng không có một loại ... có tác dụng gây ngủ tốt mà không độc hại. Khi gặp phải triệu chứng mất ngủ tốt hơn hết nên tận dụng hiệu quả dược liệu truyền thống này. Bác sĩ Huệ khuyên, khi bị bệnh mất ngủ tuyệt đối không ... biểu là trầm cảm, stress hay do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc… Điều quan trọng là bệnh nhân cần phải tìm ra nguyên nhân mất ngủ để loại bỏ, điều trị đúng bệnh lý, không nên lạm dụng thuốc ngủ....

Tập để giảm cân - không đơn giản doc

Danh mục: Du lịch

... phương pháp đặc biệt để giảm cân siêu tốc mà không biết những phương pháp đó không tốt cho sức khỏe. Trước tiên, bạn cần hiểu rằng việc tập luyện không thể giảm cân ngay lập tức, bạn chỉ ... bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật. Bạn muốn lao vào tập luyện để giảm cân thật nhanh, thế nhưng bạn đã biết cách tập để giảm cân đúng mực và hiệu quả? ... đùi cũng không có tác dụng. Mỡ không thể mất đi từ một bộ phận nào mà phải từ toàn bộ cơ thể. Việc lấy mỡ ra bằng phẫu thuật, hút mỡ có tác dụng về thẩm mỹ (giảm được vòng eo), nhưng không giúp...

Bà bầu giảm cúm không dùng thuốc pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Massage Massage vùng da quanh mũi và mắt để giảm cơn đau xoang, tránh tắc nghẹt mũi. Nếu bạn cảm thấy không khỏe do cúm, bạn nên đi khám sớm. Tuyệt đối không dùng thuốc, thảo dược mà bác sĩ chưa ... lạnh) là do nhiễm virus. Điều này nghĩa là việc điều trị bằng kháng sinh không hiệu quả. Tuy nhiên, Bà bầu giảm cúm không dùng thuốc Trong thời gian mắc cúm, bạn nên bổ sung thức ăn giàu ... tinh dầu không được sử dụng cho phụ nữ mang thai trong 12 tuần đầu tiên. Nước muối sinh lý nhỏ mũi Nước muối sinh lý dùng để vệ sinh mũi phải được bác sĩ tư vấn cho bà bầu. Nếu không, bạn...