sức khỏe dân văn phòng

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 13/02/2014, 11:20

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59

... khỏe và chắc. • Giảm thuốc lá, cà phê, rượu bia • Giữ mức độ mỡ trong máu không cao • Cẩn thận tránh té ngã Những quan tâm về sức khỏe: Các Vấn Đề về Xương Page 3 of 2Những quan tâm về sức khỏe: ... ngừa lõang xương. Tuy nhiên theo một số phát hiện thì phương pháp này cũng gây nên những vấn đề sức khỏe khác, do đó bạn nên hỏi bác sĩ của bạn xem phương pháp nào hữu hiệu nhất cho xương của bạn ... Uống thuốc giảm đau • Trang bị gậy, xe đẩy, nạng nhằm giảm đau nhức và té ngã. Những quan tâm về sức khỏe: Các Vấn Đề về Xương Page 2 of 3 Vietnamese: Bone Problems www.acas.org/treatment Copyright...

Ngày tải lên: 18/03/2013, 09:45

... tiêu sức khỏe liên văn hóa ở Hessen Với chương trình mẫu „Với nguời di cư, cho người di cư – Hoa tiêu sức khỏe liên văn hóa ở Hessen“ đầu năm 2006 thì tiếng súng xuất phát cho sự hỗ trợ sức khỏe ... cư – Hoa tiêu sức khỏe liên văn hóa ở Hessen“ đầu năm 2006 thì tiếng súng xuất phát cho sự hỗ trợ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật bằng nhiều thứ tiếng và mang tính nhậy cảm văn hóa ở Hessen ... giải quyết về sức khỏe, thực hiện việc tìm hiểu về sức khỏe và giáo dục sức khỏe. Liên đòan tự đưa ra các đề xuất của mình đến tất cả các nơi làm việc trong lĩnh vực hỗ trợ sức khỏe. Liên đòa...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 14:55

... bộ quanh phòng Bên cạnh sự căng thẳng, việc ngồi lì trong văn phòng có thể làm bạn phải đối mặt với nhưng vấn đề về cột sống. Khi cảm thấy mệt mỏi, hãy dành 1 phút để đi lại trong phòng hoặc ... để tránh mệt mỏi. Hãy để cho cổ, vai, lưng, chân đều hoạt động. 1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng Bạn không có đủ thời gian để ngủ một giấc thật say hay đi dạo, shoping cùng người ... “chịu đựng” các tia phát ra từ máy tính sẽ dẫn đến đầu đau, hoa mắt, mất ngủ, sức miễn dịch giảm. Đối mặt với “tổn hại” sức khoẻ này nên làm thế nào? Sau đây xin gợi ý cho bạn một số chiêu nhỏ...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 21:15

... 8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng Khi làm việc, mỗi người đều mang một tâm trạng khác nhau, để giữ cho mình tâm trạng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

Ngày tải lên: 04/11/2013, 13:11

... giúp em đảm nhận nhé.” 10 “tuyệt chiêu” của dân văn phòng Do công việc văn phòng thường đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các phòng ban, dân công sở có những cách rất riêng để xúc tiến ... được. Anh được việc nhỉ?” Bình thường thì chị trưởng phòng không đến nỗi gay gắt với bạn thế. Nhưng kỳ này có sếp lớn đến “thị sát dân tình” nên bạn đành làm tốt thí mạng. 10. Nịnh nọt ... bao giờ bị những tuyệt chiêu này điểm trúng? 1. Hứa thật nhiều… Đây là thủ thuật giới văn phòng sử dụng khi muốn nhanh chóng có được thông tin mình cần. Khó có thể nói những “chiêu”...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... nhiễm. 3. Mở cửa sổ hoặc dùng máy thanh lọc không khí Cách phòng cảm cho dân văn phòng Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực ... khi rời văn phòng, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ phát tán, lây lan virus cho đồng nghiệp. 2. Không tiếp xúc trực tiếp với đồng nghiệp mắc bệnh Né tránh đồng nghiệp hắt xì hơi hoặc ho trong phòng ... đúng giờ Mặc dù những phương pháp này không thể đảm bảo là tăng cường sức đề kháng, nhưng ít nhất cũng giúp ích cho sức khỏe của bạn. ...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 03:15

... 10 thói quen xấu của dân văn phòng Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản ... nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì. Rất nhiều dân văn phòng do công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên vội vội vàng vàng ăn cho xong ... hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên,...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15

... biểu tượng cho bản "Thuốc lạ, mẹo hay" cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, sách báo và internet. 1. ... Chạy theo “mốt” không phải là lý do chính cho sự xuất hiện ngày càng nhiều cây xanh trong những văn phòng đầy ánh kim loại. Ngoài tác dụng về mặt sinh học hay phong thuỷ đã được khoa học chứng ... hay thảm cỏ với hoa lá rung rinh? Chắc rằng làm bạn với một loại cây dễ trồng thích hợp trong văn phòng không phải là ý tồi! 8. Biểu tượng cho bản thân Có khi nào bạn thắc mắc tại sao có...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 13:15

... thấp gánh nặng do tiền lãi mang lại. 7. Sở hữu bất động sản không rõ ràng Phần lớn nhà ở của dân văn phòng trong tài sản chung chiếm một tỉ lệ khá cao, khi cơ cấu tài sản mất cân bằng, ví dụ như ... tư của nhân viên công sở tương đối thấp và không phải mỗi người đều có thể đạt được trình độ sức khỏe, kiến thức, thời gian thực hiện đầu tư, và cả trường hợp không mong muốn tham gia đầu tư. ... Kiến nghị: Bạn hãy thử thông qua nhiều nguồn khác nhau để tăng cường nguồn thu nhập cho mình để phòng ngừa trong những tình huống mạo hiểm. 6. Tình hình nợ nần bất bình thường Cho thấy tỉ lệ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 15:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 16:36

... Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng ra, 10 ... trì sức khỏe, còn nếu bạn có niềm đam mê với một môn thể thao nào đó thì lại càng tốt. Nói là tập luyện nhưng thực ra hàng ngày bạn chỉ cần đi bộ nhiều là được. Như thế có thể luyện tập sức ... đông. 1. Lưu ý sự thay đổi nhiệt độ trong phòng sẽ dễ dàng kéo đến. 9. Không hút thuốc nhiều Hút thuốc quá nhiều sẽ làm suy giảm sức đề kháng của đường hô hấp và niêm mạc yết hầu,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:17