những thực phẩm bổ sung sắt

Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot

Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot

Ngày tải lên : 25/03/2014, 22:20
... suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ. Trong thai kỳ, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung sắt đầy đủ trong chế độ ăn uống ... trong thai kỳ, đừng quên bổ sung mật ong vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Mật ong rất có lợi trong việc ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai đấy. Bí ngô Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu Dưới ... phê. Canxi trong sữa cũng có thể làm giảm sự hấp thụ sắt. Bổ sung sắt rất cần thiết khi mang thai. Chuối Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Ăn chuối...
  • 7
  • 722
  • 1
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx

Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 05:21
... Vệ sinh mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế ... thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu nành, lòng đỏ trứng… ... trứng…Tiền vitamin A có trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí ngô có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Rong biển cũng là một loại thực phẩm tốt để bảo vệ đôi mắt của bạn. Mannite...
  • 5
  • 439
  • 0
Tầm quan trọng của các vitamin trong thực phẩm bổ sung của trẻ

Tầm quan trọng của các vitamin trong thực phẩm bổ sung của trẻ

Ngày tải lên : 21/01/2014, 13:42
... thiết cho trẻ. Thực phẩm chứa Vitamin B Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé 1 TẦM QUAN TRỌNG CỦA CÁC VITAMIN TRONG THỰC PHẨM BỔ SUNG CỦA TRẺ ... vitamin D dẫn đến vàng da sinh lý. Một trong những cách bổ sung vitamin D tự nhiên hiệu quả là cho trẻ tắm nắng hàng ngày trước 9h sáng. * 1 số loại thực phẩm chứa Vitamin D 4.Vitamin E - Vitamin ... nhân có hại bên ngoài. Bổ sung vitamin E con sẽ có da dẻ hồng hào trắng đẹp - Mẹ có thể tìm nguồn vitamin E cho con trong loại thực phẩm: Vitamin E có chủ yếu trong dầu thực vật, các loại ngũ...
  • 7
  • 631
  • 2
Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có nguy cơ đái tháo đường type 2 tại cộng đồng

Hiệu quả can thiệp tư vấn chế độ ăn, thực phẩm bổ sung isomalt và luyện tập ở người có nguy cơ đái tháo đường type 2 tại cộng đồng

Ngày tải lên : 10/02/2014, 13:49
... [153]. Chỉ số glucose máu thực phẩm được phân ra 4 loại sau:[69] +Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40 + Thực phẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55 + Thực phẩm có chỉ số glucose ... trung bình: 56-69 + Thực phẩm có chỉ số glucose máu cao: ≥70 1.4.2.5. Đặc điểm và ý nghĩa của chỉ số glucose máu của thực phẩm  Đặc điểm chỉ số glucose máu của thực phẩm - Chỉ số glucose ... ngọt thay thế cho đường trong các sản phẩm thực phẩm như kẹo, bánh. Isomalt là chất tạo vị ngọt thay thế đường được uỷ ban chuyên gia về phụ gia thực phẩm của WHO/FAO (1987) đánh giá là an...
  • 166
  • 888
  • 2
Tài liệu Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm doc

Tài liệu Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm doc

Ngày tải lên : 19/02/2014, 21:20
... nguy hại Những thực phẩm bổ nhưng cũng cực nguy hiểm Sò huyết mang trong mình vi khuẩn viêm gan và thương hàn. Hàu chứa vi trùng Norovirus và vi khuẩn Vibrio vulnificus có thể gây ra những cơn ... cũng như quy trình chế biến của các loại thực phẩm. Đối với món ăn trứng gà nướng kiểu Thái Lan, nếu ăn phải loại trứng không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, nhiễm khuẩn trong khi chế biến ... cơn nôn mửa, buồn nôn và tiêu chảy. Nhiều loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như sò huyết, hàu, cá ngừ… Tuy nhiên, bản thân trong mỗi thực phẩm này lại mang nhiều vi khuẩn. Nếu không được...
  • 4
  • 311
  • 0
4 thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh nhất potx

4 thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh nhất potx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 10:20
... Trà sâm, chuối, pho mát, dâu tây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh nhất khi mệt hoặc đói. Trà sâm Được biết đến trong ... như một chất chống ô xi hóa giúp tái tạo lại các tế bào, tăng khả năng miễn dịch và chống lại những nguy hại do gốc tự do gây ra. ...
  • 5
  • 356
  • 0
TẢO XOẮN SPIRULINA THỰC PHẨM BỔ SUNG HOÀN HẢO

TẢO XOẮN SPIRULINA THỰC PHẨM BỔ SUNG HOÀN HẢO

Ngày tải lên : 09/04/2014, 21:58
... một thực phẩm bổ sung ở Mỹ, Châu Âu, Nhật Bản, Anh, Australia, Ấn Độ, Trung Quốc, New Zealand và nhiều nước khác trên thế giới. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khẳng định rằng thực ... Spirulina, thực phẩm bổ sung hoàn hảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng, là một trong những nguồn giàu nhất và đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng hữu cơ. Năm 1974 tại Rome, Hội nghị Thực phẩm toàn ... natri trong chế độ ăn uống của họ, do đó đã tránh các loại thực phẩm rong biển như nori, wakami và kombu, dù đó là những thực phẩm tảo rất bổ dưỡng. Spirulina chỉ có 0,206mg natri, rất thích hợp...
  • 8
  • 524
  • 2
nghiên cứu ứng dụng hạt bụp giấm vào chế biến thực phẩm, bổ sung hạt bụp giấm vào chế biến bánh bích quy

nghiên cứu ứng dụng hạt bụp giấm vào chế biến thực phẩm, bổ sung hạt bụp giấm vào chế biến bánh bích quy

Ngày tải lên : 23/04/2014, 06:27
... biến thực phầm, bổ sung vào chế biến bánh bích quy xốp”. Trong bài nghiên cứu này, một giả thiết được đưa ra là ứng dụng bổ sung hạt bụp giấm vào công nghệ chế biến bánh biscuit xốp nhằm bổ sung ... theo thành phần bổ sung (bổ sung DHA, xơ, sắt, kem, mứt, hạt…), theo đối tượng sử dụng (bánh dành cho trẻ em, bánh dành cho người tiểu đường, bánh dành cho người ăn kiêng)… Trong thực tế sản xuất ... là thực phẩm cho gà, bả hạt sau khi chiết xuất dầu có thể ứng dụng trong việc chăn nuôi gia súc [9]. Một số nước như: China, Malaysia, Sudan sử dụng dầu hạt bụp giấm để ăn và bổ sung vào thực...
  • 109
  • 2.1K
  • 11
Tìm hiểu hiện trạng thực phẩm bổ sung Probiotics và đề xuất các giải pháp quản lý

Tìm hiểu hiện trạng thực phẩm bổ sung Probiotics và đề xuất các giải pháp quản lý

Ngày tải lên : 27/06/2014, 18:44
... 2: thực phẩm được bổ sung tăng cường hoạt chất chức năng Thực phẩm được phối hợp các hoạt chất chức năng. Thực phẩm thông thường Thực phẩm mới. Thực phẩm với chất dinh dưỡng đặc biệt. Thực ... hiện trạng thực phẩm bổ sung probiotics 2.2.1. Định nghĩa probiotics bằng thực phẩm chức năng Ở Việt Nam từ năm 1990-1991 viện dinh dưỡng đã xác định thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa ... chỉ có hướng dẫn. Thực phẩm thuốc Sản xuất theo quy trình sản xuất thuốc và thực phẩm. Được bác sĩ chuẩn đoán và kê đơn. Thực phẩm chức năng Thế hệ 1: chọn lựa thực phẩm chức năng có trong...
  • 97
  • 506
  • 1
Những thực phẩm giàu chất sắt doc

Những thực phẩm giàu chất sắt doc

Ngày tải lên : 01/07/2014, 12:21
... cần chú ý những loại thực phẩm có chất sắt. Những loại thịt động vật có nhiều chất sắt bao gồm các loại thịt màu đỏ (thịt bò, heo, cừu, kangaroo ). Thịt càng sẫm màu, hàm lượng sắt càng cao. ... Nguồn: images. Chú ý, một số thực phẩm có thể gắn kết với sắt làm chúng mất đi tác dụng. Những loại thực phẩm này bao gồm axít phy tic, sô-cô-la, các sản phẩm chế biến từ sữa, vì trong ... dương ), các loại đậu Những người cần phải được bổ sung chất sắtnhững người ăn chay, các vận động viên, người cao tuổi, phụ nữ mang thai. Trẻ em cũng có khả năng bị thiếu sắt. Rau cải,...
  • 4
  • 412
  • 0
Tài liệu Bổ sung vitamin qua những thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé potx

Tài liệu Bổ sung vitamin qua những thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé potx

Ngày tải lên : 23/02/2014, 04:20
... màu đục để bảo quản sữa tốt hơn. Bổ sung vitamin qua những thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để ... canxi dẫn đến còi xương… Bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé. Nếu không may con bạn nằm trong nhóm trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất thì việc bổ sung đầy đủ những chất này cho con là ... trẻ không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào. Tốt hơn hết cha mẹ nên bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên. - Vitamin A: Vitamin A có nhiều trong gan động vật,...
  • 4
  • 454
  • 0
Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần ppt

Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần ppt

Ngày tải lên : 23/03/2014, 15:20
... chữa những hư hỏng. Đậu nành chứa rất nhiều protein tốt. 3. Mộc nhĩ đen – “vua” về nguyên tố sắt Mỗi 100gr mộc nhĩ đen chứa 98mg sắt, cao gấp 5 lần so với gan lợn – thực phẩm giàu sắt ... ngừa ung thư. Những người thiếu axit folic có nguy cơ ung thư cao lên tới 12% so với những người bổ sung đủ axit folic cho cơ thể. 7. Pho mát – “vua” của canxi Nếu nói các sản phẩm từ sữa ... thực phẩm giàu sắt nhất trong động vật, và cao gấp 30 lần so với rau bina – thực phẩm chứa nhiều sắt nhất trong thực vật. ...
  • 5
  • 361
  • 0

Xem thêm