những thức ăn làm đẹp da mặt

... thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão ... và những sản phẩm từ sữa khác, những thức ăn có hàm lượng iod cao như tôm, cua, sò ốc và rau bó xôi. Theo BS. Cordain hiện đang có 2 công trình nghiên cứu ở Úc và Thụy Điển khảo sát những ... nền văn hóa dùng bột đường tinh luyện làm lương thực cơ bản, bị mọc nhiều mụn trứng cá do thức ăn của họ đã khơi dậy một "dòng thác nội tiết". Giải thích vấn đề này, BS. Cordain...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

Ngày tải lên: 26/12/2013, 12:04

... so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây ... gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú món ăn với biotin là rắc mầm lúa mỳ với sữa chua hay ngũ cốc. loại quả này là lựa chọn lý tưởng không chỉ cho khuôn mặt mà cả ... dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy nhiên,...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

Ngày tải lên: 26/02/2014, 09:20

... vitamin E. Những thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại ... hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì u ống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa m ạch nguyên và tỏi. vài lần trong tuần để da trắng mịn và ngăn ng ừa mụn. Nếu ... yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế b ào da. Nếu khẩu phần hàng ngày c ủa bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... hóa. Chuối không những giúp bạn bảo vệ da chống lại nếp nhăn mà còn có tác dụng ngăn chặn việc hình thành những sắc tố đen, khiến cho bề ngoài của da luôn sáng. Với việc đắp mặt nạ chuối mỗi ... nước ép cà chua lên mặt, để khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm. 3. Chuối: bảo vệ da và chống lại nếp nhăn Việc da tiếp xúc với ánh sáng hàng ngày sẽ tạo nên những sắc tố đen ... được một làn da như ý. Chuối bóc vỏ giã nát, sau đó bôi lên mặt. Để 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch. 4. Mặt nạ bơ: trị làn da cháy nắng Bơ không chỉ là món ăn bổ dưỡng mang lại vẻ đẹp thanh...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20

... gái thik một làn da nâu khỏe mạnh nhưng nhiều người không biết rằng thuốc nhuộm da sẽ không bảo vệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời. Để kem chống nắng không làm nhọ kem nhuộm trên da, hãy sử dụng ... ả. Tuy nhiên, không phải ai cũng thông thạo những bước dưỡng da trang điểm cơ bản của việc làm đẹp. Cũng như nhũ ở nhà, chúng thực sự hút tia UVB và làm hỏng làn môi mỏng manh của bạn. 10. Đừng ... eo thon Tăng cường hoạt động, ăn thực phẩm ít calo và ngủ đủ giấc là bí quyết giúp chị em phụ nữ có được vòng eo thon gọn. Eo thon, dáng nuột luôn là vẻ đẹp hoàn mỹ mà hầu hết phái đẹp cần vươn...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 17:04

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

Ngày tải lên: 14/08/2013, 07:38

... tràng, khí, và là một loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và giúp da luôn hồng hào. Lưu ý trước và sau khi ăn món này, chắc chắn không uống ... B1, B2, giúp làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và các sắc tố đen. Ngoài ra, món cháo lúa mạch sữa ngăn hấp thụ tia cực tím, loại trừ mụn, chắc chắn sau khi ăn món này bạn sẽ xinh đẹp và khỏe mạnh. ... Buổi sáng và tối của ngày thứ năm hãy ăn cháo hay canh dưa chuột, đây là cách dưỡng ẩm da, không cần bôi kem làm đẹp và giảm cân. Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, dưa...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... lạnh. Công dụng: Làm mờ các vết thâm nám do sắc tố da, ánh nắng mặt trời hoặc mụn trứng cá để lại. Làm se lỗ chân lông, tăng cường độ ẩm cho da. 6. Nước ép hoặc mặt nạ dưa chuột Cách làm: Dưa chuột ... Bước 3: Nhờ đến liệu pháp siêu mài da hoặc tái tạo bề mặt da bằng laser ở các thẩm mỹ viện. - Siêu mài da giúp lột bỏ lớp da mặt có lỗ chân lông to, mang lại làn da mới, lỗ chân lông nhỏ hơn. - ... chua, đắp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạn. Công dụng: Tăng cường sắc tố trên da, kích thích quá trình tái tạo da (da tổn thương do tia cực tím, hóa chất…), giúp da nhẵn bóng,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15

... chai để ngăn mát tủ lạnh. Mỗi buổi sáng rót 1 ly cho vào nước lã quấy đều, rửa mặt, da mặt sẽ rất mịn. Bài 4: Dùng vỏ dứa đã nấu qua xát vào mặt, không những có tác dụng làm sạch da mà còn ... sau 1 tháng da sẽ trắng trẻo mịn màng. Cần chú ý uống đủ nước, ăn thịt nạc, cá, hoa quả tươi v.v ít ăn các chất kích thích và đảm bảo ngủ đủ, vận động nhiều là những nhân tố làm cho da dẻ luôn ... ngâm nước, nhỏ thêm vài giọt dầu trám, rửa mặt hàng ngày, da dẻ sẽ tươi mịn. Bài 7: Da bị phơi nắng dễ bị phát ban lấy sữa bò bôi lên mặt, ấn nhẹ làm cho da co lại, rồi dùng lát chanh xát lên,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:20

... đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô nên “chăm chỉ” ăn đu đủ để cải thiện. Và một điều bạn cần lưu ý khi ăn đó là phần thịt ... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... Ăn một quả cam mỗi ngày rất tốt cho da. Đu đủ Một loại trái cây khác mà phái đẹp nên bổ sung thường xuyên chính là đu đủ. Đu đủ không chỉ có ưu điểm là hàm lượng calo thấp mà còn tốt cho da. ...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng mịn, thay vì ... nước và ăn hoa quả. 4. Đồ ngọt Dư thừa đường thực sự có thể khiến da bị chảy xệ, hình thành nếp nhăn sớm, da xỉn. Vì lượng đường thừa gây tổn hại các elastin và collagen có trong da. Để tránh ... bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... và đi ngủ, đến sáng hôm sau mới gội đầu. Những cách này rất có tác dụng để tạo cho bạn một mái tóc mượt mà, chắc khỏe và óng ả. Các thức ăn làm đẹp tóc Bạn tốn khá nhiều tiền bạc vào các ... tóc vẫn khô gãy, chẻ ngọn. Hãy xem lại chế độ ăn uống và nhớ rằng, để có một mái tóc đẹp, phải tác động từ trong ra ngoài. Các loại thức ăn giàu protein, lúa mạch, rau, hoa quả và các ... dụng tạo vẻ đẹp, độ sáng và độ chắc khỏe cho tóc. Nguồn khoáng chất này bạn có thể tiếp nhận từ lúa mạch, rau như khoai tây, ớt và hạt tiêu, dưa chuột, trà thảo dược và giá đỗ. Mặt nạ cho tóc...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20

... Làm đẹp da mặt với mặt nạ hoa quả Để có làn da sáng mịn và hồng hào chúng tôi sẽ cung cấp một số bí quyết đó chính là tận dụng những loại hoa quả có sẵn trong tủ lạnh. Một làn da trắng ... phẩm làm đẹp da có tính chất dưỡng trắng, trong đó có các loại mặt nạ. Tuy nhiên, khi có quá nhiều sự lựa chọn, chúng ta lại bối rối, băn khoăn không biết sản phẩm nào thích hợp cho làn da của ... 1/4 quả cam bóc vỏ, 6 quả nho, 3 quả dâu tây. Hoa quả xay mịn. Rửa mặt và lau nhẹ cho khô. Thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt, sau đó đắp hỗn hợp hoa quả lên trên. Để khoảng 15 phút rồi rửa...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tàn nhang “xấu xí”. Vậy có cách nào vừa có làn da mịn ... mệnh danh là thần dược trong dưỡng da. Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng ... giúp bạn có làn da trắng hồng ,mêm mại mà còn ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ sắc tố đen trên khuôn mặt và có vai trò trong việc phong chống vơ vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... mô da ngăn ngừa lão hóa. Được xem là một liệu pháp điều trị và dưỡng da tuyệt vời. Khoai tây càng đỏ thì lượng lycopene càng cao. Vì vậy, một trong những công thức làm mặt nạ đắp cho da ... mới cho da. Loại củ này hàm chứa lượng vitamin cao nên tăng cường khả năng thông thường tích hợp tế bào, ngăn ngừa vết nhăn, giảm lảo hóa và bảo vệ da trước tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. ... có thể xâm nhập những vùng da mụn nhọt để làm giảm sự viêm nhiễm, làm lành những tổn thương da. Lượng Omega-3 tốt nhất trong dầu cá thu, cá mòi, cá hồi. Bạn nên cần ăn cá ít nhất 3 bữa/ mỗi...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20