những món ăn chống lão hóa da

... độ ăn chống lão hóa da sớm Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Một trong những cách quan trọng để giữ làn da ... tiêu hóa hoạt động tốt. Trái cây và rau củ Hãy tìm những loại trái cây và rau củ nhiều màu sắc vì chúng có chứa các chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Dưa đỏ đặc biệt có thể giúp làn da bạn ... bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có chứa các loại thực phẩm chống oxy hóa giống như một trong các bữa ăn mà Dr. Nicholas Perricone đưa ra bên dưới có thể giúp làn da bạn luôn tươi...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... xào. Chế độ ăn chống lão hóa da sớm Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Một trong những cách quan trọng ... giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có chứa các loại thực phẩm chống oxy hóa giống như một trong các bữa ăn mà ... Những thực phẩm cần tránh Tránh đường, thịt đỏ, dầu hydro hóa và chất béo. Hạn chế sữa ít hoặc không béo. Chọn lòng trắng trứng thay thế cho việc ăn cả quả trứng. Đừng bao giờ ăn thực...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 06/08/2014, 20:21

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:52

... nước và dưỡng ẩm đều đặn là giải pháp tốt ngăn chặn lão hoá da Đúng. Thường xuyên cung cấp nước cho da mặt có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá da. Tốt nhất nên uống đủ nước mỗi ngày và sử ... trọng khi sử dụng liệu pháp trẻ hoá này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. 5. Màng chắn nắng chống lại sự lão hoá da Đúng. Làn da của nam giới thường nhờn và dày hơn của nữ giới. ... quá trình tái tạo tế bào mới và đồng thời loại bỏ các tế bào da chết (làm chậm lại quá trình lão hoá da) . 2. Các chất chống ôxy hoá ngăn chặn các gốc tự do Đúng. Các gốc tự do thực chất là các...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:15

... 30 phút để Chống lão hóa da Da nhăn, lão hóa là những khái niệm kinh khủng đối với phái đẹp. Thì 6 cách dưới đây là cẩm nang không thể thiếu giúp phái đẹp tránh tình trạng lão hóa sớm. 1. ... làn da. Các tia UVA và UVB không chỉ để lại các vệt đỏ, tàn nhang cho da mà còn làm mất đi chất collagen cần thiết bên trong làn da. Da sẽ mất đi độ đàn hồi tự nhiên, dẫn đến tiến trình lão hóa ... trang điểm, kem chống nếp nhăn… nhất thiết phải có chỉ số chống nắng thấp nhất là 15. 4. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ là thần dược đối với làn da. Trong lúc ngủ, da tự tái tạo và có khả năng hấp thu...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... Chống lão hóa da với tinh chất lô hội và sữa ong chúa Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người. Da là phần cơ thể ... thể ngăn chặn sự hủy hoại của da trong tiến trình của sự lão suy. Lô hội là một trong những thảo dược ngăn ngừa sự lão hoá của da. Chất gel trong cây lô hội có tác dụng thu hẹp những mụn ... viên sẽ làm cho làn da của bạn luôn trắng hồng, căng, mềm và mịn. Khô da, teo tóp, nếp nhăn, da nhão, rối loạn sắc tố da, và các u lành là các dấu hiệu của quá trình lão hoá da. Dưới ánh nắng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

... Tẩy da chết Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da tổng thể và đồng thời cũng có tác dụng chống lão hóa da tay. Nó sẽ làm sạch phần da khô ráp và mang lại làn da ... nhăn xuất hiện trên tay là do ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng trên tay ngay cả trong mùa đông. 2. Chất chống oxy hóa Sử dụng một số loại kem chống ... muốn nó bị lão hóa quá sớm. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit alpha hydroxyl, dầu và các loại vitamin. Những thành phần này không chỉ giúp loại bỏ da khô mà...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... Chống lão hóa da bằng hoa quả thiên nhiên Khi ăn hàu, bạn hãy chà rửa sạch vỏ, dùng dao cạy bỏ vỏ trên, rửa sạch thịt hàu, vỏ dưới rửa sạch, xếp thịt vào trong, ăn với mù tạt, ... C, D giúp chống lại mệt mỏi, tăng khả năng chống viêm của cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất. Đặc biệt cũng giống như cá hồi, con hàu giàu hàm lượng omega 3- một trong những chất ... hàm lượng lớn axit, nên chanh có thể làm mềm hóa chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới hình thành rất hiệu quả. Để tẩy da chết ở đầu gối, khuỷu tay, gót chân, bạn...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 21:20

... cách ăn uống hợp lý và có những sự lựa chọn đúng đắn, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. ... nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể tham khảo: Nước ép lựu Trà xanh rất tốt cho sức khỏe bao gồm khả năng kháng viêm bằng những chất chống oxy hóa mạnh. Viêm mãn tính là một ... điện thoại của bạn. Bước 1: Đăng nhập tài khoản/ Chọn lấy mã OTVC Xem hướng dẫn lấy mã OTVC Các chất chống oxy hóa mạnh có trong dầu oliu có thể giúp ngăn chặn những bệnh liên quan đến tuổi...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 10:18

... căng thẳng xã hội, ô nhiễm), vì vậy h ãy thường xuyên t ập thể dục, ngồi thiền, tập hít thở để giảm căng thẳng, từ đó nâng cao sức khỏe và giữ g ìn 8 mẹo nhỏ chống lão hóa da Quá trình lão ... sóc da hàng ngày! Tùy theo từng loại da, cần có ph ương pháp chăm sóc tương ứng để giữ da sạch sẽ, săn chắc và đ ủ độ ẩm. Có th ể sử dụng các loại kem tẩy trắng, chứa các chất chống oxy hóa. ... da Quá trình lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng 8 mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn quay ngược kim đồng hồ. 1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng S ử dụng kem chống nắng, kính mắt ngăn tia cực tím và...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... thì cách ăn uống có lợi cho sức khỏe là: Ăn sáng như ông vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người ăn xin”. Song, ngày nay, bữa ăn sáng thường bị người ta bỏ quên khiến dịch tiêu hóa từ ... lạnh, ít khát, thích ăn uống món nóng) không nên dùng các món hàn như: bí đao nấu tôm, khổ qua nhồi cá thát lát, khổ qua ăn sống với chà bông, canh củ sen… Những món này khi ăn vào sẽ gây khó ... Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn NHỮNG MÓN ĂN DỄ GÂY ĐAU DẠ DÀY Bao tử (dạ dày) đóng vai trò chứa đựng và nhào trộn thức ăn với các dịch tiêu hóa. Trong đó có những thực phẩm nếu dùng thường...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 00:20

... – 20 phút. Những bài tập chống lão hóa hiệu quả Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực ... ra một số bài tập chống lão hóa hiệu quả phù hợp với từng độ tuổi như sau. Độ tuổi từ 30 -40 Bài tập dành cho độ tuổi này là những bài tập tăng cường hiệu quả thư giãn, chống stress, bởi ... Ngoài chế độ ăn uống điều độ, phù hợp và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc tập luyện phù hợp với lứa tuổi cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp con người chống lại quá trình lão hóa một cách...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... 5. Không quên chống oxy hoá cho làn da Chất chống oxy hoá là vũ khí tối thượng giúp làn da chống lại môi trường ô nhiễm và tác hại của ánh nắng mặt trời. Những chất chống oxy hoá ... đi ngủ. Hãy trân trọng cơ thể, làn da và nhan sắc của bạn, những điều này quan trọng không kém công việc, Facebook… Và hãy cố 12 phương cách chống lão hoá da Đây là nh ững việc rất đ ơn gi ản ... trên da nhiều hơn, khiến làn da trở nên thô sần và không đều màu. Hiện tượng da loang lổ không đều màu cũng khiến bạn trông kém tươi trẻ. Vì vậy, hãy nhớ tẩy da chết (2 tuần một lần) để làn da...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... của tuổi già và tăng quá trình lão hóa. Thuốc chống lão hóa, giúp cơ thể phòng chống các bệnh liên quan đến gốc tự do thường có bản chất là các chất chống oxy hóa, có khả năng ức chế quá trình ... giảm tính bảo vệ cơ thể chống tia tử ngoại, từ đó gây ra những bất thường về màu sắc như xuất hiện tàn nhang, nốt ruồi, da lan trắng đen Ðể ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, điều quan trọng ... Chất chống oxy hóa bao gồm vitamin A, C, E, b carotene và bioflavonoide. Ngoài vai trò là những chất bảo vệ nội tại chống lại các stress oxy hóa qua đường toàn thân đã được biết rõ, khả năng...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... thuốc chống lão hoá da Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, da cũng bị lão hóa theo tuổi tác. Thậm chí làn da bạn còn già trước tuổi nếu không biết cách giữ gìn. Dùng các dược phẩm chống lão ... gene chống lão hóa. Các gene này tạo nên sự quân bình giữa quá trình thoái biến với quá trình sửa chữa và tồn tại. Khi không còn sự quân bình này, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu. Lão hóa da do ... mặt trời, nhiệt độ Vì vậy, theo thời gian, nó rất dễ bị nhăn, khô, teo mỏng, rối loạn sắc tố Đó là những biểu hiện lão hoá da. Lão hóa da nội tại là một sự thay đổi toàn thể, không thể tránh khỏi...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... làn da đẹp và tươi trẻ Vitamin B3 giúp tăng cường khả năng chống lại các yếu tố lão hóa da, kích thích sản sinh ra các collagen. Chính vì vậy trong rất nhiều các sản phẩm trị mụn, dưỡng da, chống ... thành phần chất này. Chống Lão hóa Da ở mọi lứa tuổi Ở mỗi độ tuổi khác nhau, cấu trúc da cũng khác nhau, chính vì vậy để nuôi dưỡng một làn da đẹp mịn, không có dấu hiệu lão hóa dù ở độ tuổi 20 ... làn da của bạn Nếu trong quá trình sử dụng có thấy da bị kích ứng thì hãy dừng dùng sản phẩm lại và hỏi ý kiến của bác sĩ. Vitamin B3 giúp tăng cường khả năng chống lại các yếu tố lão hóa da, ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20