những loại thực phẩm làm trắng da

... Những loại thực phẩm làm giảm béo Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư ời thắng trận trong “cuộc chiến” ... Một vài lo ại TP khác có thể làm cho bạn no nhưng lại không tạo ra chất béo hay năng lư ợng. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể nhờ vào những loại TP này để dễ d àng làm biến mất một vài kg trọng ... sự khác nhau giữa những người l ên cân và những người xuống cân. Tất cả số phụ nữ tham gia công tr ình nghiên cứu này đều ăn những TP có lượng calo ngang nhau, nhưng ch ỉ có những người nào...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

... học và hợp lý, bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm chức năng có lợi hàng đầu cho sức khỏe dưới đây. Cá ngừ Cá ngừ là một trong số những loại thực phẩm tốt hàng đầu đối với sức khỏe bởi ... Những loại thực phẩm lợi ích hàng đầu Cá ngừ Chế độ ăn uống thường ngày có ảnh hưởng trực tiếp tới sức ... Trứng gà Lâu nay trứng luôn được xem là thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn vị calo, ngoài ra còn chứa các loại vitamin A, B6, B12, D, folate, sắt,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... quả lựu, bánh mỳ bắp đều được coi là những thực phẩm đem tới sức khỏe, tiền tài cho bạn. Ở nhiều quốc gia trên thế giới, người ta chọn một vài loại thực phẩm mang lại may mắn, sức khoẻ, phát ... John sau ngày đầu tiên của năm mới với hy vọng một năm mới thịnh vượng, dư dả. Những loại thực phẩm mang lại may mắn đầu năm Cá trích ngâm giấm Ở Đức, Ba Lan và vùng Scandinavia, ... dân thường ăn các loại rau xanh nhiều lá (bao gồm cải xoăn, cái bắp và loại rau cải giống như cải làn Lạng Sơn ở ta) vào ngày đầu năm mới bởi màu xanh và hình dáng của những loại rau này giống...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại dầu và vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da ... bạn. Hạnh nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... thể đây là cách làm đẹp còn mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật đã chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Đậu nành sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. ... biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Không những thế, các nghiên cứu cho thấy cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da, dù là da nhạy cảm, mụn trứng cá hay khô. Sử dụng ... gạo có rất nhiều vitamin giúp làm đẹp và mịn da. Đặc biệt, vitamin nhóm B được coi là thần dược giúp đẩy màu da sáng hơn. Với những ai có nhiều vết thâm trên da như tàn nhang, sẹo mụn thì cũng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

... dù rau quả là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cần tây sẽ “đánh thức” bạn giữa đêm. Pizza: Những loại thực phẩm sẽ làm bạn khó ngủ Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn không nên ăn ... ngon giấc. Thịt đỏ: Thịt đỏ luôn chứa hàm lượng sắt và tryptophan cao, làm bạn khó chợp mắt. Tỏi: Thức ăn này sẽ làm cho dạ dày của bạn hoạt động “không ngừng” vì thành phần dinh dưỡng của ... chế tiêu thụ chất ngọt trước khi ngủ. Chocolate đen: Loại thức ăn chứa nhiều caffeine sẽ khiến tim đập nhanh hơn, đó là một trong những lý do khiến chúng ta khó ngủ. Chất cồn: ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây ra lưu ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những Thực Phẩm Làm Xấu Da ... thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... giác và Những loại thực phẩm nâng cấp nụ cười làm phụ nữ đẹp, rạng rỡ. Rất nhiều người tiêu tốn không ít tiền vào việc làm trắng răng mỗi năm. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm làm trắng trên ... là một trong những thực phẩm tốt nhất trong “công cuộc” làm trắng răng. Trong loại trái mang vị cay nhẹ và nồng này có chứa lượng vitamin C gấp đôi trái cam. Chính vì thế nó không những tốt trong ... đời. Để vượt qua những giai đoạn này, chị em cần lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số "siêu phẩm& quot; không thể thiếu đối với chị em. Đây là những khoáng chất...

Ngày tải lên: 24/05/2014, 18:47

... các loại hạt giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực phẩm ... phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm cũng giúp ... cần thiết trong quá trình phục hồi các tế b ào da. Nếu khẩu phần hàng ngày c ủa bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt l à...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 04/07/2014, 09:23

Ngày tải lên: 09/09/2013, 17:52

... với những tác dụng tích cực đa dạng của nó đối với sức khoẻ con người. Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. ... vitamin nhóm B này, bạn nên thay thế những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác. ... còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10