thực phẩm làm trắng da từ bên trong

... được bổ sung dưỡng chất từ b ên trong, da bạn không thể đạt đến sự khỏe mạnh, t ươi Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen Thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa collagen, bạn ... collagen, bạn có thể giữ được làn da tươi Thoái hóa cấu trúc collagen là một trong những nguyên nhân khiến da bị chảy xệ và nhăn. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm bổ sung có chứa collagen ... sóc da. Thế nhưng có một nghịch lý là trong s ố 100 phụ nữ chỉ có khoảng 15 người là ch ọn đúng phương pháp chăm sóc da cho mình. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp th ì cách chăm sóc da...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Đậu nành sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu ... giúp lấy đi chất bẩn, bạn cũng có thể giúp da sáng mịn hơn. Nếu bạn muốn có làn da đẹp sáng mịn thì hãy áp dụng 1 trong các công thức giúp làm trắng da sau đây: 1. Sữa tươi Sữa tươi chứa ... biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Không những thế, các nghiên cứu cho thấy cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da, dù là da nhạy cảm, mụn trứng cá hay khô. Sử dụng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

... hoặc trà và đồ uống khác, để không làm ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực. Ngày thứ bảy: Cháo lúa mạch sữa Tác dụng làm trắng của lúa mạch từ lâu đã được nhiều chuyên gia thừa ... xơ, là vị thuốc nhuận tràng, khí, và là một loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và giúp da luôn hồng hào. Lưu ý trước và sau khi ăn món này, ... sắt… Thường xuyên ăn món canh dưa chuột, loại bỏ tàn nhang, làm trắng da. Ngày thứ sáu: Gan gà xào hẹ và rễ cam thảo Rễ cam thảo là thực phẩm quý và bổ dưỡng, tốt cho lá lách. Gan gà giàu chất sắt,...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... liên tiếp trong 15 ngày liền. Sau đó, bạn áp dụng 2 lần/ một tuần. Lưu ý: - Bạn có thể tạo một mặt nạ cho làn da sáng dần và trắng tự nhiên chỉ từ những thực phẩm thông thường trong nhà ... để xay nhuyễn thành bột. 6 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên Làn da của bạn sẽ trắng lên, những vết sạm da sẽ biến mất chỉ với nguyên liệu rễ tìm trong nhà và chi phí khá rẻ đấy! 1. Nước ... phần thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. - Lô hội, dấm táo, sữa, hạnh nhân, nước chanh là một số thực phẩm phổ biến tại nhà bạn có thể tận dụng để làm sáng da và làm mờ các vết đốm đen...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 16:15

... chanh sẽ giúp làm sáng dần làn da tối màu của bạn. 6 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên Làn da của bạn sẽ trắng lên, những vết sạm da sẽ biến mất chỉ với nguyên liệu rễ tìm trong nhà và chi ... liên tiếp trong 15 ngày liền. Sau đó, bạn áp dụng 2 lần/ một tuần. Lưu ý: - Bạn có thể tạo một mặt nạ cho làn da sáng dần và trắng tự nhiên chỉ từ những thực phẩm thông thường trong nhà bếp ... phần thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. - Lô hội, dấm táo, sữa, hạnh nhân, nước chanh là một số thực phẩm phổ biến tại nhà bạn có thể tận dụng để làm sáng da và làm mờ các vết đốm đen...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:21

... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... từ bên trong cũng như bên ngoài. Acid nicotinic (vitamin B3) đặc biệt quan trọng để làm khỏe da, nó có các đặc tính kháng viêm, làm dịu thần kinh, chống cháy nắng và chất này có khá nhiều trong ... nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... bổ sung đủ nước mỗi ngày. Bí quyết chăm sóc làn da từ bên trong Nếu có sự kết hợp chăm sóc da từ bên trong, chắc hẳn bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và bắt mắt. 1. Tăng cường hệ thống tuần ... miễn dịch. Đối với làn da, omega-3 cung cấp các dưỡng chất giúp bảo vệ và làm lành các vết thương. Omega-3 có nhiều trong cá, dầu ô liu và các loại dầu thực vật. Dầu thực vật chứa nhiều omega-3 ... khỏe làn da. Các loại thực phẩm như gừng, tỏi, trái cây có múi có tác dụng giải độc, giảm và chống viêm da. Hệ thống miễn dịch cân bằng cũng hỗ trợ sức đề kháng và sự phục hồi của da, đặc biệt...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20

... liên tiếp trong 15 ngày liền. Sau đó, bạn áp dụng 2 lần/ một tuần. Lưu ý: - Bạn có thể tạo một mặt nạ cho làn da sáng dần và trắng tự nhiên chỉ từ những thực phẩm thông thường trong nhà bếp ... biện pháp làm trắng da không tốn nhiều thời gian thực hiện, giá thành rẻ, các thực phẩm dễ tìm. Sau đó, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh và tiếp tục áp dụng đều đặn cho mặt tiền trong 15 ... phần thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. - Lô hội, dấm táo, sữa, hạnh nhân, nước chanh là một số thực phẩm phổ biến tại nhà bạn có thể tận dụng để làm sáng da và làm mờ các vết đốm đen...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 18:20

... đầu ngay từ câu nói đầu tiên rôì đó! Hãy làm những điều bạn đang sợ và kiên trì vượt qua điều đó Cách duy nhất để chiến thắng nỗi sợ hãi là hãy làm chính điều bạn đang sợ và kiên trì làm điều ... bạn làm vậy, chỉ khiến mọi người càng tránh xa bạn mà thôi. Họ có thể Kỹ năng giao tiếp: Sợ hãi là thủ phạm làm mất sự tự tin trong giao tiếp. Nỗi sợ hãi lại là một "thủ phạm" khác làm ... Kỹ năng giao tiếp: Sợ hãi là thủ phạm làm mất sự tự tin trong giao tiếp Nỗi sợ hãi lại là một "thủ phạm" khác làm chúng ta không thể tự do trò chuyện cởi mở với người...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 08:20

... hãi là thủ phạm làm mất sự tự tin trong giao tiếp! Kỹ năng giao tiếp: Sợ hãi là thủ phạm làm mất sự tự tin trong giao tiếp. Nỗi sợ hãi lại là một "thủ phạm" khác làm chúng ta ... Để hết nhút nhát bạn cần xem lại những đặc điểm tính cách của mình, xem mình có thể làm được gì và không thể làm gì; nắm bắt những ưu điểm lẫn khuyết điểm và học cách chấp nhận mình như bạn vốn ... có được sự tự tin ở mức độ nào đó ở chính mình. Sự tự tin ấy có ở trong mỗi con người và nó chỉ cần một sự giúp đỡ nho nhỏ từ bạn để có dịp được thể hiện ra mà thôi. dè bỉu, hoặc phàn nàn....

Ngày tải lên: 25/03/2014, 10:22

... nhiên có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô ... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... hóa khác. Những chất này có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia UV và các hóa chất trong bầu khí quyển. Ngâm một thìa lá chè trong một cốc nước nóng trong khoảng thời gian 3 phút, bạn sẽ có ngay...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... sự cân bằng lượng đường trong máu, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những Thực Phẩm Làm Xấu Da ... quả. 4. Đồ ngọt Dư thừa đường thực sự có thể khiến da bị chảy xệ, hình thành nếp nhăn sớm, da xỉn. Vì lượng đường thừa gây tổn hại các elastin và collagen có trong da. Để tránh lão hóa nhanh...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... làn da thêm trắng mịn, tôi thú thực cũng đã áp dụng một số loại kem, thuốc và cả sử dụng tiêm huyết thanh có trên thị trường hiện nay để làm trắng da. Tất nhiên, các phương pháp làm trắng da ... áp dụng chúng trên da nhạy cảm. 5 bí quyết làm trắng da tự nhiên với chanh Xin tiết lộ, 5 bí quyết làm trắng da với chanh đơn giản mà hiệu quả tại nhà này tôi học được từ nhân viên một spa ... hay không thì tùy bạn. Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên. 4. Làm trắng da cho da dầu Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 22:20

... giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ sự sản xuất dầu quá mức để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài. 5. Làm trắng da cho da nhạy cảm Trong khi áp dụng biện pháp làm đẹp ... cần những bí quyết làm trắng da này. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các chị em về bí quyết làm trắng da bằng nước chanh của tôi. Trước đây, để làn da thêm trắng mịn, tôi thú thực cũng đã áp dụng ... làm trắng da tự nhiên với chanh 1. Trị nám với chanh Bạn có tin hay không thì tùy bạn. Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

... Những thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm ... m à còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế b ào da. Nếu khẩu phần hàng ngày c ủa bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không ... của da. Selenium có tác dụng tốt hơn nếu đư ợc hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì u ống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa m ạch nguyên và tỏi. vài lần trong...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 02:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20