những loại thức ăn làm đẹp da

... thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? ... và những sản phẩm từ sữa khác, những thức ăn có hàm lượng iod cao như tôm, cua, sò ốc và rau bó xôi. Theo BS. Cordain hiện đang có 2 công trình nghiên cứu ở Úc và Thụy Điển khảo sát những ... nền văn hóa dùng bột đường tinh luyện làm lương thực cơ bản, bị mọc nhiều mụn trứng cá do thức ăn của họ đã khơi dậy một "dòng thác nội tiết". Giải thích vấn đề này, BS. Cordain...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

Ngày tải lên: 26/12/2013, 12:04

Ngày tải lên: 26/02/2014, 09:20

... phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tàn nhang “xấu xí”. Vậy có cách nào vừa có làn da mịn ... làn da trắng hồng ,mêm mại mà còn ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ sắc tố đen trên khuôn mặt và có vai trò trong việc phong chống vơ vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống lão hóa 5 loại ... giới thiệu tới bạn 5 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong dưỡng da, loại bỏ tàn nhang. 1.Súp dưa chuột + gạo loại bỏ tàn nhang vitamin, trong đó có một loại vitamin dễ dàng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... mô da ngăn ngừa lão hóa. Được xem là một liệu pháp điều trị và dưỡng da tuyệt vời. Khoai tây càng đỏ thì lượng lycopene càng cao. Vì vậy, một trong những công thức làm mặt nạ đắp cho da ... tạo các tế bào mới cho da. Loại củ này hàm chứa lượng vitamin cao nên tăng cường khả năng thông thường tích hợp tế bào, ngăn ngừa vết nhăn, giảm lảo hóa và bảo vệ da trước tia tử ngoại của ... prôtit, chất đạm, chất béo có trong tất cả các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ gây hiện tượng béo phì. 2. Mật ong ăn 300mg B-carotene (tương đương với 4 củ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

... Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại ... biotin, nếu thiếu biotin sẽ gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú món ăn với biotin là rắc mầm lúa mỳ với sữa chua hay ngũ cốc. loại quả này là lựa chọn lý tưởng không ... cả vóc dáng của bạn. Hạnh nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... Những thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm cũng ... trong các loại hạt giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực ... hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì u ống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa m ạch nguyên và tỏi. vài lần trong tuần để da trắng mịn và ngăn ng ừa mụn. Nếu không...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... với những tác dụng tích cực đa dạng của nó đối với sức khoẻ con người. Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. ... còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi ... giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé. 7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay thế những...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... nhuận tràng, khí, và là một loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và giúp da luôn hồng hào. Lưu ý trước và sau khi ăn món này, chắc chắn không ... B1, B2, giúp làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và các sắc tố đen. Ngoài ra, món cháo lúa mạch sữa ngăn hấp thụ tia cực tím, loại trừ mụn, chắc chắn sau khi ăn món này bạn sẽ xinh đẹp và khỏe mạnh. ... Buổi sáng và tối của ngày thứ năm hãy ăn cháo hay canh dưa chuột, đây là cách dưỡng ẩm da, không cần bôi kem làm đẹp và giảm cân. Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, dưa...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... từ đầu bữa ăn thì giá trị năng lượng giảm. Liều lượng tốt: 50g/ngày. Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hà khắc. ... thể. Măng tây Măng tây có tính lợi tiểu , thải nước cho thận và chống lưu nước. Liều lượng tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím cho hương vị độc đáo, măng tây ... đen Món ăn nhẹ (15kcal/100g), là nguồn cung cấp chất xơ. Liều lượng tốt: ăn 4-5 củ tươi/ngày. Rau xà lách Rau xà lách cung cấp ít năng lượng, giữ vai trò chủ đạo gây no nhờ lượng chất xơ cao. Ăn xà...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 22:16

... kỳ, như giải phóng thêm Bạn có nghĩ thức ăn có thể làm thay đổi tâm trạng của bạn? Các nhà khoa học đã khẳng định điều đó. Thức ăn không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn nuôi dưỡng ... tự nhiên, cùng với đường và chất béo, chúng làm tăng năng lượng một cách nhanh chóng và vực lại tâm trạng cấp kỳ. Sô-cô-la cũng chứa những hợp chất làm chúng ta phấn khởi hơn như phenylethylamine, ... mạnh… Chuối (Ảnh: Inmagine) Khi ăn một quả chuối, bạn nhanh chóng được bổ sung rất nhiều fructose và năng lượng, ngăn ngừa tình trạng lượng đường huyết tăng đột ngột khiến bạn cảm thấy chán...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 15:21

... đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô nên “chăm chỉ” ăn đu đủ để cải thiện. Và một điều bạn cần lưu ý khi ăn đó là phần thịt ... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... Ăn một quả cam mỗi ngày rất tốt cho da. Đu đủ Một loại trái cây khác mà phái đẹp nên bổ sung thường xuyên chính là đu đủ. Đu đủ không chỉ có ưu điểm là hàm lượng calo thấp mà còn tốt cho da. ...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... Đồ ăn đang nóng hoặc lạnh Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các đồ hun khói; • 2 Cá nước ngọt Các loại ... 1  Kinh nghiệm về những loại thức ăn cấm kỵ với chó Xin giới thiệu tới các bạn danh mục các món ăn được xếp vào hàng "độc dược" đối với loài ... loại cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán dễ truyền bệnh cho chó; • 3 Không ăn xương ...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 08:20

... ngọn. Hãy xem lại chế độ ăn uống và nhớ rằng, để có một mái tóc đẹp, phải tác động từ trong ra ngoài. Các loại thức ăn giàu protein, lúa mạch, rau, hoa quả và các loại dầu chiết xuất từ ... và đi ngủ, đến sáng hôm sau mới gội đầu. Những cách này rất có tác dụng để tạo cho bạn một mái tóc mượt mà, chắc khỏe và óng ả. Các thức ăn làm đẹp tóc Bạn tốn khá nhiều tiền bạc vào các ... Silic là khoáng chất có tác dụng tạo vẻ đẹp, độ sáng và độ chắc khỏe cho tóc. Nguồn khoáng chất này bạn có thể tiếp nhận từ lúa mạch, rau...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20

... Những loại thực phẩm làm giảm béo Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư ời thắng trận trong “cuộc ... nhiên, vấn đề là b ạn cần biết đó là loại TP nào và dùng nó ra sao? Vai trò của TP Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng t ốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt năng lượng (calo) ở trong cơ thể nhanh ... Một vài lo ại TP khác có thể làm cho bạn no nhưng lại không tạo ra chất béo hay năng lư ợng. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể nhờ vào những loại TP này để dễ d àng làm biến mất một vài kg trọng...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... và dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả. 5. Nấm 9 Loại Rau Ăn Để Đẹp Da Bạn có biết không, những loại rau xanh bạn ăn hàng ngày, ngoài tác dụng cung cấp vitamin ... chúng còn có tác dụng làm đẹp cho da rất hiệu quả. Hãy cùng Tạp chí làm đẹp tìm hiểu vể những loại rau này nhé! 1. Đỗ Đỗ có tác dụng tẩy sắc tố đen và làm trắng da. Đỗ giàu chất chứa gốc ... thấp, không có cholesterol. Ăn nấm có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da. 6. Giá đỗ Giá đỗ có tác dụng chống lại tàn nhang, mụn đầu đen, làm cho da trắng đẹp. Dưa chuột giàu vitamin...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20