mẹo hay cho cơ thể

Ngày tải lên: 15/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/03/2014, 04:22

Ngày tải lên: 30/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... giày dép phù hợp Đây là cơ hội để bạn có thể sắm sửa nhiều giày dép cho mình. Những thay đổi của cơ thể trong từng giai đoạn mang thai khiến kích cỡ chân của chị em cũng thay đổi theo. Khi bụng ... Bạn có thể thay thế bằng cốc nước ép hoa quả tươi. Nó vừa bổ sung vitamin C giúp mẹ bầu làm đẹp da và tăng khả năng đề kháng cho cơ thể. Lượng đường tự nhiên có trong chuối và táo có thể giúp ... thai có thể có những biến chứng bất thường mà mẹ bầu không thể kiểm soát được. Nếu nhận thấy cơ thể có các triệu chứng bất thường khiến tinh thần lo lắng thì việc làm cần thiết là gọi điện cho bác...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 17:15

Ngày tải lên: 27/06/2013, 14:34

... 10 mẹo hay cho việc học từ vựng Đối với những người bắt đầu học ngoại ngữ, từ vựng là một vấn đề rất “khó xơi”. Nhiều học viên thắc mắc rằng tại sao họ không thể nào nhớ được các ... bạn đi bộ, lái xe đi làm hay đợi xe bus bạn hãy nghe cuốn băng đó. Đầu tiên nói từ đó bằng ngôn ngữ mẹ đẻ, dừng lại sau đó nói từ đó bằng tiếng Anh. Khoảng dừng này sẽ cho bạn thời gian để trả ... muốn nói về và là một phần của con người bạn - nếu không biết cách diễn đạt chúng, việc này có thể làm bạn lo lắng đấy. 3. Hãy có một cuốn từ điển hình ảnh. Nó sẽ giúp bạn nhớ từ mới dễ dàng...

Ngày tải lên: 30/08/2013, 19:10

... chuyện theo cách mà bạn có thể sử dụng ít nhất một vài trong số những từ này. 10. Hãy đọc nhiều. Đọc nhiều không những có thể cải thiện kĩ năng đọc mà bạn còn có thể xây cho mình một vốn từ vựng ... sẽ nhanh chóng quên chúng đấy. 8. Luyện tập từ mới khi làm bài tập ngữ pháp. Đừng lãng phí những cơ hội quý báu sử dụng vốn từ bạn vừa học. 9. Luyện tập từ mới khi nói. Liệt kê khoảng 5 từ mới ... phù hợp, nhưng điều này không ngăn trở bạn sử dụng cuốn sách hữu ích này cho việc xây dựng một vốn từ vựng phong phú. 7. Luyện tập từ mới khi viết luận. Nếu bạn có bài tập...

Ngày tải lên: 01/09/2013, 20:10

... bài trừ độc tố trong cơ thể, kích hoạt hệ miễn dịch, dự phòng ung thư, tiêu trừ chất béo oxy hóa trong cơ thể, giảm tích tụ lượng acid lactic trong cơ bắp, tránh mỏi cơ mất sức, cải thiện ... giảm cholesterol, nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể. Cà rốt: Chứa beta-caroten, K, Ca, Mg, Fe… trung hòa độc tố, tiêu trừ gốc tự do, dự phòng tế bào xảy ra đột biến và cơ thể lão ... để bài độc cho cơ thể? Các chế phẩm từ quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid và chất bã từ tiêu hóa, phân hủy thức ăn trong đường ruột là nguồn độc tố chính trong cơ thể. Làm thế...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 09:15

... tạo điều kiện cho thiếu máu, thiếu sắt có cơ hội bộc lộ. Sắt được cung cấp cho cơ thể từ hai nguồn: thực vật và động vật. Sắt trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật được cơ thể hấp thu ... Muốn có đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể, cần phải ăn nhiều thực phẩm có yếu tố tạo máu như thịt bò, thịt heo, thịt gà, cá, trứng Bổ sung lượng sắt cho cơ thể Ở tuổi dậy thì, các cô gái ... (chlorose). Đây là biểu hiện của sự thiếu máu - thiếu sắt trong giai đoạn cơ thể đang lớn, cộng với sự phát triển của cơ quan sinh dục vào thời điểm có kinh. Với nhiều phụ nữ, hội chứng này không...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 10:15

... giúp cơ thể khỏe mạnh, bảo đảm cho xương chắc khỏe và phát triển các hormon có lợi cho cơ thể. Thịt đỏ cũng là một trong những nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất như kẽm, sắt, magie… cho ... cũng là một trong những nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất như kẽm, sắt, magie… cho cơ thể. Đặc biệt, cơ thể hấp thu các khoáng chất có trong thịt đỏ dễ hơn so với các khoáng chất có trong ... quan trọng đối với sức khỏe của hệ thần kinh và rất tốt cho máu. Ngoài ra, khoáng chất cacnitin chứa trong thịt đỏ cần thiết cho sự cân bằng các hoạt động của thính giác. Chất béo...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 02:15

... này giúp sẽ làm tăng nhiệt năng và sinh lực cho toàn cơ thể . 6) ĐAN ĐIỀN : Dùng 2 bàn tay ấn vài giây dưới các xương sườn cụt ( các chót xương khu hay còn nói các đốt xương cuối cùng sau lưng ... mạch trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng, tăng cường nhiệt năng cho 2 bàn chân và các bộ phận khác trong đan điền ( phần dưới rốn ) 8) MẮT : Trước tiên xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng rồi ... dụng :làm cho khí huyết được điều hoà, bảo toàn hạ bộ được ấm áp, đề phòng bệnh về đường ruột, trợ lực cho sự tiêu hoá điều hoà sức khỏe. 6)Xoa nơi thận :Hai bàn tay chà xát vào nhau cho thật...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... thể tự chế biến một số loại nước giải khát, nước mát. Ngoài tác dụng giải khát, nước mát còn giúp đưa vào cơ thể một lượng nước có thể giải nhiệt làm bớt nóng nảy, bứt rứt khi nhiệt độ cơ thể ... nhiệt cho cơ thể? Ăn nhiều trái cây, rau quả Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể. ... luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bên cạnh ăn đủ chất, cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 10:15

... cũng sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua việc ăn uống. Chính vì vậy để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh bạn hãy sử dụng những loại thực phẩm có tác dụng tốt giúp giải độc cho cơ thể. 1. Giải độc ... còn có tác dụng giải độc giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Các thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tuy nhiên bên cạnh đó không thể tránh được những độc tố ... hữu cơ cao, giúp làm sạch ruột và dạ dày. Các loại quả giải độc cho cơ thể Gan là bộ phận có tác dụng lọc các độc tố trong cơ thể, một số chất độc sau khi bạn ăn phải thông qua quá trình lọc...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15

... nữ giới. Lượng vitamin C tối đa cơ thể bạn có thể hấp thụ một ngày lên đến 400 miligam. Bạn có thể dễ dàng cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn bổ sung các loại ... Magiê cũng là một loại dưỡng chất không thể vắng mặt trong cơ thể của chúng ta, bởi lẽ nó tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể con người. Cho nên mỗi ngày bạn đừng quên bổ sung ... với cơ thể. Trong cơ thể chúng ta Beta Carotene tồn tại dưới dạng vitamin A. Nó có tác dụng giúp sáng mắt và phục hồi thị lực, chưa dừng lại ở đó Beta Carotene còn có khả năng giúp cơ thể...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:37

... kinh doanh sao cho hiệu quả, năng động và sinh lời hơn. Nói tóm lại, không có bất cứ lời giải thích nào có thể biện hộ cho việc không thực thi VOC và chuyển hoá nó thành oxy cho cơ thể kinh doanh ... chúng ta đều có những đánh giá về sản phẩm/dịch vụ mà chúng ta mua sắm hay sử dụng – cho dù tích cực hay tiêu cực; công khai hay thầm kín. Ở mô hình “Chất lượng dịch vụ” được miêu tả ở phần đầu, ... được những thay đổi trong yêu cầu của khách hàng. Nó như một tập hợp các thông tin có chức năng thông báo hay trong một số trường hợp là định hướng cho các quyết định của công ty. Cụ thể hơn,...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 20:15

... công việc không? Đấy là những biểu tượng cho bản "Thuốc lạ, mẹo hay& quot; cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, ... những khoảng dừng cho cơ thể và tâm hồn. Cố gằng dành 5 phút thư giãn sau mỗi hai tiếng làm việc. 5 phút với một bản nhạc êm dịu, một video clip nhẹ nhàng hay vài động tác thể dục sẽ mang lại ... thể dục sẽ mang lại nguồn sinh khí mới cho bạn. 6. Đánh thức khứu giác và vị giác Một trong những cách để refresh hiệu quả là tạo một phản ứng lạ cho bộ não. Khi bạn ở trong văn phòng,...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 13:15

... hoặc học tập. Nếu cơ thể có mệt mỏi đi chăng nữa cũng không nên nằm bò ra bàn hay ngả lưng trên ghế cho dù chỉ vài phút. Làm như vậy sẽ càng kích thích hệ thần kinh, làm cho cơn buồn ngủ càng ... Có thể những lời khuyên dưới đây sẽ giúp chúng ta giảm bớt tình trạng này. Giữ cho phòng làm việc (hay phòng học) luôn thoáng mát Mỗi khi ngồi làm việc hay học tập, nên mở cửa sổ để cho ... Mẹo hay cho người buồn ngủ ngày - Có nhiều người lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ cho dù là đang học tập hay làm việc. Thói quen xấu này ảnh hưởng...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15