mẹ cho con bú cần ăn gì

... page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt bắt dưới suối, sông, ... quý vị dự định có thai, đang mang thai hay đang cho con bú sữa mẹ, quý vị và con nhỏ dưới 12 tuổi, mỗi tuần có thể ăn 12 aoxơ (khoả ng 2 bữa ăn) các loại cá, tôm, cua, sò, ốc không bị liệt ... page, First column) Chúng tôi khuyên các phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và phụ nữ dự định có thai không nên ăn bất kỳ loại cá nước ngọt nào* hay một vài loại cá và tôm cua sò...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 12:06

... vào danh sách các món ăn không tốt cho bà mẹ đang cho con bú, vì Chế độ ăn cho bà mẹ cho con bú Đường 20g Dầu ăn 20g - Nên chia thành 3 bữa ăn chính và 2-3 bữa ăn phụ/ ngày để giúp ... thể cho con bú một lần nữa mình sau hai giờ sau khi bạn ngừng uống rượu. Những đồ ăn thức uống bà mẹ đang cho con bú nên tránh Hành tỏi là một nguồn rắc rối cho các bà mẹ đang cho con bú. ... biến thức ăn. Uống sữa dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú để tăng nguồn cung cấp canxi cho bé. Hạn chế đồ ăn chiên, xào, đồ ngọt, thức ăn nhanh - Ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 13:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 13:20

... Để cho cữ bú của trẻ thành công cần có sự hợp tác giữa mẹ và con: mẹ cần cho con bú sớm, thời gian các cữ bú phải hài hoà và thoả mãn cả mẹ và con để tạo ra cảm giác dễ chịu cho mẹ và con. ... lần bú đầu tiên hay người mẹ có đầu vú tụt vào quá - Biết cách cho con bú và bảo vệ nguồn sữa dù mẹ phải xa con (nếu mẹ đi làm xa, không thể cho con bú, nên vắt sữa bỏ đi hay cho trẻ khác bú ... mẹ. Vì sao trẻ nhỏ cần bú sữa mẹ? Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ: - Trong thời gian này, ruột trẻ chỉ tiêu hóa tốt sữa mẹ cho nên sữa mẹ là thức ăn đầu tiên của...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... KHOA HỌC : CON NGƯỜI CẦN GÌ ĐỂ SỐNG? I. MỤC TIÊU: - Nêu được con người cần thức ăn, nước uống, không khí, ánh sáng, nhiệt độ để sống. II. ĐỒ ... viên Học sinh 1. Kiểm tra bài cũ: kiểm tra SGK, ĐDHT của HS. 2. Bài mới: Giới thiệu bài: Con người cần gì để sống? - Giới thiệu chương trình học: * HĐ1: HS thảo luận nhóm 6 theo các bước: + Chia ... lớp thành các nhóm, mỗi nhóm 6 HS. + Yêu cầu: Các em hãy thảo luận để trả lời câu hỏi: Con người cần những gì để duy trì sự sống?”. + Yêu cầu HS trình bày kết quả thảo luận, ghi những ý kiến không...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 20:00

Ngày tải lên: 09/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 03:20

Ngày tải lên: 16/08/2014, 10:27

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... Bạn có cho con bú đúng cách chưa? Khi trẻ sinh ra đời đều có bản năng bú mẹ và mẹ có thể cho con bú ngay khi bé vừa chào đời. Sau đây là một số lưu ý để mẹ cho bé bú đúng cách: ... - Mỗi lần chỉ nên cho bú một bên vú. - Nếu trẻ bú không hết sữa nên vắt bỏ lượng sữa thừa. Thời gian đầu nên cho trẻ bú cả trong đêm. - Trẻ bú mẹ tốt khi cằm chạm vú mẹ, miệng mở rộng, môi ... lưng. Cho trẻ bú bao nhiêu thì đủ? Thường trẻ bú theo nhu cầu và nhu cầu này khác nhau ở từng trẻ. Trung bình mỗi trẻ bú khoảng 8 - 12 lần trong 24 giờ. Mẹ có thể nhận biết được trẻ bú đủ qua...

Ngày tải lên: 16/10/2013, 22:15

... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu khó chịu. ... phẩm khác thì cần tránh tuyệt đối những thực phẩm này trong giai đoạn cho con bú (cũng giống như giai đoạn mang thai) vì cơ thể trẻ sơ sinh rất nhạy cảm. Không có bằng chứng nào cho thấy uống ... nước sẽ ảnh hưởng tới sữa mẹ nhưng nếu không muốn chất cồn “ngấm” vào sữa thì tốt nhất là đừng uống. Còn nếu không thể đừng thì cần đợi ít nhất 2 tiếng mới cho con bú bởi lúc này rượu đã được...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

... việc cho con bú mẹ Khi cho trẻ bú, tử cung người mẹ sẽ được co hồi sớm giúp tránh mất máu hậu sản. Việc cho con bú cũng giúp kích thích tạo sữa, đồng thời tạo được sự gắn bó giữa mẹ và con. ... cứu còn cho thấy những người không cho con bú sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn ở những bà mẹ có cho con bú. - Tăng cân đều đặn và phù hợp với lứa tuổi. Khi nào có thể cai sữa cho bé? ... thuận” giữa mẹ và bé. Những điều cần biết khi cho con bú mẹ Lợi ích của sữa mẹ Đối với trẻ nhũ nhi, sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quý giá. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn có nhiều...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:15

... gắn bó giữa mẹ và con. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy những người không cho con bú sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn ở những bà mẹ có cho con bú. Bạn có cho con bú đúng cách ... sinh ra đời đều có bản năng bú mẹ và mẹ có thể cho con bú ngay khi bé vừa chào đời. Sau đây là một số lưu ý để mẹ cho bé bú đúng cách: - Sau khi sinh nên cho trẻ bú càng sớm càng tốt, để ... khi cho bé bú, nên lau đầu vú bằng nước sạch, vắt bỏ giọt đầu. - Mỗi lần chỉ nên cho bú một bên vú. Những điều cần biết khi cho con bú mẹ Lợi ích của sữa mẹ Đối với trẻ nhũ nhi, sữa mẹ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... sữa. Ăn gì để sau sinh có nhiều sữa cho con bú Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Nhưng không phải mẹ nào cũng có nhiều sữa cho con bú. Vậy cần phải ăn gì để ... giúp mẹ tạo sữa cho con bú nhưng hiệu quả hơn cả là việc cho bé bú mẹ thường xuyên. Đó chính là yếu tố kích thích sự tạo sữa và duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài. cũng có đủ sữa cho con bú. Dưới ... thường xuyên sẽ giúp tăng lượng sữa mà không sợ tăng cân. 2. Có nhiều sữa cho con bú bằng cách ăn Búp dứa non Nếu sinh con gái, rút chín búp dứa, sinh con trai, rút bảy búp, rửa sạch, cắt bỏ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... thiếu nước và cần tăng cường uống nước nhiều hơn. Các mẹ chú ý dinh dưỡng trong thời gian cho con bú Không chỉ trong thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con bú, vấn đề dinh ... sống, như sushi, sashimi… nhưng trong thời gian cho con bú, bạn có thể ăn những thực phẩm này nhưng không nên ăn quá nhiều. Tuy vậy, cần chú ý tránh ăn những loại hải sản có chứa nhiều kim loại ... phẩm như cải bắp, súp lơ mẹ ăn khi đang cho con bú có thể khiến bé bị đầy bụng. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, như các bạn đã biết, khi có thai, bà bầu không nên ăn món ăn sử dụng nguyên liệu tươi...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... tuổi, cho nên trẻ bú nhiều vào ban ngày sẽ ít thức dậy ban đêm và có thể cho trẻ bú theo yêu cầu chứ không cần theo giờ. Để có đủ sữa cho trẻ, người mẹ cần chú ý tới dinh dưỡng và cho con bú ... chịu cho mẹ vừa có thể không kích thích được sự tiết sữa. Vậy làm thế nào để mẹ có đủ sữa cho bé bú? Cho con bú đúng cách: Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, ... đó cần hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng. Bé chậm tăng cân có thể là do người mẹ không cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu của con. Mẹ ít sữa có nhiều nguyên nhân, trong đó cách cho bú...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

... Những loại thực phẩm mẹ hạn chế ăn khi cho con bú Mẹ ăn gì, con ăn nấy” là câu nói quen thuộc mà các bà mẹ đang cho con bú luôn được mọi người nhắc nhở. Tuy các chuyên ... bé. Nếu mẹ đã trót lỡ uống vượt mức cho phép, có thể “chữa cháy” bằng cách hút sữa mẹ ra bình để cho bé bú. Hai tiếng để ngoài không khí có thể giúp bay hơi lượng cồn có trong sữa mẹ. Có ... thực phẩm nào cần phải tránh trong giai đoạn đặc biệt này nhưng nhiều chị em vẫn cảm thấy vô cùng lo lắng và băn khoăn vì sợ thức ăn không tốt sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của con. Để đảm bảo...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... tiên cho con bú. Thực tế, một lượng nhỏ sữa non giàu dinh dưỡng là tất cả những gì bé sơ sinh cần trong lần đầu tiên bú mẹ. - Hãy ghi lại giờ bạn cho con bú, mỗi lần trong bao lâu, và con đã bú ... khác cho bé bú đều. - Hãy nạp năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn đầy đủ và uống nhiều nước vì nuôi dưỡng con bằng sữa mẹ sẽ lấy đi rất nhiều năng lượng từ chính người mẹ. - Nuôi con bằng sữa mẹ ... chiếc gối cho con bú sẽ là một trợ thủ đắc lực cho cả hai mẹ con. Nhiều bà mẹ cũng tự tìm ra những vị trí hay bệ đỡ giúp họ ở trong tư thế thoải mái. Và cho dù bạn ngồi hay nằm thì cũng cần đảm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 15:20