lưu ý giúp bảo vệ lưng
Tài liệu 13 lưu ý giúp bảo vệ lưng doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... các bài tập kéo căng, có sức bền. Việc
13 lưu ý giúp bảo vệ lưng
Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân chính khiến bạn
bị đau lưng hay nguy hiểm hơn là mắc phải các căn ... tác giúp giảm sự căng nhức các cơ bắp vùng lưng trên.
Đứng thẳng, đan hai tay sau gáy, lắc hai vai lên, xuống 8 lần
10. Tập luyện
Tập luyện giúp cho lưng không bị mệt mỏi, giảm cảm giác đau lưng. ... nên từ bỏ và tránh xa thuốc lá.
9. Giảm đau lưng không dùng thuốc
Để làm dịu cảm giác bị đau lưng bạn hãy dùng một túi đá để chườm vào
lưng, cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình....
- 5
- 298
- 0
Tài liệu Kiến thức y học về chăm sóc bé: 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... Kiến thức y học về chăm sóc bé:
7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
Trẻ lớn lên trong giấc ngủ, vì vậy một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp
bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí ...
Không nên cho bé ăn quá no
Bên cạnh những yếu tố trên bạn cũng cần lưu ý các kích thích khác như để
trẻ đói hoặc ăn quá no, không vệ sinh thân thể, quần áo quá chật, nằm sai tư thế,
nơi ngủ bẩn ... nước lọc sau khi bú hoặc ăn dặm xong.
Chú ý cho trẻ uống nhiều nước. Điều này đặc biệt quan trọng vì tiêu chảy
nhiều khiến trẻ dễ mất nước.
Lưu ý: Mọc răng không làm cho trẻ ốm, thường trẻ...
- 7
- 357
- 0
Ý thức bảo vệ môi trường của sinh viên tại đại học cần thơ
Ngày tải lên :
07/10/2012, 10:55
... đáng tiếc là hiện nay, việc giáo dục bảo vệ môi trường trong
1
- Mục tiêu 3: Sử dụng phương pháp mô tả để đề ra biện pháp nâng cao ý thức
của sinh viên bảo vệ môi trường
7.Kết Quả Và Thảo Luận:
7.1 ... Cứu:
6.1 Phương Pháp Luận:
- Sử dụng các khái niệm:
Môi trường
Bảo vệ môi trường
Nhận thức
Thái độ
Ý thức
Hành vi
Vệ sinh
Tiêu chuẩn môi trường
Vi phạm tiêu chuẩn môi trường
... trường tại đại học
Cần Thơ và ý thức của sinh viên
- Mục tiêu 2: Sử dụng hàm hồi qui đa biến để phân tích các nhân tố ảnh hưởng
đến việc hình thành ý thức bảo vệ môi trường của sinh viên
3
STT...
- 5
- 6.7K
- 141
TÌM HIỂU TƯ TƯỞNG HỒCHÍ MINH VỀ QUỐC PHÒNG TOÀN DÂN VÀ THỰC TRẠNG XÂY DỰNG Ý THỨC BẢO VỆ TỔQUỐC XÃ HỘI CHỦ NGHĨA CHO THANH, THIẾU NIÊN TỈNH AN GIANG TỪNĂM 2006 ĐẾN NAY
Ngày tải lên :
06/04/2013, 08:06
... dân”, toàn dân là lính, nhiệm vụ bảo vệ đất nước là của
toàn dân. Trong thực tiễn xây dựng nền QPTD để bảo vệ thành quả cách
mạng, bảo vệ nhân dân, bảo vệ Đảng, bảo vệ Nhà nước, chủ tịch Hồ Chí ... trạng xây dựng ý thức bảo vệ Tổ quốc XHCN cho TTN
tỉnh An Giang từ năm 2006 đến nay.
- Vận dụng những quan điểm, tư tưởng Hồ Chí Minh về QPTD vào quá
trình xây dựng ý thức bảo vệ Tổ quốc XHCN ... xây dựng ý thức bảo vệ Tổ quốc XHCN cho TTN trên
địa bàn tỉnh An Giang.
3. Đối tượng nghiên cứu và phạm vi nghiên cứu
- Tư tưởng Hồ Chí Minh về QPTD.
- Quá trình xây dựng ý thức bảo vệ Tổ quốc...
- 91
- 1.3K
- 4
Rừng Gia Lai và việc giáo dục ý thức bảo vệ rừng ở bậc THCS
Ngày tải lên :
15/10/2013, 03:11
... trường các Thầy cô giáo có trách nhiệm củng cố
ý thức bảo vệ rừng mà các em đã có .
Mỗi môn học đều có một cách giáo dục riêng cho các em về ý thức bảo vệ
rừng . Trong môn học địa lí Trung học cơ ... làm
được .
Tuy vậy để mọi người dân đều có ý thức chấp hành nghiêm chỉnh luật bảo
vệ rừng , không tự do chặt phá rừng , để thế hệ trẻ sau này ý thức được những lợi
ích to lớn mà rừng mang ... cứuvề tài nguyên rừng và
hướng phát triển của nó tại tỉnh Gia Lai . Để giúp các em ở lứa tuổi THCS có ý
thức trong việc bảo vệ nguồn tài nguyên rừng tại tỉnh nhà nói chung và huyện chư
sê nói...
- 4
- 621
- 5
Thói quen tốt giúp bảo vệ làn da
Ngày tải lên :
07/11/2013, 10:15
...
nhiễm. Thiếu biotin, tóc dễ bị yếu và rụng hơn, móng tay, chân mềm và dễ bị gãy,
Thói quen tốt giúp bảo vệ làn da
Bí quyết để có làn da đẹp, không phải chỉ dựa vào những loại kem dưỡng
da, ... hãy ăn một quả cam. Lượng vitamin C
trong cam sẽ giúp cung cấp đủ thành phần vitamin cho da, đồng thời, làm tăng khả
năng miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại những viêm nhiễm có thể xảy ra cho ... dưỡng đặc biệt giúp làn da khoẻ đẹp:
* Vitamin A, C là những thành phần có liên quan rất nhiều đến tình trạng
da của bạn. Nó cũng được coi là những thành phần không thể thiếu giúp giữ cân
bằng...
- 5
- 307
- 0
Tài liệu Súp lơ xanh giúp bảo vệ da pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 14:15
... Hầu hết mọi người biết rằng bông cải xanh tốt cho sức
khỏe, nhưng không những thế, nó còn giúp tế bào da
ngăn ngừa những tổn tại do bức xạ cực tím gây ra.
Chiết xuất từ hạt súp lơ xanh ... giảm sự
tổn thương da tới hơn 1/3 so với thông thường. Chiết xuất
này cũng đã được chứng tỏ là giúp tế bào da chống chọi lại
tia tử ngoại ở chuột.
Tiến sĩ Paul Talalay tại Đại học Hopkins, ... - hoạt động như một
tấm chắn bằng cách hút, chặn và phát tán các tia tử ngoại,
chiết xuất này giúp thúc đẩy việc sản xuất ezyme có khả
năng ngăn ngừa những thiệt hại do tia cực tím gây ra....
- 3
- 317
- 0
Tài liệu Đặt mật khẩu cho file Word và Excel giúp bảo vệ chống lại những sự thay đổi doc
Ngày tải lên :
21/12/2013, 20:15
... cũng xứng đáng.
Đặt mật khẩu cho file Word và Excel giúp bảo vệ chống
lại những sự thay đổi
Đặt mật khẩu cho file Word và Excel giúp bảo vệ chống lại những sự
thay đổi không mong muốn và che ... muốn lưu trạng
thái hiện thời hay không. Chọn Yes để lưu. Nếu chọn lưu trạng thái hiện
thời, ở lần tìm kiếm mật khẩu tiếp theo, chương trình sẽ bỏ qua những
mật khẩu đã thử trước đó, giúp ...
thay đổi không mong muốn và che dấu nội dung bên trong.
Đặt mật khẩu cho file Word và Excel giúp bảo vệ chống lại những sự
thay đổi không mong muốn và che dấu nội dung bên trong. Tuy nhiên,
nếu...
- 3
- 592
- 1
Tài liệu 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền ppt
Ngày tải lên :
23/12/2013, 18:15
... mẹo hay
bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền.
7. Để làm giảm tình trạng táo bón mãn tính hãy ăn nửa cốc rau bina.
8. Nhai đinh hương là một cách rất hay để bảo vệ răng và tránh ... ong, ngày ăn một lần. Bạn sẽ thấy sức khoẻ cải thiện trong
vòng 15 ngày.
24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ
sức khoẻ mà không tốn tiền
Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… ... nóng khoảng 10-15 phút rồi dùng nước đó để tắm. Nó sẽ giúp
bạn chữa đau nhức và chuột rút.
10. Bạn có biết bắp cải sống và nước ép bắp cải giúp phục hồi các niêm
mạc bị tổn thương do quá trình...
- 6
- 371
- 0
Tài liệu Những bước cơ bản giúp bảo vệ khớp gối ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 16:15
... Những bước cơ bản giúp
bảo vệ khớp gối
Bảo vệ đầu gối khi còn trẻ sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng
như viêm khớp cũng như phải ... quả”, BS
Bryan lưu ý.
Trong các bài tập, các hoạt động ít va chạm như bơi lội hay đạp xe sẽ tốt
hơn là chạy hay tập e-rô-bic.
Ngoài ra nếu lưng, hông khỏe thì cũng giúp bảo vệ đầu gối, ngăn ... thì cũng giúp bảo vệ đầu gối, ngăn ngừa các
tổn thương.
Vịêc đi lại với đôi giày phù hợp cũng giúp giảm áp lực cho chân. Nhiều
bệnh nhân giảm đau khớp sau khi đi giày “vừa” với chân mình.
...
- 4
- 481
- 1
Tài liệu 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng pdf
Ngày tải lên :
13/02/2014, 11:20
... thế sẽ ảnh
hưởng rất lớn đến sức khoẻ, cần phải “cai” được thói quen xấu này.
6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân”
văn phòng
Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn ... nằm trong tầm tay và trong sự khống chế của bạn.
Thông qua giao lưu “giải phóng” áp lực: Hãy mở rộng lòng mình, nên giao lưu
tiếp xúc,nói chuyện nhiều với bạn bè, họ hàng thân thích. Lúc ... rộn và
bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc. Một số chiêu thức
sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng.
Đặc điểm của dân văn phòng
Thời gian làm việc dài: Đây là...
- 3
- 755
- 0