lợi ích của khám sức khỏe

... 10 lợi ích vàng với sức khỏe của quả việt quất Quả việt quất là quả của một loại cây bụi thuộc họ vaccinium, cũng giống như nam việt quất, quả việt quất có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe ... cho sức khỏe con người. Quả việt quất rất nhiều chất chống oxy hóa, loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe ... phương thuốc vàng cho sức khỏe. Quả việt quất là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì chúng ngon mà còn bởi chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Các...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 23:20

... vỏ, hạt và thân của giống nho đỏ. Lợi ích của nho đối với sức khỏe Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Tại ... bạn? Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sức khỏe Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi là những giống nho tốt nhất cho sức khoẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu ... tốt cho bạn vì chúgn cung cấp nhiều kali và các chất chống ôxy hoá. Để tận dụng được tối đa lợi ích của nho, bạn nên ăn một nắm nho mỗi ngày nhưng cần lưu ý mỗi cốc nho cung cấp khoảng 100 calories....

Ngày tải lên: 24/10/2013, 14:15

Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:10

... bước thì vẫn có thể giảm cân ở một mức độ vừa phải ( khoảng 2,5 kgs/năm). Lợi ích về tinh thần: Đi bộ có rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần như giảm nguy cơ trầm cảm, ngủ ngon hơn, tinh thần ... Theo nghiên cứu của Tạp chí chăm sóc sức khoẻ toàn diện xuất bản 2006).  Theo cuốn Phụ nữ và sức khoẻ, những người hay tham gia hoạt động đi bộ thường yêu đời hơn và sung sức hơn.  Một ... trong tuần là đủ để tăng mật độ khoáng chất Đi bộ đều đặn và đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ! Tốt cho trái tim của bạn: Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm huyết áp cao, giảm luợng cholesterol...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Làm xương cứng cáp BẢNG CHỈ DẪN LỢI ÍCH CỦA MỘT SỐ THỰC PHẨM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TÁO Apples Bảo vệ tim Ngừa táo bón Làm ngưng tiêu chày Cải thiện dung lượng của phổi tạo chất đệm cho khớp ... tuyến Hạ cholesterol NHO Grapes Bảo toàn thị lực Làm tiêu sạn thận Chống ung thư Tăng sức lưu chuyển của máu Bảo vệ tim TRÀ XANH Green tea Chống ung thư Bảo vệ tim Ngăn chặn đột quỵ Giúp ... Củng cố hệ miễn dịch HẠT GAI Flax Giúp tiêu hóa Chống bệnh tiểu đường Bào vệ tim Cải thiện sức khoẻ tâm thần Cũng cố hệ miễn dịch TỎI Garlic Hạ cholesterol Kiểm soát huyết áp Chống ung...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:45

... nguội chứa một lượng flouride vừa đủ cho nhu cầu của bé. Tuy nhiên, nước đóng chai hầu như không có flouride. Lợi ích của nước lọc với sức khoẻ bé Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể bé bị ... trưởng của xương và dồi dào canxi. Hơn nữa, một số nghiên cứu cho biết, thức ăn giàu canxin sẽ giúp trọng lượng của bé luôn ổn định. 3. Giúp răng chắc khỏe Để có cấu trúc răng khỏe, không ... ăn. Thói quen ăn uống của cha mẹ có tác động rất lớn đến nhận thức của bé. Nếu bé nhìn thấy mẹ uống nước, có thể bé sẽ bắt chước đòi được uống...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 05:20

... thận: Lợi ích của khoai sọ với sức khỏe Theo Đông y, khoai sọ có tính bình, tác dụng vào 3 kinh tỳ, vị và đại tràng giúp tiêu viêm, giảm sưng đau và nhuận tràng, tăng cường sức khoẻ trước...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... trong việc ngăn ngừa chuột rút, đồng thời giúp bạn chống cao huyết áp. 10 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe ... tiêu hóa, có tác dụng thúc đẩy tái sinh tế bào da khỏe mạnh, giúp bạn có làn da sáng đẹp, mịn màng. 7. Giúp ngăn ngừa bệnh tim Ngoài những lợi ích đối với mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ... 10. Cho hệ xương chắc khỏe Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe theo khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần nhỏ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... những trường hợp đó, mùa đông lại có những lợi ích rất tốt cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến. Giảm đau là một lợi ích của mùa đông với sức khỏe. Ảnh: internet Trời nắng nóng thường ... Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe Mùa đông thường gây cho mọi người bị cảm cúm, viêm họng, ho, xưng phổi, khô ... quan đến tim mạch cũng xảy ra nhiều hơn trong những ngày này. Mùa đông, mọi người có xu thế thích ở gần nhau hơn nên các hormone tình cảm được tăng cao nhiều hơn. Bệnh tim mạch vì thế mà giảm...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... đôi mắt của bạn Súp lơ chứa nhiều carotenoid được gọi là lutein và zeaxanthin, rất tốt cho mắt. Vì vậy, bạn hãy bổ sung súp lơ vào thực đơn của mình. 10 lợi ích của súp lơ với sức khỏe Súp ... bạn chống cao huyết áp. 10. Cho hệ xương chắc khỏe Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe theo khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần ... Ngoài những lợi ích đối với mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giữ cho các động mạch...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 20:20

... buổi đêm. Với mỗi người, tùy từng hoàn cảnh công việc, tùy từng trạng thái tinh Khám phá lợi ích của giấc ngủ trưa ... hiện sức khỏe bình thường. Không nên kiềm chế sự buồn ngủ để tận dụng giờ giải lao buổi trưa cho công việc. Giấc ngủ buổi trưa giúp làm giảm stress, cải thiện trí nhớ, tăng tập trung và kích ... hỏi thiếu ngủ khiến bạn rơi vào tình trạng sức khỏe như thế nào, có 45% số người được hỏi trả lời rằng thiếu ngủ tác động tiêu cực tới tính cách của họ, 45% trả lời rằng họ bị mất tập trung...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:21