lưu ý cho người già

... thiết thì sẽ gây thiếu chất. Dưới đây là một số lưu ý cho người già ăn chay - Kẽm cần thiết trong các men để chuyển hoá chất đạm, cho cơ quan sinh dục, cho sự miễn dịch. Kẽm có nhiều trong tôm, ... oxalat, axít uric ra nước tiểu ít hơn người không ăn chay do đó ít bị sỏi thận hơn. Bởi vì ăn chay chỉ ăn những thức ăn từ thực vật nên nếu người già không lưu ý bổ sung thêm các dưỡng chất cần ... vật, cho nên người ăn chay cần tiêu thụ một số lượng nhiều hơn. Thí dụ, một người nặng 70k cần 54g chất đạm mỗi ngày. Để đáp ứng nhu cầu này, người ăn chay cần các loại đậu như đậu nành. - Người...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... chất cần thiết cho cơ thể. - Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể. Luyện tập đều đằn để ngăn ngừa bệnh. Những lưu ý cho người bị huyết ... những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. - Nên ăn mặn hơn người bình thường. - Nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ ... nặng. Một người được coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng 80/120 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110- 120 (tâm thất) và 70-80 (tâm thu). Người bị...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... tâm sinh lý của người già có nhiều thay đổi so với các lứa tuổi khác. Chính vì vậy, việc hiểu biết về một số đặc điểm sinh – bệnh lý và một số điểm đáng lưu ý khi dùng thuốc cho người cao tuổi ... Lưu ý khi dùng thuốc cho người già Ngày nay, nhờ những tiến bộ về y tế và chăm sóc sức khỏe nên tuổi thọ của con người ngày càng được tăng cao. Song song với đó, tình hình bệnh tật ở người ... quan tổ chức của người già đã suy giảm chức năng đáng kể, do vậy dễ dẫn đến hiện tượng chậm đáp ứng rồi lại đáp ứng quá mạnh (nghĩa là liều điều trị rất gần với liều độc). Người già thường mắc...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22

... Tuổi già có những đặc điểm rất riêng về tâm lý, sinh lý, sức khỏe. Vì vậy, khi thiết kế không gian sống cho người già, cần phải chú ý đến những đặc thù này, cần chú ... tại giường ngủ và đèn ngủ cũng lắp đặt gần giường. Nguồn nước nóng cho sinh hoạt là điều kiện cần cho người già nhưng phải lưu ý về thiết bị an toàn. Tốt nhất sử dụng bồn nước nóng bằng năng lượng ... cảnh. Phòng người lớn tuổi lý tưởng nhất là kết nối với khoảng sân hóng gió. Tìm vị trí hợp lý bố trí cửa để lấy gió tự nhiên, hạn chế sử dụng quạt máy, tránh gió lùa thẳng. Dù người lớn tuổi...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 07:20

... chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho người già, uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể người già, tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật tuổi già, ngoài ra nên ăn thêm ... nguy cơ táo bón. Vitamin là chất cần thiết cho người già giúp tăng cường sức đề kháng, có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước, hay làm sinh tố cho người già ăn uống, các loại quả tốt chứa nhiều ... ngày Sữa là loại thức uống giàu dinh dưỡng, lựa chọn sữa có chứa MUFA, PUFA, Choline, Canxi, FOS để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, phòng tránh loãng xương người già … Bạn có thể sử dụng...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 13/08/2013, 13:59

... mời thầu: Tên dự án: Quy hoạch nhà trẻ cho người già Tổng diện tích: 300m 2 Chủ đầu tư: Công ty BLUESKY Bên mời thầu: Ban quản lý dự án “ Nhà trẻ cho người già 7.1.2. Thông tin gói thầu: Gói thầu ... qua hoạt động đầu tư “nhà trẻ“ cho người già 6. Môc ®Ých vµ môc tiªu dù ¸n ●Mục đích: - Quy hoạch một khu vui chơi,giải trí,trao đổi và học tập cho những người già. Tạo một không gian thân thiện ... kinh doanh. Bằng trực giác nhạy bén của người làm kinh doanh,chúng tôi nhận thấy rằng vào thời điểm này mô hình nhà trẻ cho người già là sự cần thiết cho xã hội VN,và chúng tôi thực sự muốn...

Ngày tải lên: 13/11/2012, 16:39

Ngày tải lên: 08/05/2013, 21:39

Ngày tải lên: 17/08/2013, 08:17

... sau khi ăn cơm 1 tiếng. Trước khi ngủ xoa bụng sẽ có lợi cho dạ dày, giúp tiêu hoá và có tác dụng an thần, ngủ ngon. Thói quen có lợi cho sức khỏe - Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên ... chua để tạo dựng những nhóm vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Bổ sung vitamin D Do mùa đông thiếu ánh sáng mặt trời nên bạn cần phải bổ sung thêm vitamin D cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong thực đơn của ... uống nước. - Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ lạnh. Đặc biệt là những người già, trẻ em lại càng phải ăn thức ăn nóng, chín, bởi vì ăn đồ sống hoặc đồ lạnh không tiêu hoá...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 10:15

... giảm bỏ truy tầm ung thư nhiếp hộ tuyến cho đàn ông tới tuổi 75. Tuy nhiên cũng trong số báo này, một số tác giả khuyến cáo nên truy tầm ung thư cho người già, vẫn tốt hơn. Vậy , bác sĩ và bệnh...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... rèn cho mình thói quen ăn hoa quả hằng ngày để tăng cường cung cấp vitamin cho cơ thể. Uống đủ nước và chăm chỉ tập luyện Cơ thể người già cần phải được cung cấp đủ nước, trong một ngày, người ... chất trong cơ thể người già diễn ra chậm, do vậy thức ăn cần được chế biến kỹ, tinh, tránh ăn các thức ăn khó tiêu như đồ rán, thịt mỡ, sụn, gân, da và cổ cánh gia cầm N gười già nên ăn làm nhiều ... chạy bước nhỏ, bơi, đạp xe đạp) có cường độ hợp lý và một cuộc sống tinh thần thoải mái sẽ đảm bảo một cuộc sống mạnh khỏe và hạnh phúc ở người già. ...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... nghĩ, bạn cần làm cho chúng thấy việc học là lao động thực sự. Điều quan trọng nhất là bạn phải luôn khích lệ, luôn ở bên chúng khi khó khăn. 20 điều cần ghi nhớ đối với người thầy 19. ... tập trung chú ý được. 3. Đừng ngại thừa nhận với học trò là mình không biết về một vấn đề nào đó. Hãy cùng chúng tìm câu trả lời. 13. Nếu phải cân nhắc giữa hai điểm số khi cho điểm học ... hai điểm số khi cho điểm học sinh thì bạn hãy chọn điểm cao hơn. Hãy chắp cho đứa trẻ đôi cánh, hãy tin ở em, cho em hi vọng. 18. Hãy cố gắng sống hết mình với các em. Vui cùng vui, buồn...

Ngày tải lên: 01/11/2013, 07:11