... hôi. Để phòng bệnh nha chu, cần giữ vệ sinh răng miệng, ăn những thức ăn mềm. 3 Làm răng giả nếu mất răng Dù bị mất răng do bất cứ lý do gì, người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám ... bất cứ lý do gì, người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn ... hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch...
... định số ngày nghỉ dưỡng sứcphụchồisứckhoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sứckhoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải ... 1. Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sứckhoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phụchồisức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống ... độ ốm đau, thai sản mà sứckhoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phụchồisứckhoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với...
... Nguyên tắc phụchồisứckhỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sứckhỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong ... cháo để tăng lượng sữa. Trên cơ sở các nguyên tắc đó, bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồiphụcsứckhỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. ... ăn hành, ớt, hồi hương, hẹ, rượu Cũng không nên ăn thức ăn sống, lạnh vì dễlàm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn sống lạnh dễ tạo máu bầm làm đau bụng...
... kinh sẽ ảnh hưởng đến sứckhoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ ... hành, ớt, hồi hương, hẹ, rượu Cũng không nên ăn thức ăn sống, lạnh vì dễlàm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn sống lạnh dễ tạo máu bầm làm đau bụng ... một tháng sau khi sinh, mà nên ăn làm nhiều bữa trong ngày. Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và ít kích thích. Không nên ăn những thức ăn cay nóng vì dễlàm cho 1. Chế độ ăn uống Về...
... ấy, cơ thể sẽ thắng bệnh tật bằng sức mạnh của riêng nó và bao phủ một trạng thái khỏe Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng SứcKhỏe Bằng HATHA – YOGA SỨCKHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 23 TÀI LIỆU ... Hiệu quả điều trị: Làm mạnh khỏe những mút bạch huyết của phổi, thông khí hoàn toàn vùng trên phổi. Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng SứcKhỏe Bằng HATHA – YOGA SỨCKHỎE MÔI TRƢỜNG Trang ... một sức nén và sức căng phía hai bên. Cột sống mềm dẻo hơn, các xƣơng và các cơ ở hai bên hông đƣợc ngay ngắn. Sau khi bị bệnh truyền nhiễm, đây là một bài tập đẩy nhanh giai đoạn hồiphục sức...
... khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làm gì để bảo vệ sứckhỏe người cao tuổi? Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập thể ... Mỗi năm nên đi khám sứckhoẻ toàn diện 2 lần (tuỳ vào trạng thái sức khoẻ, có thể đi khám nhiều hơn theo sự khuyến cáo của bác sĩ). Giấc ngủ Để NCT có những giấc ngủ ngon, nhẹ ... Thường xuyên khám sứckhỏe định kỳ NCT dễ mắc một số bệnh như thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp, thoái hóa khớp, loãng xương, đục thủy tinh thể là nguy cơ của đột quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy...
... mệt, Phục hồisứckhỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồiphục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sứckhoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có ... tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phụchồisứckhoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng ... nữ sinh con đầu lòng, thường hồiphục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến...
... giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phụchồisức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phụchồisức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản ... lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phụchồisứckhoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không...
... dưỡng sức, phụchồisức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phụchồisứckhoẻ ... 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phụchồisức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp ... hội BQP Thành phần hồ sơ duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không ...
... người phụ trách cai nghiện, phụchồi của Cơ sở cai nghiện. II. MẶT SAU CỦA GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ ĐI ỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐI Ề U TRỊ CẮ T CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤ C HỒISỨCKHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG ... KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ Đ IỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐIỀU TRỊ CẮT CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤCHỒISỨCKHỎE 1. Lần 1: Từ ngày tháng năm đến ngày tháng năm ngày tháng năm GIÁM ĐỐC SỞ Y TẾ...
... TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phụchồisứckhoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Nội dung Văn bản qui định ... Hưởng chế độ dưỡng sức, phụchồisức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống ... 1. Trong khoảng thời gian 60 ngày tính từ ngày có kết luận của Hội đồng giám định y khoa mà sứckhoẻ còn yếu Thông tư số 19/2008/TT-BLĐTBX ...
... động: Phục hồisứckhỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồiphục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sứckhoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có ... tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phụchồisứckhoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng ... nữ sinh con đầu lòng, thường hồiphục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến...
... lại sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại… Sự cách biệt nhiệt độ làm lý do dẫn đến viêm phế quản, viêm họng hay viêm bàng quang giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông Phục hồisức khỏe: ... nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để thư giãn nhằm phụchồisức khoẻ. Nhưng đã có không ít trường hợp sau khi đi phụchồi lại “oải” hơn mà không biết nguyên nhân… ... Đủ “bài” thư giãn, hồisức Tại các trung tâm phụchồisứckhoẻ (PHSK) thường có đủ các “môn” giúp khách thư giãn như: xoa bóp, xông...
... cho bản thân mình để có thể đốt calo. Điều thú vị ở chỗ, một khi bạn bắt đầu tập luyện, cơ thể bạn sẽ được "đào tạo" để đốt mỡ. Cardio là Làm saođể giảm cân một cách nhanh chóng? - ... thường quan niệm việc nhịn đói là cách nhanhnhấtđể giữ dáng. Nhưng, bạn có biết, các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn muốn giảm cân, phải luôn để hệ thống tiêu hoá của bạn hoạt động và bạn ... khoảng 250 calo trong một chiếc burger và bạn chỉ cần 20-30 calo để tiêu hoá. Và do đó, burger không phải là một sự lựa chọn sáng suốt để ăn vặt. Tập luyện Nếu bạn muốn giảm cân, tập luyện là...
... 3. Ăn nhiều rau quả Nhất là đu đủ, cà-rốt, gấc, rau dền tía,… để tăng nhanh lượng hồng cầu trong máu. 4. Giữ giấc ngủ đêm thật sâu Để đêm có giấc ngủ thật tốt, sau bữa ... hợp với thể trạng với ốm dậy. Nên làm thêm những việc nhẹ nhàng trong nhà cho khoẻ người. Khi sức khoẻ đã khá, nên đi bộ hay đi xe đạp ra vùng quê để thay đổi không khí, tránh nơi ồn ào...