0

cách phục hồi sức khỏe nhanh nhất

Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc

Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc

Sức khỏe phụ nữ

... cữ một cách quá mù quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của ... kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ ... cho 1. Chế độ ăn uống Về nguyên tắc, sản phụ cần ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là thức ăn có chứa nhiều protein, canxi, sắt như: thịt bò, trứng, sữa, gan và thận động vật....
  • 7
  • 791
  • 5
Cách Phục Hồi Sức Khoẻ Sau Khi Ốm Dậy pot

Cách Phục Hồi Sức Khoẻ Sau Khi Ốm Dậy pot

Ẩm thực

... 3. Ăn nhiều rau quả Nhất là đu đủ, cà-rốt, gấc, rau dền tía,… để tăng nhanh lượng hồng cầu trong máu. 4. Giữ giấc ngủ đêm thật sâu Để ... hợp với thể trạng với ốm dậy. Nên làm thêm những việc nhẹ nhàng trong nhà cho khoẻ người. Khi sức khoẻ đã khá, nên đi bộ hay đi xe đạp ra vùng quê để thay đổi không khí, tránh nơi ồn ào và...
  • 3
  • 720
  • 0
Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản

Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản

Tài liệu khác

... thời quyết định số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề ... 1. Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống ... độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với...
  • 3
  • 6,430
  • 14
Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Sức khỏe phụ nữ

... Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong ... thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. ... cữ một cách quá mù quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của...
  • 5
  • 579
  • 0
Tài liệu Phương pháp chữa bệnh và phục hồi sức khỏe bằng HATHA - YOGA pdf

Tài liệu Phương pháp chữa bệnh và phục hồi sức khỏe bằng HATHA - YOGA pdf

Sức khỏe giới tính

... thái khỏe Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 23 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1) S. Yesudian, E.Haich, 1992. YOGA Thể thao – Sức khỏe. ... là điều cần chú ý nếu ta muốn duy trì sức khỏe. Những công trình nghiên cứu thực Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 15 Bhujangasana ... một sức nén và sức căng phía hai bên. Cột sống mềm dẻo hơn, các xƣơng và các cơ ở hai bên hông đƣợc ngay ngắn. Sau khi bị bệnh truyền nhiễm, đây là một bài tập đẩy nhanh giai đoạn hồi phục sức...
  • 23
  • 798
  • 5
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Sức khỏe giới tính

... cảnh giác là mỏi mệt, Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi ... nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến ... uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng bao gồm:...
  • 4
  • 331
  • 0
Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động pdf

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động pdf

Tài liệu khác

... giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản ... người sử dụng lao động lập hàng quý; 2. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ)...
  • 3
  • 389
  • 0
Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động doc

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động doc

Tài liệu khác

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ ... Thủ trưởng đơn vị. 2. 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao...
  • 3
  • 431
  • 0
Tài liệu Mẫu giấy chứng nhận đủ điều kiện hành nghề điều trị cắt cơn giải độc và phục hồi sức khỏe ppt

Tài liệu Mẫu giấy chứng nhận đủ điều kiện hành nghề điều trị cắt cơn giải độc và phục hồi sức khỏe ppt

Tài liệu khác

... người phụ trách cai nghiện, phục hồi của Cơ sở cai nghiện. II. MẶT SAU CỦA GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ ĐI ỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐI Ề U TRỊ CẮ T CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤ C HỒI SỨC KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG ... KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ Đ IỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐIỀU TRỊ CẮT CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE 1. Lần 1: Từ ngày tháng năm đến ngày tháng năm ngày tháng năm GIÁM ĐỐC SỞ Y TẾ...
  • 2
  • 569
  • 0
Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu khác

... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống ... phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực ... thẩm quyền quyết định:Tổ chức BHXH Cơ quan trực tiếp thực hiện TTHC: Tổ chức bảo hiểm xã hội Cách thức thực hiện:Trụ sở tổ chức bảo hiểm xã hội Thời hạn giải quyết:15 ngày kể từ ngày nhận...
  • 3
  • 1,487
  • 0
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh docx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh docx

Sức khỏe phụ nữ

... dịch uống. Vận động: Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi ... uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng bao gồm: ... nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. - Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ. Triệu chứng này có thể do nhiễm khuẩn tầng sinh môn và nhất là viêm tử cung, có thể tiến...
  • 4
  • 462
  • 0
Tài liệu Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm pptx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm pptx

Sức khỏe giới tính

... Đủ “bài” thư giãn, hồi sức Tại các trung tâm phục hồi sức khoẻ (PHSK) thường có đủ các “môn” giúp khách thư giãn như: xoa bóp, xông ... chân lông co bít lại… Sự cách biệt nhiệt độ làm lý do dẫn đến viêm phế quản, viêm họng hay viêm bàng quang giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm ... hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để… thư giãn nhằm phục hồi sức khoẻ. Nhưng đã có không ít trường hợp sau khi đi phục hồi lại “oải” hơn mà không biết nguyên nhân… ...
  • 5
  • 300
  • 0
Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật pps

Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật pps

Sức khỏe giới tính

... cấp tính hoặc sau phẫu thuật khiến người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ngồi trên giường và mặt sàn tùy ý. Công...
  • 3
  • 367
  • 0
Cấp giấy phép hoạt động cai nghiện ma túy. Đối với cơ sở hoạt động điều trị cắt cơn, giải độc và phục hồi sức khỏe. pps

Cấp giấy phép hoạt động cai nghiện ma túy. Đối với cơ sở hoạt động điều trị cắt cơn, giải độc và phục hồi sức khỏe. pps

Thủ tục hành chính

... cai nghiện và phục hồi sức khoẻ phải là bác sĩ đa khoa có thời gian thực hành tại các cơ sở khám chữa bệnh trên 03 năm và có ít nhất 01 năm trực tiếp làm công tác cai nghiện, phục hồi hoặc bác ... quy định; c) Có đủ trang thiết bị y tế để thực hiện việc cắt cơn, giải độc, theo dõi sức khoẻphục hồi sức khoẻ sau cắt cơn, giải độc theo đúng quy định của Bộ Y tế; d) Có khu vực quản lý ... phép hoạt động cai nghiện ma túy. Đối với cơ sở hoạt động điều trị cắt cơn, giải độc và phục hồi sức khỏe. Thông tin Lĩnh vực thống kê:Phòng, chống tệ nạn xã hội Cơ quan có thẩm quyền quyết...
  • 6
  • 495
  • 0
Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh potx

Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh potx

Sức khỏe phụ nữ

... trẻ bị nóng trong người. Vì vậy tránh ăn Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, ... thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình, nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khỏe sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Protein (đạm): thịt nạc, cá, trứng, sữa và các loại gia ... cữ một cách quá mù quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của...
  • 5
  • 282
  • 0

Xem thêm