... từ 10- 25 lần Bài 6. Tạ đơn sau đầu Thực hiện: - 25% sức (ví dụ 5kg) Thực hiện 1 hiệp với 12 đến 15 lần - 50 % sức (ví dụ 10kg) Thực hiện 1 hiệp với 8 đến 10 lần - 75% sức (ví du 15kg) Thực ... dứt khoát. Thực hiện: - 25% sức (ví dụ 15kg) Thực hiện 1 hiệp với 12 đến 15 lần - 50 % sức (ví dụ 30kg) Thực hiện 1 hiệp với 8 đến 10 lần - 75% sức (ví du 45kg) Thực hiện 1 hiệp với 4 đến ... xuống hết tay Thực hiện: - 25% sức (ví dụ 15kg) Thực hiện 1 hiệp với 12 đến 15 lần - 50 % sức (ví dụ 30kg) Thực hiện 1 hiệp với 8 đến 10 lần - 75% sức (ví du 45kg) Thực hiện 1 hiệp với 4 đến...
Ngày tải lên: 21/08/2012, 16:12
Qlda-5-Theodoikiemsoat.pdf
... 12/19/2004 12/19/2004 5 5 - - Theo dõi và kiểm soát dự án Theo dõi và kiểm soát dự án 11 11 5. 5 Báo cáo trạng thái dự án (t.) 5. 5 Báo cáo trạng thái dự án (t.) Luồng thông ... thông tin 5 5 - - Theo dõi và kiểm soát dự án Theo dõi và kiểm soát dự án 12/19/2004 12/19/2004 5 5 - - Theo dõi và kiểm soát dự án Theo dõi và kiểm soát dự án 6 6 5. 3 Kiểm soát vấn đề 5. 3 Kiểm ... qu qu ả ả n l n l í í chung chung 12/19/2004 12/19/2004 5 5 - - Theo dõi và kiểm soát dự án Theo dõi và kiểm soát dự án 10 10 5. 5 Báo cáo trạng thái dự án 5. 5 Báo cáo trạng thái dự án Hiểu trạng thái dự...
Ngày tải lên: 10/09/2012, 21:33
Tài liệu TÀI LIỆU LUYỆN THI TOEFL 5/ 1996 pdf
... predecessors during the Depression. Birth rates rose to 102 per thousand in 1946. 106.2 in 1 950 and 118 in 1 955 . Although economics was probably the most important determinant, it is not the only ... role of the family in the 1 950 's and 1960's 14 The word "it" n line 11 refuse to (A) 19 95 (B) economics (C) the baby boom (D) value 15 The word "overtaxed" ... powerful enough for western waters. (C) They are dangerous. (D) They weigh too much. Questions 45- 50 Volcanic fire and glacial ice are natural enemies. Eruptions at glaciated volcanoes typically...
Ngày tải lên: 09/12/2013, 17:15
Tài liệu Điều khiển khí nén và thuỷ lực (Chương 5)w pdf
... trường hợp 58 A P Hình 5. 2 Kí hiệu van tràn P T Hình 5. 1 Van an toàn Kí hiệu ĐIỀU KHIỂN KHÍ NÉN & THỦY LỰC Chương 5 – Các phần tử điều khiển – điều chỉnh A 5 v A 3 4 A 4 v 5 v 3 A 2 ... dấu hoặc ra môi trường đối với khí. Hình 5. 22 là kí hiệu của van 5/ 3. Van 5/ 3 thường được sử dụng trong hệ thống khí nén. Hình 5. 22 Kí hiệu van 5/ 3 P Ví dụ: Hệ thống sau mô tả van an toàn. ... tạo năng lượng với lưu lượng cố định. 5. 2.1. Van tiết lưu 59 1 2 3 4 5 Kí hiệu Hình 5. 4 Rơle áp suất ĐIỀU KHIỂN KHÍ NÉN & THỦY LỰC Chương 5 – Các phần tử điều khiển – điều chỉnh ...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 22:15
Tài liệu HƯỚNG DẪN CÀI ĐẶT DOTNETNUKE 4.5.3 pdf
... http://www.echip.com.vn/echiproot/html/2004/so71/dotnetnuke.html 4. http://www.dnnvn.de/Default.aspx?tabid=1 45& amp;EntryID=2 5. http://www.dotnetnuke.com/Community/Blogs/tabid/8 25/ EntryID/ 453 /Default.aspx III. Thực hiện: 1. Tải hệ thống DotNetNuke Bạn ... theo) Lựa chọn cơ sở dữ liệu: - SQL Server 20 05 (Express) File - SQL Server 2000/20 05 Database (Trong ví dụ này chúng ta chọn SQL Server 2000/20 05 Database) Nhấn vào nút “Test Database Connection” ... Server 2000/20 05 - kept for backwards compatability - legacy modules <add key="SiteSqlServer" value="Server=(local);Database=DotNetNuke;uid= DotNetNukeUser;pwd=123 456 7;"/> ...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 10:15
Tài liệu Chapter 5: Carbonylation pdf
... 1996 , 1 25 , 142279w 54 . 55 . 56 . 57 . 58 . E. J. Jang, K. H. Lee, J. S. Lee, Y. G. Kim, J. Mol. Catal. A. 1999, 144, 431 A. Seayad, S. Jayasree, R. V. Chaudhari, J. Mol. Catal. A. 2001, 172, 151 G. ... 71, 723 G. Papadogianakis, L. Maat, R. A. Sheldon, J. Chem. Soc., Chem. Commun. 1994, 2 659 50 . 51 . 52 . 53 . G. Papadogianakis, L. Maat, R. A. Sheldon, J. Mol. Catal. A. 1997, 116, 179 V. Elango, ... l-(4- isobutylphenyl)ethanol (IBPE) (Scheme 5. 14) with complexes dissolved in organic media [51 ,52 ]. This reaction can also be run with in aqueous media [52 ,53 ]. No catalytic carbonylation was observed...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 14:15
Tài liệu CHỦ ĐIỂM: PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG - ĐỀ TÀI: Bé biết gì về các phương tiện giao thông - Đối tượng: Mẫu giáo Lớn (5-6) pdf
... PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐỀ TÀI: Bé biết gì về các phương tiện giao thông Đối tượng: Mẫu gio Lớn (5- 6) I .Mục đích yêu cầu: - Trẻ biết các lọai phương tiện giao thông . - Trẻ biết tên, đặc...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:15
Tài liệu BÀI TẬP BỔ TRỢ TIẾNG ANH 9 UNIT 5 (P2) pdf
... did she? 5. wasn’t he? EXERCISE 94 1. oughtn’t he? 2. did they? 3. do they? 4. can’t they? 5. does she? EXERCISE 95 1. is it? 2. did it? 3. aren’t they? 4. hadn’t we? 5. wouldn’t ... question. 5. She likes staying in the hotel near the Sword lake. 2. trying 3. washing 4. eating 5. stealing, driving EXERCISE 100 1. looking 2. going 3. being knocked 4. flying 5. interrupting ... reading, thinking 5. entering EXERCISE 97 1. looking 2. traveling (travelling) 3. finding 4. changing 5. paying EXERCISE 98 1. playing 2. making 3. writing 4. meeting 5. taking EXERCISE...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16
Tài liệu ESSAY OUTLINE ( FOR IELTS ) TOPIC 5-1 pdf
... strain on the country’s, perhaps very limited, resources. ESSAY OUTLINE ( FOR IELTS ) Topic 5 Environment – population –polution- Animal SECTION 1: POPULATION -URBANISATION. 1. In general, ... similar policies might also be neccesary in other crowded nations such as India, for example. 5. Some governments say how many children a family can have in their country. They may control ... a government to control the population in this way. Do you agree or disagree? – cambridge 2 –1 65 Reasons for ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15
Tài liệu Dreamwaver 5 : LAYOUT pdf
... W ỬA SỔ : ặc định Des kiểu Xếp T ầ tầng . Mỗi au nó . ( H5 bạn mong m ve Current > WorkSpace L igner (H4) ầng : Wind cửa sổ hơi 5) . muốn , sau > Nhập đặt Layout > M ) dow > Casc thấp...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 02:15