hs luyện tập 1 vài động tác phụ họa

... tác Động tác 5: - Đứng thẳng người, tay chống cong đùi, sau từ từ cúi gập cong người lại, đầu cúi xuống - Giữ tư vài giây sau đứng thẳng người lại - Lặp lại động tác vòng khoảng 10 lần Động tác ... tác 4: - Đứng thẳng người, chân phải co gập lên góc 45 độ, tay giữ ép chặt chân - Trong trình ép chân, nâng hướng ngực lên phía trước - Giữ động tác vài giây, tiếp tục đổi chân lặp lại động tác ... Động tác 3: - Ngồi thẳng xuống sàn nhà, chân đặt song song - Dùng khăn, đặt lòng chân lấy tay kéo căng nâng chân lên chân lại giữ nguyên - Tiếp tục đổi chân lặp lại động tác khoảng 10 lần Động...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

... 8cm ; 0 ,16 J 11 1/ Hai dao động điều hòa tần số ngược pha pha ban đầu chúng thỏa mãn điều kiện π A ϕ2 - 1 = 2nπ B ϕ2 - 1 = nπ C ϕ2 - 1 = (2n + 1) π D ϕ2 - 1 = (2n + 1) 11 2/ Hai dao động điều ... phương trình dao động : x1 = 6cos10t (cm) x2 = 10 cos (10 t + 3π) (cm) Dao động tổng hợp vật : A x = 4cos10t (cm) B x = 4cos (10 t + 3π) (cm) C x = 16 cos10t (cm) D x = 16 cos (10 t + 3π/2) (cm) 10 3/ Một vật ... An Mỹ - BD t' = T 12 BÀI TẬP LUYỆN TẬP DÀNH CHO HỌC SINH 12 – NĂM HỌC 2 010 – 2 011 Ví dụ 8: Một lắc lò xo gồm lò xo có độ cứng k =10 N/m cầu có khối lượng m =10 0g dao động hòa tác dụng ngoại lực...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 05:00

Ngày tải lên: 04/10/2015, 07:07

Ngày tải lên: 04/10/2015, 07:07

... đen, Bài tập - Gọi HS đọc to toàn - Một HS đọc to toàn bài, lớp theo dõi đọc thầm - Yêu cầu HS tự làm - Hai HS lên bảng làm bài, HS lớp viết vào - Gọi HS lớp nối tiếp đọc câu văn - HS đứng dậy ... từ cho HS (nếu có) - Gọi HS nhận xét, chữa bảng - Nhận xét, chữa bạn Bài tập - Gọi HS đọc yêu cầu - Một HS đọc yêu cầu bài, lớp theo dõi đọc thầm - Yêu cầu HS tự làm - Hoạt động cá nhân, HS lên ... Bài tập - Yêu cầu HS đọc toàn - Một HS đọc toàn bài, lớp theo dõi đọc thầm - Yêu cầu HS làm theo nhóm GV phát - HS nhóm tra từ điển, trao đổi, cử bút dạ, giấy khổ to, từ điển (hoặc vài thư...

Ngày tải lên: 10/11/2015, 16:38

... tập ,Bài tập thể dục tay không : Gồm động tác : Động tác : Vươn thở Động tác : Vặn Động tác : Tay ngực Động tác : Toàn thân Động tác : Gập thân Động tác : Nhảy Động tác : Lườn Động tác : Điều ... quen với động tác môn Aerobic(TDNĐ).Sau GV giảng giải động tác theo phân phối chương trình Aerobic Khi phân tích động tác cần phải phân tích theo cấu trúc thể Như thực động tác 1: Động tác đánh ... cho tập giáo viên dùng phương pháp vận dung thể vào động tác bản: Gồm động tác sử dụng chân theo nhịp phối hợp động tác TDNĐ khối 11 sau giáo viên gợi ý cho học sinh tự sáng tạo: -Thêm động tác...

Ngày tải lên: 03/12/2015, 20:23

Ngày tải lên: 15/11/2012, 09:03

... sử dụng tài khoản: TK 11 3, TK1 21, TK 12 8, TK 12 9, TK 13 6, TK 14 2, TK1 51, TK 15 6, TK 15 7, TK 15 8, TK 15 9, TK 16 1, TK 212 , TK 217 , TK 222, TK 223, TK 229, TK 244, TK 311 , TK 315 , TK 336, TK 337, ... động (người) Thu nhập bình quân (1người/tháng) 2005 2006 2007 79.770. 415 .232 77.564.5 91. 759 2.205.823.473 736.747. 517 10 0.586 .16 9.340 518 14 0 .17 5.069.749 13 6.044. 411 .038 4 .13 0.658. 711 2.780 .16 1. 618 ... TK 352, TK 412 , TK 4 31, TK 4 41, TK 4 61, TK 466, TK 5 21, TK 5 31, TK 532, TK 623, TK 6 61, TK 6 31, TK 8 21, TK 0 01, TK003, TK 008 TK 15 2 chi tiết thành TK cấp II TK 15 21, TK 15 22 TK 11 1 chi tiết thành...

Ngày tải lên: 29/01/2013, 09:59

... EF AE = BC 12 AB c2) Cho AE = cm; AB = cm; BC = 12 cm Tính EF ? Hướng dẫn: · c1) c/m ∆AEF ∆ABC AFE = · ACB (góc tương ứng) Từ câu c ta có: ∆AEF (tỉ số đồng dạng) c2) c/m ∆AEF EF = 12 S ∆AEF Câu ... Tiết Luyện Tập Hình Học BÀI TẬP Cho ∆ABC có hai đường cao BE, CF cắt H a/ Chứng minh ∆AEB ∆AFC đồng dạng b/ Chứng ... đồng dạng ∆ABC AE AF = Suy ∆AEF ∆ABC đồng dạng AB AC ∆ABC EF = EF AE = BC AB (tỉ số đồng dạng) 2 .12 = cm Tiết học đến kết thúc Kính chúc quý thầy cô nhiều sức khoẻ Chúc em học sinh học giỏi, thi...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:26

... electron (b) 12 12 12 + Số lớp e ( Số electron lớp c) ( d) Bài a tr 31 sgk.) SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ MAGIE Số proton (a) Số electron (b) 12 + Số lớp e ( Số electron lớp c) ( d) Bài b tr 31 sgk 20+ SƠ ĐỒ ... …………………… (10 ) Bài / tr 31: Điền đầy đủ cụm từ thích hợp hợp vào câu sau đây: E Hầu hết (11 ) Đơn chất phi kim phân tử ……… … có (12 ) Nguyên tử hạt hợp thành ………………….là hạt hợp Đơn chất thành (13 ) …………………………… ... 31 sgk 20+ SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ CANXI 12 + SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ MAGIE Câu 8(Bài / tr 310 : Điền đầy đủ cụm từ thích hợp hợp vào câu sau đây: A Những chất tạo nên từ hai (1) Nguyên tố hóa học ……………………………trở...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:45

... với 1O 31= 62 H, - Phân tử hiđro gồm đvC suy phân tử khối hiđro = 2đvC - A nặng tử b Nguyên tử khối phânX : hiđro 31 lần 62 16 = 23đvC Vậy X nguyên tố Natri KHHH : Na Tiết 11 : Bài luyện tập ... nguyên tử khác loại Tiết 11 : Bài luyện tập I Kiến thức cần nhớ: Sơ đồ mối quan hệ chất: SGK Tổng kết chất, nguyên tử phân tử: SGK II Bài tập : Bài 2/ 31: Quan sát hình vẽ 20+ 12 + Canxi Magie a Hoàn ... Canxi NTK Số p 24 40 12 + 20+ Số e 12 20- Số lớp e b Nêu điểm giống khác hai nguyên tử? - Khác số p, số e, số lớp e, KHHH, NTK - Giống số e lớp Số e lớp 2 Tiết 11 : Bài luyện tập I Kiến thức cần...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:28

... Bài tập: Làm nháp:  Phân tử khối hợp chất : Bài 2: Một hợp chất có phân tử gồm X +3 .16 = 51 ngun tử ngun tố X liên Suy : X= ( 2. 51 -3 .16 ) : 2= 27 kết với ngun tử Oxi nặng phân tử hiđrơ 51 lần ... giải:  a Phân tử khối hợp chất :  x 51 =10 2 đvC  b Ngun tử khối X bằng: (10 2 - 3x16) : = 27 đvC  Vậy X ngun tố nhơm K hiệu Al      Bài tập Bài 8.5 /10 sbt: Phân tử hợp chất gồm ngun tử ... (sgk) Bài tập : Bài 1/ 30 sgk : Bài : Bài 8.5 /10 sbt : CỦNG CỐ VÀ HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ BÀI VỪA HỌC  -Xem nắm vững sơ đồ mối quan hệ khái niệm  -Làm tập 2,4, trang 31 sách giáo khoa  - Làm 8 .1, 8.6...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

Ngày tải lên: 29/08/2013, 11:11

... spend too much time watching television, they may get behind in their homework a 4 ,1, 3,2 b 3,2,4 ,1 c 2,3 ,1, 4 d 2,4 ,1, 3 Questions 26 - 30: Read the following passage and then choose the best answer ... sentences (1, 2, 3, 4) in the following paragraph are in the wrong order Choose the correct order to make a good paragraph by circling letter A, B, C, or D Mark your answer" on the answer sheet (1) Also, ... d up Questions 41 - 45: In italic below are cues to make sentences Choose correct option by circling the corresponding letter A, B, C, or D Mark ~ choice on the answer sheet 41 What/ you I often/...

Ngày tải lên: 01/09/2013, 15:10

... không? - Ap dụng định lý ta tính y HS tự làm A A y B H x Ta có: 1. x = AH = ⇒ x = Hoạt động 4: (10 ’) - GV vẽ hình giải thích cho HS hiểu đề toán Sau đó, GV cho HS tự làm vào - Áp dụng định lý Pitago ... 9 = BC 16 16 = 42 = y BC ⇒ y = BC 32 = x.BC ⇒ x = Áp dụng định lý ta có: h2 = x.y = 14 4 12 ⇒ h= 25 Củng Cố : (2’) - GV cho HS nhắc lại hai định lý Dặn Dò: (2’) - Về nhà học định lý Làm tập 6, ... Trường THCS Đạ M’Rông Năm học 2 010 -2 011 Bài 4: - Tính x định lý thứ mấy? - Có x ta tính BC = ? - Áp dụng định lý HS tự làm - Có hình chiếu, có cạnh huyền BC = + = ta có...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 20:10

... Trường THCS Đạ M’Rông Hoạt động 3: (15 ’) - GV giới thiệu toán - HS lên bảng thảo cho HS tự làm luận theo nhóm Năm học 2 010 -2 011 vuông D Vậy theo định lý ta có: DE2 = EI.EF ... định lý Pitago ta có: y2 = 22 +22 ⇒ y = Củng Cố: (2’) - GV cho HS nhắc lại hai định lý Dặn Dò: (2’) - Về nhà học định lý xem lại tập giải Rút Kinh Nghiệm Tiết Dạy: …………………………………………………………………………………………………………...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 20:10

... khối X : 16 – = 12 (đvC) Vậy X ngun tố Cacbon Kí hiệu C b Phần trăm khối lượng ngun tố C hợp chất %C = (12 x100%) : 16 =75% CỦNG CỐ BÀI VỪA HỌC  -Xem nắm vững sơ đồ mối quan hệ khái niệm 1 Kiến ... oxi = 16 ) a.Tính phân tử khối hợp chất b Tính ngun tử khối X, cho biết tên kí hiệu ngun tố(xem bảng trang        Bài giải: a Phân tử khối hợp chất: x 51 =10 2 đvC b.Ta có 2X + 3x16 = 10 2 ... chất gồm kí hiệu hố học trở lên  CTHH cho ta biết điều ? DẶN DỊ - Làm tập , , , trang 31 sách giáo khoa - Làm 8 .1, 8.6 sách tập ...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 21:10

... electron (b) 12 12 12 + Số lớp e ( Số electron lớp c) ( d) Bài a tr 31 sgk.) SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ MAGIE Số proton (a) Số electron (b) 12 + Số lớp e ( Số electron lớp c) ( d) Bài b tr 31 sgk 20+ SƠ ĐỒ ... …………………… (10 ) Bài / tr 31: Điền đầy đủ cụm từ thích hợp hợp vào câu sau đây: E Hầu hết (11 ) Đơn chất phi kim phân tử ……… … có (12 ) Nguyên tử hạt hợp thành ………………….là hạt hợp Đơn chất thành (13 ) …………………………… ... 31 sgk 20+ SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ CANXI 12 + SƠ ĐỒ NGUYÊN TỬ MAGIE Câu 8(Bài / tr 310 : Điền đầy đủ cụm từ thích hợp hợp vào câu sau đây: A Những chất tạo nên từ hai (1) Nguyên tố hóa học ……………………………trở...

Ngày tải lên: 28/09/2013, 03:10

... (15 00 + 18 00 + 18 00 : 3) = 12 000 – (3000 + 5400 + 12 00) = 12 000 – 9600 = 2400 Bài tập 80: 12 = 22 = +3 32 = 1+ 3 +5 12 = 12 - 02 23 = 32 - 12 33 = 62 - 32 43 = 10 2 - 62 (0 + 1) 2 = 02 + 12 ... tính tập 81? HS: Thực b) 12 : {390 : [500 – (12 5 + 35 7)]} = 12 : {390 : [ 500 – ( 12 5 + 245)]} = 12 : {390 : [ 500 – 370]} = 12 : {390 : 13 0} = 12 : = Bài tập 78: Tính giá trị biểu thức : 12 ... 62 (0 + 1) 2 = 02 + 12 (1 + 2)2 > 12 + 22 (2 + 3)2 > 22 + 32 Sử dụng máy tính bỏ túi: (274 + 318 ) = 592 = 3552 34 29 + 14 35 = 986 + 490 = 14 76 49 62 – 32 51 = 3038 – 16 32 = 4670 IV Củng cố...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 22:10

... →mC 12 = 7,2(g) mC = mH = x:y:z = : = 1( g) => mO = 16 ,2 - (7,2 +1) = 8(g) : = 6 :10 :5 => X: C6H10O5 X polisaccarit b) (C6H10O5)n → nC6H12O6; C6H12O6 → 2Ag 16 2n 18 0n 18 0g 216 g 16 ,2g 18 g 18 → 21, 6 ... Đều cho phản ứng lên men Nhiệm vụ CO2 → CaCO3 44g 10 0g 33g ← C6H12O6 → 2CO2 18 0g 88g 83,33g = 67,5. 81/ 100 g ← 33g 75g (C6H10O5)n → nC6H12O6 16 2n 18 0n 75g ← 83,33g Nhiệm vụ + Khi nhai cơm xảy trình ... HỢP ĐỒNG: Luyện tập cấu tạo tính chất Cacbonhiđrat Thời gian: 20 phút Họ tên: Nhiệm vụ Nội dung Lựa chọn Tóm tắt kiến thức ® Bài tập lí thuyết ® Bài tập tính toán ® √ 6' Bài tập giải...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 18:11