học cách kiềm chế cơn giận

Tài liệu Kiềm chế cơn giận nơi công sở docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 02:20

... xấu xí. Cơn giận làm rối loạn sức khoẻ và làm nhiễu loạn tất cả. Bộc lộ cơn giận một cách khôn ngoan: “Các cụ bảo cơn nóng giận cũng như lửa đốt cháy nhà. Chính vì thế, nên tìm cách chữa ... nhảy thôi. Kiềm chế cơn giận nơi công sở Ngài Dalai Lama viết: “Khi con người tức giận, họ mất hết cảm giác hạnh phúc. Kể cả khi bình thường, họ xinh đẹp và an lạc. Lúc tức giận, khuôn ... lạnh lùng kia. Chuyển hoá cơn giận Đối thoại: Quá quan trọng. Nhiều khi cứ nhấm nhẳng để trong lòng, “để hoá dưa hoá giòi”. Hại lắm. Các cụ chả bảo rồi: “Cái giận làm tôi xấu/ Biết vậy tôi...

8
413
0

Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ pdf

Ngày tải lên : 09/03/2014, 07:20

... trực tiếp đến tính cách, thái độ và suy nghĩ cũng như hành động của con trẻ.  3 Nên dập ngay cơn cáu giận khi nó nhen nhóm Khi bạn thấy trẻ có những biểu hiện của cơn nóng giận như mặt đỏ ... Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng ... xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý những tình huống một cách thông minh thay vì những cơn cáu giận, thịnh nộ.  2 Kiểm tra lại ngôi nhà của bạn Những yếu tố bạn cần xem...

3
357
0

Dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ pptx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 08:20

... giống như đứa trẻ lớn tuổi Bạn hãy thể hiện bạn có tâm lý tính cách gần giống như bé, hãy thu hẹp khoảng Dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất ... trực tiếp đến tính cách, thái độ và suy nghĩ cũng như hành động của con trẻ. Nên dập ngay cơn cáu giận khi nó nhen nhóm Khi bạn thấy trẻ có những biểu hiện của cơn nóng giận như mặt đỏ lên, ... xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý những tình huống một cách thông minh thay vì những cơn cáu giận, thịnh nộ. Kiểm tra lại ngôi nhà của bạn Những yếu tố bạn cần xem xét...

3
307
0

Kiềm chế cơn giận dữ của trẻ doc

Ngày tải lên : 05/07/2014, 00:21

6
326
0

Giúp con kiềm chế cơn giận potx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 17:20

5
291
1

Kiềm chế cơn giận của bé docx

Ngày tải lên : 12/07/2014, 00:21

5
281
0

Cách, kiềm chế sự tức giận của khách hàng

Ngày tải lên : 08/08/2012, 15:36

... hãy kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu ... minh bằng chính sự quan tâm và lòng nhiệt tình khi giải quyết vấn đề. 8. Theo đuổi Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng May 27,2008 00:00 by phunghoang Với sự phát triển của kinh tế ... đề trên một cách hiệu quả. 1. Tiếp cận khách hàng Khi khách hàng đến công ty phàn nàn về sản phẩm và dịch vụ, thay vì có những phản ứng tiêu cực, hãy cố gắng kiềm chế sự tức giận của khách...

3
1.6K
14

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng doc

Ngày tải lên : 09/12/2013, 22:15

... hãy kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu ... với sự tức giận của khách hàng. Thứ nhất đó là sự lo lắng của họ và thứ hai là vấn đề về sản phẩm và dịch vụ của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách ... trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung để giải quyết vấn đề thứ...

3
500
2

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pptx

Ngày tải lên : 10/12/2013, 05:15

... hãy kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu ... với sự tức giận của khách hàng. Thứ nhất đó là sự lo lắng của họ và thứ hai là vấn đề về sản phẩm và dịch vụ của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách ... trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung để giải quyết vấn đề thứ...

3
510
5

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pdf

Ngày tải lên : 12/12/2013, 06:15

... hãy kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu ... với sự tức giận của khách hàng. Thứ nhất đó là sự lo lắng của họ và thứ hai là vấn đề về sản phẩm và dịch vụ của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách ... trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung để giải quyết vấn đề thứ...

3
529
3

Tài liệu Sử dụng EQ để kiềm chế cơn cáu giận của sếp ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 19:15

... bùng ra. Thực tế, cơn giận của sếp chỉ là nhất thời, nhưng dư âm "tàn phá" của nó mới để lại hậu quả lâu dài. Và nếu như sếp không Sử dụng EQ để kiềm chế cơn cáu giận của sếp Ngày ... nhiều bậc phụ huynh cho rằng xảy ra hiện tượng các em học sinh bỏ học và lười học là do "chất lượng giảng dạy" Chị quyết định đến lớp học Trí tuệ cảm xúc với mong muốn hiểu rõ hơn xúc ... đủ. Vì thế họ tìm đến lớp học để cùng chia sẻ Giám đốc công ty Thiên Đức thừa nhận mình là người rất nóng tính, rất dễ nổi cáu mỗi khi căng thẳng. Những cơn nóng giận ấy đã anh làm mất đi...

8
425
1

Làm sao để kiềm chế cơn nóng giận không quát trẻ pdf

Ngày tải lên : 09/03/2014, 07:20

... của phát triển nhân cách.  6 Hát lên hoặc đếm nhẩm Nghe có vẻ buồn cười nhưng đúng là việc bạn lẩm nhẩm hát thay vì quát mắng bé thì cơn giận của bạn sẽ được kiềm chế tốt hơn. Ngoài ra, ... nhăn nhó đúng không nào? Khi nhìn vào gương, đối diện với chính mình, bạn sẽ nhận thấy việc nổi giận với bé thật là vô lý và… đáng thương cho bé biết bao nhiêu!  4 Không nói kiểu ép buộc ... thì hãy nhắc đi nhắc lại những điều bạn muốn bé làm ít nhất 3 lần. Môt cuộc nghiên cứu xã hội học gần đây đã đưa ra kết luận rằng: người ta chỉ thực hiện theo lời của ai đó khi được nhắc đi...

3
508
0

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận pdf

Ngày tải lên : 11/03/2014, 21:20

... thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hàng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Một số thực ... trao đổi chất, làm giảm căng thẳng hiệu quả. Những thực phẩm trên giúp cho con người kiềm chế được cơn nóng giận. Bơ Trái bơ chứa nhiều vitamin B cần thiết cho các tế bào não và hệ thần kinh ... vì uống quá nhiều cà phê, hãy thay thế bằng cách thưởng thức trà để đem lại nhiều lợi ích tích cực cho bạn hơn. Men dinh dưỡng Những người trong chế độ ăn chay thường xuyên kết nạp men dinh...

6
377
1

Dạy bé biết kiềm chế cơn nóng giận ppsx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 03:20

5
606
1

Học cách quản lý thời gian

Ngày tải lên : 24/10/2013, 00:15

... Học cách quản lý thời gian Quản lý thời gian là một trong những kỹ năng quan trọng cần có trong thời ... nhận và tâm trạng. Có khi những việc họ thích làm lại không phải là việc quan trọng. 4. Học cách giao công việc. Nếu bạn cứ ôm đồm hết các công việc, bạn sẽ rất bận rộn, thường rất dễ nản ... độ quan trọng của công việc. Với mỗi ngày làm việc, bạn cũng lập một list các công việc theo cách đó. Khi bắt tay vào làm, bạn hãy dành một vài phút để nghĩ xem công việc nào cần phải hoàn...

4
587
1

Tài liệu Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn pdf

Ngày tải lên : 20/01/2014, 05:21

... thể đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó ... và mệt nhọc dường như biến mất. 6. Học cách thở sâu Thở sâu có thể được xem như một kỹ thuật giữ bình tĩnh để đối phó với những tình huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường ... cách thường xuyên, nó sẽ có tác dụng ngăn ngừa bạn rơi vào trạng thái căng thẳng. Vì vậy, hãy tập cách hít thở sâu một hoặc hai lần trong ngày để luôn giữ được sự cân bằng thần kinh và tâm lý....

7
307
0

Làm sao để kìm chế cơn giận? potx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 21:20

... nay. Làm sao để kìm chế cơn giận? Phái đẹp Trong khi tìm cách giảm bớt lo lắng và làm dịu những cơn giận dữ của mình, tôi đã tìm thấy mối giao hòa giữa niềm tin và khoa học. Trong cuốn ... xuất sắc gần đây của mình, Fury (Cơn giận) , viết về những kinh nghiệm của riêng mình trong việc kìm chế cơn giận, Koren Zailckas viết rằng “trầm cảm là sự tức giận thiếu đi sự nhiệt tình”. Nhưng ... điều trị duy nhất cho những cơn giận dữ của tôi chính là giữ một tâm trí cởi mở và giữ niềm tin vào quá trình điều trị”. Tôi vẫn duy trì chế độ điều trị một cách khoa học: uống dầu cá, chạy bộ...

4
645
0

Bí quyết kiềm chế cáu giận docx

Ngày tải lên : 30/03/2014, 17:20

... và khả năng để ngồi thiền, tuy nhiên, nếu có thể bạn hãy ngồi thiền vì đó là cách tốt nhất giúp bạn kiềm chế cơn giận dữ. Hai mắt nhắm lại, hít thở sâu, ưỡn ngực và duỗi thẳng lưng…bạn sẽ thấy ... khi, việc ngồi quá lâu tại bàn làm việc khiến cơ thể bạn mệt mỏi và rất dễ để bùng nổ những cơn giận dữ bấy thường. Vì vậy, khi cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể làm vài động tác thể dục đơn giản ... và bạn nên cố gắng lắng nghe. Đừng "tuôn" hết những ý nghĩ đang xuất hiện trong cơn nóng giận của bạn, hãy bình tĩnh và suy nghĩ thật kỹ trước khi nói bất cứ điều gì. Nó sẽ giúp bạn...

3
253
0

Nhảy dây có thể kiềm chế cơn đói? ppt

Ngày tải lên : 02/04/2014, 22:21

... hơn số còn lại. Các nhà khoa học từ Đại học Waseda Nhật Bản đã xây dựng một nghiên cứu để xác định hình thức luyện tập nào hiệu quả nhất đối với việc kiềm chế cơn đói, trong đó các tình nguyện ... Nhảy dây có thể kiềm chế cơn đói? Luyện tập thể dục thể thao dưới bất kì hình thức nào cũng có khả năng át chế cảm giác thèm ăn nhưng trong thực tế, một vài ... khớp xương cùng cơ bắp quan trọng liên tục hoạt động, lặp đi lặp lại sản sinh ra các hoóc môn kiềm hãm cơn đói. Điều này dẫn tới kết quả là đạp xe không mấy hiệu quả để thoát khỏi cảm giác thèm...

3
289
0

Học cách kiếm tiền của các triệu phú pps

Ngày tải lên : 29/06/2014, 13:20

6
418
0