giao an the duc khoi thcs
Giáo án thể dục khối 1
... TTCB. N5,6,7,8 nh N1,2,3,4 c) Ôn phối hợp : Đứng đa hai tay dang ngang, đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V. N1: Từ TTCB đa hai tay dang ngang. N2: Về TTCB N3:Đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V N4: ... HS sửa lại trang phục. - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 1 - 2ph 1 - 2ph 1 - 2ph 1 - 2 ph xxxxxxxxxx GVgiúp đỡ cán sự tập hợp xxxxxxxxxx ®iÓm danh X xxxxxxxxxx ... xxxxxxxxxx điểm danh, báo cáo X xxxxxxxxxx (GV) - Cán sự điều khiển, Gv qsát. - GV điều khiển Phần cơ bản a) Ôn phối hợp : Đứng ®a hai tay ra tríc, ®øng ®a hai tay dang ngang N1: Từ TTCB...
Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:27
Giáo án thể dục khối 8
... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. +Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. - ... đích: trang bị cho học sinh một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển sức nhanh. - Yêu cầu: - Có một số hiểu biết về sức nhanh và phơng ... Động tác đơn nhanh: nh trong đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh khi đối phơng ra đòn tấn công nhanh. Ngoài ra, sức nhanh trong chạy 100m hay cự ly ngắn với học sinh phổ thông còn liên quan đến: - Sức...
Ngày tải lên: 01/09/2013, 04:10
Giao an the duc khoi 12 nam 2009-2010
... 2009-2010 K ế T T H ú C + Học BT 3: Trao nhận tín gậy với tốc độ chạy nhanh 4. Củng cố bài giảng: - Thực hiện các động tác TD đà học - Thực hiện KT trao nhận tín gậy theo nhóm 2, 3 ngời. - Nêu cách đóng bàn đạp trong ... Củng cố bài giảng: - Thực hiện các động tác TD đà học - Thực hiện KT trao nhận tín gậy tại chỗ theo nhóm 2, 3 ngời. - Nêu cách đóng bàn đạp trong chạy tiếp sức 5. Hồi tỉnh, nhận xét, xuống lớp: - ... Nam: Ôn động tác 1-36, học động tác 37- 42 bài TDLH - Chạy tiếp sức: + Ôn cách xuất phát (BT 6 trang 52) + Tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội + Học: Giới thiệu một số điểm cơ bản trong Luật...
Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10
giáo an thể dục khối 1-2-3-4-5
... 1 Giới thiệu chơng trình Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu -Phổ biến 1 số quy định khi tập luyện. -Giới thiệu chơng trình môn học. -Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi. -HS hiểu và thực hiện ... nhận xét giờ học. 4 5 phút 4 6 phút gv quan sát sửa sai. x x x x x x x x x x x x x x x Tập hợp lớp cho các tổ lên trình diễn, gv cùng học sinh quan sát nhận xét. Tuyên dơng tổ tập tốt, nhắc ... tiêu: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đà học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình luyện tập. - ChơI trò chơI Nhóm ba, nhóm bảy. Yêu cầu biết cách chơI...
Ngày tải lên: 29/09/2013, 05:10
Giao an the duc cac khoi Tuan 31 CKTKN 2010
... đó tập theo tổ. - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở kỹ thuật động tác - Sau đó tập theo tổ - Cho đại diện tổ thi đua chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm ... - Cho cả lớp tập vài lần. Sau đó tập theo tổ. - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở kỹ thuật động tác - Sau đó tập theo tổ - Cho đại diện tổ thi đua chuyền ... Hữu 4 Thứ ba: 13 /04 / 2010 Bài 31 : TRÒ CHƠI I – Mục tiêu: - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người (Bằng vợt gỗ ) - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Biết cách...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:00
Giáo án thể dục 9
... đổi đội hình 0-3-6-9. + Tập hợp HS theo hàng dọc hoặc hàng ngang dóng hàng và điểm số 0-3-6-9. KL: “ từ phải sang trái 0-3-6-9 … điểm số.” - Dàn hàng: KL: “ theo số đã điểm … bước.” - Dồn dàng: ... trên chân phải, ngực ưỡn 2 tay dang ngang, bàn tay sấp mặt hướng trước.N40: Về đứng thẳng 2 tay giơ chếch lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau. - GV quan sát sửa sai cho HS. - Thực hiện ... tra theo nhiều đợt, mỗi 8-10p 1p 2p 2x8N 2x10m 2HS 28-30p * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học -Giáo viên quan...
Ngày tải lên: 31/10/2012, 14:03
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 5 - 8
... chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp - HS tập theo các tổ, đội hình từ 2 - 3 hàng ngang - Lần 2 lớp trởng điều khiển - HS tập theo ... chỗ, đếm theo nhịp - Chơi trò chơi : Có chúng em - Chạy chậm theo vòng tròn rộng - HS tập - HS thực hiện theo hàng ngang sau đó mới tập theo hàng dọc - HS chơi trò chơi - Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đ- a một chân ra trớc, đứng đa một chân ra sau, đứng đa một chân sang ngang + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - GV uốn nắn và sửa sai...
Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 9 - 12
... trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " + HS tập theo đội hình hàng ngang - HS tập theo sự điều khiển ... của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " - Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang - HS tập theo - 2, 3 HS thực ... trò + Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - HS chơi trò chơi + Các tổ tập luyện theo đội hình 2 - 4 hàng ngang - HS thi đua giữ các tổ - HS QS - HS tập theo nhịp - HS chơi trò chơi Thể dục...
Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 1 - 4
... hông, dang ngang - Ôn phối hợp đi theo theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 4 3. Phần kết thúc 4 - 5 ' + Học trò chơi : Thi xếp hàng nhanh - ... chống hông ( dang ngang ) - HS chỉnh đốn trang phục - Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh ... Mục tiêu - Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác - Học trò chơi...
Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 13 - 18
... bạn Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngäc DiÖp 14 - Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình...
Ngày tải lên: 16/11/2012, 14:40