giao an ném xa bằng 1 tay

BẬT XA 45CM - NÉM XA BẰNG MỘT TAY pps

... cm, ném xa tay vận động "Bật xa 45 cm ném xa tay" - Cho lớp nhắc lại tên vận động - Để thực vận động "Bật xa 45cm ném xa tay" đúng, - Trẻ chơi chính xác ý xem cô làm trước * Cô làm mẫu: - Lần 1: ... người sang trái đồng thời tay cầm vòng xoay sang trái - Nhịp 3: Như nhịp (sang phải) - Nhịp 4: Về TTCB * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, tay - TC: Bật xa 45 cm, ném xa tay cầm vòng để xuôi ... thở TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Ôn lại kỹ bật xa 45cm ném xa tay Khi bật trẻ biết bậc hai chân ném trẻ biết dùng sức vai để đẩy vật ném xa - Phát triển tay, vai chân, phát triển tố chất khéo léo,...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ docx

... người sang hai bên - TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi - TC: Ném xa hai tay nhảy lò cò - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên hai tay đưa lên cao (lồng bàn tay hướng vào nhau) - Nhịp 2: Nghiêng người sang ... nghiêng người sang hai bên - TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên hai tay đưa lên cao (lồng bàn tay hướng vào nhau) - Nhịp 2: Nghiêng người sang trái, tay đưa lên cao ... dạy thực - TC: Ném xa tay, nhảy lò cò vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy lò cò" - Để thực vận động trước tiên phải nhìn cô làm trước để lát làm cho nha * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M pps

... mạnh lưu ý đứng chân rộng vai, tay cầm túi cát giơ cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném xa, ném xong nhớ - Ném xa tay chạy nhanh 15 m vào TTCB để chạy nhanh phía trước, nhớ chạy thẳng ... Nhịp 4: Về TTCB - TC: Ném xa hai tay chạy * Động tác bật: nhanh 15 m - TTCB: Đứng thẳng, tay khép, tay thả xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bật tách chân tay đưa trước (lồng bàn tay sấp) - Trẻ thực ... TTCB: Đứng thẳng, chân khép tay thả xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên tay đưa lên cao (lồng bàn tay hướng - TC: Ném xa hai tay chạy vào nhau) nhanh 15 m - Nhịp 2: Cúi gập người...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20