giữ vóc dáng cơ thể

... là: lê, quả việt quất, bơ đậu phộng… Chế độ ăn phù hợp với từng vóc dáng cơ thể 1. Người dáng nhỏ bé mi nhon Những người có vóc dáng nhỏ bé thường không lộ đường cong rõ rệt, tức hông, eo và ... chất xơ như rau xanh, bữa tối có thể dùng một ít cá và đậu. Đồ ăn vặt dành cho những người này gồm: sữa chua, nho khô, hạnh nhân… 2. Người dáng quả lê Cơ thể hình quả lê tức là thân dưới ... béo, mỡ sẽ thường tập trung ở phần bụng, do đó có thể có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho rằng, những người dáng nhỏ béo nên ăn nhiều các loại cá, dầu ô liu,...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 04/09/2013, 08:31

... khuyên để giữ vóc dáng thật chuẩn trong mùa hè Nếu không duy trì những lời khuyên này thì rất có thể bạn sẽ nhanh chóng bị tăng cân hoặc gầy đi trông thấy đấy! 1. Tăng cường tập thể dục ... các đồ ăn và đồ uống, chúng không chỉ giúp cơ thể bạn không có nguy cơ tăng cân mà còn đảm báo kích thích sự ngon miệng khi ăn uống trong mùa hè nữa cơ. 6. Chú ý tới lượng calo trong dịp ... để bổ sung năng lượng cho cơ thể nghen. 3. Tăng hương vị thức ăn và đồ uống Để giúp bạn vẫn cảm thấy ngon miệng và không bị tăng cân trong mùa hè, bạn có thể ăn những thực phẩm kèm...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... dạng cơ thể: Cơ thể động vật thuộc phân ngành Có xương sống có hình dạng rất thay đổi. Có thể phân biệt thành 2 nhóm chính là nhóm ở nước và nhóm ở cạn: - Nhóm ở nước nhìn chung cơ thể ... đuôi cũng là cơ quan vận chuyển rất quan trọng. - Nhóm ở cạn, cơ thể chia làm 5 phần là đầu, cổ (cervis), mình, hông và đuôi. Chi 5 ngón là cơ quan vận chuyển và nâng đỡ cơ thể. 2. ... vệ cơ thể. Vỏ da cấu tạo nhiều tầng tế bào, được chia thành 2 lớp là lớp biểu bì (epidermis) và lớp bì (dermis hay chorium): - Biểu bì gồm biểu mô nhiều tầng tế bào, nằm ngoài cùng của cơ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... t 3.4. Mối liên hệ giữa các triệu chứng cơ thể và vấn đề nhân cách của tuổi VNT: Bảng 3. Mối liên hệ giữa các triệu chứng cơ thể và vấn đề nhân cách của tuổi VNT – nhóm ... VTN thông qua 2 bảng hỏi CSI và YSR-C/K Bảng 1: Các triệu chứng cơ thể thường gặp ở VNT qua thang đo SCI: Các triệu chứng cơ thể Điểm trung bình Nhóm nghiên cứu Điểm trung bình Nhóm đối ...   hành. 1.2. Một số vấn đề lý luận về Rối loạn dạng cơ thể tuổi vị thành niên 1.2.1. Rối loạn dạng cơ thể a. Định nghĩa  ...

Ngày tải lên: 09/02/2014, 15:54

... chính. Các món súp chứa ít calo, vừa giúp xoa dịu cơn đói nhanh chóng vừa khiến chúng ta ăn ít hơn trong suốt thời gian còn lại 6 Bí kíp giữ vóc dáng thon thả của phụ nữ Nhật Bản 1. Chia nhiều ... chúng ta nhanh no, no lâu. Cá hồi cũng ít calo nên người ăn không lo đến nguy cơ tăng cân mà còn giữ được vóc dáng thon thả. ... cảm thấy thoải mái, không phải kìm nén mình để chống lại cảm giác thèm ăn mà còn giúp dập tắt cơn đói ngay khi nó chưa bắt đầu. 2. Ăn nhiều cá hơn Cá là một phần quan trọng trong chế độ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 31/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... chặt bụng, kéo giãn cơ thể và tăng cường sự dẻo dai và giữ cho vóc dáng cân đối A. - Nằm sấp xuống sàn, xương mu đè trực tiếp lên bóng. - Tay chống xuống sàn và đỡ toàn bộ cơ thể. - Hít thở ... căng cột sống và cơ thể. Lăn bóng dưới bụng để thư giãn. 3. Tập với lưng Lợi ích: Giảm đau lưng, kéo căng cột sống, cải thiện tư thế, tăng cường xương sống để giữ vóc dáng cân đối A. ... tay phải. 5. Bài tập cho hông Lợi ích: Thư giãn và làm săn chắc cơ hông, cải thiện tư thế, giữ vóc dáng cân đối, làm dịu cơn đau đầu gối A. - Ngồi xuống, chân co lại, bàn chân đặt trên sàn...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Công ty, phấn đấu giữ vững vị trí là một trong những doanh nghiệp hàng đầu của ngành bánh kẹo Việt Nam. để có thể chiếm lĩnh thị trường trong nước, công ty tiếp tục chuyển đổi cơ cấu sản phẩm ... nghiệp và Điều lệ Công ty. ĐHĐCĐ là cơ quan thông qua chủ trương chính sách đầu tư dài hạn trong việc phát triển Công ty, quyết định cơ cấu vốn, bầu ra cơ quan quản lý và điều hành sản xuất ... đã được Đại hội đồng cổ đông thông qua ngày 24/03/2007 là cơ sở chi phối cho mọi hoạt động của Công ty. Đại hội đồng cổ đông : Là cơ quan có thẩm quyền cao nhất quyết định mọi vấn đề quan...

Ngày tải lên: 02/09/2012, 12:10

... thành phần cơ bản tạo nên sự sống vì mọi tế bào trong cơ thể bạn đều chứa nó. Da, xương, cơ thịt và các cơ quan nội tạng đều có thành phần cấu tạo chính là chất đạm. Nó cũng có thể tìm thấy ... không, người ta căn cứ vào Chỉ số khối cơ thể (gọi tắt là BMI). Cân nặng (kg) BMI = Chiều cao 2 (m) Trên cơ sở BMI của từng người, có thể biết thể trạng người đó như sau: - Thiếu cân: ... nguy cơ tăng cân trong tương lai là điều khó tránh khỏi. 2. Ô nhiễm. Một số loại hormone kiểm soát trọng lượng cơ thể. Môi trường ngày nay đang bị ô nhiễm bởi các chất thải từ xe cộ, động cơ ...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 11:51

... Phụ lục số 01 TÊN CƠ QUAN, ĐƠN VỊ …………………………… CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh Phúc DANH ... đơn vị Ghi chú: (1) nếu là LĐ hợp đồng, ghi ngày, tháng, năm ký hợp đồng 4 Việc trả kết quả có thể được thực hiện trực tuyến, gửi trực tiếp hoặc qua đường bưu điện đến người sử dụng. 2. Trang ... thông tin và truyền thông: là người trực tiếp làm công tác công nghệ thông tin (CNTT-TT) trong các cơ quan, không kiêm nhiệm một chức danh nào khác. Cán bộ chuyên trách CNTT-TT do Thủ trưởng quyết...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 16:46

... toàn khối lượng, tăng giảm khối lượng. Trong đó pp đại số là cơ bản. - khi tìm công thức của hợp chất vô cơ hay hữu cơ chúng ta có thể dùng đáp án để loại bỏ các trường hợp khác của bài toán - ... 8 BÀI TẬP VỀ XÁC ĐỊNH CÔNG THỨC CỦA HỢP CHẤT VÔ CƠ VÀ HỮU CƠ 1. Định hướng phương pháp giải chung a) Đối với bài toán tìm công thức của chất vô cơ: - Bao gồm xác định tên kim loại, tên oxit, tên ... nên trong các phản ứng khác nhau nó có thể thể hiện các hóa trị khác nhau, tùy thuộc vào đề bài. b) Đối với bài toán tìm CTPT hoặc CTCT của hợp chất hữu cơ thì phương pháp chung là tìm được số...

Ngày tải lên: 09/03/2013, 16:18