0

giữ gìn sức khỏe sau khi sinh

Tài liệu Giữ sức khoẻ sau khi sinh ppt

Tài liệu Giữ sức khoẻ sau khi sinh ppt

Sức khỏe phụ nữ

... máy sấy để sấy khô tóc. Có quan điểm cho rằng sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh là tốt nhất? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng ... đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết sức ... trọng. Vậy, nên vệ sinh ít nhất là 3 lần là sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước...
  • 5
  • 448
  • 1
Tài liệu Trao đổi kinh nghiệm - Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ ppt

Tài liệu Trao đổi kinh nghiệm - Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ ppt

Mầm non - Tiểu học

... ăn nghi ngờ. - 100% học sinh có ý thức giữ gìn vệ sinh trường lớp. - 100% học sinh có tiến bộ về vệ sinh cá nhân. Kết luận Tóm lại: Theo tôi dạy sức khoẻ là dạy học sinh vận dụng vào thực ... (P). Gọi một học sinh lên bảng làm bảng phụ. Sau đó khẳng định đúng sai. - Sử dụng đồ dùng để giảng: Trao đổi kinh nghiệm Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ Đặt ... sinh 48 em (23 nam và 25 nữ) tôi đã điều tra về mặt thể chất của học sinh như sau: - Chiều cao trung bình: 1m35. - Cân nặng trung bình: 29kg. - Đa số các em chưa có thói quen giữ gìn vệ sinh...
  • 11
  • 546
  • 0
Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch doc

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch doc

Sức khỏe giới tính

... Dimenhydrinate 50mg khi cần phải di chuyển nhiều bằng tàu xe. Tóm lại để cho vui và khoẻ khi đi du lịch là điều mà mọi người đều mong muốn. Muốn vậy phải hết sức chú ý giữ gìn trong ăn uống ... vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui vẻ trọn vẹn, chúng ta cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau đây: 1. Phòng tránh say tàu xe: Say tàu xe là rối loạn ... nước uống (1 gói pha trong 1 lít nước chín) khi bị tiêu chảy trước khi đến cơ sở y tế để khám và điều trị. 4. Khi đi đến vùng cao: Cần chú ý giữ ấm cho cơ thể, nhất là trẻ em để phòng tránh...
  • 5
  • 356
  • 0
5 loại quả

5 loại quả "siêu tốt" giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè

Thời trang - Làm đẹp

... giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... trở nên khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Măng cụt được biết là loại trái cây có chứa các chất chống lão hóa. Được biết chất chống ô xy hóa trong loại quả này cao gấp bội so với sinh tố ... Măng cụt có khả năng tăng cường sinh lực mệt mỏi do stress một cách nhanh nhất. Bạn sẽ cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt...
  • 4
  • 531
  • 0
Gián án D:bí quyết giữ gìn sức khỏe.doc

Gián án D:bí quyết giữ gìn sức khỏe.doc

Lịch sử

... 24 giờ.Ngoài ra, nước đóng chai, nước tinh khi t, nước khoáng sau khi mở ba ngày cũng không nên uống.Nước có ga, có tính kích thíchBuổi sáng sau khi thức dậy, không nên uống nước quả đóng ... nước quá nóng trước khi “gặp gỡ” và chỉ nên quan hệ sau khi tắm khoảng nửa tiếng.Bạn có thể sử dụng bằng cách ăn hoặc uống một cốc sữa chua mỗi ngày hay ngâm mộtbăng vệ sinh trong sữa chua ... 12 gramprotein.Nên "yêu" sau khi tắm xong nửa tiếngNgày gửi: Thứ năm, 10:07, 19/8/2010Các chuyên gia về giới của Trung Quốc khẳng định, sau khi tắm xong nửa tiếng là khoảng thời...
  • 49
  • 698
  • 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh pdf

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh pdf

Sức khỏe giới tính

... 8. Giữ sức khỏe & phòng bệnh Tại Úc, hệ thống y tế phụ trách việc chữa trị và phòng bệnh và quảng bá vấn đề y tế và sức khỏe. Khám sức khỏe trong suốt cuộc sốngTại ... chuyên gia y tế khi bị bệnh. Tại Úc, trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn được khuyến khích đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu ... sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh vực nhằm cải thiện lối sống của chúng ta. Khám sức khỏe hàng năm có thể giúp phòng những bệnh kinh niên như...
  • 2
  • 479
  • 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc

Thời trang - Làm đẹp

... cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn. ... len. Một số loại tất làm từ sợi nhân tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai ... đến khi đôi chân đau trở nên nghiêm trọng mới chữa trị. - Xoay tròn chân 10 lần mỗi bên, giữ như thế khi có thể. - Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân. - Giơ các ngón chân lên, giữ...
  • 5
  • 489
  • 0
Tài liệu Tác dụng giữ gìn sức khoẻ của vitamin E pdf

Tài liệu Tác dụng giữ gìn sức khoẻ của vitamin E pdf

Sức khỏe phụ nữ

... cho sự sinh sản và phát triển của chuột, vi chất này sau đó được gọi là vitamin E. Nhiều năm sau, vitamin E được xem là vitamin chống lại bệnh vô sinh (dùng để trị liệu chứng vô sinh, sẩy ... bào hồng cầu Khi vitamin E không đủ, số lượng tế bào hồng cầu giảm thấp, thời gian sinh tồn bị rút ngắn. Lượng vitamin E trong cơ thể trẻ mới sinh, đặc biệt là trẻ sinh non (có hệ thống ... vitamin chống lại bệnh vô sinh (dùng để trị liệu chứng vô sinh, sẩy thai và sinh non) nên còn được gọi là phenol sinh sản. Những năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu sâu thêm...
  • 6
  • 488
  • 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn ppt

Tài liệu Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn ppt

Sức khỏe giới tính

... cho sức khỏe là một phần của việc "nâng cấp" sức khỏe. “Tập trung vào một mục tiêu duy nhất, chẳng hạn cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày, như lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe ... luôn cố thực hiện theo đúng chế độ ăn uống ít béo, thậm chí Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp ... khoảng cách giữa các bữa ăn của bạn không nên dài hơn 3-4 tiếng, vì bạn sẽ ăn nhiều hơn trong các bữa ăn nếu không có những món ăn nhẹ giữa các bữa. Những bước nhỏ để có sức khỏe dẻo dai...
  • 12
  • 397
  • 0
Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu khác

... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống kê:Bảo ... phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực ... 1. Trong khoảng thời gian 60 ngày tính từ ngày có kết luận của Hội đồng giám định y khoa mà sức khoẻ còn yếu Thông tư số 19/2008/TT-BLĐTBX ...
  • 3
  • 1,487
  • 0
Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) pdf

Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) pdf

Sức khỏe phụ nữ

... ăn tốt nhất cho sức khỏe. Thật ra, các loại salad bạn mua ăn tại nhà hàng hay mua ung thư và thậm chí là sinh non sẽ tăng lên. Phụ nữ cần phải chú ý đặc biệt hơn tới sức khỏe răng miệng. ... nha khoa như sau: lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 cm và cuốn 2 đầu chỉ vào 2 ngón tay giữa. Nắm chặt chỉ giữa các ngón cái và ngón trỏ sau đó luồn chỉ vào các kẽ răng và kéo nhẹ. Khi chỉ chạm ... lại ở khoảng trống giữa nướu và răng. Nhẹ nhàng cọ xát chỉ vào cạnh răng, rồi rút chỉ khỏi nướu và cọ chỉ theo chiều lên xuống ở kẽ răng. 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) ...
  • 11
  • 418
  • 0
Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) docx

Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) docx

Sức khỏe phụ nữ

... tình trạng sức khỏe của mình. Mời bạn xem bài bằng slideshow tại đây 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) Bạn chỉ nên đeo kính áp tròng khi nào cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. ... dùng nước sinh hoạt ở một nhiệt độ nhất định Khi nấu ăn hoặc uống nước, bạn nên dùng nước mát. Khi rửa tay, bạn nên dùng nước nóng. Khi rửa tay bằng xà phòng sau khi sử dụng nhà vệ sinh, bạn ... cân 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ngủ đủ 8 tiếng là khi nào không? Lần cuối cùng bạn đến phòng tập thể dục là khi nào? Bạn không nhớ ư? Đừng...
  • 13
  • 473
  • 0
Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot

Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot

Sức khỏe giới tính

... để giữ gìn sức khỏe, vì khisức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏegiữ ... - Trứng sốt cà chua, canh riêu cà chua hoặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, ... ham muốn tình dục và trợ giúp khả năng sinh sản. Sự kết hợp tuyệt vời giữa vitamin E và vitamin C trong các loại quả thuộc họ Cam quýt còn làm gia tăng sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt là axit...
  • 5
  • 563
  • 0

Xem thêm