ebook kỹ năng tập trung

Ngày tải lên: 12/08/2013, 10:42

... chú ý của mình về với vấn đề bạn đang cần tập trung, quay trở lại với công việc bạn đang làm và tập trung vào công việc đó. Khi bạn lại thấy mất tập trung, hãy nhắc lại: ”Quay lại ngay bây giờ”, ... cách có ý thức năng lực tập trung trong cuộc sống hàng ngày sẽ cho phép bạn tận dụng hiệu quả hơn thời gian và chuẩn bị tinh thần đểbước vào những trải nghiệm mới. Năng lực tập trung ngày nay ... tưởng cản trở việc học tập, làm giảm khả năng phát triển bản thân. Vì thế, hãy thực hành, luôn luôn thực hành, thường xuyên nhắc nhở bản thân tập trung. Sự hiểu biết về tập trung, sự hiểu biết...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 15:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 13:45

Ngày tải lên: 29/11/2014, 10:49

Ngày tải lên: 11/08/2012, 21:57

... nhân dẫn đến tình trạng mất tập trung và các giải pháp giúp tăng cường khả năng tập trung (tập trung giải quyết các nguyên nhân chủ quan). Thực trạng về khả năng tập trung kém của giới trẻ Việt ... số kỹ thuật giúp học sinh, sinh viên tập trung tốt hơn như kỹ thuật ‘Be here now' và kỹ thuật Spider. Kỹ thuật "Be here now", tạm dịch là "Phải tập trung& quot;, đây là kỹ ... cứu Giáo dục Báo cáo tập trung trình bày các giải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên Việt Nam bằng cách khẳng định lại kết luận về khả năng tập trung kém của học sinh,...

Ngày tải lên: 25/12/2012, 11:26

... nhân dẫn đến tình trạng mất tập trung và các giải pháp giúp tăng cường khả năng tập trung (tập trung giải quyết các nguyên nhân chủ quan). Thực trạng về khả năng tập trung kém của giới trẻ Việt ... biết được các kỹ năng học tập của mình và các hướng dẫn giúp họ cải thiện các kỹ năng học tập. Trong phần phụ lục của báo cáo, chúng tôi cũng giới thiệu một mẫu đánh giá kỹ năng học để tham ... nguyên nhân thiếu phương pháp, kỹ năng học tập, học sinh, iải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên 25-04-2008 ThS. Lê Nguyễn Trung Nguyên Trung tâm Đánh giá và Kiểm...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 09:24

... Luyện khả năng tập trung khi học Những kì thi nóng bỏng sắp đến gần, bạn đang cần tập trung để ôn luyện kiến thức. Tuy nhiên có lúc: Đầu óc bạn ... lại ngay bây giờ” Quay trở lại với công việc bạn đang làm và tập trung vào công việc đó lâu nhất có thể. Khi bạn lại cảm thấy mất tập trung, hãy nhắc lại: ”Quay lại ngay bây giờ”. Rồi lại một lần ... “quay lại” nghĩ về việc bạn đang làm. Bạn có thể tập làm việc này cả trăm lần trong một tuần. Và cuối cùng bạn sẽ nhận ra rằng, bạn càng ít bị mất tập trung hơn sau mỗi tuần. Vì vậy hãy kiên trì....

Ngày tải lên: 22/12/2013, 16:16

Ngày tải lên: 30/12/2013, 19:50

... trọng đối với hoạt động nghề cá - tại đây nguồn năng suất sơ cấp thường rất cao và là nơi tập trung nguồn thức ăn chính vì vậy đây cũng là nơi tập trung cao của các loài sinh vật biển. Qua các ... của chúng theo không gian. Năng suất đánh bắt được sử dụng ở đây bao gồm năng suất chuẩn hoá theo đơn vị cường lực và năng suất tính theo tàu. Đối với nghề câu vàng, năng suất chuẩn hoá theo ... lưỡi câu. Năng suất tính theo tàu được chuyển thành năng suất theo chuyến biển trung bình, với thời gian kéo dài tuỳ theo cấp công suất tàu. Thống kê tương quan xác suất theo mức năng suất...

Ngày tải lên: 27/01/2014, 17:06

... để cải thiện khả năng tập trung và ghi nhớ Làm thế nào để tăng khả năng tập trung? * Tập trung vào công việc trước mắt. Ví dụ như khi bạn đang nói chuyện với ai thì tập trung đặt câu hỏi, ... và sẽ chi phối sự chú ý. Khả năng tập trung là có giới hạn. Khi làm nhiều việc cùng một lúc thì bạn phải phân bổ sự tập trung của mình và khi đó khả năng tập trung sẽ giảm trong từng công ... rèn luyện trí não và nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung. Làm thế nào để cải thiện trí nhớ? Trước tiên, chúng ta phải chú ý và tập trung vào vấn đề (đã hướng dẫn ở trên). Những thông...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:22

... điều kiện ) - Các bài trống : chào cờ, hành tiến, chào mừng - Các bài kèn : kèn hiệu, chào mừng, tập hợp. SỔ SÁCH CỦA ĐỘI Sổ Chi đội : - Sổ danh sách đội viên : Ghi tóm tắt lý lịch của đội viên...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 01:00

... Luyện khả năng tập trung khi học Những kì thi nóng bỏng sắp đến gần, bạn đang cần tập trung để ôn luyện kiến thức. Tuy nhiên có lúc: Đầu óc bạn ... ngay bây giờ” Quay trở lại với công việc bạn đang làm và tập trung vào công việc đó lâu nhất có thể. Khi bạn lại cảm thấy mất tập trung, hãy nhắc lại: ”Quay lại ngay bây giờ”. Rồi lại một ... lại” nghĩ về việc bạn đang làm. Bạn có thể tập làm việc này cả trăm lần trong một tuần. Và cuối cùng bạn sẽ nhận ra rằng, bạn càng ít bị mất tập trung hơn sau mỗi tuần. Vì vậy hãy kiên trì....

Ngày tải lên: 11/07/2014, 20:20

... thấy mình dễ dàng tập trung hơn. 6 cách cải thiện khả năng tập trung Bạn rất muốn mọi thứ thành công tốt đẹp nhưng mỗi lúc bắt tay vào học tập hay làm việc, bạn lại mất tập trung và không thể ... trong máu thấp cũng ảnh hưởng tới khả năng tập trung. Gucoza là nguồn năng lượng hàng đầu trong não, bạn sẽ làm việc tốt hơn khi được cung cấp đầy đủ. Chọn lựa kỹ những lọai thức ăn có lượng glucoza ... cà fê lại có tác dụng trái ngược khiến bạn mất tập trung và việc kéo dài năng lượng làm việc cũng không lâu, thậm chí còn ảnh hướng tới khả năng kiềm chế của bản thân. Kiểm tra lượng đường...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:20

... ngay bây giờ” Quay trở lại với công việc bạn đang làm và tập trung vào công việc đó lâu nhất có thể. Khi bạn lại cảm thấy mất tập trung, hãy nhắc lại: ”Quay lại ngay bây giờ”. Rồi lại một ... lại” nghĩ về việc bạn đang làm. Bạn có thể tập làm việc này cả trăm lần trong một tuần. Và cuối cùng bạn sẽ nhận ra rằng, bạn càng ít bị mất tập trung hơn sau mỗi tuần. Vì vậy hãy kiên trì. ... trong tập luyện. Việc đó đã là quá đủ để chứng minh rằng bạn đang cố gắng, và rằng bạn đang đi đúng hướng. Sau những lần thành công và dĩ nhiên là cả thất bại, rốt cuộc thì việc luyện tập của...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 14:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 14:20

Ngày tải lên: 20/08/2014, 07:22

Ngày tải lên: 22/08/2014, 06:56