các bài tập đánh máy
Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... Người mới tập: Nằm ngả lưng, hai tay giang rộng ngang vai,
hai chân hơi co và nhấc bổng lên trời. Tựa lên hai tay và không
tạo sức nhún với hai chân, nâng mông khỏi mặt sàn. Nếu bài tập
quá ... tới sát mặt sàn và nhấc lên hạ xuống với biên độ nhỏ
15 lần. Trở lại tư thế ban đầu. Tập đổi bên.
Bài tập hoàn chỉnh và khó nhất
Tựa thân lên hai cùi tay, hai chân duỗi thẳng ra sau, đặt mũi ...
phẳng trong 10 giây. Để 1 phút thư giãn, rồi tập tiếp ba lần.
Người có kinh nghiệm có thể tập động tác này ngay từ buổi đầu
tiên; còn người mới tập cần chờ 3-4 buổi.
...
- 2
- 638
- 3
Trình Tự Giải Các Bài Tập về Công Nghệ Chế Tạo Máy
Ngày tải lên :
20/10/2012, 11:13
... đẫ hợp lý chưa?
Nếu chưa hợp lý thì có các biện pháp nào để giảm sai số chuẩn?
Vẽ được sơ đồ gia công của bước công nghệ theo đầu bài
Chỉ ra được các mặt chuẩn và số bậc tự do mà sơ đồ đã ... gia công của bước công nghệ theo đầu bài
Chỉ ra được các mặt chuẩn và số bậc tự do mà sơ đồ đã hạn chế
Phân tích ý nghĩa của sơ đồ định vị (suất pháp từ các yêu cầu kỹ thuật )
Chỉ được chuẩn ... đẫ hợp lý chưa? Nếu chưa hợp lý
thi có các biện pháp nào để giảm sai số chuẩn?
Vẽ được sơ đồ gia công của bước công nghệ theo đầu bài
Chỉ ra được các mặt chuẩn và số bậc tự do mà sơ đồ...
- 5
- 12.9K
- 382
43 luan van bao cao ứng dụng các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tấn công trong đánh đơn cho nam vđv cầu lông lứa tuổi 14 15 tỉnh thái nguyên
Ngày tải lên :
20/12/2013, 17:45
... điều đó các HLV,
giáo viên phải luôn học tập, tìm tòi, nghiên cứu các phương pháp, các bài
tập huấn luyện nhằm kiện toàn hệ thống các bài tập huấn luyện giúp nâng
cao chất lượng học tập và ... 47
- Các bài tập phải đa dạng và phong phú về nội dung, có khả năng hoàn
thiện kỹ thuật.
- Các bài tập phải phù hợp với điều kiện thực tiễn và cơ sở vật chất.
- Các bài tập phải đảm ... thì những bài tập đưa ra phải đảm bảo những yêu cầu
sau:
- Các bài tập phải có tác dụng trực tiếp hoặc gián tiếp nâng trình độ kỹ
thuật cho VĐV khi tập luyện môn cầu lông.
- Các bài tập phải...
- 79
- 945
- 0
Các bài tập thể dục tốt cho việc đau lưng, mỏi gối khi ngồi nhiều máy tính chỉ với 15p
Ngày tải lên :
02/01/2014, 16:12
... chống xuống sàn, hai chân đặt
trên một chiếc khăn.
Bài tập khớp gối
bài tập giúp phòng ngừa, điều trị thoái hóa khớp gối
Bài tập khớp gối
Các chuyên gia xương khớp nhận thấy rằng tình trạng ... đau lưng
Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm
được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột
sống.
Các bài tập thể dục giúp cột sống ... (Ib) trong
khoảng 2 giây. Sau đó thư giãn các cơ chân hoàn toàn. Thực hiện nhiều lần
trong ngày, bài tập này cũngcó thể thực hiện trong tư thế đứng.
Bài tập 2: Nâng 2 chân lên
Bắt đầu từ vị trí...
- 9
- 1.2K
- 3
Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP DI TRUYỀN HAY DÀNH CHO LUYỆN THI ĐẠI HỌC ppt
Ngày tải lên :
23/02/2014, 04:20
... http://shpt.info
Doan Dinh Doanh-QN
1
TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP DI TRUYỀN HAY
DÀNH CHO LUYỆN THI ĐẠI HỌC
Câu 1: Trong trường hợp rối loạn phân bào 2 giảm phân, các loại giao tử được tạo ra từ tế bào
mang ... trên NST thường, các gen 2 và 3 mỗi gen
đều có 2 alen nằm trên NST X (không có alen trên Y). Các gen trên X liên kết hoàn toàn với nhau.
Theo lý thuyết số kiểu gen tối đa về các lôcut trên trong ... sắc thể, xét 4 gen A, B, C và D. Khoảng cách tương đối giữa các gen
là:
AB = l,5 cM, AC = 16,5 cM, BD = 2.0 cM, CD = 20 cM, BC = 18 cM. Trật tự đúng của các
gen trên nhiễm sắc thể đó là
A....
- 9
- 1.2K
- 28
phương pháp giải nhanh các bài tập vật lý dành cho ôn thi đại học cao đẳng
Ngày tải lên :
08/03/2014, 18:51
... 108
Chủ đề 3. Tìm bước sóng của các vạch quang phổ khi biết các bước sóng của các
vạchlâncận? 108
Chủ đề 4. Xác định bước sóng cực đại (λ
max
) và cực tiểu (λ
min
) của các dãy Lyman,
Banme,Pasen? ... U
p
)? Tính P
t
(các tải) 53
Chủ đề 4. Máy biến thế: cho U
1
,I
1
: tìm U
2
,I
2
54
1.Trường hợp các điện trở của cuộn sơ cấp và thứ cấp bằng 0, cuộn thứ cấp hở 54
2.Trường hợp các điện trở của ... CẦU 61
Chủ đề 1. Cách vẽ tia phản xạ trên gương phẳng ứng với một tia tới đã cho ? . . . . 61
Chủ đề 2. Cách nhận biết tính chất "thật - ảo" của vật hay ảnh( dựa vào các chùm
sáng) 61
Chủ...
- 113
- 3.5K
- 400
Các bài tập thể dục dành cho bé docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Các bài tập thể dục dành
cho bé
mọi trường hợp.
- Xe đẩy chạy bộ
Một trong những cách tốt nhất để tập thể dục cùng bé của bạn là mua
một ... cân bằng.
Đặc biệt, pilates có các bài tập về hơi thở và sự liên kết với cột sống
nhằm mục đích tăng cường sự dẻo dai của các cơ bắp.
Nếu bạn không thử luyện tập pilates, hãy xem xét mua một ... của mẹ và bé.
Pilates là một cách tập luyện nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả để cải thiện
sức mạnh vùng lưng và bụng của những chị em sau sinh.
Bạn hãy tập trung vào các tư thế cốt lõi giúp giữ...
- 4
- 1.3K
- 4
Giáo án - bài giảng: Giới thiệu về các bài tập thực hành thị giác trong máy tính với opencv
Ngày tải lên :
22/04/2014, 14:51
... "Distortion.xml", distortion_coeffs );
Bài tập 3.
- Từ tập các ảnh bàn cờ
(http://courses.fit.hcmus.edu.vn/file.php/1893/Checkerboard.rar ) tìm các
điểm góc và tính các tham số intrinsic và extrinsic. ...
Bước 1: phát hiện các keypoints sử dụng đặc trưng SURF
Bước 2: từ tập các keypoints được phát hiện trên, tính toán các vector đặc trưng
(vector miêu tả).
Bước 3: đối sánh các vector miêu tả ... ban đầu tạo ra các ảnh mờ với mức độ khác nhau. Sau đó thay đổi kích
thước ảnh ban đầu xuống một nữa, và tiếp tục sinh ra các ảnh mờ. Quá trình cứ lặp lại
như thế.
Để tạo ra các ảnh mờ có thể...
- 69
- 1.8K
- 3
KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC: TÌM HIỂU KHẢ NĂNG HIỂU - GHI NHỚ VÀ HỨNG THÚ CỦA TRẺ MẪU GIÁO 5 - 6 TUỔI ĐỐI VỚI CÁC BÀI TẬP YOGA DÀNH CHO TRẺ EM KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC
Ngày tải lên :
07/06/2014, 16:14
... việc tiếp nhận các bài tập yoga của trẻ mang tính tập thể. Trẻ nghe cô
giáo hướng dẫn, điều khiển bài tập, vì thế trẻ thường phân tán khả năng chú ý,
khó tập trung cho các bài tập. Tuy nhiên ... suy nghĩ của mình, đánh giá của mình về ý nghĩa, tư
tưởng của bài tập.
Ví dụ: Đối với bài tập “Thế hôn” cô có thể hỏi trẻ như sau:
Bài tập này kể về hành động gì?
Bài tập này giúp ích gì ... tuổi lớn hơn, trẻ tập trung cao hơn và thời
gian tập trung lâu hơn nên việc giảng dạy và luyện tập cũng dễ dàng và nhanh
chóng đạt hiệu quả hơn. Nếu trẻ đã tập thành thạo các bài tập đơn giản thì...
- 61
- 1.2K
- 1
MẠNG MÁY TÍNH - PHẦN CÁC BÀI TẬP LIÊN QUAN ĐẾN CÁCH CHIA ĐIA CHỈ IP
Ngày tải lên :
11/06/2014, 21:19
... IP và cách chia
Tài liệu tham khảo về địa chỉ IP
l -Các dạng bài tập về dịa chỉ IP
Dạng 1: Bài tập xuôi.
Cho một địa chỉ IP, biết số bit cần mượn hoặc số host. Yêu cầu
tìm ra các subnet, ...
nào. Liệt kê các subnet, địa chỉ đầu tiên, địa chỉ cuối cùng, địa
chỉ broadcast của từng subnet.
2. Các bước làm bài
2.1: Các bước làm dạng bài tập xuôi.
- Từ địa chỉ IP đề bài cho, xác ... 62.
Số hop của các subnet là: 2^6 = 64 (các subnet cách nhau 64
địa chỉ)
Bước 5: Liệt kê theo yêu cầu
Note: Các dạng bài tập có thể biến tấu dưới dạng mô hình hoặc
các yêu cầu không...
- 21
- 24.8K
- 58
Các bài tập Pascal hay dành cho học sinh lớp 9 pot
Ngày tải lên :
27/06/2014, 16:20
... yeseys
Gv: Tr
ầ
n Minh Th
ọ 2/5
CÁC BÀI TẬP PASCAL HAY
DÀNH CHO HS LỚP 9
BÀI 1 : XẾP GẠCH.
Minh rất thích trò chơi xếp các chiếc hộp có hình viên gạch. Minh đặt các viên gạch
chồng lên nhau và ... giúp Minh di chuyển các viên gạch với số lần ít
nhất.
Các chiếc hộp trước và sau khi xếp
Yêu cầu: Hãy lập trình đưa ra số lần di chuyển ít nhất của các viên gạch sao cho từ
các chồng gạch có ... chuyen lan nao
Gv: Tr
ầ
n Minh Th
ọ 1/5
BÀI 7: SỐ ĐƠN ĐIỆU
Các số nguyên dương 3748, 58, 859, 32435465768 được gọi là các số đơn điệu do nếu
quan sát các chữ số của số này , ta thấy chúng luân...
- 5
- 3.2K
- 40
