chuyền bóng bằng hai chân

... đoạn tiếp xúc bóng Diện tích tiếp xúc chân với bóng lòng bàn chân (cung bàn chân phía trong) Nếu điểm tiếp xúc vào bóng tâm sau bóng tâm sau bóng muốn đưa bóng Khi tiếp xúc bóng bàn chân song song ... kỹ thuật chuyền bóng lòng bàn chân chuyền bóng xa kỹ thuật đá mu trong, mu diện Khi tập luyện thục kiểu đá đem lại cho em tâm lý vững vàng, tự tin thi đấu Kỹ thuật chuyền bóng lòng bàn chân áp ... kỹ thuật chuyền bóng lòng bàn chân đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội * Nhiệm vụ 2: Ứng dụng tập nâng cao hiệu chuyền bóng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam...

Ngày tải lên: 16/11/2015, 12:27

... lăn bóng hai tay theo bóng, tay không rời bóng, ngón tay xòe rộng Khi lăng bóng trẻ biết khom người gối khuỵu, hai bàn tay xoè rộng để lăn bóng phía trước Đồng thời di chuyển theo bóng lăn bóng ... TTCB: Cô cầm bóng đặt đất, hai tay xoè rộng, ngón tay bao quanh bóng, thân người cúi khom, đầu gối khuỵu - Khi có hiệu lệnh cô dùng ngón tay lăn bóng đẩy bóng phía trước di chuyển bóng theo đường ... nhớ lúc cầm bóng không để bóng rơi - Cho trẻ chơi 2-3 lần C Hồi tỉnh - Cho trẻ lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét tuyên dương Đề tài: Lăn bóng hai tay theo bóng Tiết I...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... bơi vừa dùng tay lăn theo đường cô vẽ Bây lên thực thực xong phải mô tả nêu cách lăn bóng tư người ( cô mời hai tẻ lên thực mô tả động tác sai thiếu cô bổ sung, mời trẻ khác bổ sung, sau cô chốt ... còng tôm hàng dọc * Hoạt động 3: trước năm rổ - Các tổ thi cầm bóng ném vào rổ sau - Trẻ làm theo cô tự tắt nhạc, đếm tổ nhiều bóng, tổ gần cô chuyển mô thắng cuộc( ngắt trẻ làm ba lần chơi vịt ... chơi vịt hít vào thở trẻ di động ) * Hoạt động 4: - Cô dẫn lời trẻ làm vịt bơi, bơi chậm lần đẩy hai chân trứơc rộng hít sâu vào nước có rắn làm rắn uốn ( cô mở nhạc nhẹ ) * Kết thúc hoạt động Cho...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... -Cô đưa bong hỏi trẻ bóng hỡnh gỡ? - Trẻ chơi dựng để làm gỡ? -Cụ làm mẫu lần -Lần giải thích động tác đặt bóng xuống sàn, lăn bóng phía trước theo bóng chạm bóng dùng tay lăn bóng tiếp phía trước ... lời -Tay : Hai tay dơ cao dang ngang - Trẻ ý -Chõn 2: Hai tay dang ngang khụy gối -Bụng : Cúi gập người phía trước - Trẻ hát -Bật :Bật chổ - Từng trẻ lên thực b/Bài vận động -Đội hỡnh hai hàng ... “Quả búng trũn trũn” -Lần lượt cho hai trẻ lên thực -Mỗi trẻ thực 2-3 lần -Cô ý sữa sai cho trẻ, khuyến khích động viên trẻ chưa thực *Hoạt động : Trũ chơi “Ném bóng vào rổ” -Cụ giới thiệu trũ chơi...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... lăn bóng hai tay theo bóng, tay không rời bóng, ngón tay xòe rộng Khi lăng bóng trẻ biết khom người gối khuỵu, hai bàn tay xoè rộng để lăn bóng phía trước Đồng thời di chuyển theo bóng lăn bóng ... lăn bóng hai tay - N4: TTCB theo bóng - N5,6,7,8: đổi chân thực - Trẻ ý nhìn cô thực - Trẻ thực * Động tác chân: ngồi khuỵu gối hai - Trẻ thực hành tay đưa cao lên trước - TTCB: đứng thẳng hai ... lăn bóng hai tay theo bóng - N5,6,7,8: đổi chân thực - Mời trẻ - Trẻ nhắc lại cách chơi * Động tác chân: ngồi khuỵu gối hai - Trẻ hít thở nhẹ nhàng tay đưa cao lên trước - TTCB: đứng thẳng hai...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... tay co trước ngực, nhảy phía trước Vận động Tung bóng hai tay Trẻ trả lời tự Hoạt động 1: Trò chơi: Con thỏ Đàm thoại tạo tình hống: thỏ tặng bóng, bóng màu gì? Trẻ em hôm – Thế giới ngày mai Website ... người.Khi nghe hiệu lệnh, dưa thẳng bóng tay, ất mạnh bóng phía trước, chạy nhặt bóng bỏ vào rổ màu Hoạt động 3:Cháu thực Lần 1:4 trẻ Lần 2: trẻ Lần :đứng đối diện tung bóng Trò chơi vận Gà mẹ, gà diều ... www.mamnon.com _Với bóng chơi gì? Hoạt động 2:làm mẫu Lần 1: Không giải thích Lần 2: Giải thích: “Khi nghe gọi đến tên mình, cô đến vạch, ay cầm bóng Chuẩn bị :Đứng tự nhiên tay cầm bóng đưa phía trước,...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:12

... ROBOT 23 ĐI BẰNG HAI CHÂN 23 LVCH: ĐIỀU KHIỂN ROBOT ĐI BẰNG HAI CHÂN HVCH: NGUYỄN THANH NHIÊN ii 2.1 Giới thiệu 23 2.2 Mô hình robot hai chân có liên kết ... quay hai khớp nối phần thân với hai đùi, mômen quay hai khớp nối hai ống chân với hai đùi Khi di chuyển bề mặt, robot chịu tác động ngoại lực sau : [ ] Các ngoại lực tác động lên đầu ngón chân hai ... điều cần thiết 2.2 Mô hình robot hai chân có liên kết LVCH: ĐIỀU KHIỂN ROBOT ĐI BẰNG HAI CHÂN HVCH: NGUYỄN THANH NHIÊN 24 Để có di chuyển ổn định cho robot hai chân, điều cần thiết phải có mô...

Ngày tải lên: 08/10/2014, 17:47

... Chân trái Chơn ph i z y x z (a) (h) (d) (e) Hình 4.1 Robot hai chân d ng ng Quá trình b (i) (j) (c) (b) (k) c c a robot hai chân i có c u t o g m hai chân, chân g m b p đùi , cẳng chân, bàn chân ... a hai chân nên ta ch c n tính cho chân chân l i hoƠn toƠn t ng tự v i chân th nh t Sự di chuy n c a chân có tính chu kì Chu kì b c nƠy g m hai giai đo n: giai đo n chân tr (SSP) vƠ giai đo n hai ... b c tự c a chân robot mô ng hi n s b c tự i hình 2.1 b ng 2.1 th kh p c a mô hình robot hai chân Hình 2.1 S đ b c tự c a chân robot hai chân B ng 2.1 B c tự c a mô hình robot hai chân Kh p Kh...

Ngày tải lên: 18/11/2020, 14:00

... thuật chuyền bóng mu trong, kỹ thuật chuyền bóng mu bao gồm bao gồm + Kỹ thuật chuyền bóng thấp tới chân đồng đội + Kỹ thuật chuyền bóng bổng tới vị trí có lợi cho đồng đội + Kỹ thuật chuyền bóng ... bóng di chuyển + Kỹ thuật chuyền bóng trở lại cho đồng đội - Thời chuyền bóng + Chuyền bóng vào khoảng chống để đồng đội chạy vị trí để nhận bóng, lấy đường chuyền bóng đạo việc chạy vị trí đồng ... thủ hàng A chuyền bóng để B chạy lên dừng bóng dẫn sâu xuống, đá bóng xoáy vào để A tiếp cận công cầu môn (sút đánh đầu) đường chuyền bóng thực kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 11 Tâng bóng di chuyển...

Ngày tải lên: 16/11/2015, 12:23

... vào tờng Chuyền bóng vào tờng Bài tập với bóng nhồi Bài tập vớí bóng rổ Chuyền bóng với đồng đội cự ly ngắn Chuyền bóng với đồng đội cự ly dài Chuyền bóng qua lới Chuyền bóng( chuyền hai) Đối ... Bài tập với bóng nhồi + + + + + Bài tập với bóng rổ + + + + + Chuyền bóng vào tờng + + + + + + + + + + + + Chuyền bóng với đồng đội + + + + + + + cự ly ngắn Chuyền bóng qua lới Chuyền bóng với đồng ... thuật chuyền bóng cao tay trớc mặt môn thể thao tự chọn bóng chuyền cho học sinh trờng THPT, tập là: Bài tập nằm sấp chống đẩy Chuyền bóng vào tờng Chuyền bóng với đồng đội với cự ly ngắn Chuyền bóng...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

Ngày tải lên: 27/09/2014, 00:31

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:06

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:22

... môn Chuyền bóng trúng đích Di chuyển chuyền bóng Chuyền bóng cự ly - 4m Chuyền bóng cự ly - 8m Phòng thủ, chuyền hai chắn bóng chuyền bóng Dùng bóng đổi chỗ chuyền bóng Hai người thực đập bóng, ... chuyển chuyền bóng Bài tập chuyền bóng cự ly - 4m Bài tập chuyền bóng cự ly - 8m Bài tập phòng thủ, chuyền hai chắn bóng chuyền bóng Bài tập dùng bóng đổi chỗ chuyền bóng Bài tập đập bóng, phòng ... chuyền hai chắn bóng chuyền bóng Dùng bóng đổi chỗ chuyền bóng X X X X Kiểm tra sau thực nghiệm Chuyền bóng cự ly - 4m 4 .Chuyền bóng cự ly - 8m X 36 Bảng 3.7: Bảng chấm điểm kỹ thuật chuyền bóng...

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... dụng nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác như: Chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt, chuyền bóng hai tay sau đầu… Dùng kỹ thuật để chuyền bóng thi đấu cuối tính đến hiệu hiệu chuyền bóng cao tay chịu ... động tác chuyền bóng, mắt quan sát hình tay bóng vị trí chuyền bóng tới - Đường bóng đến đường bóng gần nằm quỹ đạo phía trước mặt ngược chiều - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay vận dụng để chuyền ... 100 14 70 10 50 Tự tung bóng lên làm động tác chuyền bóng Chuyền bóng theo hướng khác Chuyền bóng chéo lưới Chuyền bóng sau đầu vào ô quy định Chuyền bóng qua lưới vào ô quy định 15 75 15 75 10...

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... hoạt động thi đấu bóng chuyền theo hướng toàn diện - cao - nhanh - biến Toàn diện thi đấu bóng chuyền thể việc thực loạt kỹ thuật (phát bóng, chuyền bóng, đập bóng, đệm bóng, chắn bóng) khoảng thời ... thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nữ trường THTP Cao Bá Quát - Hà Nội thể bảng3 23 Bảng 3.1: Kết số lần chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền ... môn bóng chuyền khác với môn thể thao khác VĐV phối hợp với đồng đội không giữ bóng lâu tay Đặc điểm đặt cho VĐV bóng chuyền phải thực động tác chuyền bóng cách nhanh Yêu cầu yếu tố nhanh bóng chuyền...

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... chung bóng chuyền đại 1.3.1 Đặc điểm tập luyện thi đấu bóng chuyền 1.3.2 Xu đại môn bóng chuyền 10 1.4 Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) bóng chuyền ... như: Chuyền bóng cao tay, thấp tay hai tay trước mặt, chuyền bóng tay, chuyền bóng nghiêng (bên cạnh) hai tay… Dùng kỹ thuật để chuyền bóng thi đấu cuối tính đến hiệu hiệu kỹ huật chuyền bóng ... động thi đấu bóng chuyền tổ hợp tư kỹ thuật phát bóng, đệm bóng, đập bóng, đánh bóng, chắn bóng tạo nên hệ thống chiến thuật Trong kỹ thuật chuyền bóng thấp tay kỹ thuật quan trọng bóng chuyền Nó...

Ngày tải lên: 23/09/2015, 11:55

... chuyên môn Chuyền bóng trúng đích Di chuyển chuyền bóng Chuyền bóng cự ly - 8m Chuyền bóng cự ly 3- 4m Phòng thủ, chắn bóng chuyền bóng Dùng bóng đổi chỗ chuyền bóng Hai ng-ời thực đập bóng, phòng ... án Nhóm Chuyền bóng trúng đích + Di chuyển chuyền bóng Chuyền bóng cự lý 8cm Chuyền bóng cự ly 4cm Phòng thủ, chắn bóng chuyền bóng Dùng bóng đổi chỗ, chuyền bóng Hai ng-ời thực đập bóng, phòng ... chuyển chuyền bóng 31 88,6 Chuyền bóng cự ly 6-8m 32 91,4 Chuyền bóng cự ly 3-4m 30 86 Hai ng-ời đứng đối diện chuyền bóng qua lại 28 80 Phòng thủ, chuyền bóng chắn bóng chuyền bóng 31 88,6 Dùng bóng...

Ngày tải lên: 16/11/2015, 12:25