chữa bệnh đau cột sống thắt lưng

... PGS.TS. Hà Hoàng Kiệm Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng Kỳ 3: Các bài tập thêm Để quá trình điều trị và dự phòng đau cột sống thắt lưng đạt hiệu quả tối ưu, ngoài những bài ... hai chân mở bằng vai, hai bàn tay đặt lên bờ trên xương chậu. + Từ từ hít vào, ưỡn cong cột sống thắt lưng về phía trước, nửa người trên từ rốn tới đầu ngửa tối đa. Động tác này kéo dài khoảng ... đến bạn đọc một số bài tập thêm. Những bài tập này không những giúp bạn thoát khỏi chứng đau thắt lưng mà còn giúp bạn có được vòng 2 như ý. Bài tập 8 Đứng trên sàn ở tư thế thẳng, hai tay...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

... Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng Kỳ 2: Bài tập trong tháng thứ 2 Khi bạn kết thúc tháng thứ nhất tập luyện, ... với những động tác giúp chứng đau lưng của bạn giảm đáng kể. Bài tập 5 (hình thước thợ) Không áp dụng bài tập này cho người có hội chứng rễ thần kinh (đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân). ... đối diện với các ngón khác mà cùng phía với nhau, ép đùi sát vào ngực, cẳng chân sát vào đùi, lưng vẫn giữ thẳng và sát mặt sàn. Động tác trên kéo dài khoảng 5 giây. + Giữ ở tư thế trên...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 23/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:26

... thương cột sống, đau thắt lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa… Bình thường, hai khớp cùng chậu nằm ở phía sau, giữa hai mông, nơi tiếp giáp giữa xương cùng cụt nằm dưới cột sống ... mổ đẻ. Viêm khớp cùng chậu dễ bị chẩn đoán nhầm với đau thắt lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa. Do vậy có bệnh nhân chữa chạy khắp nơi, điều trị cả Đông Tây y khá tốn ... sống thắt lưng và phía sau của hai xương cánh chậu. Do vậy khi khớp cùng chậu bị viêm, người bệnh thấy đau ở vùng cột sống thắt lưng cùng, giữa hai mông, vùng chậu hông kèm theo teo cơ mông. Đau...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... 8 1.2.1. Cột sống Chức năng cơ bản của cột sống là bảo vệ tủy sống khỏi sự chèn ép và xô đẩy. Cột sống người trưởng thành có chiều dài thay đổi từ 60-70 cm. Cột sống gồm 33 đốt sống hợp lại ... thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng Với mục tiêu: 1. Đánh giá tác dụng vô cảm của hỗn hợp bupivacain và morphin trong gây tê tuỷ sống để phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. 2. Đánh ... sống hợp lại (7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 4 đốt sống cụt) từ lỗ chẩm đến hõm cùng, cong hình chữ S. Có 4 chỗ cong tạo đường cong sinh lý: cổ và thắt lưng cong ra trước,...

Ngày tải lên: 07/11/2012, 11:49

Ngày tải lên: 04/12/2013, 10:32

Ngày tải lên: 01/04/2014, 14:20

... gồm đau cột sống thắt lng (91%), đau rễ thần kinh thắt lng do chèn ép (80%) và các biến dạng của cột sống thắt lng. b, Các phơng pháp chẩn đoán hình ảnh - Chụp X- quang qui ớc cột sống thắt ... trợt hai đốt sống liên tiếp, chiếm tỷ lệ 5,7%. 3.1.3 Triệu chứng lâm sàng - Đau cột sống thắt lng: 64 BN (91%). - Dấu hiệu bậc thang cột sống thắt lng: 61 BN (87%). - Cong vẹo cột sống: 5 BN ... 5: TĐS do bệnh lý. - Loại 6: TĐS sau phẫu thuật cột sống. 1.1.3 Sự mất vững cột sống. Mất vững cột sống là mất sự vững chắc của cột sống. Dới tác động của tải trọng sinh lý đốt sống trợt...

Ngày tải lên: 08/04/2014, 13:28

... trắng). VẸO CỘT SỐNG THOÁI HÓA. SƠ LƯỢC GIẢI PHẪU VÙNG CỘT SỐNG THẮT LƯNG Cột sống thắt lưng( CSTL) gồm 5 đốt sống, được đánh số từ L1 đến L5. CSTL cong lõm ra sau. Thân sống lớn, hình ... chằng liên quan ở cột sống giúp độ vững cột sống. Dây chằng dọc trước; dây chằng dọc sau; dây chằng vàng nằm sau, bên, nối các mảnh sống. THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG (A) Hình Axial: ... GIẢI PHẪU VÙNG CỘT SỐNG THẮT LƯNG • Tuỷ sống có dạng hình trụ, dài 42 – 45 cm, chia làm 4 phần : cổ, ngực, thắt lưng và nón tuỷ. Có hai đoạn phình lớn là phình cổ và phình thắt lưng • Một số...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 23/07/2014, 08:21

... nhân khác gây đau lưng như bệnh vẹo cột sống (scoliotis), bệnh ung thư cột sống, bệnh nhiễm khuẩn cột sống. hội chứng đuôi ngựa Nhưng hiếm khi đau lưng có liên quan tới những bệnh nghiệm trọng ... tự Bệnh đau lưng (đau cột sống) I- Các nguyên nhân Cột sống gồm trên ba mươi đốt sống ( vertebrae) chồng lên nhau. Cột sống chạy từ đáy hộp sọ xuống tới cuối lưng, bao bọc và bảo vệ dây cột ... thuốc 1 lần Đau lưng do thận ra sao? 1- Cơn đau thận (colique néphrétique): đau lưng này phát xuất từ vị trí khá cao ở lưng, thường từ góc tạo bởi xương sườn cuối và cột xương sống (vùng thận),...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 25/08/2013, 18:49

Ngày tải lên: 23/02/2014, 13:20

... ban ngứa, suy nhược cơ thể… Bài thuốc chữa bệnh đau lưng, giải độc từ đậu đen Một số bài thuốc chữa bệnh bằng đậu đen Chữa đau bụng dữ dội, chưa rõ nguyên nhân: đậu đen 100g, ... cho thêm rượu, uống nóng 1 lần. Cơn đau giảm nhanh, nhưng cũng cần đưa bệnh nhân đi khám ngay lập tức ở bệnh viện để có chẩn đoán và xử lý kịp thời. Chữa lưng đau ê ẩm, cứng đờ, cử động khó: đậu ... nóng, xoa bóp lưng rất hiệu nghiệm. Chữa đái rắt, đái buốt, tiểu ít: đậu đen 15g, hạt sen 15g, rau má, hạt mã đề vừa đủ, tất cả đem sắc đặc uống thay nước chè. Uống 5 - 7 ngày. Chữa đau nhức ở...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

... ông không chỉ đau lại ở cột sống mà cả thần kinh tọa, phải lết, khó đi lại. Ông định đi lấy thuốc ở thầy lang cũ nhưng con trai, con gái (một người bị đau cột sống, một người đau tay), sau ... cũng được cô Hà nhận chữa. Người bệnh điều trị theo phương pháp này phải rất kỳ công, kiên trì, chịu đau đớn mới có tác dụng. Ông Nhã cho biết mình bị thoát vị đĩa đệm cột sống từ năm 2006, điều ... hay hành kinh, người có làn da mẫn cảm (dị ứng), bệnh nhân tiểu đường, huyết áp cao, người già và trẻ em. Thực hư chữa đau cột sống bằng điếu ngải, cao khoai sọ ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20