... Hướng dẫn chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> b nh viêm < /b> khớp Khi mắc phải b nh viêm < /b> khớp, một chế < /b> độ < /b> ăn uống hợp lý là điều cần thiết giúp giảm hoặc tránh được những cơn đau do căn b nh này gây ra. Hãy ... kiềm chế < /b> quá trình viêm < /b> khớp, cần xây dựng chế < /b> độ < /b> ăn uống với nhiều thực phẩm có khả năng chống viêm < /b> nhiễm, duy trì cân nặng ổn định, uống nhiều nước và tập thể dục hàng ngày, đặc biệt là các b i ... trung b nh - ½ ly nước trái cây - 1 chén salad - ½ chén rau xanh hoặc trái cây đóng hộp để lạnh Rau quả, trái cây càng nhiều màu sắc thì chất dinh < /b> dưỡng < /b> và khả năng Hướng dẫn chế < /b> độ < /b> dinh...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20
... cứu chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> ăn chay có hai nhóm tế b o: huỷ cốt b o (osteoclast) và tạo cốt b o (osteoblast). Huỷ cốt b o phá huỷ xương và giải phóng canxi từ xương vào máu. Tạo cốt b o ... từng b a ăn trong ví dụ so với b ng nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho < /b> 1 người < /b> ăn 3 b a/1ngày B a ăn Năng lượng (%) Năng lượng (%) vd Trang 41 Đề tài: Nghiên cứu chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> ... cứu chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> ăn chay CHƯƠNG 4. MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO < /b> NGƯỜI ĂN CHAY. 4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho < /b> người < /b> ăn chay. Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho < /b> 1 người...
Ngày tải lên: 31/10/2012, 10:13
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy
... với người < /b> gầy cần có một chế < /b> độ < /b> ăn uống hợp lý và đạt yêu cầu về dinh < /b> dưỡng.< /b> III /Chế < /b> độ < /b> ăn cho < /b> người < /b> gầy Để giúp người < /b> gầy tăng cân thì cần phải có một khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh < /b> dưỡng < /b> ... gì khác với người < /b> binh thường Khả năng tiêu hóa thức ăn Khả năng hấp thu chất dinh < /b> dưỡng < /b> từ thức ăn 2 /Người < /b> gầy cần bao nhiêu năng lượng(calories) cho < /b> một ngày 3 /Chế < /b> độ < /b> ăn cho < /b> người < /b> gầy 4/Cách ... giúp b n không b ngán, cơ thể lại nhận được đủ chất dinh < /b> dưỡng.< /b> Nếu không dùng đa dạng các loại thức ăn, b n sẽ b thiếu một số vi chất dinh < /b> dưỡng < /b> quan trọng, gây biếng ăn và một số b nh...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
... máu: B o phì làm tăng nồng độ < /b> triglycerid và LDL- cholesterol, làm giảm nồng độ < /b> HDL-cholesterol trong máu. Người < /b> b o b ng dễ b rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: B o phì toàn thân và b o b ng ... - B nh đường tiêu hoá: Người < /b> b o phì dễ b b nh túi mật, có b t thường về gan,< /b> gan < /b> nhiễm mỡ, ruột nhiễm mỡ, nhu động ruột giảm (gây đầy hơi, táo b n); hệ mạch ở ruột b cản trở, gây ... trì của người < /b> b b o phì. A. Chế < /b> độ < /b> tập luyện: Tập thể dục cho < /b> phép tiêu hao nhiều năng lượng và do đó nó cho < /b> phép phòng ngừa việc tăng cân. Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ b p cho < /b> phép...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx
... dùng b sung vitamin B1 2 ở người < /b> cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế < /b> độ < /b> ăn cho < /b> phù hợp với từng b nh nhân. Đa số b nh nhân thận cần chế < /b> ... trì hoãn thời điểm phải nuôi b nh nhân qua ống. Hãy dùng những thức ăn được cắt nhỏ b ng ngón tay, vì người < /b> b nh có thể đã quên cách dùng đũa. 5. Đảm b o là người < /b> b nh huyết áp cao dùng đủ canxi. ... trầm trọng sự thèm ăn của người < /b> cao tuổi. 3. Người < /b> có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ b p và giúp cơ thể phục hồi sau b nh tật. Nên nhớ tới những...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20
Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt
... dùng b sung vitamin B1 2 ở người < /b> già, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế < /b> độ < /b> ăn cho < /b> phù hợp với từng b nh nhân. Đa số b nh nhân thận cần chế < /b> độ < /b> ... dạng b nh thận lại cần nhiều đạm hơn một chút. Giảm b t đau đớn cho < /b> người < /b> b nh Khoảng 85% người < /b> có tuổi b ít nhất một b nh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế < /b> độ < /b> ... ăn. Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh < /b> dưỡng < /b> tại New Orleans, người < /b> đã đưa ra thí dụ về sự khó thở của người < /b> b b nh phổi khi ăn nhiều đường, nói: " ;Chế < /b> độ < /b> ăn tốt không...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc
... sữa để b sung dinh < /b> dưỡng < /b> Uống 1 - 2 ly sữa mỗi ngày là một cách khá hiệu quả để b sung những dưỡng < /b> chất b thiếu hụt cho < /b> người < /b> già. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho < /b> người < /b> ... mỡ, b nh tiểu đường, cao huyết áp Do đó, người < /b> già cần hạn chế < /b> các thực phẩm như b nh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc. Chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> ... trẻ em hay người < /b> trưởng thành do các nguy cơ về b nh b o phì và mỡ máu tăng cao. Dinh < /b> dưỡng < /b> ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người < /b> cao tuổi, do vậy, người < /b> cao tuổi cần có chế < /b> độ < /b> ăn uống...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim docx
... nhé. Chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> b nh tim Hạn chế < /b> ăn mặn và chất b o B nh nhân tim trong việc lựa chọn thực phẩm ăn hàng ngày cần phải kiêng cữ và nên ăn nhiều loại. Với những người < /b> b b nh ... mạng. Chính vì vậy những b nh nhân tim cần biết rõ các phương thức để phòng tránh và hạn chế < /b> để b nh tình không phát triển. Trong đó, chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> b b nh tim là một yếu tố rất ... Chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> b nh tim B nh tim là b nh có số người < /b> mắc phải rất cao trong xã hội hiện nay. B nh tim nếu không được phòng tránh và điều...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx
... Khi b cao huyết áp, người < /b> b nh nên lưu ý chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng.< /b> Cao huyết áp là một b nh thuộc các tạng can, thận, tỳ, b mất điều hoà mà gây ra b nh. Ngoài ra còn yếu tố ... hạn chế < /b> mỡ động vật, kiêng các chất kích thích…, người < /b> b nh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống cụ thể trong sinh hoạt thường nhật. Một số lưu ý về chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> ... chế < /b> thức ăn có nhiều cholesterol: Chọn thịt nạc, b da, không ăn nội tạng (óc, tim, gan< /b> ). Người < /b> b cao huyết áp không nên ăn nội tạng động vật Hạn chế < /b> ăn lòng đỏ trứng. Nên dùng chất b o...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20
5 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người già pot
... xương người < /b> già … B n có thể sử dụng sữa b t, b t sữa ngũ cốc, sữa đậu nành … là những loại sữa chứa nhiều dinh < /b> dưỡng < /b> tốt cho < /b> người < /b> già, uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày giúp cung cấp đủ dinh < /b> dưỡng < /b> ... mắc b nh tim mạch, b nh ung thư phổi, gan < /b> … đó là những lời cảnh b o cho < /b> tất cả mọi người,< /b> nó rất nguy hiểm nhưng mọi người < /b> lại thường chủ quan không quan tâm tới nó, tới khi mắc b nh mới biết. ... mới biết. Hãy hạn chế < /b> tránh xa các nguy cơ gây b nh này để b o vệ sức khỏe và tăng cường tuổi thọ cho < /b> b n thân nhé. Uống nước, b sung hoa quả, vitamin và khoáng chất Người < /b> già thường ít...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp potx
... máu và hạ HA. Chế < /b> Độ Dinh < /b> Dưỡng < /b> Cho < /b> Người < /b> Cao Huyết Áp Khi b cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế < /b> độ < /b> ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. ... cải xanh, b p cải, dầu thực vật, trà tâm sen đều rất tốt cho < /b> những người < /b> b cao HA. Người < /b> HA cao nên hạn chế < /b> dùng một số thực phẩm như: lòng đỏ trứng, não, gan,< /b> thịt dê, thận lợn, mỡ động vật, ... thực phẩm rất có lợi cho < /b> người < /b> b cao HA. Hàng ngày, b n có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ rồi chế < /b> thêm 10g đường phèn ăn trong ngày. Khi có biến chứng xuất huyết...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Có Tuổi pdf
... Chế < /b> Độ Dinh < /b> Dưỡng < /b> Cho < /b> Người < /b> Có Tuổi Khi tuổi già gõ cửa, nhu cầu dinh < /b> dưỡng < /b> của b n tăng lên. Ở tuổi về chiều này, cơ thể b n đang trong trạng thái lão hóa. Các tế b o và mô tăng ... Times of India, b n có thể áp dụng một số nguyên tắc dinh < /b> dưỡng < /b> sau đây: Thêm "màu sắc tự nhiên" trong chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> của b n. 2-3 b a ăn có trái cây theo mùa sẽ giúp b sung chất ... cẩn trọng trong chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> ở tuổi già. Do ở độ < /b> tuổi mãn kinh nên khả năng hấp thụ can-xi giảm, vì thế, khớp xương yếu và dễ gãy xương. Ở tuổi già, b n cần có chế < /b> độ < /b> ăn uống hợp lý...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Sắp Già pdf
... chất b o cần Chế < /b> Độ Dinh < /b> Dưỡng < /b> Cho < /b> Người < /b> Sắp Già Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được b sung, bao gồm: Trái b : ... acid b o chưa b o hòa giúp cơ thể giảm được cholesterol xấu. Vitamin E trong b giúp da chậm lão hóa, giảm chứng b c hỏa” thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong b còn ngăn ngừa b nh ... chống các triệu chứng b c hỏa” và b o vệ cơ thể chống b nh Alzheimer, chứng loãng xương và b nh tim. Các sản phẩm đậu nành lên men dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều chất dinh < /b> dưỡng,< /b> tuy nhiên chỉ...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người già potx
... cáo dùng b sung vitamin B1 2 ở người < /b> cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. Những lưu ý trong chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> già Đối mặt với nguy cơ suy dinh < /b> dưỡng < /b> Trong ... không biết làm thế nào để có b a ăn lành mạnh. B nh viêm < /b> khớp, b nh tim hay các b nh khác khiến việc nấu ăn trở nên khó khăn. B nh Alzheimer làm người < /b> b nh quên ăn. Khi dùng kháng sinh, người < /b> b nh ... ra “Sáng kiến Sàng lọc Dinh < /b> dưỡng< /b> . Đây là những hướng dẫn thiết thực, còn ít được biết đến, về chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> có tuổi, liên quan tới 8 b nh mạn tính như: ung thư, sa sút...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20
Chế độ dinh dưỡng cho người già pdf
... Chế < /b> độ < /b> dinh < /b> dưỡng < /b> cho < /b> người < /b> già Người < /b> già khi về hưu chỉ cần thay đổi một chút về chế < /b> độ < /b> ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày là đã có thể duy trì một sức khỏe tốt Ăn đủ b a, đủ ... hàng ngày và b thuốc lá giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng b t lực” của các quý ông trên 50 tuổi, các nhà khoa học cho < /b> biết. “Cần có những hành động cần thiết ngay từ b y giờ để đảm b o tất cả ... chuối) là những chất dinh < /b> dưỡng < /b> quan trọng giúp b n có một trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra, hoạt động thể dục hàng ngày như chạy b , làm vườn…cũng giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các b nh về tim mạch....
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: