chất xơ ngăn chứng táo bón
Tài liệu Chứng táo bón, làm thế nào để cải thiện? ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 19:15
... ăn đồ ăn nhanh, ít
chất xơ và ít chú ý đến uống nước. Dần dần những
thói quen này hình thành nên chứng táo bón, nếu
không điều trị còn dẫn đến bệnh trĩ.
Để điều trị táo bón người bệnh phải ... Táo bón là hậu quả của nhiều yếu tố như ăn ít
chất xơ, uống ít nước, một số bệnh lý ở dạ dày -
ruột cũng có thể gây ra táo bón, trong đó ít vận
động cũng là ... có chế độ ăn giàu
chất xơ (các loại rau xanh, rau quả tươi), uống đủ
nước trong ngày (từ 1,5-2lít nước/ngày); không ăn
thức ăn cay, nóng, đồ ngọt, mỡ; không sử dụng các
chất kích thích như...
- 3
- 408
- 0
Tài liệu CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ pptx
Ngày tải lên :
21/12/2013, 22:16
... lần.
Kích thước và lượng chất thải của các bé cũng rất khác nhau, phụ thuộc vào những
gì trẻ ăn uống hằng ngày.
Làm sao để biết trẻ bị táo bón?
Dấu hiệu trẻ bị táo bón:
- Bé dường như rất ... qua hành động ngại đi cầu, ngồi
nhón chân của trẻ.
- Chất thải rất cứng và khô.
Nguyên nhân gây ra táo bón
Không đủ lượng nước và chất xơ trong chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân phổ
biến nhất. ... thường xuyên căng thẳng.
Việc điều trị bằng thuốc men thường không gây ra chứng táo bón ở trẻ nhỏ (dù có
thể gây táo bón cho người lớn) nhưng đôi khi một số loại siro ho có thể gây ra hiện tượng...
- 3
- 600
- 2
Tài liệu “Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 16:20
... lùi” chứng táo bón
khi mang thai
Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến, nhất là trong
thời kỳ mang thai. Táo bón tuy không quá nguy hiểm, nhưng rõ ràng khi bị mắc
táo bón ... tình trạng
chứng táo bón. Để dễ dàng khắc phục chứng táo bón, điều đầu tiên thai phụ nên
quan tâm đó là chế độ ăn uống. Trong khẩu phần ăn thường ngày, bạn cần tăng
cường các chất xơ bằng cách ... khi bị mắc
táo bón sẽ chẳng dễ chịu chút nào.
“Thủ phạm” gây táo bón
Thường thì có 3 nhóm nguyên nhân chính gây nên chứng táo bón ở thai
phụ, đó là do hoormon, chế độ ăn uống và sự phát triển...
- 5
- 465
- 0
Tài liệu Chứng táo bón dễ gặp ở người cao tuổi pptx
Ngày tải lên :
13/02/2014, 00:20
... điều trị
và phòng ngừa táo bón. Để phòng ngừa táo bón, người cao tuổi phải tăng
cường uống nước (1,5 lít nước/ngày), ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm chứa
nhiều chất xơ; đồng thời cũng là những ... các chất cặn bã ít, phân ít không tạo được phản xạ co bóp của đại
tràng. Ngoài ra chế độ ăn nhiều loại thức ăn có nhiều chất béo như: bơ, sữa,
đường tinh chế và thức ăn ít chất xơ, ăn nhiều chất ... sinh lý, thói quen ăn uống
không đủ chất xơ, uống không đủ nước, ít hoạt động… và các bệnh lý ở
đường tiêu hoá, thần kinh,
Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón?
Do suy giảm chức năng sinh lý:...
- 5
- 397
- 1
Tài liệu Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả ppt
Ngày tải lên :
13/02/2014, 08:20
... tác dụng nhuận tràng thông tiện, trị chứng táo bón rất hiệu quả.
Táo
Táo là thực phẩm tính ôn, người có thể chất hàn hay nhiệt đều có thể sử
dụng. Trong táo chứa nhiều pectin giúp dung hoà ... giúp dung hoà các khuẩn thông thường
trong đường ruột, điều hoà chức năng dạ dày, ngăn ngừa táo bón.
Chứng táo bón tuy chỉ giống tật nhỏ, nhưng lại là căn nguyên của không
ít bệnh khác bởi thực ... chức năng
ruột. Nhờ đó, không chỉ giúp ngăn ngừa chứng táo bón, mà còn phòng ngừa
bệnh tiêu chảy.
Lưu ý: Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn dễ gây táo bón. Do trong hoa quả chứa
...
- 5
- 310
- 0
Tài liệu Cải thiện chứng táo bón ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 04:20
... độ dinh dưỡng giàu chất xơ luôn tốt cho tất cả mọi người
nhưng với người nhiều tuổi và ít di chuyển (bị ốm nặng, khuyết tật) thì
ăn nhiều chất xơ lại làm cho tình trạng táo bón trầm trọng hơn ...
khoảng 40gr chất xơ/ ngày nhưng ngày nay mức đó luôn ít hơn 15 -
20gr/ngày trong khi chế độ dinh dưỡng của người châu Phi vẫn là 50 -
150gr chất xơ/ ngày.
Khi ít hơn 30gr chất xơ/ ngày thì ... bác sĩ tư vấn bởi nếu sau khi đã
tăng lượng chất xơ, nước uống và việc luyện tập mà chứng táo bón
không thuyên giảm thì có thể bạn đang mắc một chứng bệnh nghiêm
trọng nào đó và cần được thăm...
- 5
- 212
- 0
4 loại rau củ trị chứng táo bón ppt
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... não bộ.
Ngoài ra, để trị chứng táo bón cần điều chỉnh chế độ
ăn. Nên ăn nhiều các loại đậu và khoai có chứa
nhiều chất xơ; ăn các loại hoa quả tươi như chuối
tiêu, táo, lê, dâu tây…. Các thực ... lượng chất xơ phong phú, cũng có công
dụng thông tiện hiệu quả.
Giá
Chủ yếu chỉ các loại giá đỗ xanh, giá đậu tương với
hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, vitamin C,
nhiệt lượng và chất ... công dụng giải độc trừ
nhiệt, thông tiện. Người miệng khô, táo bón, nước
tiểu vàng đều có thể ăn cải thảo. Trong cải thảo giàu
chất xơ, hàm lượng vitamin A, B, C…phong phú.
Bầu
Quả bầu chứa...
- 3
- 326
- 0
Bỏ bữa sáng gây nên chứng táo bón doc
Ngày tải lên :
28/06/2014, 06:20
... toàn bình thường.
Chất thải cứng là do bị táo bón
Sai. Đôi khi chất thải quá cứng không phải do chứng táo
bón mà là do bạn đang bị mắc bệnh trĩ.
Bỏ bữa sáng gây nên chứng táo bón
Đúng. Một số ... Bỏ bữa sáng gây nên chứng táo bón
Để khắc phục chứng táo bón khó chịu, trước hết bạn cần
trang bị những kiến thức cơ bản sau và loại bỏ những sai
lầm về chứng bệnh này.
Nếu “output” ... minh chứng đã cho thấy
rằng, việc thu nạp bữa sáng sẽ giúp bạn loại trừ nguy cơ bị
chứng táo bón “viếng thăm”.
Trái lại, bỏ bữa sáng chính là “thủ pham” hàng đầu gây nên
chứng táo
bón.
Phụ...
- 3
- 163
- 0
Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón cho người già pot
Ngày tải lên :
11/03/2014, 02:20
... nhiều hơn đến chất xơ có
trong sản phẩm tự nhiên hơn là chất xơ có trong các thức ăn chế biến sẵn.
Rau mùng tơi có tác dụng trị táo bón
Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo
bón cho người ... tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, béo phì, rối
loạn lipid… Tất cả các chế độ điều trị không dùng thuốc cho những bệnh nhân này đều đề cập
đến dinh dưỡng giàu chất xơ. Trong đó các ... Chất xơ trong thực phẩm làm khối lượng phân tăng lên
đáng kể sẽ kích thích vận động đường ruột, tránh...
- 3
- 562
- 0
CHẾ TẠO BỘT SnO2 , SnO2:Co VÀ NGHIÊN CỨU CẤU TRÚC, KÍCH THƯỚC HẠT, TÍNH CHẤT TỪ CỦA CHÚNG
Ngày tải lên :
10/04/2013, 10:22
... nghiên cứu như
nồng độ tạp chất Co và nhiệt độ ủ khảo sát trong một khoảng rộng hơn,
tăng cường thêm các phép đo khảo sát tính chất cấu trúc, tính chất điện,
tính chất từ của mẫu để có những ... chuyển tiếp (nhóm 3d) để được các hợp
chất gọi là bán dẫn pha từ loãng (DMS-Diluted magnetic Semiconductors).
Vật liệu này vừa có tính chất bán dẫn, vừa có tính chất từ nên có nhiều ứng
dụng, đặc ... đây chúng tôi chưa khảo sát một cách đầy đủ sự phụ
thuộc của tính chất từ vào nồng độ tạp chất vì chưa mở rộng đến vùng tạp
chất có nồng độ cao và nhiệt độ ủ chỉ mới giới hạn trong một khoảng...
- 39
- 1.9K
- 1
