Chứng táo bón ở trẻ mẫu giáo Khi nói về số lần số lần đại tiện của trẻ, không có một con số nào là “bình thường” hay đều như “lịch sắp sẵn” cho biết nhu cầu này của trẻ là không bất thường. Trẻ có thể đi cầu sau mỗi bữa ăn hay 1-2 ngày sau mới đi…. Dấu hiệu nhận biết Nhu cầu đại tiện phụ thuộc vào những gì trẻ ăn uống hằng ngày, trẻ hoạt động ra sao và khả năng tiêu hóa thực phẩm và thải loại của cơ thể trẻ. Nếu nghi ngờ bé bị táo bón, hãy xem bé có các biểu hiện dưới đây: - Không thường xuyên đi cầu, đặc biệt là chỉ đi 1 lần trong 4 ngày hoặc hơn 4 ngày mới đi "nặng" 1 lần và bé thể hiện rõ sự khó chịu mỗi khi đi vệ sinh. - Phân khô, rắn và không dễ đi. - Phân rất lỏng hoặc sệt ở đáy quần lót. Phân lỏng có thể vượt qua thoát nhanh qua điểm "chốt" của ruột dưới và đi tới điểm “tập kết” cuối cùng là quần lót. Nếu thấy hiện tượng này, đừng cho rằng bé bị tiêu chảy - đó là một biểu hiện của táo bón. Tại sao trẻ lại bị táo bón? Dưới đây là một số nguyên nhân: - Ăn quá nhiều thực phẩm ít chất xơ. Nếu trẻ uống nhiều sữa, ăn nhiều phô mai, sữa chua nhưng lại không ăn đủ lượng rau quả và ngũ cốc cần thiết thì trẻ có thể bị táo bón. - Sợ toilet: Nếu đang trong quá trình rèn bé ngồi vào toilet thì có thể sẽ khiến trẻ căng thẳng. Bé sẽ bắt đầu cân nhắc mỗi khi muốn đi cầu. Nếu bé có các dấu hiệu của sự sợ hãi, căng thẳng mỗi khi đi đại tiện như gồng cứng người, cong lưng và đỏ mặt mà không có kết quả thì có thể là nỗi sợ toilet đang chế ngự bé. Thậm chí, ngay cả khi bé chỉ ngồi bô thì bé cũng sẽ thường không gắng làm sạch ruột hoàn toàn, rất hay “ăn bớt” thời gian. Kết quả là các chất thải tích tụ lại và dần dần dẫn tới táo bón. - Cơ thể thiếu nước: Nếu bé không uống đủ lượng chất lỏng, thì cơ thể sẽ hút hết các chất lỏng có thể, từ thức ăn, đồ uống đến cả lượng chất lỏng có trong chất thải. Kết quả là làm cho chất thải ở ruột già trở nên cứng, khô và khó “thoát” ra ngoài. - Thiếu vận động: Sự hoạt động, vui chơi sẽ giúp cho máu được chuyển xuống hệ tiêu hóa. Nếu bé không vận động thì hệ ruột sẽ dễ gặp “rắc rối”. Điều trị Dưới đây là 1 số cách: - Đừng cho trẻ ăn quá nhiều các loại thực phẩm mà có thể dẫn tới táo bón như cà rốt, uống quá nhiều sữa, phô mai, sữa chua hay kem. - Tăng cường bổ sung chất xơ. Cho trẻ ăn nhiều các loại ngũ cốc, bánh mỳ, bánh quy làm từ ngũ cốc nguyên cám, rau quả như mận, mơ, lê, đậu đỗ và súp lơ xanh. - Luôn cho trẻ uống nhiều nước. Nước trắng có thể uống nhiều, còn nước mận hay táo thì chỉ cần 1 chút cũng rất tốt. Cơ thể trẻ không thiếu nước khi cứ 5-6 tiếng bé đi tồ 1 lần. - Khuyến khích trẻ chạy nhảy, nô đùa mỗi ngày để máu được cung cấp tới tất cả các cơ quan nội tạng. - Mát xa bụng. Dùng 3 ngón tay đặt ở bên trái, dưới rốn và rồi ấn nhè nhẹ cho tới khi cảm nhận được khối cứng ở bụng trẻ. Duy trì nhịp ấn trong 3 phút. - Không gây áp lực bắt trẻ phải đi cầu trong toilet nếu bé chưa sẵn sàng. Cho bé tiếp tục ngồi bô nếu bé muốn và không giục bé ị nhanh. - Khuyến khích trẻ đi cầu hằng ngày. Nếu bé chưa sẵn sàng, có thể yêu cầu bé ngồi vào bô 5-10 phút sau bữa sáng và bữa tối (trẻ bị táo bón thường mất thói quen tự đi cầu trừ khi trực tràng đã đầy ứ). Nếu bé đi học mẫu giáo thì cần hỏi thăm cô giáo xem bé có đi vệ sinh thường xuyên không. Một số trẻ thường chỉ thích đi vệ sinh ở nhà nên hay nhịn ở lớp. - Nếu trẻ "lười" đi đại tiện thì một phần thưởng mỗi khi bé đi cầu cũng sẽ rất hiệu quả. - Nếu không phương pháp nào trên đây hữu ích với bạn, thì bác sĩ sẽ kê cho bé 1 liều thuốc nhuận tràng. Nếu bé khó đi cầu, phân khô đến mức mà hậu môn bị nứt, rỉ máu thì có thể bôi 1 chút kem dưỡng nha đam để vết thương mau lành. . Chứng táo bón ở trẻ mẫu giáo Khi nói về số lần số lần đại tiện của trẻ, không có một con số nào là “bình thường” hay đều như “lịch sắp sẵn” cho biết nhu cầu này của trẻ là. đầy ứ). Nếu bé đi học mẫu giáo thì cần hỏi thăm cô giáo xem bé có đi vệ sinh thường xuyên không. Một số trẻ thường chỉ thích đi vệ sinh ở nhà nên hay nhịn ở lớp. - Nếu trẻ "lười". tiêu chảy - đó là một biểu hiện của táo bón. Tại sao trẻ lại bị táo bón? Dưới đây là một số nguyên nhân: - Ăn quá nhiều thực phẩm ít chất xơ. Nếu trẻ uống nhiều sữa, ăn nhiều phô mai,