cải biên 2 hoà tấu

... - Đề tà i : CẢI BIÊN TRÒ CHƠI SINH HOẠT TẬP THỂ Biên soạn Huỳnh Toàn Trường Đoàn Lý Tự Trọng TRÒ CHƠI CẢI BIÊN VÀ CÁC YẾU TỐ CẢI BIÊN TRÒ CHƠI SINH HOẠT TẬP THỂ: 1/ Trò chơi cải biến gì? Là ... lúng túng lúc bạn bò phạt Cải biên 1: Khi người quản trò hô “Té” người chơi hô “Đứng” ngược lại Cải biên 2: Người quản trò hô “Trẻ” người chơi đáp lại “Già” ngược lại Cải biên 3: Người quản trò ... người quản trò bạn bò phạt 13 Cải biên 1: Hai mắt chớp chớp này, hai mắt chớp chớp này, hai mắt chớp chớp chớp chớp chớp chớp …… Cũng đủ làm ta mỏi mắt Cải biên 2: Một chân dậm dậm này, hai chân...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:00

... 1 ,2, 3,4 2- Động tác tay : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1 ,2, 3,4 nhòp bước chân phải sang ngang 3-Động tác chân : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1 ,2, 3,4 ... tự nhòp 1 ,2, 3,4 nhòp bước chân phải trước 7-Động tác nhảy TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1 ,2, 3,4 II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn động tác thể dục học 2- Học động tác điều hoà TTCB ... Về tư ( thở ) +Học động tác điều hoà TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1 ,2, 3,4 II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn động tác thể dục học 2- Học động tác điều hoà 3-Chia tổ tập luyện động tác...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 09:10

Ngày tải lên: 16/09/2013, 16:10

... chân bạn chạm xuống đất; chạm đất, hai chân dang rộng vai bạn nhảy trở tư ban đầu, thực động tác 20 -25 lần 1.5 Gập thân Đứng thẳng hai chân khép, hai tay xuôi theo than áp sát người; gập thân trước ... không dụng cụ nhẹ hỗ trợ tập kéo dãn bắp Nhưng tập kéo dãn bắp thường thực cường độ thấp, đến bạn hoàn toàn ấm người Bài khởi động bạn gồm có dãy hai ba hiệp với số lần lặp lại cao, hai ba hiệp ... nội dung động tác đầu tiên, bắt đầu với nhịp chậm tăng dần nhịp chân cách tương đối phút cuối 1 .2 Đứng gập thân, tay chạm mũi chân Đặt hai chân rộng vai chút, hai tay dang ngang song song với...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... Động tác 2: Ngồi ghê, hai chân mở rộng vừa phải, tay phải cầm tạ nặng từ đến 3,5 kg, tì nhẹ thả lỏng khuỷu ... người lên xuống, lưng thẳng song song với ghế, hai đùi chân vuông góc với mặt đất Lặp lại động tác 12 lần liên tục Kết hợp thở hít vào tập Động tác 5: Nằm sấp thảm tập, hai lòng bàn tay áp xuống ... chân Lần lượt lấy chân trái chân phải làm trụ để vươn thẳng người phía trước Lặp lại động tác 12 lần với chân Động tác 7: Nằm xuống thảm tập, hai đầu gối khép chặt vào nhau, cẳng chân vuông...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 14:20

... Dựng cổ áo lên B2 : Xếp khăn đặt khăn vào cổ áo B3 : So đầu khăn B4 : Thắt khăn B5 : Chỉnh nút khăn cho vuông B6 : Bẻ cổ áo xuống B7 Tư nghiêm Tư chuẩn bị B1 _ a _B2 _b B3 ... _ Giương cờ Vác cờ QUAY BÊN TRÁI Khẩu lệnh : bên trái – quay ! _2 QUAY BÊN PHẢI Khẩu lệnh : bên phải – quay ! _2 QUAY ĐẰNG SAU Khẩu lệnh : đằng sau – quay ! DẬM CHÂN TẠI CHỔ...

Ngày tải lên: 14/05/2014, 16:59

... Ngoài ra, việc khởi động khớp giúp tăng cường tuần hoàn máu thể, làm trình đưa máu lên não trở tim dễ dàng hơn, ngăn ngừa tượng tắc nghẽn động mạch ... nhanh trình hấp thụ ôxy thể Hắt Nhiều người cho hắt triệu chứng ban đầu bệnh cảm cúm Điều không hoàn toàn Khi thể mệt mỏi, căng thẳng hệ hô hấp gặp “trục trặc”, hắt giúp “thức tỉnh” kích thích...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... hai bàn chân tạo thành hình chữ V (góc 600) - GV: Cho học sinh đứng lên thực động tác Hoạt động 2: Hướng dẫn học sinh thực động tác quay trái – quay phải – quay đằng sau: - GV: Cho HS ngồi xuống ... Dặn dò: - Về nhà cố gắng luyện tập lại kỉ học ngày hôm Sóc Trăng, ngày tháng GVHD duyệt Trang năm 20 10 ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 10:00

... 20 30 35 19 22 30 35 20 24 30 35 STT d b1 b2 21 16 25 20 22 18 25 20 23 20 30 25 24 22 30 25 25 16 30 25 26 18 30 25 27 20 35 30 28 22 35 30 29 18 30 20 30 20 30 20 STT d b1 b2 31 16 25 25 32 ... (hình 2. 63) STT d b1 b2 14 20 25 16 20 25 18 25 30 20 25 30 22 25 30 14 25 30 16 30 35 18 30 35 20 20 30 10 22 20 30 STT d b1 b2 11 16 25 30 12 18 25 35 13 20 25 35 14 22 25 35 15 24 25 35 16 16 25 ... 18 25 25 33 20 25 30 34 22 25 30 35 16 25 30 36 18 25 30 37 20 30 35 38 22 30 35 39 18 30 30 40 20 30 30 STT d 41 16 42 18 43 20 44 22 45 24 46 16 47 18 48 20 49 22 50 24 69 b1 b2 30 25 35 25 ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... GV nhận lớp 2 Tập trung đội hình , phổ biến nội dung , yêu hàng dọc cầu học Khởi động : Giậm chân 2 chỗ , vỗ tay theo nhịp Đi hàng dọc hát Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung 2 quanh sân ... Đội hình 2- 4 hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8’ 4-5 hàng ngang lần lần 2x8 nhịp ... đua Tổ thua bị phạt PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số Đội hình hàng động tác hồi tĩnh Vỗ 2 tay hát 2 GV HS hệ ngang thống học Nhận xét –Dặn dò : Nhận xét học Giao nhà : Ôn động tác học Rút...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... từ 2/ 3 xương đòn, xương sức, sụn sườn từ đến 6, xương sườn 5, vào gân thẳng to, thớ ngực to xếp làm bó tới bám vào mép rãnh nhị đầu xương cánh tay Động tác:khép cánh tay,xoay cánh tay 1.3 .2 Lớp ... 1 .2 Khu Chỉ có trước hay to bám vào mặt xương sườn (từ I đến IX) tới bám vào bờ xương bả vai Động...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 21:21

... phổ 2 Tập trung đội hình hàng biến nội dung , yêu cầu học dọc Khởi động : Giậm chân chỗ , vỗ tay theo nhịp hát Chạy chậm 2 thành vòng tròn rộng xung quanh sân trường Đi hàng dọc thành 2 ... Đội hình 2- 4 hàng ngang động tác học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển 8’ hàng ngang Bài : Học động tác nhảy : 4-5 lần 2x8 nhịp GV ... PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số động tác hồi tĩnh Vỗ tay hát Đội hình hàng ngang 2 GV HS hệ thống 2 học Nhận xét –Dặn dò : Nhận xét học Giao nhà : Ôn động tác học Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... học sinh đứng lên - HS đứng lên thực thực động tác - GV: Nhận xét, sửa sai 10 - 12           + H 2: Hướng dẫn học sinh thực động tác quay trái – quay phải – quay đằng sau - GV: Cho ... ……………………………………………………………………………………………………………………………………….……………………………………………………………………………………………………………………………………… Quy Nhơn, ngày Lê Công Kiên tháng năm 20 12 Trường THCS Phước Mỹ GVHD Lê Công Kiên ...

Ngày tải lên: 13/02/2015, 01:00

Ngày tải lên: 26/04/2015, 09:00

... 16 16 25 30 17 18 30 35 18 20 30 35 19 22 30 35 20 24 30 35 STT d b1 b2 21 16 25 20 22 18 25 20 23 20 30 25 24 22 30 25 25 16 30 25 26 18 30 25 27 20 35 30 28 22 35 30 29 18 30 20 30 20 30 20 STT ... (hình 2. 63) 68 STT d b1 b2 14 20 25 16 20 25 18 25 30 20 25 30 22 25 30 14 25 30 16 30 35 18 30 35 20 20 30 10 22 20 30 STT d b1 b2 11 16 25 30 12 18 25 35 13 20 25 35 14 22 25 35 15 24 25 35 ... 47 18 35 35 48 20 35 35 49 22 35 30 50 24 35 30 STT d b1 b2 51 16 28 25 52 18 28 25 53 20 28 30 54 22 28 30 55 24 28 30 56 16 32 30 57 18 32 35 58 20 32 35 59 22 32 30 60 24 32 30 Hướng dẫn :...

Ngày tải lên: 05/05/2015, 21:50

... kết tập luyện - Nhận xét VII.Kết thúc: - Củng cố - Dặn dò Xác nhận GVHD Huế, ngày 01 tháng 03 năm 20 09 Người soạn: Cao Thị Hồng Lam Nguyễn Thị Nhàn ...

Ngày tải lên: 20/05/2015, 22:00

... , 20 11 -20 13 TT T 12/ 2011 T 12/ 20 12 T 12/ 2013 25 0,641 29 7,8 62 336, 121 - 850,336 25 5,987 904, 928 28 7,781 969,039 344 ,21 2 - 616,584 603,8 82 6 72, 040 158,196 1 32, 315 126 ,793 707,786 864,136 999,780 2, 839,530 ... 28 /2/ 2013 31/10 /20 12 28 /2/ 2013 31/10 /20 12 2011 23 0,615 20 7,955 23 0,615 20 7,955 23 0,615 23 0,615 348,000 348,000 5.68% 13.50% 22 . 72% 54.00% 33.00% 35.00% 33.00% 35.00% 13,099 28 ,074 52, 396 1 12, 296 76,103 ... 5: V t 4,486,674 4,015 1 02, 228 36,076 2, 354 461,767, 028 2, 947,105 25 4,871 -20 13 Ha Ha Ha m2 128 ,549 108,773 41,5 42 27,445 33,951 5,835 Ngu 13 9,937,385 m2 2, 016,915 m2 t ng h p T m s li u t NHNN...

Ngày tải lên: 06/08/2015, 13:58

... Phạm vi kí kết thỏa ước Khoản 1, Điều Nghị định số 93 /20 02/ NĐ-CP ngày 11-11 -20 02 Chính phủ Sửa đổi, bổ sung số điều Nghị định số 196/CP ngày 31/ 12/ 1994 Chính phủ quy định: “1 Đối tượng phạm vi áp ... điều ước quốc tế mà nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam ký kết tham gia có quy định khác” • Bên cạnh theo khoản 2, Điều nghị định Chính Phủ số 196-CP ngày 31- 12- 199 42 quy định đối tượng phạm ... NLĐ hay không phụ thuộc vào giai đoạn nên pháp luật quy định phải có nhiều người tham gia ngang hoàn toàn hợp lý Tuy nhiên để việc đàm phán tiến hành thuận lợi nhanh chóng pháp luật quy định cụ...

Ngày tải lên: 03/04/2013, 15:12

... 26 .758 35.073 31.043 25 .23 2 Năng suất (tấn/ha) 9.41 8.15 10 .25 10 .20 11.96 9.98 10.69 10.83 Sản lượng (tấn) 2. 523 .29 1 22 2 .27 7 25 9. 428 26 0. 829 320 .133 349.888 331.9 42 273 .28 8 1.1.4.3 Giá trị dinh ... 29 2. 1 .2 Các dòng khoai tây dại 29 2. 2 Nội dung, địa điểm thời gian nghiên cứu .29 2. 2.1 Nội dung nghiên cứu 30 2. 2.3 Địa điểm thời gian nghiên cứu 31 2. 3 ... 7 32 961 473 628 963 766 615 878 19 327 731 16 706 573 137 343 664 130 22 3 960 15 6 82 943 25 345 305 325 3 02 445 10,8 15,7 17,4 16,3 41 ,2 16,8 tích trồng khoai tây khu vực Châu Á lớn khoảng 8.7 32. 961...

Ngày tải lên: 23/07/2013, 11:52

... 37 _Catch 38 Send 39 _Buy 40 Sell 41 Stand 42 Leave 43 _Have 44 Sing 45 Put 46 Tiêu 47 _To Shine 48 To feel 49 Trả tiền 50 _To Win 51 Ring 52 Shut 53 Gặp mày 54 _To Mean 55 To Rise 56 _To ... Bring 58 Dọn, bày 59 _Sweep 60 Get 61 Trồng 62 _ Begin có nghóa 63 To Lend 64 Dig 65 Hang 66 _ To Burn 67 To Light 68 Thề … 69 _To ride 70 Speak 71 Hear 72 Draw Bắt Gửi Mua Bán khó Đứng Đi khỏi nhà...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 01:10