cách vượt qua nỗi sợ hãi

... của họ cũng ít đổ mồ hôi một cách đáng kể so với các nhóm khác. Đây là một kết quả quan trọng và có ý nghĩ đối với các phương pháp giúp con người vượt qua nỗi sợ hãi. Trước kia, các nhà tâm ... thân trong những thời điểm căng thẳng lại có khả năng giúp chúng ta đối diện với chính nỗi sợ hãi, và vượt qua nó tốt hơn. ... đầu tiên được yêu cầu mô tả cảm xúc mà họ đã trải qua với con nhện Tarantula, ví dụ như: “Tôi rất sợ hãi và lo lắng khi thấy con nhện đáng sợ đó.” Nhóm thứ hai tiếp tục được yêu cầu mô tả về...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... kỹ năng và có thể vượt xa những gì mà bạn suy tính trước. Nếu bạn không có nhiệt huyết và lòng tin, bạn sẽ không có đủ năng lực để vượt qua được tầm ảnh hưởng của nỗi sợ hãi. 5. Xác định ... người khác và xây dựng được mạng lưới hỗ trợ hay không? Xung quanh bạn là nhiều kỹ năng còn thiếu hụt và nỗi sợ hãi không dễ vượt qua. Cần nhớ rằng, là một chủ doanh nghiệp không có nghĩa là ... nên hoạch định cách ứng phó với những khó khăn đó. Nếu bạn không có hứng thú với cách này, hãy chuẩn bị tư tưởng làm việc với cường độ 24/7 hoặc chí ít là 12/6, khi đó nỗi sợ hãi lúc khởi đầu...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59

... bé là bản sao trong cách chi tiêu và ý thức về tiền bạc giống cha mẹ. Các nhà nghiên cứu về tâm lý trẻ em cho rằng việc bé nhát gan và hay sợ hãi là biểu hiện của sự thiếu tự ... khả năng để giúp bé tự tin hơn là vô cùng quan trọng. Đầu tiên, hãy tạo cho bé điều kiện và cơ hội để có thể tiếp xúc nhiều hơn với môi trường xung quanh. Các bậc cha mẹ thường can thiệp quá ... cũng là một gợi ý hay để trẻ bạo dạn hơn. Ngoài ra, môi trường xung quanh mà bé tham gia giao tiếp cũng là nhân tố vô cùng quan trọng. Cha mẹ cũng nên tùy thời điểm và hoàn cảnh mới để bé tự...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 21:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 22:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 12/08/2013, 19:58

... Nỗi sợ hãi bong bóng tài chính Thời của châu Á Chỉ chưa đầy 1 năm trước, châu Á vẫn chìm trong lo sợ “là khu vực sẽ bị tác động nặng nề từ cuộc ... giữ cho nền kinh tế ở trạng thái tăng trưởng. Với một tốc độ tăng trưởng đáng ngạc nhiên, sự sợ hãi trên khắp các thị trường châu Á đã và đang nhanh chóng đảo chiều nhờ những tín hiệu phục ... là tốc độ tăng trưởng kinh tế đầy ấn tượng và gây bất ngờ 7,9% của Trung Quốc trong quý II vừa qua - đã giúp cải thiện mạnh mẽ tâm lý của giới đầu tư. Các yếu tố kinh tế cơ bản đang tốt hơn bao...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15

... được nữa. Và đó là lúc tôi trở về với nguồn cội của mình. Vậy thì còn điều gì khiến tôi phải sợ hãi nữa đây? - David L. Weatherford ... có lấy đi của tôi sức khỏe, sự minh mẫn cùng độ dẻo bền của cơ thể, tôi sẽ dành tặng mọi người quanh tôi sức mạnh của niềm tin, lòng yêu thương sâu sắc và một tâm hồn kiên định đã được hun đúc ... nhiều thời gian hơn để vun đắp cho tâm hồn, tình cảm và lý trí của mình. Lúc đó, mỗi ngày trôi qua, tôi tin mình sẽ đẹp hơn. Và nếu không thể làm việc vì chuyện lương bổng, tôi sẽ dành sức lực,...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:16

... bắt đầu cảm thấy sợ hãi, và xem nỗi sợ hãi như một điều cần thiết phải có. Vì nếu quá ung dung thì bạn lại nghĩ rằng: “Tại sao mình lại thản nhiên như vậy. Đây là một kì thi quan trọng mà. Không ... “nghiện” nỗi sợ hãi? Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta thường có nhiều điều để lo lắng: lo bị điểm xấu, lo không có việc làm, lo…ế, lo sợ trước kì thi… Tuy nhiên, thay vì giảm nhẹ nỗi lo ... lo để mà đề phòng chứ!”, Sợ hãi mới trưởng thành hơn được. Lúc nào cũng ung dung, gặp chuyện thì biết thế nào?”, “Phải áp lực mới biết cố gắng…”. Thực tế, nỗi sợ hãi là một liều thuốc độc....

Ngày tải lên: 14/02/2014, 23:20

... câu chuyện chưa kịp bắt đầu ngay từ câu nói đầu tiên rôì đó! Cách duy nhất để chiến thắng nỗi sợ hãi là hãy làm chính điều bạn đang sợ và kiên trì làm điều đó. Khi gặp những người bạn mới, hãy ... từ bạn để có dịp được thể hiện ra mà thôi. Nỗi sợ hãi lại là một “thủ phạm” khác làm chúng ta không thể tự do trò chuyện cởi mở với người lạ. Bạn sợ vì mình sẽ trông ngớ ngẩn và bị quê? Thế ... thần tượng hóa bản thân Phá vỡ nỗi sợ hãi giao tiếp mình. Nếu bạn làm vậy, chỉ khiến mọi người càng tránh xa bạn mà thôi. Họ có thể ghé qua và lắng nghe bạn, nhưng chỉ vì họ không...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

... Quả thật, với tính năng vượt trội, kết nối cực tiện dụng của Facebook, blog Việt quá cũ kĩ và chậm chạp nên dần vắng bóng cũng là điều quá đỗi hiển nhiên. Nhà mạng cũng sợ Facebook Bình thường, ... năng chat trực tiếp trên trình duyệt web thuận tiện, hữu ích khiến nhiều người sử dụng chuyển qua online trực tiếp trên Facebook mà không thèm “ngó ngàng” gì tới tài khoản Yahoo chat. Có lẽ, ... “tuần hoàn” lúc nào cũng được lặp đi lặp lại nhiều lần. Bị phàn nàn liên tục như vậy, nhà mạng sợ Facebook cũng là điều đương nhiên mà thôi ...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 02:20

... đúng trong một nhóm mà còn đúng cho bạn bè, vợ chồng, con cái và những người quen của bạn. Vượt qua nỗi lo lắng khi phát biểu trước đám đông Không nên tạo áp lực cho bản thân Trước khi bắt ... thoải mái hơn rất nhiều. Hãy luôn giữ cho tâm trạng thoải mái Chuẩn bị trước nôi dung và phong cách cho bài phát biểu Bạn cần biết sử dụng các kỹ thuật nói, chúng cho phép sắp xếp trình tự ... Ví dụ dùng các câu dẫn như “Bây giờ tôi sẽ đề cập đến chương 2 ” hoặc “bây giờ, tôi xin chuyển qua vấn đề ” sẽ làm cho bài nói của bạn mạch lạc hơn. Hãy chú ý tới giọng nói, nhịp thở và tư...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 08:20

... cuốn sách. Làm thế nào để tự vượt qua nỗi buồn? *Photo: Melania Brescia Ngày hôm nay tôi nói với bạn một sự thật: Đó là bạn phải tập học cách để tự vượt qua những nỗi buồn. Khi buồn, hãy đeo ... loại chất lỏng nào đó du hành bên trong các dây thần kinh cuốn những ý nghĩ ấy quay trở lại bộ óc của ta, một cách dữ dội hơn trong ... tình hình. Sau đó, tôi quyết định chạy bộ vào những buổi sáng. Sáng nào tôi cũng dậy sớm chạy bộ quanh hồ. Rời xa khỏi sách vở và những áp lực, vào những buổi sáng tinh sương tôi nhìn ngắm những...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 01:05

... phải là kẻ liều lĩnh từ trong trứng nước. Chỉ cần biết nỗi sợ hãi hoạt động ra sao, bạn sẽ đủ tự tin để vượt qua nó. Khi bạn lưỡng lự, sợ sệt, não bộ của bạn sẽ tập trung vào ‘ác cảm mất mát’ ... Chỉ cần biết nỗi sợ hãi hoạt động ra sao, bạn sẽ đủ tự tin để vượt qua nó. Muốn thành công phải liều lĩnh. Thế nhưng ngay cả những nhà lãnh đạo dạn dày nhiều khi cũng hoảng sợ khi phải ... vì sợ thất bại. Phải mất một thời gian tìm hiểu các khía cạnh của công việc kinh doanh xa lạ và có vẻ đáng sợ này, anh mới bắt đầu tin vào trực giác của mình. Tập xóa bỏ nỗi sợ hãi...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 00:20