0

cách phòng tránh cảm cúm khi mang thai

Tài liệu Phòng tránh viêm lợi khi mang thai doc

Tài liệu Phòng tránh viêm lợi khi mang thai doc

Sức khỏe phụ nữ

... rằng, bị viêm lợi khi mang thai là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được triệu chứng khó chịu này ngay từ đầu. Phòng tránh viêm lợi khi mang thai Nên khám ... rụng. Súc miệng hay đánh răng ngay sau khi ăn, nhất là khi bạn ăn đồ ngọt. Nên đi khám bác sĩ khi bạn bị viêm lợi trong thời gian mang thai để tìm ra cách chữa trị thích hợp. Tốt nhất bạn ... răng sau khi bạn bị nôn. Khắc phục khi bị viêm lợi Đánh răng nhẹ nhàng: lợi sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi bị viêm. Vì vậy, bất kỳ một tác động mạnh nào khi bạn đánh răng cũng khi n lợi...
  • 6
  • 432
  • 0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... bệt thay cho giày cao gót để tránh bị ngã Nếu bạn có tiền sử sảy thai, sinh non hay bất cứ bệnh lý nào trong thai kỳ cần tránh quan hệ tình dục Tắm hơi Phòng xông hơi với nhiệt độ cao ... là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé Ăn đậu phộng Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khẳng định lặn dưới nước nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên ... cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, khi đi bơi vào màu hè, mẹ...
  • 8
  • 366
  • 0
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai

Sức khỏe phụ nữ

... thể trạng của bạn. Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng lên trong thời kỳ mang thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo ... dinh dưỡng để thiết lập một chế độ ăn hợp lý để đảm bảo rằng cơ thể bạn và thai nhi sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất. Tránh ăn thực phẩm nhiều đường, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và thường xuyên...
  • 4
  • 472
  • 1
Tài liệu Nhận biết chứng trầm cảm khi mang thai pdf

Tài liệu Nhận biết chứng trầm cảm khi mang thai pdf

Sức khỏe phụ nữ

... chuyên nghiệp, thai phụ sẽ chuẩn bị tốt hơn cho quá trình chuyển dạ và giảm bớt căng thẳng. BS. NGỌC LAN Nhận biết chứng trầm cảm khi mang thai Niềm vui biết mình có thai chưa được ... đồng thời cũng giúp thai phụ cảm thấy mình khỏe khoắn, đầy sức sống. Ăn sô-cô-la đen: nghiên cứu cho thấy ăn một lượng nhỏ sô-cô-la sẽ giúp xua tan sự phiền muộn khi mang thai. Sô-cô-la có chứa ... bạn cảm thấy buồn. Tình hình ngày càng tồi tệ hơn, thai phụ cảm thấy mình có lỗi về tâm trạng của bản thân và càng khi n sự chán nản tăng lên. Liệu có vấn đề gì chăng? Dấu hiệu của trầm cảm...
  • 5
  • 473
  • 2
Tài liệu Phù chân khi mang thai và cách khắc phục docx

Tài liệu Phù chân khi mang thaicách khắc phục docx

Sức khỏe phụ nữ

... thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông. Phù chân khi mang thai và cách khắc phục Nâng chân lên cao ... là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa caffein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, ... hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát-xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng...
  • 5
  • 508
  • 1
Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc

Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc

Sức khỏe phụ nữ

... sẩy thai thì không nên dùng caffein. Rượu gây dị tật: Khi mang thai, rượu bia là thứ phải hạn chế tối đa để tránh ngộ độc cho thai nhi. Thuốc lá gây bệnh thần kinh: ... Thực phẩm nên tránh khi mang thai Các loại thực phẩm không tốt cho bà bầu được đưa ra dưới đây được tham khảo trên ... nguy cơ sẩy thai, sinh non, thai chết lưu. Theo Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA, những loại thức ăn dễ nhiễm Listeria gồm: Các loại sữa không được tiệt khuẩn đúng cách, phômai...
  • 4
  • 455
  • 0
Tài liệu Dấu hiệu khi trẻ viêm họng vào hè và cách phòng tránh doc

Tài liệu Dấu hiệu khi trẻ viêm họng vào hè và cách phòng tránh doc

Sức khỏe trẻ em

... sang môi trường lạnh một cách đột ngột có thể khi n bé bị đau họng. Do đó, trước khi đưa bé từ trong phòng có điều hòa nhiệt độ ra bên ngoài, bạn nên chuyển bé sang một phòng khác có quạt mát ... Nhiệt độ lý tưởng trong phòng của bé nên được duy trì ở mức 24-26oC.  Khi không sử dụng điều hòa, nên mở phòng của bé cho thoáng khí. Nên thường xuyên vệ sinh điều hòa để tránh nhiễm bẩn. Sử ... tự ngưng thuốc giữa chừng, vi khuẩn có khả năng tấn công trở lại và khi n họng của bé bị đau trầm trọng hơn. Cách phòng tránh Vi khuẩn và virus có thể là thủ phạm gây đau họng cho bé. Bạn...
  • 5
  • 531
  • 0
Tài liệu TIÊM PHÒNG UỐN VÁN KHI MANG THAI doc

Tài liệu TIÊM PHÒNG UỐN VÁN KHI MANG THAI doc

Sức khỏe giới tính

... định về tiêm phòng uốn ván cho thai phụ như sau: 1. Thai phụ hoàn toàn chưa được tiêm phòng uốn ván thì hẹn tiêm 2 mũi cách nhau ít nhất 1 tháng và trước sinh ít nhất 15 ngày. Nếu thai phụ đến ... TIÊM PHÒNG UỐN VÁN KHI MANG THAI - Liều thứ 3 ít nhất 6 tuần sau liều thứ 2. - Hai liều cuối cùng được tiêm ít nhất một năm sau hoặc trong kỳ thai nghén sau. Sách chuẩn ... thứ hai sau đó 1 tháng. 2. Thai phụ đã tiêm phòng uốn ván đủ 2 mũi hoặc mới chỉ tiêm 1 mũi trước đây thì hẹn tiêm 1 mũi vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5. 3. Thai phụ khi còn nhỏ đã được tiêm chủng...
  • 4
  • 462
  • 1
Phòng ngừa khuyết tật bẩm sinh khi mang thai pptx

Phòng ngừa khuyết tật bẩm sinh khi mang thai pptx

Sức khỏe giới tính

... lớn nhất khi người phụ nữ mắc lần đầu khi mang thai. Xét nghiệm huyết thanh mẹ có thể chỉ ra bà mẹ đã nhiễm hay chưa. Và cách phòng ngừa tốt nhất là rửa tay thường xuyên, đặc biệt khi tiếp ... thể gây nguy hiểm cho thai. Uống rượu khi mang thai: Rượu và các đồ uống có cồn là nguyên nhân gây chậm phát triển trí tuệ của trẻ. Khi mẹ uống quá nhiều đồ uống có cồn, thai nhi có nguy cơ ... bẩm sinh không thể phòng ngừa, tuy nhiên cũng có thể giảm thiểu tối đa nguy cơ của nhiều khuyết tật. Dưới đây là một số lưu ý để phòng tránh. Acid folic khi mang thai: Hãy coi acid...
  • 5
  • 478
  • 0
Cách phòng tránh và xử lý nhanh khi trẻ say nắng pot

Cách phòng tránh và xử lý nhanh khi trẻ say nắng pot

Sức khỏe trẻ em

... Ibuprofen hoặc acetaminophen cũng không làm trẻ hạ sốt. Phòng ngừa say nắng - Nên cho trẻ uống nhiều nước khi đi ra ngoài vì tiết trời nắng nóng khi n trẻ đổ nhiều mô hôi và cơ thể mất nước. Nếu ... cho trẻ uống nước ngay cả khi chưa thấy khát. - Tránh để trẻ tiếp xúc đột ngột với nắng nóng. Mặc quần áo thoáng, mát, màu nhạt để dễ thấm mồ hôi và thoát nhiệt, và tránh hấp thụ nhiệt từ môi ... giúp cho nhiệt lượng cơ thể thoát ra. - Khi trẻ chưa tỉnh hắn không nên cho trẻ uống nhiều nước và thuốc hạ nhiệt vì có thể gây tổn thương cho gan. Đợi sau khi trẻ tỉnh táo cho trẻ uống chút nước...
  • 4
  • 383
  • 0
Dấu hiệu khi trẻ viêm họng vào hè và cách phòng tránh docx

Dấu hiệu khi trẻ viêm họng vào hè và cách phòng tránh docx

Sức khỏe trẻ em

... Dấu hiệu khi trẻ viêm họng vào hè và cách phòng tránh Bé bị viêm họng thường kèm theo quấy khóc, kém bú, chán ăn nên cha mẹ dễ nhầm tưởng đó là những dấu hiệu khó chịu khi bé mọc răng. ... tự ngưng thuốc giữa chừng, vi khuẩn có khả năng tấn công trở lại và khi n họng của bé bị đau trầm trọng hơn. Cách phòng tránh Vi khuẩn và virus có thể là thủ phạm gây đau họng cho bé. Bạn ... điều hòa nhiệt độ trong phòng bé nhưng nên lưu ý cách sử dụng để không khi n bé bị viêm họng:  Không nên đặt bé nằm ở nơi có luồng gió trực tiếp. Nhiệt độ lý tưởng trong phòng của bé nên được...
  • 3
  • 159
  • 0
Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?

Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?

Sức khỏe phụ nữ

... điệu nhẹ nhàng… Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân quá ... của bà bầu trong suốt quá trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Bị giảm cân khi mang thai? Mang thai không phải là lúc bạn nghĩ ... bị thừa cân trước khi mang thai có trữ thêm lượng calo trong chất béo, do đó, khi em bé phát triển, họ sẽ có cảm giác mất một chút trọng lượng. Nhưng mọi việc sẽ không ổn khi bà bầu mất trọng...
  • 8
  • 474
  • 0
CÁCH GIẢM ĐAU RĂNG KHI MANG THAI pot

CÁCH GIẢM ĐAU RĂNG KHI MANG THAI pot

Sức khỏe giới tính

... cho đến khi bạn không còn mang thai. Và việc điều trị triệt để sẽ được tiến hành sau khi bạn không còn mang thai nữa.“Cuối cùng, điều quan trọng nhất để ngăn ngừa đau răng khi đang mang thai đó ... pháp phòng ngừa đặc biệt, chẳng hạn như bỏ qua các khâu chụp x-quang và tránh một số thuốc không an toàn trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn lo ngại các thủ thuật nha khoa trong thời kì mang thai, ... nóichuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các...
  • 2
  • 381
  • 0
Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục. potx

Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thaicách khắc phục. potx

Sức khỏe phụ nữ

... áp lực khi mang thai, lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc lo sợ về việc mang thai. Tất cả những cảm giác này là bình thường trong giai đoạn này nhưng nó cũng khi n ... thấy mệt và dễ ngủ hơn. Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra ... thường trong 3 tháng đầu giai đoạn mang thai.  Ảnh minh họa. Đó là điều bình thường vì cơ thể bạn hoạt động đẻ bảo vệ và truyền dinh dưỡng cho thai nhi. Nhau thai mới hình thành, cơ thể bạn...
  • 4
  • 459
  • 0
Cách chống nôn ói khi mang thai pdf

Cách chống nôn ói khi mang thai pdf

Sức khỏe phụ nữ

... đầu nặng, dễ bị ói sau khi ăn. Thai nằm trong bụng mẹ sẽ bị tác động, ảnh hưởng bởi mọi sinh hoạt, đời sống về tinh thần của bà mẹ. Cách chống nôn ói khi mang thai ... trên, công dụng: trừ chứng nôn ói, chứng đái láu ở chị em có thai. Những điều cần tránh Ngoài ra, để phòng bệnh trong thời gian mang thai, lương y Phạm Như Tá cho rằng, chị em cần giảm bớt sinh ... nhiều, không giận hờn, phẫn nộ thường xuyên Thế nhưng phòng dục quá độ cũng có thể gây trụy thai, sinh non, băng huyết. Bởi vì, theo Đông y, khi chúng ta lo nghĩ, sầu muộn nhiều thì khí sẽ bị...
  • 4
  • 516
  • 0

Xem thêm

Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008