cách làm giảm áp lực công việc

... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi bế ... rất có thể một công ty tuyển dụng đã đem đến cho bạn công việc này một ngày kia có thể sẽ mở ra cho bạn một cơ hội khác. Bởi vậy nếu bạn có được một công việc thông qua một công ty tư vấn nhân ... thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. Một số người khi đi xin việc thường chỉ chú trọng tới công ty mình ứng tuyển mà xem nhẹ những công ty tuyển dụng đã giới thiệu mình....

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... thẳng do công việc quá tải. hoặc những cuốn sách thay vì vừa làm việc vừa mở tivi. Chăm sóc bản thân: Hãy giúp cơ thể chống lại stress bằng cách chăm sóc nó cẩn thận. Uống đủ nước, giảm bớt ... lao động cho bạn. Thiết lập các giới hạn: Nếu bạn cảm thấy mình đã quá căng thẳng rồi, hãy giảm bớt tiến độ thực hiện các dự án mới và thiết lập khung thời gian rộng rãi hơn để bạn có thể...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20

... thiếu tự tin khi làm việc, lo lắng đồng nghiệp vượt trội hơn và bị cho nghỉ việc Hoặc các vấn đề đến từ công việc như không phân biệt được công việc nào quan trọng hơn, làm việc quá mức cẩn ... phương pháp xử lý và thái độ giải quyết vấn đề. Phần lớn 4 cách đánh tan áp lực công việc cho rằng chỉ có làm việc cật lực mới có được sự trọng dụng và tin tưởng từ cấp trên, từ đó cơ ... Stress công việc là cụm từ phổ biến của dân văn phòng, để giảm bớt áp lực tâm lý do công việc mang lại 4 cách dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên hữu dụng:...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 30/11/2014, 07:35

... bạn cảm thấy công việc không phù hợp và vượt quá sức cũng như năng lực của mình, áp lực công việc tồn tại trong thời gian dài, khi đó hãy mạnh dạn nêu ý kiến, đề xuất được giảm áp lực, nếu không ... Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc ... nhỏ Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi… Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn. Tất cả mọi...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... Giảm tải áp lực công việc Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ... khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt áp lực khi làm việc: Xác định nguyên nhân gây căng thẳng “ Điều quan trọng nhất bạn cần làm là cố gắng nhận biết điều gì khiến mình căng ... tình hình”. Hít thở “Khi mọi người bị stress, họ thường quên mất việc hít thở”, Jeffrey Brantly, giám đốc chương trình làm giảm stress của trung tâm y học mở rộng của trường đại học Duke,...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20

... nhanh gọn. Biết rõ trở ngại Hãy nắm rõ thời hạn công việc được giao, hiểu những khó khăn đang chờ khi bạn kiêm thêm việc. Đừng để lịch làm việc của bạn bị chồng chéo, đặc biệt phải giữ sự ... sự việc hoàn toàn khách quan. Một ví dụ cụ thể “có những người đảm nhiệm những công việc khác được thưởng rất hậu hĩnh” có thể tạo không khí gần gũi và giúp bạn đề cập được vấn đề một cách ... khiến bạn khó xử và căng thẳng hơn. Luôn có giải pháp. Đừng bao giờ phàn nàn mà quên đề ra giải pháp, các khuyên nghị để thay đổi, làm việc tốt hơn. Nếu như bạn chỉ biết kiến nghị, những người...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công& quot;, ... hạn chế áp lực công việc Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung là những kinh nghiệm bạn có thể áp dụng ... tại. Chẳng hạn như thay đổi phương thức giải quyết công việc, thay đổi nếp nghĩ, thay đổi trình tự làm việc Chính những sự thay đổi đó sẽ làm bật lên trong bạn những ý tưởng mới cho những...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... Nếu không thích thịt bắp, bạn có thể biến tấu với thịt bò nạc băm nấu kèm với khế và ít cà chua. Cách chế biến không khác gì so với món canh thịt bắp, nhưng không gây cảm giác ngấy vì được nấu ... cho vừa ăn, t ắt bếp. Cho hỗn hợp rau ngổ, hành lá, mùi tàu, lá lốt vào nồi canh, múc ra bát lớn làm món canh ăn với cơm. Ngoài nấu với tôm, thịt, bạn còn có thể nấu canh khế với các loại cá...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 13:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2015, 14:18

... lãnh đạo và kinh doanh thành công đã tạo ra cho mình. 5. Hãy làm việc bằng cả trái tim và bầu nhiệt huyết của mình: Cách giảm áp lực và tái tạo năng lượng cho công việc Bạn cảm thấy mệt mỏi? ... dàng tìm ra cách giải quyết công việc hơn. 4. Tìm cách tái tạo sức lực: Tái tạo sức lực hay nguồn năng lượng nghe thì rất dễ, nhưng làm được điều này không dễ chút nào. Tuy nhiên, việc này rất ... doanh dễ tạo ra những áp lực khiến bạn muốn vứt bỏ công việc sang một bên để quên hết những lý do khiến cho đầu óc phải làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Sau đây là bảy cách giúp bạn luôn duy...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 07:15

... chồng, sex là cũng là một cách tốt để cả hai giảm bớt căng thẳng cho nhau và làm tình yêu thêm mặn nồng. Vì vậy, hãy dành 1-2 ngày đầu của kỳ nghỉ để giải quyết công việc gia đình, hoàn thành ... căng thẳng về điều gì đó, hãy dừng lại quan sát và suy nghĩ một chút về việc làm của mình. Nhìn nhận cuộc sống với cách nhìn tích cực, bạn sẽ phát hiện ra vẻ đẹp và ý nghĩa của mọi người, ... phê có dòng nhạc bạn yêu thích; Hòa vào các hoạt động tập thể ở những nơi công cộng… đó là những hoạt động thú vị làm phong phú đời sống tinh thần và nuôi dưỡng mối quan hệ các nhân của bạn....

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

Ngày tải lên: 24/06/2014, 20:38

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... những người làm việc với mình  Mô tả ñược vai trò của người lãnh ñạo trong vi ệc tạo ñộng lực làm việc cho nhân viên  Áp dụng các kỹ thuật làm giàu công việc ñể tạo ñộng lực làm việc cho nhân ... các biện pháp làm công việc thú vị 3.Xem xét các ñộng lực làm việc trong một tập th ể trên quan ñiểm người lãnh ñạo và quản lý 6 Mối liên hệ với các chủ ñề quản lý khác QUẢN LÝ Nguồn lực Chuyên môn Môi trường Chất lượng Con ng ười Tạo ñộng lực Giải ... ñộng lực & Các yếu tố duy trì 21 Tạo ñộng lực làm việc  Khái niệm ñộng lực  Các lý thuyết  Tạo ñộng lực làm việc 9 Tâm sinh lý và ñộng lực ðộng cơ ñủ mạnh bắt ta phải có hành ñộng...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 12:06

... là đường thẳng duy nhất qua M và cách đều A, B B. Cả 3 phương án kia đều sai. C. Có hai đường thẳng qua M và cách đều A, B: và D. Có ba đường thẳng qua M và cách đều A, B: và và Bài 63 : Trên ... y = -x là phân giác của góc tạo bởi , D. Cả 3 áp án trên đều sai Bài 61: Cho 2 điểm A(1,1) và B(1,5) và đường thẳng . M là điểm trên (d) và cách đều A,B. Lựa chọn phương án đúng A. B. C. ... để xem áp án Bài : 21939 Viết ý kiến của bạn Trong mặt phẳng Oxy, cho hai điểm I(1 ; 2) và M(3 ; -1). Trong bốn điểm sau điểm nào là ảnh của M qua phép đối xứng tâm I ? Chọn một áp án dưới...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21