cách giảm béo bụng ở nam giới

Ngày tải lên: 09/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 21/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:45

... bệnh lý chủ yếu của nữ giới. Tuy nhiên những năm gần đây, một số nghiên cứu đã chứng tỏ loãng xương ở nam giới là vấn đề đang được quan tâm. Tỷ lệ loãng xương ở nam giới ngày càng có chiều ... tăng do tuổi thọ nam giới ngày càng cao, mức độ nặng của bệnh cũng rất đáng kể. Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy loãng xương gặp ở 3-6% nam giới trên 50 tuổi (so với 13-18% ở nữ cùng độ tuổi). ... nhân khác cũng giải thích tình trạng loãng xương ở cả hai giới như giảm hấp thu canxi, rối loạn chuyển hóa vitamin D, giảm tắm nắng mặt trời ở người có tuổi. Tăng hoóc môn tuyến cận giáp PTH...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

... Giảm béo cho ổ cứng bằng việc tìm kiếm và loại bỏ file trùng Nguồn : www.3c.com.vn Việc lưu trữ ... năng hữu dụng như lựa chọn xóa bỏ nhanh, duyệt xem lại các tập tin,… Về cách sử dụng thì khá dễ dàng trực quan, khởi động chương trình và đánh dấu check chọn vào phân vùng ổ cứng, thư mục ... trong việc săn lùng các file có tên trùng nhau cho đến những file có dung lượng bằng nhau…một cách nhanh chóng và chính xác, th ực tế vận hành thử trên máy tính của tác giả đã tìm kiếm được...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 21:15

... và có thể không phải là ung thư. Nhưng đó lại là cơ sở để đi kiểm tra càng sớm càng tốt. Ung thư vú dù không phải là bệnh phổ biến ở nam giới nhưng những thay đổi tại vùng ngực cũng là dấu ... kiểm tra để xác định nguyên nhân. Ung thư tinh hoàn thường xảy ra ở nam giới độ tuổi 20 - 39. Các chuyên gia cho rằng cách sáng suốt để phát hiện sớm là chú ý đến từng trục trặc nhỏ. Chỉ ... hay ở giai đoạn sớm của ung thư máu, ung thư đại tràng, dạ dày… Nếu nghỉ ngơi mà không thấy khá hơn, bạn cần đi khám. Giảm cân bất thường cũng là một mối quan tâm. Phần lớn đàn ông giảm...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:16

... của béo phì. Béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Béo phì ở trẻ nhỏ còn nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến dậy thì sớm, ngừng tăng trưởng sớm, và các ảnh hưởng ... xấu hổ, tủi thân. Thực tế là không ít trẻ do bị chế nhạo quá nhiều đã ì ra và trở nên bất cần hơn. Cách giảm béo cho trẻ Ngoài chuyện kiểm soát ăn uống, bạn nên hạn chế thời gian xem truyền ... trọng của trẻ bằng cách tính chỉ số khối cơ thể BMI (lấy cân nặng tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét). Nếu BMI 25 trở lên là thừa cân, 30 trở lên là béo phì. Trong những...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... gynecomastia (tình trạng phái nam có vú nữ do mất cân bằng hocmon) và ung thư vú. Cân nặng quá mức. Béo phì có thể là yếu tố nguy cơ cho ung thư ở nam giới bởi vì nó làm tăng số lượng tế bào ... có người thân mắc bệnh. Chỉ bởi vì bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú không có nghĩa là bạn cũng thừa hưởng căn bệnh này. Khuynh hướng thiên về gen. Ở nam giới, gần 20% ung thư vú là ... hiệu phổ biến nhất của ung thư vú ở cả nam lẫn nữ là chỗ nổi u hay dày lên trong vú. Thường thì khối u không gây đau. Những triệu chứng khác của ung thư vú ở nam là: · Chỗ lõm hay nếp nhăn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Đừng bao giờ để con bỏ dở bài tập giữa chừng. Nếu thấy trẻ nản chí, nên "hâm nóng" tinh thần bằng cách tập cùng, rủ bạn bè của con đến tham gia. Cha mẹ Cách giảm béo cho trẻ Ngày ... Riêng với protein thì không được giảm vì nó rất cần cho sự tăng trưởng của trẻ. Bạn nên nghiêm khắc với con bằng cách nói cho chúng hiểu về tác hại của chứng béo phì, tác hại của các món ăn ... một cách tập luyện rất hữu ích, lại phù hợp với tâm lý của trẻ. Hạn chế xem TV TV, trò chơi điện tử là đồng minh của béo phì. Theo một số nghiên cứu, trong khi xem TV, sự trao đổi chất giảm...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... chừng, rất có thể cơ thể của bạn lại phát phì trở lại. 3. Hút mỡ bụng Các cách giảm béo thông dụng Có rất nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, quấn nóng nhưng để tìm phương ... cũng biết. Bốn cách giảm béo dưới đây được coi là ưa chuộng nhất hiện nay. 1. Uống thuốc, uống trà Ưu điểm: Sử dụng rất dễ dàng, người sử dụng không phải đi lại, có thể giảm cân rất nhanh. ... Thuốc sẽ tác động đến hệ tiêu hóa của toàn cơ thể nên hầu như chỉ có thể giúp bạn giảm cân chứ rất khó để giảm từng số đo riêng biệt. Các bác sĩ khuyến cáo nếu dùng thời gian dài sẽ gây rối...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... nó cũng không được điều trị một cách thích đáng. Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn nam giới, thế nhưng những kết cục bi thảm thậm chí cả tự tử thì gặp nhiều ở nam giới hơn. Làm thế nào để chẩn ... thú về giới tính. Chẩn đoán bệnh trầm cảm ở nam giới rất khó khăn vì họ không hay than phiền về những điều mà họ đang chịu đựng, họ không thích nói về những khó khăn mà họ đang có. Nam giới ... bệnh nhân, các liệu pháp về nhận thức - hành vi) đã mở ra một tương lai sáng sủa cho các bệnh nhân bị trầm cảm. Trầm cảm và tự tử ở nam giới (phần 1) Trầm cảm là gì ? Trầm cảm là từ dùng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... nhiều ở nữ giới, thì tự tử lại cao ở nam giới. Có một số lí giải sau : - Dù tỉ lệ nữ bị trầm cảm nhiều hơn, nhưng tỉ lệ bệnh trầm cảm nặng thì lại như nhau ở cả hai giới. Hơn nữa nam giới thường ... lệ tử tự ở nam giới ngày càng gia tăng ? nam này không tìm bất kì sự giúp đỡ nào trước khi tự tử. Tỉ lệ tự tử cũng gia tăng đáng kể ở nam giới vào độ tuổi 65 - 75, trong khi đó ở nữ giới thì ... khuynh hướng gia tăng ở bộ phận nam giới trẻ (không ghi nhận điều tương tự ở nữ giới) . Phần lớn các nạn nhân Các yếu tố nguy cơ trên đa phần tác động đến nam giới nhiều hơn nữ giới. Nhưng cũng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... 50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi (Phần 1) Cuộc sống bận rộn khiến bạn không còn thời gian để tập luyện thể thao, tuy nhiên bạn cũng có thể tận dụng những hoạt động nhỏ nhặt thường ngày để giảm ... bạn cao hơn, mảnh mai hơn mà còn giúp các cơ bắp ở vùng bụng được săn chắc hơn. 17. Uống nhiều Mất nước sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất bị giảm đi rất nhiều. Và việc tiêu thụ nhiều nước ... vitamin D mỗi ngày. 2. Uống cà phê Lượng cà phê đưa vào cơ thể cũng có khả năng đốt cháy chất béo một cách rất hiệu quả. Đừng ngồi một chỗ khi bạn đang nói chuyện điện thoại. Hãy cố gắng đi lại...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... được điều trị hoàn toàn. Trầm cảm ở nam giới Một trong những bệnh được xếp vào nghiêm trọng trong y học là chứng trầm cảm ở nam giới. Rất nhiều nam giới cố gắng thoát ra khổi nó nhưng chỉ ... Ở Mỹ, mỗi năm, trầm cảm tác động tới 6 triệu nam giới và 12 triệu nữ giới. Nhưng con số này không nói lên điều gì nhiều bởi vì nam giới thường không sẵn sàng chia ... khó khăn của mình, nhất là với bác sĩ và điều này làm cho việc chẩn đoán trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Một số nam giới có xu hướng đánh giá bản thân quá cao trong suốt giai đoạn ấu thơ. Họ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... nhiều thực phẩm làm giảm béo bụng và ít nhất 5 phần trái cây và rau xanh. - Không được để đói: Bỏ qua bữa ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu - và có thể ảnh hưởng đến sức mạnh ý ... lượng calories phù hợp và tốt hơn hết hãy ăn từ những chiếc đĩa nhỏ. Giảm béo bụng trong 7 ngày Chất béo sẽ dồn về bụng đầu tiên khi tăng cân và tất cả mọi phụ nữ đều lo sợ điều này. Tuy ... 2. Các nguyên tắc của chế độ ăn kiêng giảm béo bụng Ngoài việc phát hiện ra trong cuốn nhật kí hàng ngày thì hãy thử và kiểm tra chế độ ăn giảm cân cũng như giữ cảm giác ngon miệng trong...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 15:20

... gây loãng xương ở nam giới. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa lý giải được là xương phát triển thì cần trực tiếp số lượng bao nhiêu testosterone để phát triển. Cơ thể nam giới cũng cần một ... xương nam cũng như nữ, và có sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây dựng khối lượng xương. Về loãng xương ở nam giới thời kỳ mãn dục, ngoài nguyên nhân do nội tiết tố sinh dục giảm, ... làm cho đĩa sinh trưởng của xương liên kết với thân xương, yếu tố này giúp tăng chiều cao tối đa của thời kỳ thanh thiếu niên. Đến thời kỳ mãn dục nam, lượng testosterone giảm xuống, đây là...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... xương ở nam giới thường nghiêm trọng hơn ở nữ giới. Khoảng 30% đàn ông chết sau 12 tháng bị gãy xương hông, trong khi đó tỉ lệ này ở nữ là 12%. Các yếu tố nguy cơ có liên quan đến gãy xương ở nam ... thời gian. Ở phụ nữ, đến độ tuổi 60, mật độ xương trung bình chỉ bằng 60% mật độ xương lúc tuổi 20-30; ở nam giới, tỉ lệ giảm xương giữa hai nhóm tuổi là 25-35%. Bởi vì mật độ xương giảm và độ ... PTH. Giảm nồng độ kích thích tố nam (androgen) Ở nam giới, androgens là những hormone cần thiết cho việc tăng trưởng của xương và duy trì xương trong độ tuổi về già. Thanh niên với chứng giảm...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 21:09