cách giảm áp lực
Tài liệu Cách giảm áp lực và tái tạo năng lượng cho công việc ppt
Ngày tải lên :
13/12/2013, 07:15
... nhịp
nhàng, điều độ, thì bạn sẽ cảm nhận và dễ dàng tìm ra cách giải quyết công việc hơn.
4. Tìm cách tái tạo sức lực:
Tái tạo sức lực hay nguồn năng lượng nghe thì rất dễ, nhưng làm được điều ... công đã tạo ra cho mình.
5. Hãy làm việc bằng cả trái tim và bầu nhiệt huyết của mình:
Cách giảm áp lực và tái tạo năng
lượng cho công việc
Bạn cảm thấy mệt mỏi? Chán nản hay thất vọng? ... đột phá trong cách nghĩ và cách làm:
Chắc hẳn đã có lúc bạn đặt ra câu hỏi: tại sao một số người lại thành đạt hơn
người khác? Cách trả lời đơn giản nhất là: thành công nằm trong cách nghĩ của...
- 5
- 533
- 1
Tài liệu Giảm áp lực khi đi thi: Đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ. pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 03:17
... nhất
làm giảm sút khả năng của người đi thi chính là: áp lực tạo nên căng
thẳng”. Hẳn nhiên áp lực càng lớn thì kết quả của bài thi bị giảm sút càng
nhiều.Vậy những lý do tạo nên áp lực đó là ... sẽ có phương
cách giãi quyết cho trường hợp của bạn, tùy theo hoàn cảnh sau kỳ thi! Còn
người ta nghĩ gì về bạn à? Kệ họ, quên đi….Không ai “thèm” nghĩ gì về bạn
đâu!
Giảm áp lực khi đi thi: ... họ. Thế nên, bạn cứ vững tâm đi thi, sử dụng hết khả năng của mình làm
bài cho tốt. Xét cho kỹ, áp lực là cũng do chính mình tạo ra mà thôi. Một lần
nữa, bạn nên biết:
Không vì chuyện đậu –...
- 4
- 322
- 0
Tài liệu 8 cách “đánh bại” áp lực công việc pdf
Ngày tải lên :
19/02/2014, 09:20
... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc
Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái
căng thẳng, đôi ... việc vừa
mở tivi.
Chăm sóc bản thân. Hãy giúp cơ thể chống lại stress bằng cách
chăm sóc nó cẩn thận. Uống đủ nước, giảm bớt cà phê, chế độ ăn
đủ dinh dưỡng, ngủ đủ và tập thể dục.
Nghỉ ốm ... căng thẳng”. Có thể bạn vẫn
muốn chia sẻ một số điều gì đó trên mạng xã hội, nhưng có rất nhiều
cách khác để “xả” sự bức bối mà bạn đang chịu đựng, mà không cần
đăng nhập vào Facebook. Vì có...
- 3
- 596
- 1
Tài liệu Giảm tải áp lực công việc pptx
Ngày tải lên :
19/02/2014, 13:20
... Giảm tải áp lực công việc
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng
nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn
nên tìm cách giảm bớt áp lực.
Thực ... sẽ không có
cơ hội thăng tiến”.
Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt
áp lực khi làm việc:
Xác định nguyên nhân gây căng thẳng
“ Điều quan trọng nhất bạn cần làm ... thể kiểm soát áp lực của mình nếu không kiểm soát
được cơ thể mình”, Karissa Thacker, một nhà tâm lý học, nói.
Do đó, hãy quay lại những điều cơ bản nhất từ sức khỏe của mình
bằng cách:
- Ngủ...
- 3
- 584
- 0
thiết kế modul ghép nối với pc qua giao diện isa để điều khiển và giám sát hệ thống cung cấp nước ổn định áp lực
Ngày tải lên :
10/03/2014, 15:31
... modul ghép nối với PC qua giao diện ISA để điều khiển và giám
sát hệ thống cung cấp nước ổn định áp lực ”.
1
6
Thông qua rãnh cắm có thể truy cập 1024 địa chỉ ngoại vi từ 000 đến 3FF
,trong đó ...
chân19.
+ Ta quy định là mức nước chạm cảm biến 2 thì cho áp suất trong bình là
1,5 atm. Khi đó ta cần phải ổn định mức nước ở mức 2 bằng cách điều khiển
lượng mở van điện từ của van 1 ,còn van ... đặt
là 0 hoặc 1 tại thời điểm ghi điều khiển.
Các chế độ làm việc của 8255A có thể được đặt bằng cách ghi nội
dung vào từ điều khiển ( thường được ký hiệu là CWR). 8255A có 4 chế độ
làm việc.
-...
- 20
- 1.2K
- 5
Áp lực đất và tường chắn
Ngày tải lên :
18/10/2012, 08:26
...
Mực nước ngầm nằm rất sâu.
1/ Xác định áp lực đất chủ động và bị động tác dụng lên tường chắn dựa vào điều kiện chuyển
vị của tường
2/ Xác định áp lực đất chủ động và bị động tác dụng lên ... động tác dụng lên tường chắn theo lý thuyết Coulomb
3/ Xác định áp lực đất chủ động và bị động tác dụng lên tường chắn bằng phương pháp đồ giải
4/ Kiểm tra ổn định của tường chắn theo Coulomb
Bài ... tường cao hơn mặt đất 2m như hình vẽ. Lấy γ
w
= 10kN/m
3
, γ
bt
= 25kN/m
3
1. Tính toán các áp lực đất tác dụng lên tường
2. Kiểm tra các điều kiện ổn định của tường
- 3 -
t=2m
h=5m
A
C
B
Thanh...
- 4
- 10.2K
- 173
Tính toán áp lực kẽ rỗng
Ngày tải lên :
18/10/2012, 10:04
... ỗ
r ng. Ph n áp l c n c xu t hi n trong các l r ng do quá trình c k t nói trên g iỗ ầ ự ướ ấ ệ ỗ ỗ ố ế ọ
là áp l c k r ng hay còn g i là áp l c d hay áp l c trung tính. Ph n áp l c tácự ẽ ỗ ... ế ề ự ươ ậ
áp l c k r ng ng i ta đ u tìm cách này hay cách khác đ gi i các ph ng trìnhự ẽ ỗ ườ ề ể ả ươ
đó.
1.) Ph ng pháp gi i tích.ươ ả
Đ cho đ n gi n, ng i ta gi thi t r ng áp l c k r ng ... σ – Là áp l c toàn b tác d ng lên đ tự ộ ụ ấ
σ
∋
– Là áp l c hi u q aự ệ ủ
σ
H
– Là
áp l c trung tính (áp l c k r ng)ự ự ẽ ỗ
Áp l c k r ng thay đ i theo qúa trình ép th i n c trong đ...
- 32
- 574
- 1
cách nhớ áp dụng incoterms 2000
Ngày tải lên :
23/10/2012, 11:09
... không mặc nhiên phát sinh hiệu lực trong mọi hoạt ñộng thương
mại quốc tế. Vậy khi nào nó phát sinh hiệu lực và mức ñộ hiệu lực ra sao?
Incoterms chỉ có giá trị pháp lý bắt buộc các bên khi trong ... tế, vận tải bằng ñường thủy thường áp dụng DEQ hay DES tùy giao cầu cảng hay
trên boang cho DDU và DDP.
Tham khảo: Saga
www.vn8x.com
1
CÁCH NHỚ VÀ ÁP DỤNG INCOTERMS 2000
Incoterms ... ñiều kiện này chỉ áp dụng với phương tiện vận tải thủy
• FOB: Không ñược, ñiều kiện này chỉ áp dụng với phương tiện vận tải thủy
Nhóm C:
• CFR: Không ñược, ñiều kiện này chỉ áp dụng với phương...
- 9
- 623
- 2
Công nghệ gia công bằng áp lực
Ngày tải lên :
23/10/2012, 13:44
... KHÁI NIỆM VỀ GIA CÔNG KIM
LOẠI BẰNG ÁP LỰC
•
1.1 Định nghóa .
•
1.2 Ưu – nhược điểm của gia công bằng áp lực .
•
1.3 Phân loại các phương pháp gia công bằng áp lực. 1.4
Sự biến dạng dẻo của kim ... lên.
PHẦN 2
CÔNG NGHỆ GIA CÔNG BẰNG ÁP LỰC
•
Chương 1. Khái niệm về gia công kim loại
bằng áp lực .
•
Chương 2. Nung nóng kim loại để gia công
áp lực.
•
Chương 3. Cán và kéo.
•
Chương ... loại cũng
tăng lên.
1.8.2 Định luật ứng suất dư.
❇ Khi gia công áp lực do nung nóng và làm nguội
không đều, lực biến dạng, lực ma sát… phân bố
không đều làm phát sinh ra ứng suất dư tồn tại...
- 149
- 4.3K
- 21
Xem thêm