cách châm cứu giảm béo
Cách vận động giảm béo cho người bận rộn pdf
Ngày tải lên :
29/06/2014, 16:20
...
Cách vận động giảm béo cho người bận rộn
kết hợp căng cơ giữ trọng tâm cho cơ thể.
8h10’ a.m
Duy trì đi bộ lên c
ầu thang mỗi sáng, bạn có thể thay đổi cách di chuyển
bằng cách bước ... này giúp giảm mỡ phần đùi trong và làm chân bạn thon gọn hơn.
9h45’ a.m
Bạn có thể tự thưởng cho mình một...
- 5
- 304
- 0
Châm cứu giảm đau như dùng morphin ppt
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... dày, bướu cổ… mà không cần dùng thuốc gây mê, gây tê.
Châm cứu giảm đau như
dùng morphin
Không những thế, những biện pháp châm cứu phổ biến, dễ áp dụng ở ở bất cứ nơi
nào, thậm chí ở ... 55,94 sau 7 lần điện châm Beta-endorphin là một loại
morphin nội sinh có tác dụng giảm đau gấp 200 lần morphin ngoại sinh.
Phó giáo sư Nghiêm Hữu Thành, Giám đốc Bệnh viện Châm cứu Trung ương cho ... Châm cứu Trung ương cho
biết, đặc biệt, điện châm có thể giúp giảm sau đau sau mổ bướu cổ, giảm đau do
ung thư thực quản giai đoạn cuối… Thời gian giảm đau kéo dài được 3-4 tiếng.
Đồng thời,...
- 4
- 206
- 2
Cách ăn để giảm béo (Phần 1) pps
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... mà không ăn là tốt nhất để giảm 100 calo.
8. Dùng chanh tươi để thêm vào các món ăn có nhiều chất béo. Bạn có
thể có một hương vị mới và giảm đáng kể lượng chất béo nhờ nước
chanh.
9. Bạn ... bạn sẽ béo lên
trông thấy. Tương tự như
vậy, nếu mỗi ngày bạn giảm được 100 calo có nghĩa là bạn sẽ loại
được 36.500 calo một năm.
Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 30 cách dễ dàng để cắt giảm 100 ... gà chiên để giảm lượng calo.
11. Khi đi mua thịt bò, bạn nên mua thịt bò thăn để cắt giảm mỡ bò
thay vì những bộ phận có mỡ như gân bò… bạn sẽ giảm được 90 - 100
calo và chất béo trong 9...
- 6
- 332
- 1
Tài liệu Cách giảm béo cho trẻ doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 18:15
... một cách tập luyện rất hữu ích,
lại phù hợp với tâm lý của trẻ.
Hạn chế xem TV
TV, trò chơi điện tử là đồng minh của béo phì. Theo một
số nghiên cứu, trong khi xem TV, sự trao đổi chất giảm ... hơn.
Cách giảm béo cho trẻ
Ngoài chuyện kiểm soát ăn uống,
bạn nên hạn chế thời gian xem
truyền hình và chơi điện tử của
con vì những trò giải trí này
chính là bạn đồng hành của béo
phì. ... càng nhiều em
bé bị béo phì, thừa cân.
Giảm tối đa đồ ngọt và béo trong khẩu phần hằng ngày của
trẻ. Việc này rất khó vì hầu hết trẻ thừa cân đều thích món
ăn ngọt và béo. Vì vậy bạn nên...
- 5
- 318
- 0
Tài liệu Cách giảm béo cho trẻ docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 19:20
... chí, nên
"hâm nóng" tinh thần bằng cách tập cùng, rủ bạn bè của con đến tham gia. Cha mẹ
Cách giảm béo cho trẻ
Ngày càng nhiều em bé bị béo phì, thừa cân.
Ngoài chuyện kiểm soát ... một cách tập luyện rất hữu ích, lại phù hợp với tâm lý của trẻ.
Hạn chế xem TV
TV, trò chơi điện tử là đồng minh của béo phì. Theo một số nghiên cứu,
trong khi xem TV, sự trao đổi chất giảm ...
Riêng với protein thì không được giảm vì nó rất cần cho sự tăng trưởng của
trẻ.
Bạn nên nghiêm khắc với con bằng cách nói cho chúng hiểu về tác hại của
chứng béo phì, tác hại của các món ăn...
- 5
- 325
- 0
Tài liệu Các cách giảm béo thông dụng pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 19:20
...
Các cách giảm béo thông dụng
Có rất nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, quấn nóng nhưng để tìm
phương pháp phù hợp và an toàn không phải ai cũng biết. Bốn cách giảm béo dưới
đây ...
Thuốc sẽ tác động đến hệ tiêu hóa của toàn cơ thể nên hầu như chỉ có thể
giúp bạn giảm cân chứ rất khó để giảm từng số đo riêng biệt. Các bác sĩ khuyến
cáo nếu dùng thời gian dài sẽ gây rối ...
1. Uống thuốc, uống trà
Ưu điểm: Sử dụng rất dễ dàng, người sử dụng không phải đi lại, có thể
giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn có một thân hình bình thường nhưng vòng
eo quá khổ thì phương...
- 5
- 312
- 1
Tài liệu 50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi (Phần 1) doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 11:20
...
50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi
(Phần 1)
Cuộc sống bận rộn khiến bạn không còn thời gian để tập luyện thể thao, tuy
nhiên bạn cũng có thể tận dụng những hoạt động nhỏ nhặt thường ngày để giảm ... nhỏ nhặt thường ngày để giảm
cân một cách hiệu quả.
1. Tăng cường vitamin D
Theo một nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng (Anh) thì những người phụ
nữ có thể giảm được một ít cân năng nếu tiêu ... hơn – theo một nghiên cứu của trường Đại học
Pennsylvania.
22. Đi bộ và nói chuyện
6. Chia nhỏ bữa ăn
Thời gian ngủ được xem là sẽ hỗ trợ một phần trong việc giảm béo.
Thông thường cơ...
- 7
- 301
- 0
Tài liệu Phát hiện về cơ chế làm giảm đau của châm cứu doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
...
làm giảm đau của
châm cứu
Trong công trình nghiên cứu đăng
trên tạp chí Nature Neuroscience ra
ngày 30/5, các nhà khoa học thần
kinh ở Mỹ khẳng định sở dĩ châm
cứu có thể làm giảm ... Túc
Tam Lý, một vị trí châm cứu nổi
tiếng nằm dưới đầu gối.
Sau đó họ xoay nhẹ kim cứ mỗi
năm phút một trong vòng 30 phút
sao cho giống với cách châm cứu
tiêu chuẩn.
Trong và ...
Các nghiên cứu trước đây chỉ tập
trung vào tác dụng của châm cứu
đối với hệ thần kinh trung ương
chứ không phải hệ thần kinh ngoại
biên.
Ở hệ thần kinh trung ương, châm
cứu tạo ra những...
- 6
- 323
- 4
Tài liệu Luận văn:Nghiên cứu chiết tách, chuyển hóa hydroxycitric acid trong lá, vỏ quả bứa và ứng dụng tạo sản phẩm giảm béo docx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 04:20
... dược
phẩm, ñặc biệt là các loại chế phẩm giảm béo. Tuy nhiên, chưa có
công trình nào công bố về nghiên cứu chuyển hoá HCA và ứng dụng
giảm béo một cách chi tiết.
Cây bứa là một loại cây rất ... dụng chống béo phì
- HCK liều 700 mg/kg thể trọng chuột, uống trong 8 tuần có tác
dụng làm giảm trọng lượng cơ thể và trọng lượng mô mỡ của chuột
ñược gây béo phì trong 10 tuần một cách có ý ... "Nghiên
cứu chiết tách, chuyển hoá hydroxycitric acid trong vỏ quả bứa và
ứng dụng tạo sản phẩm giảm béo& quot; làm luận án tiến sĩ chuyên ngành
hóa hữu cơ của mình.
2. Mục ñích nghiên cứu
-...
- 28
- 723
- 1
Có thể chữa béo phì bằng châm cứu pot
Ngày tải lên :
03/04/2014, 23:20
... thể châm (châm cứu trên cơ thể) và nhĩ châm (châm cứu ở
tai) nhằm ức chế gien béo phì, khiến người bệnh giảm bớt cảm giác thèm ăn. Qua theo
dõi các bệnh nhân điều trị tại đây sau bốn tuần châm ...
Châm cứu làm giảm cảm giác thèm ăn
Ngoài các biện pháp điều trị thừa cân, béo phì thông thường, hiện nay Viện Y dược học
Dân tộc TP.HCM còn áp dụng phương pháp châm cứu giúp người bệnh giảm ... trên 30: béo phì.
BMI 30-34,9: béo phì độ 1; BMI 35-39,9: béo phì độ 2; BMI trên 40: béo phì độ 3.
Người bệnh cần hợp tác
Từ lâu y học cổ truyền đã dùng phương pháp nhĩ châm và thể châm để...
- 5
- 399
- 3
7 Cách Giảm Béo Cho... Khuôn Mặt ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 10:20
... thể sẽ
7 Cách Giảm Béo Cho Khuôn Mặt
Khi tăng cân, khuôn mặt bạn cũng trở nên
tròn như cái đĩa. Làm thế nào để khuôn mặt
bạn thon thả và trở nên ưa nhìn hơn?
Nếu bạn muốn mặt tiền béo ú, ... chất béo hơn nữa! Mặt tiền của bạn cũng sẽ gọn
nhẹ hơn và có thêm tính năng linh hoạt nhằm cắt giảm nhiều hơn nữa chất
béo và nước dưới da.
Thậm chí, nếu bạn biết quản lý trọng lượng và giảm ... nhẹ nhõm hơn nói riêng.
Để giảm cân, bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn mức calo bạn tiêu thụ. Vì
vậy, cách dễ dàng để làm điều này là bạn đốt cháy 250 calo và làm giảm 250
calo từ lượng thức...
- 8
- 442
- 0
Cách giảm béo dành cho người lười pot
Ngày tải lên :
09/07/2014, 16:20
... thứ hai làm giảm
dung lượng trữ thức ăn của dạ dầy, như vậy thì khả năng hấp thụ thức ăn của bạn cũng ít
hơn, và bạn có thể giảm cân nhanh chóng Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng cách vừa ăn
vừa ... dùng cách vừa ăn
vừa uống, nhai thật chậm và giảm tốc độ ăn xuống.
Uống nước vào buổi tối cũng giúp giảm cân rất hiệu quả, việc nhịn ăn để có thể giảm
10kg trong vòng một tháng là hoàn toàn ...
thể giảm béo. Mỗi ngày bạn chỉ cần đi dạo khoảng 30 phút cũng giúp tiêu hao một lượng
calo đáng kể.
Tắm
Hãy nhớ đây là một liệu pháp rất tốt đối với người đang thực hiện một chế độ giảm...
- 3
- 375
- 0
mẹo làm trắng răng và những cách giảm béo cực hiệu quả
Ngày tải lên :
10/07/2014, 18:00
... Muốn có đôi vai gầy, bạn hãy ăn dâu tây
Trong thực đơn giảm cân của người béo, bạn thường thấy dâu tây rất ít xuất hiện, nhưng
nếu nói về giảm phần mỡ ở vai thì dâu tây lại rất có tác dụng. Phu ... Răng của bạn luôn hiện hữu mọi lúc khi
bạn nói hay cười. Người ta có thể nói nhiều về tính cách và về cách chúng ta chăm sóc cơ
thể hay họ có thể lờ nó đi.
Một nụ cười đẹp sẽ làm cho việc hòa ... vậy nếu bạn thường xuyên ăn dâu tây sẽ có thể có được một bờ vai thon như mong
muốn.
3. Muốn giảm phần mỡ đùi, hãy ăn thật nhiều củ cải trắng
Giống như cái bướu của con lạc đà có thể tích trữ...
- 6
- 249
- 0
Giảm béo một cách tối đa ppt
Ngày tải lên :
10/07/2014, 21:20
... Giảm béo một cách tối đa
Nếu cần thêm lời khuyên cho mình, bạn hãy liên hệ theo địa chỉ...
- 3
- 140
- 0
Xem thêm