cách ăn trái cây đúng cách

... tố trái cây. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây làm tăng ... chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng, đường huyết tăng cao và nhanh, không có lợi cho ... tăng nhanh hơn nếu vỏ ngoài của trái cây bị phá vỡ hoặc bề mặt tiếp xúc không khí của trái cây tăng lên khi cắt nhỏ. Vì vậy cần lựa chọn trái cây tươi và nên ăn sớm, gọt vỏ, cắt miếng xong ăn...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... CÁCH ĂN TRÁI CÂY Nên ăn trái cây khi bụng trống Chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể Kiwi, Táo, Dâu tây, Cam, Dưa hấu, Ổi & Ðu đủ Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn Vậy hãy ăn ... nào mới đúng? Không ăn trái cây sau bữa ăn! Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo ... của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố. Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:29

... Ủ chín trái cây đúng cách Gần dây dư luận xôn xao về việc làm trái cây chín sau 4 - 5 giờ. Tin đồn những trái cây chín vàng ngoài vỏ nh ưng trong thì thối ... lượng trái cây chín thực thụ trong khi chuyên ch ở trái cây trên kênh tiếp thị thế nào? Sau khi thu hoạch trái từ trên cây xuống, nếu nh ư không làm tốt công việc vệ sinh, không giấm (giú) trái ... quá của người ti êu dùng trái cây nên cần làm rõ. Vấn đề đặt ra là bản chất khoa học làm thay đổi màu v ỏ trái cây. Cần thiết hay không việc làm thay đổi màu v ỏ trái cây trước khi chín và vi ệc...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 12:20

... thay đổi khẩu phần ăn nhé. Lê Cách ăn trái cây để giảm cân hiệu quả Để phát huy hiệu quả của mướp đắng, bạn nên lưu ý ăn 3h trước khi đi ngủ nhé và nên ăn nhiều mướp đắng ... cân này có thể ăn mỗi ngày mà không sợ bị ảnh hưởng gì cả. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực ... các bữa ăn chứ không nên ăn mướp đắng sau bữa ăn. Dưa hấu Bạn biết không, trong dưa hấu cũng có chứa một chất giúp giải trừ độc tố cũng như loại trừ chất béo trong thức ăn mà bạn đã ăn vì...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... bữa ăn cho sạch răng? Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây ... tối đa các ích lợi của trái cây, người ăn cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Nên ăn trái cây vừa chín tới hay chọn loại đã chín muồi? Đa số các loại trái cây sẽ đạt được hương vị ... cây cũng tạo nên cảm giác no kéo dài hơn, đó chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng,...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

... bữa ăn cho sạch răng? Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa chính. Sau khi ăn trái cây thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn nhai, chất axít trong trái cây ... tối đa các ích lợi của trái cây, người ăn cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Nên ăn trái cây vừa chín tới hay chọn loại đã chín muồi? Đa số các loại trái cây sẽ đạt được hương vị ... cây cũng tạo nên cảm giác no kéo dài hơn, đó chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng,...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 10/08/2014, 02:22

Ngày tải lên: 12/08/2014, 09:20

... bệnh phá hại có màu sắc đẹp, hấp dẫn, năng suất, chất lượng quả được cải thiện rõ rệt Cách bao trái cây an toàn Giai đoạn quả non đến chín trên cây ăn quả thường bị nhiều loại sâu, bệnh ... rụng giảm năng suất, chất lượng. Xin giới thiệu cách bao trái cây ăn quả an toàn: 1. Bao buồng chuối Khi các hoa chuối vừa nở hết (các lá đài màu hồng che nải chuối cuối cùng có khả năng đậu ... lấy dao sắc cắt phần hoa vô hiệu (phần hoa không có khả năng đậu thành quả sau này), để vài ngày cho khô nhựa. Dùng túi nilon bao trái chuyên dùng của các cơ sở trong nước hoặc Trung Quốc...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... đối với các loại trái cây mềm như dâu tây đỏ, dâu Cách rửa trái cây và rau quả Mỗi phụ nữ nội trợ biết lo lắng cho gia đình đều cố gắng chiều gia đình không chỉ bằng đồ ăn ngon mà còn bổ ... trái cây và rau quả có lợi cho sức khỏe không chỉ cần biết chúng được trồng ở đâu và được bảo quản như thế nào, mà còn phải biết rửa chúng cho đúng. Trái cây và rau quả cũng phải biết cách ... cờ không ăn phải chất paraphin thường được sử dụng trong rau quả và trái cây nhập ngoại, cần rửa chúng kỹ bằng bàn chải, tốt hơn bằng nước rửa dành cho rau quả. Khi rửa rau và trái cây nhập...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... nếu liên tục ăn tối muộn và ăn nhiều. Cụ thể, thức ăn không kịp tiêu hóa hết trước khi đi ngủ có thể gây nên hiện tượng đầy bụng, tức bụng hoặc đau bụng. Ăn tối quá no có thể làm tăng lượng ... đường Đối với tuổi già và trung niên, nếu tiêu thụ quá nhiều thức ăn trong bữa ăn tối, đặc biệt là thức ăn khó tiêu hóa, thức ăn có chứa nhiều chất béo và protein, thì tức là bạn đã đặt một ... khỏe yếu. 3. Bệnh tim mạch Việc ấp thụ quá nhiều năng lượng vào cơ thể trong bữa ăn tối sẽ dẫn đến tỷ lệ cholesterol trong máu tăng và tích tụ trong động mạch và là nguyên nhân chính...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... rằng ăn hoa quả để giảm cân luôn mang lại những lợi ích tích cực, tuy nhiên phải biết sử dụng đúng cách nếu không sẽ có hại cho sức khỏe của cơ thể. Ăn chuối với mật ong để giảm cân Ăn kéo ... nhiều vitamin cho cơ thể bằng cách ăn quá nhiều bạn có thể sẽ mắc bệnh. Trái cây cũng không thể thay thế các loại rau vì rau có những loại vitamin và vi chất riêng. Nếu ăn hoa quả thay rau xanh ... hoạt động của cơ thể. Sau một thời gian, bạn có thể tăng cân do thiếu chất và cơ thể bạn sẽ sẽ mất trạng thái cân bằng chất. Ăn càng nhiều trái cây càng tốt Dù các vitamin có quý giá thế nào thì...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... phẩm, nhà sản xuất thường ghi rõ thời gian sử dụng và cách bảo quản của từng loại. 3. Cách chế biến đa dạng Cho bé ăn phô mai đúng cách Phô mai là một trong những sản phẩm chế biến ... có tương kỵ gì. Ba mẹ có thể cho bé ăn nhiều cách như có thể ăn với bánh mì, nấu chung với chảo hay làm những món ăn khác… 4. Cũng chỉ là một món ăn Với các loại phô mai thường, thành phần ... nhiều món ăn, các mẹ chắc chắn đã đặt niềm tin đúng chỗ rồi. 1. Bao giờ thì có thể cho bé ăn phô mai được? Khi trẻ bước sang tháng thứ sáu, ngoài việc bú sữa mẹ, trẻ cần được cho ăn dặm...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... có cách chế biến phù hợp để trẻ không cảm thấy quá khó chịu với món ăn này. Mách mẹ cách cho con ăn pho mát đúng cách Pho mát là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên khi cho con ăn loại thức ăn ... trẻ ăn, người lớn cần chú ý cung cấp lượng thực phẩm vừa phải. Tuy nhiên, vì trẻ em hiếu động, hay chạy nhảy nên cơ thể cũng cần nhiều năng lượng. Các chuyên gia khuyên bạn hãy cho trẻ ăn thật ... được hấp thụ trực tiếp vào trong ruột. Điều này giúp nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường tiêu hóa và phòng ngừa sâu răng. ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... năm, Cho chỉ ăn riêng một loại thức ăn như chuối theo cách thức ăn chay của người Đan Mạch. Trường hợp của cô Cho không phải là đơn lẻ, có rất nhiều phụ nữ đã ăn kiêng không đúng cách để giảm ... của Bộ Y tế, việc ăn kiêng không đúng cách gây ra nhiều tác hại với sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt trong đó có chứng loãng xương khi sinh sản. Các phụ nữ ăn kiêng không đúng cách còn có nguy ... bắt đầu ăn kiêng, trong khi có tới 65,3% phụ nữ cho rằng họ có áp dụng biện pháp hạn chế ăn uống. Con số này tiếp tục tăng trong năm 2009 với 88,3% phụ nữ nói rằng họ đang hạn chế ăn để có...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/08/2014, 23:22