các thực phẩm chống lão hóa

... khỏe mạnh bằng cách tăng cường độ ẩm và làm cho da trở nên mềm mại. Bơ có thể được chế biến thành món salad rất tuyệt. Họ rau củ quả Danh sách các thực phẩm chống lão hóa Khi bạn sống ... già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có thể chống lại ... giúp làm giảm các cholesterol xấu trong cơ thể - các loại cholesterol có thể làm tắc nghẽn động mạch. Bơ là nguồn cung cấp Vitamin E phong phú. Vitamin E, một chất chống oxy hóa, làm cho da...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại sự lão hóa của cơ thể. Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có thể được đưa ... Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể. Do vậy, việc bổ sung nhóm những thực phẩm, gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng ngày là cách ... hằng ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa. Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa: mận, nho khô, nho đen, quả...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids - chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) , ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. ... loại thực phẩm chống lão hóa Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự hình thành nếp nhăn. 6. Trà xanh Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc. Thực phẩm ... da săn chắc. Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. 1. Cam : Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm da. 2. Blackberries...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 15:20

... 20 thực phẩm chống lão hóa Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh tiềm ... mạnh vì nó sẽ bảo vệ các tế bào trước quá trình thúc đẩy tiến trình lão hóa. Lý do cá hồi được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có khả năng chống lại quá trình lão hóa của da vì nó có ... dùng để làm pho mát tại các cửa hàng thực phẩm. Sữa chua Hy Lạp Có rất nhiều tranh cãi về tác động của các loại hạt lên sức khỏe con người, nhưng hầu hết các cuộc tranh luận này xoay...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... tươi tắn. Đặc biệt, trong các loại rau họ cải (cải bẹ xanh, bông cải, cải bắp ) còn giàu chất chống sự oxy hóa các mô tế bào, làm cho các mô của cơ thể bạn lão hoá chậm lại. Trong khẩu phần ... Đây là một trong những loại vitamin có tác dụng chống lại sự oxy hóa mô cơ thể, giúp huỷ hoại các gốc tự do - thứ "chuyên" làm lão hóa các tế bào của cơ thể hay góp phần vào việc làm ... bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực vật và một số loại dầu thực vật. Hàu, trai, hến còn giàu chất kẽm giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại bệnh tật. Theo khuyến cáo từ các...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

... biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. Dưới đây là 8 loại thực phẩm khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể tham khảo: Nước ... pháp thực sự được cho là có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Bằng cách ăn uống hợp lý và có những sự lựa chọn đúng đắn, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt là rau quả có chứa các chất ... rồi đấy ! Chúc Thầy Cô VỌC VUI VẺ nhé ! DOWN LOAD BÀI VIẾT Kinh nghiệm sống: Chọn thực phẩm chống lão hóa cho da Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 10:18

... loại thực phẩm chống lão hoá - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá ... dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc do khả năng chống oxi hoá của nó. Trong thực tế nso có nhiều lợi ích phức tạp hơn thế, bằng chứng cụ thể là việc tiêu thụ nó có thể ngăn ngừa các bệnh ... (allicin) có khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn. Cá Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn muốn, với salad hoặc là các món ngon khác....

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc do khả năng chống oxi hoá của nó. Trong thực tế nso có nhiều lợi ích phức tạp hơn thế, bằng chứng cụ thể là việc tiêu thụ nó có thể ngăn ngừa các bệnh ... (allicin) có khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn. Cá Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn muốn, với salad hoặc là các món ngon khác. ... hết. Cà ngừ và cá hồi là hai loại tốt nhất trong việc chống viêm nhiễm và các bệnh tương tự. Rượu Đúng rượu không phải là một loại thực phẩm, tuy nhiên nó không thể bị đặt ra ngoài danh...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... loại thực phẩm chống lão hoá Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão hoá ... trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc do khả năng chống oxi hoá của nó. Trong thực tế nso có nhiều lợi ích phức tạp hơn thế, bằng chứng cụ thể là việc tiêu thụ nó có thể ngăn ngừa các bệnh ... dụng tích cực của các loại hạt này không chỉ dừng lại ở hiệu quả chống lão hoá của chúng mà còn do nồng độ vitamin, khoáng chất và chống oxi hoá. Quả óc chó và qủa điều được các chuyên gia khuyên...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... lành mạnh xã hội của chúng ta. 10 THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA GS. TRẨN VĂN KỲ Viện Y học Dân tộc Tuệ Tĩnh là một danh y của nước ta từ thế kỷ thứ 14. Tác phẩm người đã để lại cho chúng ta không ... bị phung phí hao tổn một cách vô ích. Tinh đây phải hiểu là cơ sở vật chất của sự sống bao gồm các tinh chất nuôi sống cơ thể như protit, gluxit, lipit, các sinh tố, các nguyên tố vi lượng, ... can, vui quá hại tâm, lo nghĩ nhiều hại tỳ, buồn rầu hại phế, kinh khủng sợ hãi hại thận. Trên thực tế cuộc sống chúng ta ai cũng hiểu được là trạng thái tinh thần của chúng ta ảnh hưởng đến...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/12/2014, 16:39

Ngày tải lên: 18/10/2014, 02:28

... OXY HÓA VÀ CÁC GỐC TỰ DO I.1 Quá trình oxy hóa I.2 Gốc tự do I.3 Ảnh hưởng của gốc tự do tới cơ thể I.4 Chất chống oxy hóa II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA II.1 Định nghĩa II.2 Các chất chống oxy hóa ... sinh tố A Ngoài những chất chống oxy hóa trên , trong tự nhiên còn có nhiều chất cũng có tác dụng chống lại các tác nhân gây oxy hóa. 3. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA A. CÂY CHÈ 1. Đặc điểm ... oxy hóa ngăn quá trình phá hủy này bằng cách khử đi các gốc tự do, kìm hãm sự oxy hóa bằng cách oxy hóa chính chúng. 2.2. Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm tới 40% so với nhóm uống nửa cốc...

Ngày tải lên: 15/09/2012, 17:46

... chống oxy hóa II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA II.1 Định nghĩa II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm II.3 acid ascorbic II.4 Vitamin e II.5 beta-carotene III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA III.1 ... nghiệp thực phẩm, dược phẩm: sản xuất các loại thực phẩm chức năng chống suy dinh dưỡng, chống lão hoá, sản xuất các loại màu thực phẩm tự nhiên. soát, kiềm chế, gốc tự do gây ra các bệnh ... dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được quan tâm rất nhiều. Vì vậy việc sử dụng những loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 10/10/2012, 13:50

... nữ, kiwi là một loại trái cây được xếp vào hàng “siêu phẩm với những công dụng làm đẹp, giải độc, tẩy trắng và đặc biệt là chống lão hóa Chống tàn nhang, cải thiện mô da Kiwi có chứa một ... trong sản phẩm sữa và cô đặc thành khối, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời gây ra chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy. Do đó sau khi ăn kiwi không nên dùng sữa hoặc các sản phẩm từ ... Kiwi là thực phẩm phù hợp nhất với chế độ ăn uống làm đẹp của phụ nữ. Bởi vì nó chứa chất dinh dưỡng phong phú nhưng ít calo. Hàm lượng chất xơ độc đáo của nó không chỉ tăng cường tiêu hóa và...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 06:20

... ở nhà, tránh dùng các loại thịt chế biến sẵn. 5. Các món ăn nhanh Các thực phẩm tưởng lợi hóa hại Nước ép đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật là thực phẩm tưởng tốt nhưng thực ra không có ... Các loại thịt chế biến sẵn Trong thành phần của các loại thịt chế biến sẵn thường được thêm vào các chất hóa học, chất bảo bảo quản. Những hóa chất này được chứng minh có thể gây ung thư ruột ... thực ra không có lợi cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Fitnea, 10 loại thực phẩm sau đây thường được cho là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế có thể gây ra những vấn đề sức...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

... với các yếu tố gây hại từ môi trường. Lão hóa luôn là một vấn đề rất khó kiểm soát, nhất là việc làm chậm quá trình lão hóa đối với làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất trong việc chống lão hóa đối ... năng chữa lạnh các tổn hại trên da do các tác nhân gây hại từ môi trường gây ra. Xóa bỏ các nếp nhăn, các đốm tàn nhang và se khít lỗ chân lông. Các thành phần chống lão hóa cho làn da ... mà còn làm sạch da. Ngoài ra, nó còn chứa các thành phần làm se khít lỗ chân lông và các thành phần chống oxy hóa, rất có ích trong việc chống lão hóa da. Hạt phỉ cũng là lựa chọn rất tốt cho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 02:20