bữa ăn hàng ngày
THỨC ĂN HÀNG NGÀY -SỨC KHOẺ 3.PPT
Ngày tải lên :
22/07/2013, 01:26
... mắm.
Bữa ăn 2
Trong bữa ăn chỉ có chất bột (cơm), vi-ta-min (rau) và nước
(canh)
Bữa ăn như vậy là chưa đủ chất dinh dưỡng
Nếu thiếu các loại thức ăn đó
thì cơ thể sẽ như thế nào ?
- Ăn uống ...
và có đủ năng lượng duy trì mọi hoạt động.
- Nếu ăn thiếu chất bổ thì sẽ sinh ra nhiều bệnh tật.
Bữa ăn 1 :
Gồm có cơm trắng, cá, trứng, canh, rau và quả tráng miệng.
Trong bữa ăn có chất ... khoáng (trứng) và nước (canh).
Bữa ăn như vậy là đà đủ chất dinh dưỡng
HÃy quan sát và thảo luận nhóm :
Tổ 1+2 : phân tích bữa ăn 1
Tổ 3+4 : phân tích bữa ăn 2
tình huốngtình huốngtình huốngtình...
- 29
- 414
- 0
Tài liệu 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày pdf
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
... phẩm sau vào mỗi bữa ăn
hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh,
trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt
1. Rau chân vịt (cải bó xôi)
Công dụng: Tăng cường khả năng tình dục, ... suất nên mang lại năng
lượng giúp cơ săn chắc.
Thực phẩm thay thế: quinoa, hạt lanh, gạo lức.
Chế biến: làm sản phẩm ngũ cốc, salad, sữa chua.
8 thực phẩm nên ăn hằng ngày
Bổ sung các ... oxy hóa làm tăng cường
chức năng não. Một nửa cốc hằng ngày sẽ mang đến
8 gram protein và 7,5 gram chất xơ, ít calo và không
có mỡ béo.
Thực phẩm thay thế: đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu rằng,...
- 6
- 328
- 0
Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx
Ngày tải lên :
25/01/2014, 22:20
...
người ăn nhiều thịt nấu chín bị ung thư đại tràng gấp 3,5 lần so với những người ăn
thịt tái .
Ðiều quan trọng là phải giảm tối đa phương pháp xử lý bằng nhiệt. Dù cho
loại thức ăn nào, ...
càng lâu, thì khả năng phá huỷ vitamin càng lớn, có thể mất 95% đối với vitamin C và
Vitamin B1. Ðặc biệt, thực hiện hầm thực phẩm với nước là không tốt, bởi vì nó làm
tăng khả năng phá huỷ vitamin ... và giữ cá trong
nồi, đậy nắp 10 phút.
Thịt :
Cách bảo quản vitamin trong những
thức ăn hàng ngày
Rau xanh và trái cây
Khi thu hoạch :
...
- 7
- 536
- 0
Cho trẻ rôm sẩy ăn thanh long hằng ngày
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:47
... huyết áp tăng nên ăn
thanh long. Thanh long còn thích hợp với người bệnh
đái tháo đường, tăng huyết áp…
Thanh nhiệt, giải độc, chữa rôm sẩy, mụn nhọt,
nhuận tràng: Dùng quả tươi ăn hàng ngày. ... Cho trẻ rôm sẩy ăn
thanh long hằng
ngày
Thanh long là loại cây cho hoa đẹp, quả ngon, có
nhiều chất dinh dưỡng, và đồng ... dài tới 10m, bám vào giá thể nhờ
những rễ phụ. Thân màu lục, có 3 cạnh dẹp khía tai
Dùng quả ăn tươi rất tốt cho những người bị rôm sẩy,
mụn nhọt, táo bón,…
Đặc biệt, chất nhầy trong quả...
- 5
- 328
- 0
Ăn uống hàng ngày
Ngày tải lên :
02/06/2013, 01:26
... phải ăn uống đủ chất
hàng ngày.
hàng ngày.
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Tự nhiên và xà hội
Tự nhiên và xà hội
.
.
Bài 8:
Bài 8:
Ăn uống hàng ngày
Ăn ...
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Tự nhiên và xà hội
Tự nhiên và xà hội
.
.
Bài 8:
Bài 8:
Ăn uống hàng ngày
Ăn uống hàng ngày
-
-
Hàng ngày, nên ăn ít nhất ... uống hàng ngày
1
2
3
4
1
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Tự nhiên và xà hội.
Tự nhiên và xà hội.
Bài 8:
Bài 8:
Ăn, uống hàng ngày
Ăn, uống hàng ngày
ã
Hoạt...
- 12
- 651
- 3
Ăn uống hàng ngày
Ngày tải lên :
05/06/2013, 01:26
... giáo khoa quan sát
tranh trang 18
DẶN DÒ
Tự giác trong việc ăn uống của bản thân
KIỂM TRA BÀI CŨ
1/ Em hãy nêu cách chải răng như thế nào
là đúng.
2/ Hãy thực hành rửa mặt đúng cách và ... ¡n uèng hµng ngµy
Thø hai, ngµy 8 th¸ng 10 n¨m 2007
Em hãy kể tên những thức ăn, đồ uống nhà
em thường dùng hằng ngày
NhiÖt liÖt chµo mõng c¸c thÇy, c« gi¸o vÒ dù giê Th¨m líp 1/1
Ph©n...
- 18
- 2.4K
- 11
TNXH: Ăn ,uống hàng ngày
Ngày tải lên :
06/06/2013, 01:26
... chất
hàng ngày.
hàng ngày.
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Tự nhiên và xà hội.
Tự nhiên và xà hội.
Bài 8:
Bài 8:
Ăn uống hàng ngày
Ăn uống hàng ngày
Kết ...
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008
Tự nhiên và xà hội
Tự nhiên và xà hội
.
.
Bài 8:
Bài 8:
Ăn uống hàng ngày
Ăn uống hàng ngày
-
-
Hàng ngày, nên ăn ít nhất ... chính
- Không nên ăn đồ ngọt trước bữa ăn chính
để trong bữa ăn chính ăn được nhiều và ngon
để trong bữa ăn chính ăn được nhiều và ngon
miệng hơn.
miệng hơn.
Thứ bảy ngày 25 tháng 10...
- 12
- 729
- 15
Bài 8: Ăn uống hàng ngày
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:25
... gì?
2.Tại sao chúng ta không nên ăn bánh
kẹo trước bữa ăn chính?
Không nên ăn bánh kẹo trước bữa
ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa
ăn chính sẽ không ăn được nhiều và
không ngon miệng
... bánh kẹo trước bữa
ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa
ăn chính sẽ không ăn được nhiều và
không ngon miệng
Chúng ta nên rửa tay sạch sẽ trước
khi ăn.
1.Chúng ta phải ăn uống như thế nào ... THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG
Chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn
như :cơm, thịt, cá, trứng, rau, hoa
quả…để có đủ các chất đường, bột,
đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng.
Không nên ăn bánh kẹo trước bữa...
- 27
- 543
- 4