... mắm. Bữa ăn 2Trong bữaăn chỉ có chất bột (cơm), vi-ta-min (rau) và nước (canh) Bữa ăn như vậy là chưa đủ chất dinh dưỡng Nếu thiếu các loại thức ăn đó thì cơ thể sẽ như thế nào ?- Ăn uống ... và có đủ năng lượng duy trì mọi hoạt động.- Nếu ăn thiếu chất bổ thì sẽ sinh ra nhiều bệnh tật. Bữa ăn 1 :Gồm có cơm trắng, cá, trứng, canh, rau và quả tráng miệng.Trong bữaăn có chất ... khoáng (trứng) và nước (canh). Bữa ăn như vậy là đà đủ chất dinh dưỡng HÃy quan sát và thảo luận nhóm :Tổ 1+2 : phân tích bữaăn 1Tổ 3+4 : phân tích bữaăn 2 tình huốngtình huốngtình huốngtình...
... phẩm sau vào mỗi bữaăn hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh, trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt 1. Rau chân vịt (cải bó xôi) Công dụng: Tăng cường khả năng tình dục, ... suất nên mang lại năng lượng giúp cơ săn chắc. Thực phẩm thay thế: quinoa, hạt lanh, gạo lức. Chế biến: làm sản phẩm ngũ cốc, salad, sữa chua. 8 thực phẩm nên ănhằngngày Bổ sung các ... oxy hóa làm tăng cường chức năng não. Một nửa cốc hằngngày sẽ mang đến 8 gram protein và 7,5 gram chất xơ, ít calo và không có mỡ béo. Thực phẩm thay thế: đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu rằng,...
... người ăn nhiều thịt nấu chín bị ung thư đại tràng gấp 3,5 lần so với những người ăn thịt tái . Ðiều quan trọng là phải giảm tối đa phương pháp xử lý bằng nhiệt. Dù cho loại thức ăn nào, ... càng lâu, thì khả năng phá huỷ vitamin càng lớn, có thể mất 95% đối với vitamin C và Vitamin B1. Ðặc biệt, thực hiện hầm thực phẩm với nước là không tốt, bởi vì nó làm tăng khả năng phá huỷ vitamin ... và giữ cá trong nồi, đậy nắp 10 phút. Thịt : Cách bảo quản vitamin trong những thức ănhàngngày Rau xanh và trái cây Khi thu hoạch : ...
... huyết áp tăng nên ăn thanh long. Thanh long còn thích hợp với người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp… Thanh nhiệt, giải độc, chữa rôm sẩy, mụn nhọt, nhuận tràng: Dùng quả tươi ănhàng ngày. ... Cho trẻ rôm sẩy ăn thanh long hằng ngày Thanh long là loại cây cho hoa đẹp, quả ngon, có nhiều chất dinh dưỡng, và đồng ... dài tới 10m, bám vào giá thể nhờ những rễ phụ. Thân màu lục, có 3 cạnh dẹp khía tai Dùng quả ăn tươi rất tốt cho những người bị rôm sẩy, mụn nhọt, táo bón,… Đặc biệt, chất nhầy trong quả...
... phải ăn uống đủ chất hàng ngày. hàng ngày. Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Tự nhiên và xà hộiTự nhiên và xà hội..Bài 8:Bài 8: Ăn uống hàng ngày Ăn ... Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Tự nhiên và xà hộiTự nhiên và xà hội..Bài 8:Bài 8: Ăn uống hàng ngày Ăn uống hàng ngày - - Hàng ngày, nên ăn ít nhất ... uống hàng ngày 12341 Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Tự nhiên và xà hội.Tự nhiên và xà hội. Bài 8: Bài 8: Ăn, uống hàng ngày Ăn, uống hàng ngày ãHoạt...
... chất hàng ngày. hàng ngày. Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Tự nhiên và xà hội.Tự nhiên và xà hội.Bài 8: Bài 8: Ăn uống hàng ngày Ăn uống hàng ngày Kết ... Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Thứ bảy ngày 25 tháng 10 năm 2008Tự nhiên và xà hộiTự nhiên và xà hội..Bài 8:Bài 8: Ăn uống hàng ngày Ăn uống hàng ngày - - Hàng ngày, nên ăn ít nhất ... chính - Không nên ăn đồ ngọt trước bữaăn chính để trong bữaăn chính ăn được nhiều và ngon để trong bữaăn chính ăn được nhiều và ngon miệng hơn.miệng hơn. Thứ bảy ngày 25 tháng 10...
... gì?2.Tại sao chúng ta không nên ăn bánh kẹo trước bữaăn chính? Không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và không ngon miệng ... bánh kẹo trước bữa ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và không ngon miệng Chúng ta nên rửa tay sạch sẽ trước khi ăn. 1.Chúng ta phải ăn uống như thế nào ... THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG Chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn như :cơm, thịt, cá, trứng, rau, hoa quả…để có đủ các chất đường, bột, đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng. Không nên ăn bánh kẹo trước bữa...
... khoáng.3.Trước khi ăn, chúng ta nên làm gì?2.Tại sao chúng ta không nên ăn bánh kẹo trước bữaăn chính? Không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được ... khoẻ tốt? Trò chơi Em hãy kể tên những thức ăn và đồ uống mà chúng ta thường ăn và uống hàngngày ? • Hàngngày chúng ta thường ăn loại thức ăn như: cơm, thịt, cá, rau, trái cây,…• Loại ... những loại thức ăn nào trong bức tranh này ?- Em thích ăn những thức ăn nào trong bức tranh này ?- Thức ăn nào mà em chưa được ăn ? DƯA HẤUHOA QUẢMỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG THỊT...