bài thể dục lớp 10 nữ
giao an the duc lop 10
Ngày tải lên :
07/07/2013, 01:26
... Biện pháp:
+ Lớp chạy trên sân thể dục nhà trường. Chạy theo nhóm sức khoẻ (Nam riêng Nữ riêng). Nam
3 vòng sân 1200m. Nữ 2 vòng sân 800m
+ Giáo viên tổ chức cho lớp chạy trên sân thể dục nhà trường ... đạp sau, chạy tăng tốc
II. Cơ Bản
1. Mục tiêu chương trình thể dục
lớp 10
a. Mục tiêu
b. Nội dung
2 .Thể dục nhịp điệu :
Nam ,Nữ chung
a. Giậm chân tại chỗ
b.Tay chân kết hợp di chuyển
c. ...
3.Giáo viên cho bài tập về nhà
- Sau khi thực hiện xong học sinh tự thả lỏng
- Thực hiện bài thể dục nhịp điệu
- Giáo viên nhận xét buổi học về nhà các em thực hiện thuộc 3 bài thể
dục nhịp điệu...
- 42
- 23.9K
- 224
Hinh bai the duc lop 11
Ngày tải lên :
16/09/2013, 05:11
... 1
§éng t¸c 2 nam
§éng t¸c 3
§éng t¸c 3 nam
@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nửừ
(ẹT10) (ẹT11)
@ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam
(ẹT10) (ẹT11)
@ẹoọng taực :12 vaứ 13 Nửừ
(ẹT12) (ẹT13)
§éng ...
(ÑT14) (ÑT15) (ÑT16)
* §iÓm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m
Nam :80m §iÓm N÷ :80m
10 ’4 - 10 ’7 10 13’’0 - 13’’5
10 ’8 -11’’0 9 13’’6 -14’’0
11’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’5
11’’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2
12’’1 ... ngang böôùc cheùo
Động tác 1 6nữ
(ẹT1) (ẹT 2)
(ẹT 3)
* ẹoọng taực 1,2,3 (Nam)
(ẹT 1) (ẹT 2)
@ẹoọng taực :4 vaứ 5 Nửừ
@Động tác :10 và 11 Nam
(ĐT12) (ĐT13)
...
- 15
- 12.1K
- 239
Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17
Ngày tải lên :
27/09/2013, 16:10
... GIÁO ÁN 17
BÀI :CẦU LÔNG – TTTC
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Thời gian: 45 Phút
I. Nhiệm vụ:
- Cầu lông : H
ọc các ... bản,cách cầm vợt cầm cầu
- TTTC (Bóng chuyền) : T
ư thế chuẩn bị và di chuyển
II. Yêu cầu:
- Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học.
- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.
III. ... bãi:
- Sân trường.
IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuy
ền
ï .
V. Hoạt động trên lớp :
...
- 2
- 4.3K
- 36
Bài soạn Thể dục lớp 1 cả năm
Ngày tải lên :
09/06/2013, 01:26
... Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh
Bài soạn Thể dục lớp 1
Thứ , ngày tháng năm 200
Bài 22 : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_Ôn 4 động tác thể dục đã học . Học động tác bụng.Yêu cầu ... HS hệ thống bài.
- Khen những tổ, cá nhân học
- 13 -
Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh
Bài soạn Thể dục lớp 1
Thứ , ngày tháng năm 200
Bài 10 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN ... phút
1-2 phút
5 -10 vòng
mỗi chiều
5 -10 vòng
mỗi chiều
5 vòng
mỗi chiều
5 vòng
mỗi chiều
1 phút
1 phút
2-3 lần
2-3 phút
10- 12
phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp báo
cáo só số.
-Ôn bài thể dục và làm...
- 56
- 15.9K
- 136
Giáo án thể dục lớp 5 cả năm nhá các thầy nhớ cảm ơn em cái cho lần sau em lại gửi bài nhá
Ngày tải lên :
11/06/2013, 01:25
... chân
15’
8 -10
5 -7
- Lần 1 tập từng động tác.
- Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động
tác .
- Đua giữa các tổ với nhau 1 lần.
Bài thể dục phát triển chung
I) Mục tiêu:
- Ôn tập và kiểm tra bài thể dục phát ... 22
/
- Đội hình hàng ngang
a) Ôn bài thể dục phát triển chung
10 - 12
/
- Tập cả 8 động tác
- Sửa sai cho HS
- Chia tổ tự ôn
- Các tổ trình diễn
b) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
16 - 18
/
- ... tại chỗ thả lỏng 1 - 2
/
- Hệ thống lại bài 2 - 3
/
- Giáo viên nhận xét, giao bài tập về nhà. 1- 2
/
Tit 3: Th dc: Bi 24
Ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I. MC CH YấU CU:
-...
- 60
- 11.8K
- 144
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:28
... tốt các động tác khởi
động.
-Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo sỹ số .
x x
x x
x gv x
x x
x x
-Đội hình khởi động 1 vòng tròn.
Cơ
Bản
B, Nội dung bài giÃng:
a. Bài cũ: Em hÃy thực hiện kỹ ... Động.
-GV nhận lớp nắm sỹ số, Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
-Khởi động. Chạy kếy hợp xoay tay. Đi
bớc nhỏ kết hợp nâng cao đùi.xoay các
khớp.ép dây chằng.
7"
3L
-Đội hình nhận lớp 4 hàng ... tròn.
Cơ
Bản
B, Nội dung bài giÃng:
a. Bài cũ: Em hÃy thực hiện kỹ thuật
nhảy cao kiểu bớc qua?
b. Bài mới: a, Nhảy cao: Ôn ĐT bổ trợ
- Nhảy lò cò .
-Tại chổ bật nhảy.
-Đà một bớc , ba bớc giậm nhảy...
- 3
- 3.2K
- 9
Toàn bộ kế hoạch bài học Thể dục lớp 1
Ngày tải lên :
13/09/2013, 09:10
... của bài thể dục
phát triển chung
3-5 Phút - Cán sự điều khiển và cùng GV hệ
thống bài học
Soạn:
Giảng:
Tuần 26: Bài 26
Bài thể dục trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể ... học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng
hàng, diểm số, quay phải, quay trái,
dàn hàng dồn hàng bài tập rèn luyện
TTCB
( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần 10: Bài 10:
thể dục rèn luyện ... bài học
Soạn:
Giảng:
Tuần 20: Bài 20:
Bài thể dục trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Học động tác chân
-Điểm số hàng...
- 61
- 2.5K
- 25
Thể dục lớp 3 ( bài 33 đến bài 54)
Ngày tải lên :
15/09/2013, 20:10
... lệnh"
1-2'
1-2'
1'
4 hàng dọc
vòng tròn
• Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ :n bài thể dục
2. Bài mới :
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa
- Cả lớp ôn bài thể dục 8 động tác 2-3 lần
(tập liên hoàn 2x8 nhịp) ... ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200
TUẦN 27
THỂ DỤC – BÀI : 54
ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN”
I MỤC TIÊU:
- Ôân bài thể dục phát triển chung với hoa: Y/c
thuộc bài ... VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200
TUẦN 27
THỂ DỤC - BÀI : 53
ÔN BÀI THỂ DỤC VÀ PHÁT TRIỂN CHUNG
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I MỤC TIÊU:
- Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động...
- 24
- 1.1K
- 0
Thể dục lớp 3 ( từ bài 55 đến bài 70)
Ngày tải lên :
15/09/2013, 20:10
... VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200
TUẦN 30
THỂ DỤC – BÀI : 59
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG
I. MỤC TIÊU :
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với ... TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200
TUẦN 13
THỂ DỤC – BÀI 26
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I. Mục Tiêu :
-Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu ... 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200
TUẦN 28
THỂ DỤC – BÀI : 56
ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
Ôn bài TD Phát triển chung với hoa HS thuộc bài
và thực...
- 27
- 941
- 0
GA The duc lop 2 (tu bai 1 den bai 8)
Ngày tải lên :
17/09/2013, 20:10
...
Giáo án
:Thể dục lớp 2
Thứ. ngày .tháng năm 200
Giáo án
Bài 1
Giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp
trò chơi diệt các con vật có hại
I MụC tiêu
- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 2. Yêu ... đà nói. xxxxxxxxx
Lớp trởng*
3- 5 m
GV
* Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng.
Giáo viê n : Lê Tuấn Phong Trang
1
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 2
- Trình diễn:
c) ... các em ôn bài thể dục.
- Đội hình xuống lớp x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
*
GV
Giáo viê n : Lê Tuấn Phong Trang
16
Trờng Tiểu học Tri Trung
Giáo án
:Thể dục lớp 2
- Trình...
- 16
- 2.4K
- 42