biểu hiện bà bầu nên biết

Tài liệu Những biểu hiện bà bầu không nên bỏ qua doc

... Cảm thấy bất an Nếu không chắc chắn lắm về bất kỳ biểu hiện nào, dù chỉ mơ hồ hay đơn giản là đột nhiên cảm thấy lo lắng, hãy tin vào linh cảm của ... dội hoặc rõ ràng ở vùng bụng trên hay giữa bụng, có hay không có kèm triệu chứng nôn có thể là biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa, do vi rút trong dạ dày hay chứng tiền sản giật – đây là một ... đòi hỏi được chăm sóc y tế khẩn cấp. Sốt Nếu thân nhiệt của bạn trên 37o5 mà không có các biểu hiện cảm cúm hay cảm lạnh thì hãy thu xếp đi khám trong ngày. Nếu thân nhiệt xấp xỉ 39ºC thì...

Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào

Danh mục: Tư liệu khác

... dừa nên được đưa vào thực đơn hằng ngày của bạn. Sinh tố xoài sữa cũng là một lựa chọn lý tưởng. Các loại quả tươi như chanh ngọt, cam, dứa, dưa hấu, dưa vàng nên được ưu tiên khi bạn bầu bí ... bạn có thể ăn cam hay lê đóng hộp. Hãy thử ăn các loại quả đóng hộp hay rau đông lạnh xem sao. Biết đâu bạn sẽ thấy hào hứng. Các loại quả khô như mơ, mận rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể nhấp ... dứa, dưa hấu, dưa vàng nên được ưu tiên khi bạn bầu bí vào mùa hè. Vào mùa đông, cà rốt và cam nên là thức uống hằng ngày của bạn. Một cốc nước ép cà rốt, củ cải đường, bạc hà, cà chua, rau...

5 biểu hiện đau không nên coi thường

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... được điều trị kịp thời có thể sẽ gây nên triệu chứng tắc nghẽn trong phổi, gây tử vong. Ngoài biểu hiện đau bắp chân, thường kèm theo 5 biểu hiện đau không nên coi thường Đừng xem nhẹ những ... huyết khối gây nên, bạn cũng có thể phải chịu đựng cảm giác đau bắp chân. Theo thông kê ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 2 triệu người bị đau bắp chân do biểu hiện của chứng huyết khối gây nên. Khi bị ... đầu dữ dội Bởi đó không phải là những cơn đau bình thường mà là những biểu hiện nguy hiểm của sức khỏe. Khi thấy xuất hiện những cảm giác đau đớn nguy hiểm dưới đây bạn cần nhanh chóng tới...

Tài liệu Vì sao bà bầu nên nghe nhạc cổ điển? pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... người, đặc biệt là với những bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ giảm được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai nhi phát triển trí não. Vì sao bà bầu nên nghe nhạc cổ điển? ... từ 60 - 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ giảm được sự lo âu ... Giai điệu của các bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên, âm điệu của những bản nhạc cổ điển như của Bethoven,...

Khi nào bà bầu nên uống nước dừa

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... hoàn toàn mát cho cơ thể của phụ nữ mang thai.Khi nào bà bầu nên uống nước dừa?Những ai không nên uống nước dừa? Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi Quốc ... cho mẹ bầu những tháng đầu. Nước dừa - đồ uống “vàng” cho bà bầu: Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ bầu ... Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ...

Tài liệu Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào? docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... thì phần còn lại cần phải cất ngay vào tủ lạnh và tốt nhất là nên ăn luôn, tránh để hoa quả đã cắt sẵn vào tủ lạnh. Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào? Mang thai, khẩu vị của bạn đôi khi ... dừa nên được đưa vào thực đơn hằng ngày của bạn. Sinh tố xoài sữa cũng là một lựa chọn lý tưởng. Các loại quả tươi như chanh ngọt, cam, dứa, dưa hấu, dưa vàng… nên được ưu tiên khi bạn bầu ... quả vốn rất ưa thích. Vậy bà bầu cần ăn bao nhiêu hoa quả mỗi ngày? Ăn như thế nào? Nếu không thích ăn thì làm sao? Hãy cùng các chuyên gia Mỹ tìm lời giải nhé: Nên ăn bao nhiêu rau quả? Các...

Tài liệu Bà bầu nên bổ sung nhiều trái cây và rau xanh docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... xanh, thì bước đầu bạn nên dùng thử một ít với những thứ mà bạn thích nhất. Dần dần, hãy nâng số lượng sử dụng lên. Các chuyên gia cũng khuyên các bà bầu mỗi ngày nên ăn 5 loại trái cây ... thói quen ăn uống khô khan, thiếu chất. Để thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt thời kì mang thai là điều rất khó. Nhưng bạn nên biết rằng, ăn uống phong phú và bổ sung đầy đủ các ... Nhiều bà bầu muốn có một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt thời kì mang thai, nhưng lại không thể ăn được các loại trái cây và rau xanh trong suốt thời kì mang bầu. Vì khi ăn những...

Lý do bà bầu nên tập thể dục docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... cân nhanh hơn: Những bà bầu tập thể dục liên tục sẽ có mức cholesterol thấp hơn so với các bà mẹ lười vận động. Cơ thể của các bà bầu này cũng rất săn chắc do việc tập luyện nên việc lấy lại vóc ... thế bạn sẽ tránh được hiện tượng thở gấp, hụt hơi. 5. Bạn sẽ không bị đau lưng: Khoảng 2/3 bà bầu phải đối mặt với chứng đau lưng, tuy nhiên tập bơi, yoga cùng các bài tập cho lưng sẽ giúp ... ổn định hệ tiêu hóa. 7. Bạn có nhiều năng lượng hơn: Mệt mỏi là dấu hiệu thường xuất hiện ở mỗi bà bầu. Tuy nhiên, chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn,...

Những thói quen bà bầu nên tránh doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Tập thể dục quá độ không tốt cho bà bầu Tập thể dục thể thao là rất tốt, song bà bầu cần có chế độ tập sao cho phù hợp với mình. Bạn nên lựa chọn các bài tập yoga để tập thở, tập cơ thư ... bác sĩ vẫn cảnh báo các bà mẹ nên cẩn thận. Sơn sửa móng tay cũng nên cẩn thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng và hư hại móng tay với nước sơn. Bà bầu cũng nên trang điểm cho thêm ... nguy hiểm cho bà bầu Khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn là tốt nhất, tránh dùng thuốc theo cảm quan hay nghe người khác mách bảo. Trong quá trình mang thai, nếu bà bầu gặp phải...

Dấu hiệu bà bầu nên ngừng tập thể dục docx

Danh mục: Du lịch

... Dấu hiệu bà bầu nên ngừng tập thể dục Các điều kiện và dấu hiệu cảnh báo để bạn ngừng tập thể dục trong ... có thể vẫn phải áp dụng một số bài tập nhẹ nhàng, đều đặn theo lộ trình bác sĩ hướng dẫn để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và lưng. Các dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng tập thể dục : Nếu bạn ... ngăn bạn tập thể dục: Tập thể dục là có lợi cho sức khoẻ. Nhưng đôi khi tập thể dục trong khi bầu bí đặc biệt bị nghiêm cấm để bảo vệ sức khoẻ của mẹ, của em bé hoặc cả hai.Đó là khi mang thai...

4 điều mẹ bầu nên biết khi bổ sung axit folic docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... thực phẩm nào? Bổ sung axit folic như nào để hấp thu một cách tốt nhất là những điều mẹ bầu nào cũng nên biết. 1. Thiếu axit folic thai nhi sẽ có những mối đe dọa gì? Axit folic hay còn gọi ... nước để lượng axit dư thừa được thải ra ngoài cơ thể qua đường tiểu. 4 điều mẹ bầu nên biết khi bổ sung axit folic ... việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng cầu. Thiếu axit folic sẽ gây ra các bệnh có liên quan đến rối loạn ống dây thần kinh như bệnh nứt đốt sống (spina bifida) gây nên ốm yếu tàn tật...

Một vài điều thú vị về dây rốn mẹ bầu nên biết ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... sinh vào cơ thể của bé. Bởi vì, kháng sinh sẽ ngấm Một vài điều thú vị về dây rốn mẹ bầu nên biết ... hông hoặc do khi bị sa ra ngoài âm đạo nên việc cung cấp máu của dây rốn Dây rốn là sự sống của thai nhi vì nó vận chuyển oxy và dinh dưỡng từ nhau thai tới bào thai. Chức năng của dây rốn - ... nhau thai lại gắn vào thành tử cung. Đầu còn lại của dây rốn nối với bào thai bằng một lỗ nhỏ trên bụng, khi phát triển hoàn thiện, lỗ nhỏ đó chính là rốn. - Chiều dài của dây rốn: trung bình...

3 Tư Thế Ngủ Bà Bầu Nên Tránh potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... cải thiện tình trạng trên và giúp máu lưu thông dễ dàng, thai nhi cũng không bị thiếu oxy. Nằm sấp hoặc gục xuống bàn Khi đi làm, vì mệt mỏi nên nhiều bà bầu hay có thói quen nằm gục xuống bàn ... xuống bàn để chợp mắt một chút. Tuy nhiên ít người biết rằng, tư thế ngủ này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi trong bụng. Khi nằm sấp khiến chức năng ... mệt mỏi. 2. Vậy nằm ngủ như nào là tốt nhất? Theo lời khuyên của các bác sĩ, tốt nhất là các bà bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái vì những lý do sau: - Nằm nghiêng trái bạn sẽ không gây ra...

Những biểu hiện bạn không nên bỏ qua khi thức giấc pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Những biểu hiện bạn không nên bỏ qua khi thức giấc Nếu mỗi khi thức dậy sau một giấc ngủ mà bạn có một trong những biểu hiện dưới đây thì hãy chú ý đến sức ... trong những biểu hiện dưới đây thì hãy chú ý đến sức khỏe của mình vì đó là một trong những biểu hiện cho thấy sức khỏe của bạn có những dấu hiệu đáng quan tâm. Quầng thâm mắt Quầng thâm ... thức đêm, mất ngủ hoặc chất kích thích như cà phê… Tuy nhiên nếu quầng thâm hiện diện ở trên mắt thời gian dài, cho biết kinh nguyệt của bạn không đều đặn do khí huyết không thông suốt. Ngoài...

Tai nghe cho bà bầu, đặc biệt và duy nhất loại đai quanh bụng , giúp bé thông minh hơn. pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... trở nên hoạt bát hơn nhưng con trai của cô lại là một cậu bé có tính tình nhẹ nhàng, trầm tính. Đó chỉ là 1 trong vô số những ví dụ để nói với các ông bố bà mẹ rằng : "Hãy nghe nhạc bà bầu ... nhất ở phía dưới. Nghe nhạc cho bà bầu rất tốt, tất nhiên sẽ có nhiều tai nghe để phục vụ cho nhu cầu này, tuy nhiên 1 chiếc tai nghe đúng nghĩa dành riêng cho bà bầu được bao nhiêu ? 1 chiếc ... đều được người bán gọi là "tai nghe bà bầu& quot; ??? - Điều đầu tiên có thể nói là tai nghe của chúng tôi là 1 chiếc tai nghe dành riêng cho bà bầu ược thiết kế đặc biệt phù hợp cho mẹ...