bữa ăn cho trẻ 2 tuổi

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:24

... kể đồ ngọt sẽ gây sâu răng. Nên cho trẻ ăn theo bữa và không nuông chiều quá mức. Thực đơn hợp lý cho trẻ 2 tuổi trong một ngày gồm:  7h: Sữa bột hoặc sữa đậu nành 20 0ml.  11h: Cơm nát ... thấy năng lượng từ chất đạm chỉ đạt khoảng 50% so với nhu cầu của lứa tuổi. Cháu không chịu ăn rau và ít ăn trái cây nên cơ thể thiếu nhiều loại vitamin và các yếu tố vi lượng. Bữa ăn hợp ... trong tủ lạnh, tạo điều kiện cho trẻ sử dụng thoải mái khi thích vì khi dùng các loại thức ăn có lượng đường cao, trẻ sẽ có cảm giác “no giả tạo” nên không muốn ăn các thứ giàu dinh dưỡng khác....

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:21

... 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầu Cách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt cá tôm xay , ... thay đổi bữa cho trẻ. Thành phần một bát cháo như sau : • Thịt ( cá, tôm gan, tim ,lạc ) : 30 -40g • Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10g) • Rau xanh : 3 thìa cà phê bă nhỏ 1 tuần cho trẻ ăn 3 -...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

... C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành tổ chức. Kẽm tham gia vào các men chuyển hóa trong cơ thể, giúp trẻ ăn ngon miệng ... được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1 -2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ ... mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ăn cả dầu và mỡ, nhất là mỡ các loại gia cầm như gà, ngan, vịt vì chúng chứa nhiều axit béo chưa no cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhất là các tế...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... đi khắp cơ thể. Các bé trước tuổi ăn dặm (dưới 6 tháng) thường có lượng sắt lớn dự trữ trong cơ thể và nhận đủ sắt qua sữa mẹ. Khi bước vào tuổi ăn dặm (6 tháng tuổi) , bé bắt đầu ti mẹ và bú ... định bé bị thiếu máu, bạn nên tăng cường hàm lượng sắt trong dinh dưỡng của bé bằng các thực phẩm như thịt đỏ, bột ăn dặm bổ sung sắt, đậu đỗ… Đồng thời, nên cho bé ăn thêm rau quả giàu vitamin ... hoạt bát. Hoặc đôi khi bé không có bất kỳ triệu chứng nào. Bác sĩ nhi có thể kiểm tra thiếu máu cho bé thông qua những buổi khám sức khỏe ở bé. Thường giai đoạn 9-11 tháng, bé cần được kiểm tra...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... C, giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành tổ chức. Kẽm tham gia vào các men chuyển hóa trong cơ thể, giúp trẻ ăn ngon miệng ... 150 -20 0g cá, tôm hoặc 300g đậu phụ, nếu ăn trứng thì một quả trứng gà có lượng đạm tương đương với 30g thịt nạc. Chất béo Dầu và mỡ cung cấp năng lượng trong bữa ăn của trẻ, làm cho thức ăn ... được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ một ngày, cụ thể một chén bột hoặc cháo cần cho 1 -2 muỗng cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

... Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2/ 3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ. Mẹ làm thế nào để cung cấp đủ năng lượng ... năng lượng, trẻ cần phải ăn khoảng 5 bữa/ ngày. Ngoài các bữa chính cùng gia đình, bạn nên cho bé ăn thêm các bữa phụ bằng các thức ăn mềm như: Súp, cháo, sữa, phở, bún… Trong bữa ăn hàng ngày, ... Trẻ độ tuổi mẫu giáo (4-5 tuổi) có nhu cầu năng lượng bằng 2/ 3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ, nhưng số lượng mỗi bữa ăn ít hơn người lớn rất nhiều. Vì vậy, để đảm bảo đủ năng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... không tốt cho trẻ 2- 4 tuổi Aspirin Nếu không phải do bác sĩ nhi khoa kê đơn cho trẻ, bạn đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin hay bất kỳ dược phẩm nào có chứa aspirin. Nghiên cứu cho thấy aspirin ... Hoa Kỳ khuyên không cho trẻ 2- 4 tuổi uống các loại thuốc không kê đơn trị ho và cảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại thuốc này không thật sự làm dịu triệu chứng ở trẻ độ tuổi này nhưng lại ... hoặc điều trị triệu chứng cho trẻ, bạn có thể thay aspirin bằng paracetamol (tên gọi khác là acetaminophen) hoặc ibuprofen và đừng quên đảm bảo liều lượng thuốc cho trẻ phải chính xác. Tuy nhiên,...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 01:20

... mẹ nên cho trẻ tập Rèn cảm xúc tích cực cho trẻ 2- 12 tháng tuổi Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu muốn với tay để chạm tới các đồ vật. Vì thế cha mẹ nên tập cho con động tác bò bằng cách tạo khoảng ... cơ hội rèn cho trẻ kỹ năng vượt lên chính mình Cùng với việc phát triển cảm xúc, trẻ có nhu cầu cầm nắm, sờ mó các đồ vật. Lúc này, kỹ năng sử dụng đồ vật để xây dựng cảm xúc cho trẻ rất quan ... Người lớn phải nắm lấy cơ hội này để rèn cho trẻ kỹ năng vượt lên bản thân của trẻ. 4. Tạo cơ hội cho trẻ bắt chước hành động Từ thụ động vui chơi, trẻ dần dần bắt chước hành động của người...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 15:21

... đi khắp cơ thể. Các bé trước tuổi ăn dặm (dưới 6 tháng) thường có lượng sắt lớn dự trữ trong cơ thể và nhận đủ sắt qua sữa mẹ. Khi bước vào tuổi ăn dặm (6 tháng tuổi) , bé bắt đầu ti mẹ và bú ... định bé bị thiếu máu, bạn nên tăng cường hàm lượng sắt trong dinh dưỡng của bé bằng các thực phẩm như thịt đỏ, bột ăn dặm bổ sung sắt, đậu đỗ… Đồng thời, nên cho bé ăn thêm rau quả giàu vitamin ... quả giàu vitamin C như nước ép cam vì vitamin C thúc đẩy cơ thể hấp thu sắt. Thuốc bổ sung sắt cho bé cũng có thể được bác sĩ chỉ định. Nguyên nhân thường gặp là do thiếu sắt trong chế độ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 20:20

... được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1 -2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ ... thức ăn động vật dễ hấp thu hơn trong thực vật; nhưng các loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng ... trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ, phải cho trẻ ra ngoài trời tắm nắng vào buổi sáng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 100-110 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo,...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:07

Ngày tải lên: 02/07/2014, 20:07

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 14:20