bổ dưỡng những món ngon từ cá hồi

... nên bổ sung khoảng 300g cá hồi/ tuần để tránh nhiễm độc thủy ngân Ngoài để an toàn nhất, bà bầu cần chế biến cá hồi nấu chín trước thưởng thức Món ngon với cá hồi Dưới thực đơn với cá hồi, mẹ bổ ... vừa ăn - Múc cháo bát, cho cá hồi lên trên, thêm hành Vậy nhà có bát cháo cá hồi thật hấp dẫn, lại bổ dưỡng mà tiết kiệm chi phí Cá hồi viên rán Nguyên liệu 500 gr cá hồi bó Hành trứng gà 100 gr ... mình: Cháo cá hồi Nguyên liệu Xương cá hồi: 14.500đ Gạo tẻ: 300gram Gạo nếp: 1nắm nhỏ Hành lá, hành khô, gia vị… Cách làm - Xương cá hồi rửa sạch, cho vào nồi đun xôi với muối - Bỏ cá cho nguội...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... chế biến nhiều ngon từ bơ (Ảnh: Inmagine) Bơ ngon, bổ, lại dễ chế biến nên người phương Tây hâm mộ loại tạo nhiều ăn hấp dẫn Ở Việt Nam, loại e dè góp mặt sinh tố, trái dầm, dù ăn ngon miệng tiếc ... gốc từ Trung Mỹ, đưa sang Việt Nam mau chóng trở thành loại trái phổ biến, nhiều người yêu thích Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng nên loại thực phẩm đắc lực giúp bổ đẹp ngoài… Mẹo chọn bơ ngon: ... hay già, nhìn phần cuống nó, vết cuống to nghĩa bơ non Khi ăn bạn cần nắn khắp bơ, thấy mềm tay bổ, bổ bơ xanh bơ khó để chín lại, chí dễ mốc, không an toàn chút Ngược lại, bơ chín để lâu tủ lạnh...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 17:20

... bí xanh, 100 g tôm lột vỏ, 50 g giò sống, tỏi, hành lá, ớt, muối, tiêu, đường, nước mắm Ảnh: Món Ngon Cách làm: Bí xanh chọn thẳng, non, hột Gọt vỏ, dùng dao bào, bào bí thành lát mỏng Tôm băm ... chung với cơm, vị nhẹ Đậu hũ nhồi tôm sốt chua cay Nguyên liệu: miếng đậu hũ, 100 g tôm tươi, cà chua, tỏi, băm, ớt, nước mắm, muối, dấm, đường, dầu ăn, bột bắp Cách làm: Đậu hũ cắt miếng chữ ... 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường, thìa cà phê nước mắm, rau om, ngò gai, ớt, dầu ăn Cách làm: Măng chua rửa vắt nước, cà chua xắt múi Rau om, ngò gai xắt nhuyễn, ớt xắt lát Bắc nồi...

Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:25

... nguyên củ xếp vào âu lớn Cho, bơ, muối, tiêu, vào đảo đều, sau rưới nước cam ép lên Đặt âu vỉ hấp cách thủy đồng hồ Mở nắp dùng que xiên, thấy cà rốt nhừ nước cam đặc thành xốt Có thể bỏ tủ lạnh...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:20

... nõn - Giò sống; trứng cút; gừng Cách làm: - Nấm hương cắt bỏ chân, súp lơ cắt miếng vừa ăn, cà rốt tỉa hoa thái khoanh dày 1cm, đậu Hà Lan tước bỏ xơ, ngô non bổ làm đôi - Nước luộc gà lọc lấy ... rau muống, mầm giá đỗ… dùng thịt bò, phi-lê cá để thay đổi vị cho bữa Nguyên liệu: - Rau mầm: ½ hộp mầm củ cải trắng, ½ hộp mầm củ cải đỏ - Tai lợn: ½ cái; thìa đường; thìa dấm; thìa nước mắm;...

Ngày tải lên: 18/10/2015, 08:07

... công ngon miệng với salad cá hồi! Các ăn ngon chế biến từ cá hồi Các ăn ngon từ cá hồi: Cá hồi loại thức phẩm vừa giàu vitamin tốt cho sức khỏe lại không Cholesterol Vậy người cố gắng thêm cá vào ... lợi ích sức khỏe tuyệt vời cá hồi Nhưng cá hồi nhạt thế, chị em cần ý học cách chế biến Dưới ngon từ cá hồi để mẹ trổ tài: Cá hồi áp chảo xốt bơ tỏi Nguyên liệu: - Cá hồi phi lê: miếng (200 gr) ... đun cá lâu - Tắt bếp, để nguội cho vào hộp kín, cất dùng dần Bổ dưỡng ngon từ cá hồi Cá hồi chứa nhiều axit Omega tốt cho trí nhớ sức khỏe, chế biến thành kho, nướng hay ruốc thơm ngon Cá hồi...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:38

... thuốc bổ có mặt vô nhiều ăn, làm tăng hương vị màu sắc cho ăn Nhưng cà chua chuyên “đóng vai quần chúng” làm Với cà chua thành phần nhất, bạn tạo ăn nhanh gọn lạ miệng Hãy thử với ngon ngon từ ... cho vừa ăn Sau cùng, thêm vào phô mai vụn phô mai cắt hạt lựu Chế biến nhiều ngon từ trái cà chua (Ảnh: Inmagine) Cách chọn, bảo quản chế biến cà chua Chọn mua cà chua: Cà chua chín nở đều, da ... qua), phết sốt dầu giấm (mayonaise), đặt lát dày cà chua chín vừa rắc tiêu Thể bạn có bữa ăn nhẹ ngon lành Bạn kẹp tầng muốn tăng phần Mỳ ống cà chua Trộn cà chua cắt hạt lựu, tỏi thái lát mỏng,...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

... nắp, bật bếp từ chế độ "Low Fire" hầm bắp bò mềm Cuối cùng, bạn cho bò mềm vào tủ lạnh, ăn thái lát mỏng bày đĩa, với bánh tráng, bún, rau sống, chấm nước mắm chua Bắp bò hầm đậu Món ăn giàu protein, ... súp tương ớt, hai thìa súp dầu ăn - Bánh tráng, bún, xà lách, rau thơm loại, nước mắm chua ăn kèm Cách làm: Bắp bò rửa sạch, chẻ bắp bò, nhét hai sả đập giập vào, dùng bó bắp bò chặt lại cho sả ... hầm đậu Món ăn giàu protein, chất sắt vitamin B Một ăn không khó để thực lại cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho thể Chúng ta vào bếp nhé! Nguyên liệu - 1kg thịt bắp bò - 200g đậu trắng, nhặt...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 04:23

... nhóc tì nhà bạn thích mê đấy! Bánh gato mặn từ khoai tây Gato khoai tây bánh mộc mạc đơn giản mà đảm bảo đủ chất dinh dưỡng ngon miệng cho gia đình bạn Món bánh có thành phần khoai tây nghiền kèm ... cho vào lò nướng bạn có bánh thật ngon để mời nhà Bạn thử làm nhé! Súp khoai tây Với hôm trời rét, thật thích hợp để bạn nấu nồi súp thơm ngon dành cho gia đình Món làm ăn sáng hay khai vị cho ... ăn có từ lâu đời nước Nhật - gọi Korokke Tùy theo ý thích mà bạn dùng thịt bò hay thịt heo, nặn hình viên tròn hay trụ dài; thêm bớt vài loại nguyên liệu khác phô mai loại rau củ khác Với cách...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

... Nêm nước mắm iốt muối iốt (nên nêm nhạt) Bột gạo – cá Nguyên liệu: Bột gạo ( bột dinh dưỡng ), cá lọc lấy thịt , rau cải thứ 15-20g, muối ăn Cách làm: Cho bột vào nước lã khuấy thành hồ, sau ... Nước 200ml (lưng chén) Cách làm: Rau dền: cắt nhỏ bằm nhuyễn Cá: luộc chín, nghiền nát Bột gạo: hòa tan với chút nước tan Bắc phần nước lại nấu sôi, cho rau vào nấu chín Để cá, bột gạo vào khuấy ... lạnh, để Cho cá thác lác xay, cà rốt, đậu Hà Lan, đầu hành , hạt nêm, đường vào thố, trộn đều, vo viên nhỏ, mang hấp chín Cá – rau dền Nguyên liệu: Bột gạo 25g (5 muỗng canh gạt) Cá nạc 30g (2muỗng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... quế hồi phút Đun đến dung dịch sền sệt có vị ngọt, đượm mùi, vừa ăn - Nghiền loại khoai, làm nóng xếp thành lớp - Đặt bồ câu lên khoai chan nước sốt lên Tuy cầu kỳ ăn từ chim bồ câu lại bổ dưỡng ... dinh dưỡng có nhiều acid béo không bão hòa có tác dụng hạ tỷ lệ cholesterol xấu Đây không ăn thơm ngon mà cung cấp nhiều protein, sánh ngang với yến sào hay lộc nhung hươu nai Vì vậy, ăn bổ dưỡng ... photpho, sắt, nhiều loại muối khoáng khác vitamin Thịt bồ câu ăn ngon, bổ dưỡng, dễ tiêu hoá loại thịt gia cầm khác có tác dụng bồi dưỡng sức khỏe cho thai phụ Bạn cảm nhận mùi thơm vị gan ngỗng...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... Cách làm: Tỏi, hành khô bóc vỏ, đập dập Cho chút dầu ăn bé vào chảo, phi thơm hành tỏi Sau cho lon ... dụ ăn rau Lần đầu làm này, dụ bé ăn bé nói “không ăn rau đâu” Mình bảo bé “Đây rau, thịt rau à, ngon đấy, ăn thử xem” Vậy sau ăn thử miếng cơm bé lại “mẹ cho ăn thịt rau” Yêu Bạn tăng lượng rau...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:20

... hình cá Bé thực ngạc nhiên với miếng "sushi kẹo bánh" nhiều màu Trứng tráng từ sữa chua trái Nguyên liệu: lát bánh mỳ sandwich lát bánh ga tô hộp sữa chua trắng kem tươi đánh Vài mơ vàng ngâm Cách ... Kẹo dẻo, mứt cam, mứt dâu, anh đào ngâm… thành phần trang trí tùy bạn Cách làm: Dùng dao khuôn bánh quy cắt khoanh tròn từ lát bánh gatô lan Phết kem lên mặt miếng bánh tròn, sau cuộn miếng rong ... trứng Để làm lòng đỏ trứng đơn giản, việc cắt phần mơ đặt úp mặt cắt xuống phần sữa chua bánh mỳ Những ăn thật ngộ nghĩnh, dễ thương dễ nhầm lẫn đấy, bọn trẻ thích mê Tuy nhiên bánh mứt tăng thêm...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... lượng cho hoạt động ngày CÁC MÓN NGON TỪ THỊT BÒ 1, Thịt bò kho Nguyên liệu: Thịt bò - 500g Cà chua - Gừng, hoa hồi, quế, thảo quả, ớt Hướng dẫn: Bước 1: Hướng dẫn nấu ăn ngon hàng ngày thịt bò ... vị Các bạn rắc gia vị ướp lên hai mặt thịt bò cach lam thit bo bit tet ngon, huong dan nau an gia dinh ngon, mon ngon, so tay nau ancach lam thit bo bit tet ngon, huong dan nau an gia dinh ngon, ... chảo Các bạn giữ vài phút cho bơ chảo nóng cach lam thit bo bit tet ngon, huong dan nau an gia dinh ngon, mon ngon, so tay nau ancach lam thit bo bit tet ngon, huong dan nau an gia dinh ngon, ...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 08:48

... gợi ý không tồi Món ăn hương vị quê nhà mà người xứ Huế xa đỗi nhớ nhung Ở quán cô Thủy, bún mắm thuộc hàng nhì đất cố đô, đủ cho bạn cảm nhận vị ngon ăn Mắm nêm làm từ loại cá biển, không không ... bát cháo hến, với giá 7.000 đồng Cháo nấu loãng, hến béo ngậy xào qua với hành, mỡ ăn đậm vị Để ngon hơn, bạn cho thêm hạt tiêu, ớt bột, vừa thơm vừa cay cay, kích thích vị giác muốn ăn Cháo ... tóp mỡ chiên giòn, khế, lạc, rau mùi… Đầu tiên, bạn trộn tất cả, sau xúc thìa cảm nhận hương vị ngon xứ Huế Người Huế vốn tinh tế nhẹ nhàng, thế, ăn không trưng nhiều ngồn ngộn, mà lưng lửng chừng...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 15:21

... bánh ướt khô thông thường Món bánh tráng phơi sương thường ăn kem với thịt heo, rau sống, lại chấm với nước mắm chua Tuỳ theo sở thích bạn thay thịt lợn với loại cá hấp, cá chiên, tôm, hai sản khác ... Tây Ninh, vỏ có điện, đụng vô tê tê) nên thịt ốc ngon có vị thuốc trị bệnh nhức mỏi Ốc núi Tây Ninh làm đủ nướng, xào me, xào tỏi, xào sa tế ngon luộc trộn gỏi với củ hành tây Theo kinh nghiệm ... Ốc núi Tây Ninh Tây Ninh có ăn đặc sản bánh canh, bánh tráng phơi sương, muối ớt tiếng Nơi ăn ngon người biết, ốc núi Tây Ninh Loại ốc thường sống hang, có nhiều chân núi Bà Đen, huyện Dương...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 14:22

... rau giữ vẻ tươi ngon Ít calo lại dồi vitamin khoáng chất, ăn hợp với nóng súp, mỳ ống xào hay hầm, ninh khác Có thể trộn thêm chút dầu oliu, bơ mặn hạt tiêu Cá hồi đóng hộp Trộn cá hồi với trứng ... với trứng gà dùng thay cho cá ngừ bánh sandwich để trộn salad hợp Món bổ sung protein cung cấp nguồn axit béo omega-3 dồi Gạo lức Chỉ loại bỏ vỏ trấu bên nên nguyên cám bao bọc bên hạt gạo, gạo ... beta-caroten vitamin A -Như vậy, với khoản tiền nhỏ, chế biến đơn giản, bạn có ăn ngon đủ chất dinh dưỡng Không phải ăn đắt tiền đủ chất Chúc bạn khỏe mạnh thành công với kế hoạch tiết kiệm...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 12:20

... hành ớt vào đảo nhanh tắt bếp Cho thịt bò sốt me đĩa thưởng thức nhé! Chúc bạn thành công ngon miệng với cách làm bò sốt me lạ miệng đưa cơm cho nhà! ...

Ngày tải lên: 18/10/2015, 03:07

... cảo hấp dẫn Món có cách làm tương tự sủi cảo thường, khác phần nhân trộn từ giá đậu nành, cà rốt, đậu phụ, kim chi cải thảo, hành tươi trứng Ảnh: The Kitchn Canh kim chi cá thu: Loại cá biển hợp ... chi cá thu: Loại cá biển hợp nấu kim chi, tạo vị ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình Xào kim chi cá thu cắt khúc hành tây, sau cho nước sốt làm từ nước kim chi, gia vị, tỏi băm đường Thêm nước, ... mỏng rán bột chín giòn Loại bánh có vị ngon lạ hấp dẫn Ảnh: Maangchi 6.Cơm rang tôm kim chi: Món cơm rang có vị tôm vị chua cay kim chi, với nguyên liệu cách chế biến đơn giản Trước hết, xào tôm...

Ngày tải lên: 07/02/2016, 16:51