bài thể dục cờ bật nhảy

... nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU - Ôn động tác thể dục học Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương ... Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Trò chơi múa hát tập thể ( GV -2 phút GV chọn) * * * * 2/ Phần * * * * - Ôn động tác thể dục học : -5 lần , * * * * động tác 4 nhịp -10 phút Xen kẽ ... bắt chước +Gv điều khiển hs thực hiện, quan sát * * * * nhận xét sữa sai hs * * * * - Trò chơi “ Nhảy ô tếp sức “ 2lần * * * * + Gv nhắc nhở cách chơi, tiến hành hs * * * * chơi thức GV / Phần...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... hình thành bơng hoa sống động x nhịp Bước đầu tập xếp hình bơng hoa Có thể tập TD theo nhạc, trống… Trò chơi Xem sách TD1 "Nhảy nhảy nhanh" 8- (hình 69) 10' SGV/139  Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi ... ăn được" chạy chậm địa hình tự nhiên 100 - 200m 2'  Phần Kiểm tra cũ : - HS động Bài TD phát triển chung tác/HS Bài : - Ôn TD phát triển 10 - tập TD Cả lớp đứng theo đội 12' hình vòng tròn đồng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... chơi: "Nhảy – nhảy nhanh" HS tham gia chơi tương đối chủ động Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động khớp Trò chơi : " Tìm ăn được" chạy chậm địa hình tự nhiên  Phần Kiểm tra cũ : 2' 100 - 200m Bài ... động tác tương 10 - đối xác 12' vòng tròn đồng tâm - Trò chơi: "Nhảy – nhảy nhanh" x nhịp HS tham gia chơi tương đối chủ động Bài : - Ôn TD phát triển 2-3 Bước đầu tập xếp hình lần bơng hoa Cả ... chung liên hồn SGV/139 Bước đầu HS biết xếp hình thành bơng hoa sống động Có thể tập TD theo nhạc, trống… Trò chơi "Nhảy nhảy nhanh"  Phần kết thúc - 10' Hồi tĩnh : Đi lại thả lỏng hít thở sâu Hệ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... vai đồng thời đưa hai tay cờ trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: Gập thân, hai tay chạm hai bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai ... chân trước, cờ hướng theo chiều hai tay, thân ngả trước Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: ... nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn chân phải Nhịp 2: Nâng chân trái lên cao phía sau đồng thời ngả thân trước, ngực ưỡn, hai tay đưa trước-dang ngang, bàn tay sấp, cờ...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:10

... Quảng Điền Kế hoạch giáo dục lớp tuæi A C« cho trẻ tập khởi động theo nhạc bài: đoàn tàu nhỏ xíu - ... đoàn tàu nhỏ xíu - Khởi động kết hợp kiểu - Lắng nghe - Nhận xét trẻ khởi động 2.Trọng động: 2.1 Bài tập phát triển chung: - Miền trung bị lũ lụt, đội phải gúp đồng bào vùng lũ Các có muốn giúp ... thi vận chuyển da qua đầu , - Chơi cô đội vận chuyển nhanh giành chiến thắng - Luật chơi: đội bật vào vòng bi phạm luật - Cho trẻ chơi khỏang 3-5 phút, cô bao quát trẻ - Nhận xét - Lắng nghe...

Ngày tải lên: 26/11/2013, 11:11

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4) CHÂN BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: LƯỜN ... 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: PHỐI HỢP (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: ... ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: NHẢY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4)...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... cụ, Thể dục nhào lộn, Thể dục nghệ thuật Nhóm 3: gồm tập thực dụng như: Thể dục bổ trợ lao động (Thể dục sản xuất), Thể dục nghành nghề, Thể dục bổ trợ cho môn thể thao, Thể dục quân Thể dục ... chọn Thể dục lao động Thể dục thực dụng đưa vào lao động góp phần nâng cao khả làm việc, sở nâng cao suất lao động Có hình thức thể dục lao động Thể dục trước giờ, Thể dục Thể dục sau Thể dục ... tập Thể dục nhiều loại tương đối độc lập với Có thể chia thành nhóm tập sau đây: Nhóm 1: Gồm tập phát triển chung Thể dục bản, Thể dục vệ sinh, Thể dục thể hình Nhóm 2: Gồm tập môn thi đấu Thể dục...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:41

... thể dục, ngày tập khí huyết lu thông tinh thần đầy đủ Nh sức khoẻ Dân cờng nớc thịnh Tôi mong đồng bào cố gắng tập thể dục Tự ngày tập thể dục Cùng với phát triển đất nớc phát triển thể dục thể ... tập nhóm thực nghiệm: + Bài tập 1: Bài tập giáo dục t tay, chân, thân đầu + Bài tập 2: Bài tập giáo dục t bàn tay, bàn chân + Bài tập 3: Bài tập t thăng + Bài tập 4: Bài tập bớc bản, động tác ... ngời cờng tráng thể chất, chăm lo thể chất cho ngời trách nhiệm toàn xã hội cấp đoàn thể Vậy làm thể để có thể cờng tráng thể chất! Ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động hàng ngày tập luyện thể...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... dụ thể chất đề cập đến vân đề quan trọng nh vai trò tác dụng thể dục thể thao Quốc Phòng, phát triển thể dục thể thao quần chúng học đờng - Hiến pháp năm 1992 quy đinh việc dạy học môn thể dục ... " công tác thể dục thể thao cần coi trọng, nâng cao chất lợng giáo dục thể chất nhà trờng" - Nghị ban chấp hành TW Đảng khóa khẳng định: " bắt đầu đa việc giảng dạy thể dục số môn thể thao cần ... tác thể dục thể thao hình thành thể dục thể thao phát triển tiến bộ, góp phần nâng cao sức khoẻ, thể lực đáp ứng nhu cầu văn hóa tinh thần nhân dân phấn đấu đạt đợc vị trí xứng đáng hoạt động thể...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

... tập thể dục Vào buổi sáng, chạy lên, chạy xuống bậc đơn giản tốt cho việc rèn luyện thể lực, tốt cho tim Nếu khơng có bậc cầu thang, bạn chạy chỗ để thay Tập thể dục nhịp điệu tập luyện cho thể ... nằm xuống giơ bên chân bạn lên 90 độ, hạ từ từ xuống thể duỗi thẳng hoàn toàn Bài tập kéo căng thể Bạn làm tập kéo căng thể đơn giản nhà Bài tập đặc biệt tốt cho cổ đôi tay bạn Hãy đứng thẳng, ... dồn vào phần bụng bạn Nó hữu ích để giảm phần bụng mỡ, chảy xệ bạn Các tập cho bắp đùi hông Tập thể dục việc sử dụng dụng cụ đạp xe, tư đứng thẳng, bạn bước thật rộng phía trước, chân trụ gập thành...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 19:20

... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác vươn thở Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT ... BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác bụng Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác Company Logo www.themegallery com BÀI ... tác tay Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác §ộng tác ngực Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 19:00

... chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo  2–3  lần  hiệu lệnh  ... sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại 8động tác học 5’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải  thích cách chơi luật  chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3’  sau cho...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tập luyện – gv  8’ quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại thể dục phát triển chung 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu ... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1)Ôn tập thể dục phát  triển chung  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, ... chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo  2–3  lần  hiệu lệnh ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tháng hiệu lệnh"  Phần 2' Kiểm tra cũ :On 4-8học sinh thể dục Bài : 1214' - Ôn thể dục phát triển 4hàng ngang chung với hoa - Cả lớp ôn thể dục động tác 2-3 lần (tập liên hoàn 2x8 nhịp) - Cán điều ... diễn thể dục lần, động tác 3x8 nhịp - Học sinh tập theo 7-8' GIÁO VIÊN: LÊ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁO ÁN LỚP năm 200 Thứ ngày nhịp hô 3- Trò chơi; Thi trình diễn tổ bàithể dục, ... thở sâu - Hệ thống Nhận xét – Dặn dò 1' 4hàng dọc - Tun dương to (nhóm) (tập tốt) - Dặn dò:Ơn thể dục nhảy dây GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN tháng TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁO ÁN LỚP năm 200 Thứ ngày...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... chơi : Chơi trò " Vòng tròn" 2' 2'  Phần Xem sách TD/2 Kiểm tra cũ : TD phát triển chung 2' - em Bài : - Ôn TD phát triển chung với hoa 8' GV xếp HS theo đội hình nhụy hoa 2x8 nhịp vòng tròn đồng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... :Đứng thành vòng tròn khởi động 2' khớp Trò chơi : " Kết bạn" 2'  Phần Kiểm tra cũ : Bài TD phát - HS triển chung Bài : 5- hàng ngang - Ôn TD phát triển 7' x nhịp chung với hoa lần - Cả lớp thực...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... chơi : Chơi trò chơi HS ưa thích 2' Đi theo nhịp, vừa 2' vừa hát hàng dọc  Phần Kiểm tra cũ : Bài : - Kiểm tra TD phát triển chung động tác với hoa hàng dọc 16 - Mỗi HS kiểm Nội dung : HS thực...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... thiện thể dục phát triển chung với hoa 2' Yêu cầu HS thuộc thực tương đối xác động tác - Học tung bắt bóng cá nhân - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" Trò chơi : " Kết bạn"  Phần Kiểm tra cũ : - HS Bài ... Kết bạn"  Phần Kiểm tra cũ : - HS Bài TD phát triển chung Bài : - Ôn TD phát triển chung với hoa - 7' hàng ngang- Hoàn lần thiện thể dục phát - Cả lớp thực liên hoan triển chung với hoa TD phát...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... chơi Trò chơi : Chơi trò " Vòng tròn"  Phần Kiểm tra cũ : TD phát triển chung Bài : Ôn TD chung phát triển với hoa (cờ) - 8' nhụy hoa HS thuộc thực 2x8 nhịp động tác tương đối xác SGV/140 hình ... sân trường 100 - 200m Khởi động : Đứng vòng tròn khởi động khớp Ơn TD chung phát triển với hoa (cờ) - 2' 2' Xem sách TD/2 2' - em HS thuộc thực động tác tương đối xác - Học Trò chơi: "Ai kéo khỏe"...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... triển chung với hoa cờ HS thuộc thực tương đối hàng dọc xác 16 Bài : Mỗi HS kiểm tra 18' lần-Ôn tập TD phát - Kiểm tra TD phát triển chung triển chung với hoa động tác với hoa cờ Nội dung : HS thực...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22