bài 33 ôn bài tập rèn luyện tư thế

... x x x Lớp Ngày dạy: Tiết: Bài : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I./ Mục tiêu : -Ôn tập theo 1-4 hàng dọc, kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch ... x x TUẦN: 16 ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I./ Mục tiêu : -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tư ng đối xác -Ôn vượt chướng ... :Ôn luyện tập RLTTCB Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình diễn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: Tiết: Bài 32: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 14:00

... tiêu) Tập TD phát triển chung Khởi động :1 lần liên hoàn Trò chơi : "Tìm vật bay chạy chậm vòng x nhịp 2' vòng tròn 150 – 200m sân  Phần Kiểm tra cũ :Động tác 4-8 em tung bắt bóng Bài :- Ôn động ... Tranh TB tung bắt bóng theo nhóm 12' Tung bắt bóng người (4 hàng dọc) - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi - Chú ý phối hợp toàn thân thực tung bắt bóng Sau lần GV hướng ... hít thở sâu 1- vòng tròn Hệ thống học 2' hàng ngang Nhận xét – Dặn dò 2- Tuyên dương 3' Về nhà : Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân hàng ngangdọc Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... :Động tác tung bắt bóng Bài :- Ôn động tác tung 10 - Tranh TB bắt bóng theo nhóm người 12' Tung bắt bóng - Từng em tập trung bắt bóng số (4 hàng dọc) - Ôn động lần, sau chia tổ tập theo đôi tác tung ... 2 Khởi động :1 lần liên hoàn- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người HS x nhịp 2' biết cách thực động tác tư ng đối vòng tròn 150 – 200m xác - Học trò chơi " Chuỷên ... chơi: làm quen trò chơi - 10' tham gia chơi " Chuyển đồ vật"- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người HS biết cách thực động tác tư ng đối xác - Học trò chơi " Chuỷên đồ vật" HS biết cách chơi...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... động : Tập TD phát triển hàng ngang chung lần liên hoàn lần Trò chơi : x nhịp 100 – 200m Chạy chậm vòng sân tập  Phần Kiểm tra cũ : Bài : hàng ngang - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân - GV tập ... ngang - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân - GV tập hợp : Ôn cách cầm bóng tư 12 - đứng chuẩn bị tung bóng bắt bóng HS GV làm mẫu 14' đứng chỗ tập trung bắt bóng số lần sau di chuyển để đón bắt bóng ... thống học Ôn động tác tung Các Tổ cử – em thi đua " Ai kéo khỏe" tìm bắt bóng cá nhân - 8' người vô địch HS thực động tác mức tư ng đối - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" HS biết cách chơi chơi tư ng...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... THỂ DỤC – Bài : 69 II ĐỊA ĐIỂM – I MỤC TIÊU : PHƯƠNG TIỆN : - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai - Sân chân, Hs thực động tác - em /1quả bóng tư ng đối xác - em / dây nhảy - Ôn tung bắt bóng theo ... động tác tư ng đối xác NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng ĐL Dạy VĐ Phương Pháp Tổ Chức  Phần mở đầu: Nhận lớp : GV phổ biến - hàng dọc nội dung kiểm tra 2' Tập TD phát ... ưa thích chạy chậm 1' xung quanh sân  Phần Kiểm tra cũ : Bài :Tổ chức kiểm tra lại cho HS chưa 10 hoàn thành động tác 12' học năm - Ôn tung bắt bóng theo 2- hàng nhóm 2-3 người nhảy dây kiểu...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... chân, Hs học năm - Ôn nhảy dây kiểu 12' thực tư ng đối xác Hs thực động tác tư ng đối xác - Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 động tác tư ng đối xác chụm hai chân, Hs thực động tác - Ôn tung bắt bóng ... dương – nhắc nhở- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, Hs thực động tác tư ng đối xác - Ôn tung bắt bóng theo 2-3 người Hs thực động tác tư ng đối xác - 3' hàng dọc Về nhà : Ôn luyện nội dung học ... kiểm tra Tập TD phát triển chung liên hoàn động tác x nhịp Khởi động : Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích chạy 1' 200 – 300m chậm xung quanh sân  Phần Kiểm tra cũ : 2- hàng- Ôn nhảy dây Bài :Tổ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... cũ : Bài TD phát triển chung Ôn động tác 2' 4-8 Hs Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người HS thực động tác tư ng đối - 10' 2-3 người HS thực động xác tác tư ng ... lại cho - Ôn nhảy dây kiểu dụm hai chân Trò chơi: Chơi trò chơi: " Chuyển đồ HS tập theo qui định vật" Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người HS thực động tác SGV/155 Ôn động tác tư ng đối ... Chuỷên đồ vật" học - Chơi trò chơi " sinh biết cách chơi tư ng đối chủ động Chuỷên đồ vật" học sinh Bài :- Ôn động tác tung biết cách chơi tư ng đối bắt bóng chỗ di chuyển theo - 6' nhóm - người...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... học - 2' tung bắt bóng theo Tập TD phát triển chung - Ôn động nhóm 2-3 người HS tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 thực người HS thực động tác tư ng đối 2' động tác tư ng đối - Chơi " Chuỷên đồ ... - 2' vòng tròn- Ôn động tác Trò chơi: - Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người HS thực động tác tư ng đối - Chơi " Chuỷên đồ vật" học sinh biết cách chơi tham gia chơi tư ng đối chủ động ...  Phần Kiểm tra cũ : Bài TD phát triển chung Bài :- Ôn động tác tung 2' 4-8 Hs bắt bóng cá nhân theo - người - 5' - Hs thực cá nhân chỗ số lần sau tập di chuyển - Di chuyển tung bắt bóng theo...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... triển chung 2' 4-8 Hs Bài :- Ôn động tác tung bắt bóng chỗ di chuyển theo nhóm - 10' người - Hs thực động tác tung bắt qua lại cho - GV cho đôi di chuyển ngang cách HS tập theo qui khoảng - 4m ... học 1- Khởi động : Tập TD 2' phát triển chung, liên hoàn -2 x nhịp (1 lần) động tác Chạy chậm xung quanh sân 1- Trò chơi : Chim bay cò 2' bay 12'  Phần Kiểm tra cũ : Vòng tròn Bài TD phát triển ... qua lại cho - GV cho đôi di chuyển ngang cách HS tập theo qui khoảng - 4m tung bóng qua lại cho - Ôn nhảy dây kiểu dụm hai 4- định 6' chân Trò chơi: Chơi trò chơi: " 8' Chuyển đồ vật" SGV/155 ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... Tập TD phát triển 2' chung liên hoàn-2 x nhịp Khởi động : Trò chơi : Chơi trò Hs ưa thích Chạy chậm vòng sân trường 2' 200-300m  Phần Kiểm tra cũ : Bài TD phát triển chung 2' 4-8 Hs Bài :- Ôn ... :- Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân theo - người 5' - Hs thực cá nhân hàng ngang chỗ số lần sau tập di (nhóm) chuyển - Di chuyển tung bắt 57' bóng theo nhóm người Khoảng cách - 4m Theo khu vực ... sâu vòng tròn 2' Hệ thống học 2- Nhận xét – Dặn dò 3' Nhận xét – tuyên dương hàng dọc Về nhà : Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân 12' Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... vòng tròn khởi động 2' khớp Trò chơi : " Kết bạn" 2'  Phần Kiểm tra cũ : Bài TD phát - HS triển chung Bài : 5- hàng ngang - Ôn TD phát triển 7' x nhịp chung với hoa lần - Cả lớp thực liên hoan TD ... tròn 2' Hệ thống học Nhận xét – Dặn dò 1' hàng dọc - Nhận xét : Biểu dương cá nhân, tổ - Về nhà Ôn TD phát triển chung Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... liên hoàn Khởi động : Tập TD phát triển chung x nhịp 2' 150 – 200m 2' 4-8 em Trò chơi : "Tìm vật bay" chạy chậm vòng sân  Phần Kiểm tra cũ :Động tác tung bắt bóng Bài :- Ôn động 10- hàng ngang ... 10- hàng ngang tác tung bắt bóng theo 12' theo nhóm cặp nhóm người - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi Hình 71/SGV trang 150 - Chú ý phối hợp toàn thân thực tung bắt ... hít thở sâu 1- vòng tròn Hệ thống học 2' hàng dọc Nhận xét – Dặn dò 2- Tuyên dương 3' Về nhà : Ôn động tác tung 2' bắt bóng cá nhân hàng dọc Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... liên hoàn Khởi động : Tập TD phát triển chung x nhịp 2' 150 – 200m 2' 4-8 em Trò chơi : "Tìm vật bay" chạy chậm vòng sân  Phần Kiểm tra cũ :Động tác tung bắt bóng Bài :- Ôn động 10- hàng ngang ... 10- hàng ngang tác tung bắt bóng theo 12' theo nhóm cặp nhóm người - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi Hình 71/SGV trang 150 - Chú ý phối hợp toàn thân thực tung bắt ... hít thở sâu 1- vòng tròn Hệ thống học 2' hàng dọc Nhận xét – Dặn dò 2- Tuyên dương 3' Về nhà : Ôn động tác tung 2' bắt bóng cá nhân hàng dọc Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... HS thuộc thực tư ng đối xác động tác - Học tung bắt bóng cá nhân - Chơi trò chơi " Ai kéo khỏe" Trò chơi : " Kết bạn"  Phần Kiểm tra cũ : - HS Bài TD phát triển chung Bài : - Ôn TD phát triển ... Cả lớp thực liên hoan triển chung với hoa TD phát triển chung Yêu cầu HS thuộc Lần : GV huy thực tư ng đối Lần : Do cán lớp huy xác động tác GV quan sát nhắc nhở Trò chơi: học tung bắt bóng - 10' ... sâu 1-2' Hình tròn Hệ thống học 2' Nhận xét – Dặn dò - Nhận xét : Biểu dương cá nhân, tổ - Về nhà Ôn TD phát triển chung Rút kinh nghiệm: 1' hàng dọc ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... cũ : Bài :- Ôn động tác tung qua lại cho tình động tác tung bắt thực tập Hs thực bóng đường bóng cao thấp gần hay xa người HS thực để di chuyển tới chỗ bắt bóng, bắt động theo tác nhóm tư ng ... : Tập TD phát triển chung x nhịp lần liên hòan 2' 200-300m bắt bóng theo nhóm người 10 - nhóm/ người - Thực động tác tung bắt bóng 12' đứng hình tam giác- Ôn Trò chơi : Chạy vòng quanh sân tập ... - Chơi trò chơi " Chuyển chân"- Ôn động tác tung bắt bóng theo n đồ vật" yêu cầu biết nhóm người HS thực động tác 4-5' cách chơi tham gia tư ng đối 7-9' chơi tư ng đối chủ - Chơi trò chơi " Chuyển...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... người HS thực động tác tư ng đối xác - Học trò chơi " Chuyển đồ vật" HS biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi  Phần Kiểm tra cũ :Động tác tung 2' 4-8 em bắt bóng Bài :- Ôn động tác tung 10-12' ... bắt bóng theo nhóm người theo nhóm cặp - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi Tung bắt bóng theo nhóm người HS thực động tác tư ng đối Hình 71/SGV trang 150 xác - Học trò ... chậm thả lỏng hít thở sâu Hệ thống học Nhận xét – Dặn dò - 3' hàng dọc - 2' Tuyên dương Về nhà : Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Rút kinh nghiệm: hàng dọc ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC B Trọng động Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - TTCB: đứng thẳng chân khép, tay để xuôi ... vận động nhìn cô thực trước nha * Cô làm mẫu: + Lần 1: không giải thích + Lần 2: vừa làm vừa giải thích TTCB: cô đứng trước ô tay chống hông Khi có hiệu lệnh cô bật liên tục chụm chân, tách chân, ... đích yêu cầu - Ôn lại kỹ bật tách khép chân vào ô tung bắt bóng Khi nhảy tách khép chân trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân vào ô Trẻ biết bật nhẹ nhàng đầu bàn chân, không dẫm vào vạch...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC B Trọng động Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - Thực 2l x 8n - TTCB: đứng thẳng chân khép, ... động trẻ - Trẻ kiểu chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC B Trọng động Bài tập phát triển chung - Thực 2l x 8n * Động tác tay : - TTCB: đứng thẳng chân khép, ... vận động nhìn cô thực trước nha * Cô làm mẫu: + Lần 1: không giải thích + Lần 2: vừa làm vừa giải thích TTCB: cô đứng trước ô tay chống hông Khi có hiệu lệnh cô bật liên tục chụm chân, tách chân,...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... : Bật tiến phía trước (TT) Trò chơi “Cùng thi tài” - Với dụng cụ này, đoán xem thi môn gì? - Các lưu ý bật không đụng CNV, bật xong lấy bóng đập xuống sàn bắt bóng, để bóng vào rổ, trèo lên xuống ... đôi tay đập bóng bắt bóng tay không ôm vào người + Kỹ trèo ghế cách : bước chân ghế, chân bước qua ghế bước xuống đất Trò chơi : “Cây lớn nhanh” + Lần : Nhóm thông thi với nhóm bàng Nhóm chuối...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 02:21

... Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực vận động gì? - Mời trẻ lên thực cho lớp xem * Trẻ luyện tập: - Cho trẻ luyện tập 2-3 lần => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ - Các thấy đập bóng xuống sàn bắt ... lên cao, bóng rơi xuống dùng tay bắt bóng (không làm rơi bóng ôm bóng sát người) Các tung bóng phải tung thẳng lên trên, không tung qua trái phải không tung cao - Hỏi lại tên vận động? Cô vừa ... bắt bóng" vận động đập bóng tưng bóng không giống cô thực vận động tung bóng lên cao bắt bóng để so sánh khác - Hỏi lại trẻ tên vận động * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích - Trẻ chơi - Lần...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20